آپ کی گاڑی کے وہیل کے پیچھے کبھی کیا کرنا چاہئے
نوجوانوں کے ہر والدین، خاص طور پر سیکھنے کے معذور افراد کو کیا کرنا چاہئے، ان کے بچوں اور خود کے لئے خطرناک ڈرائیونگ کے طریقوں کے بارے میں جاننا ہے؟
ڈرائیونگ، کشور، اور سیکھنے کی معذوری - ایک متعلقہ مجموعہ
ہر والدین پریشانی کرتے ہیں جب ان کے بچے کو گاڑی چلانا پڑتا ہے. یہ خاص طور پر بچوں کے والدین کے لئے سیکھنے کی معذوری کے ساتھ خاص ہے.
مثلا مثال کے طور پر توجہ خسارہ ہائی ویکٹیٹیٹیٹیٹی ڈس آرڈر (ADHD) کے بچے، ان خرابی کے بغیر ان کے مقابلے میں حادثے میں ملوث چار گنا زیادہ ہیں. یہ معذور بچوں کے لئے معذور بچوں کے ساتھ ناپسندیدہ اور معاہدے کے مسائل کے ساتھ ساتھ بائیں / دائیں سمنویشن کے ساتھ مشکل کے لئے نہیں ہے. آپ کے بچے کی معذوری کے بہت سے منفرد پہلوؤں ہوسکتے ہیں کہ ان کے ڈرائیور کے تعلیمی استاد کو ایڈریس کرنا ہوگا. کم از کم، یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کے بچے کے لئے ڈرائیونگ کے تعلیمی پروگرام میں یا نوعمر ڈرائیور کی حفاظت کو سکھانے کے لئے تیار پروگراموں میں خطاب کرنا چاہئے.
ڈرائیور محفوظ طریقے سے بمقابلہ محفوظ ڈرائیورز
سڑک پر زیادہ تر ڈرائیور کہیں گے کہ وہ اپنے آپ کو موٹر گاڑیوں پر غور کریں گے. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ کسی بھی ذریعہ محفوظ طریقے سے چلاتے ہیں. بہت سے لوگوں کو یہ خیال ہے کہ - کیونکہ وہ ایک حادثے میں نہیں ہیں - وہ صحیح کام کر رہے ہیں. تاہم، حادثات کی غیر موجودگی نہیں ہے جو ایک محفوظ ڈرائیور کو غیر محفوظ سے الگ کرتا ہے.
سڑک پر گاڑی چلانے والے سب سے زیادہ عام اور خطرناک چیزیں یہاں ہیں. امید ہے کہ، آپ کے بچوں کو ان سرگرمیوں میں سے کوئی بھی مشغول نہیں ہوگا، اور اگر وہ ایسا کرنے کی ہدایت کرتے وقت ان کے طریقوں کو درست کریں گے. ہم ان رویوں میں سے کچھ کے رشتہ دار خطرے کے ساتھ ختم ہو جائیں گے.
ڈرائیونگ کرتے وقت پڑھنا
اس پہلو کے پیچھے پڑھنے کے طور پر ڈرائیوروں کے لئے بہت کم چیزیں موجود ہیں.
چاہے یہ ٹیکسٹ پیغام، میگزین، کتاب، یا اس سے بھی ہدایات ہو جو ہاتھ میں یا ڈیش بورڈ پر رکھے جاتے ہیں. ضرورت پڑتا ہے جب آپ کو اپنے توجہ، توجہ، نظر، اور جلدی سے جواب دینا پڑنے کی صلاحیت پڑھنا پڑتا ہے. لہذا اگر آپ کی زندگی یا کسی اور کے لئے آپ کا کوئی تعلق نہیں ہے تو، ڈرائیونگ کے دوران پڑھنے سے بچنے کے لۓ. آپ دوسروں کو بھی بتائیں گے کہ آپ کو معلوم ہے کہ وہ کون سے پڑھتے ہیں جب وہ چلنے کے لئے چلتے ہیں، کیونکہ یہ ممکن ہے کہ سب سے زیادہ خطرناک چیز ہے جسے پہلو کے پیچھے کسی شخص میں حصہ لے جا سکے.
اگر آپ کے بچوں کو فاسٹ کرنا، ان کے ساتھ کچھ اعداد و شمار کا اشتراک کریں (ذیل میں درج کی گئی ہے) اگر وہ نہ سنیں تو چابیاں لے جائیں. بعض لوگ اس بات کا متفق ہیں کہ انہیں ہدایات کی ضرورت ہے. یہی وہی ہے جو گوگل کے نقشے پر اسپیکر کام کرتی ہے - اس کے بارے میں، لیکن کورس کے، آپ کو گاڑی منتقل کرنے سے پہلے اس بٹن پر زور دینا ضروری ہے، یا ایسا کرنے کے لئے ھیںچو. گھر واپس کبھی نہیں آنے والے خطرے کے مقابلے میں چند میلوں کو اپنے راستے سے باہر جانے کے لئے بہتر ہے. اور اگر وہ کسی کال کو غائب کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں؟ اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
ڈرائیونگ کرتے وقت ٹیکسٹنگ
ہر کوئی جانتا ہے کہ جب ڈرائیونگ کرتے ہیں تو لکھنے اور پڑھنا نصوص خطرناک ہیں، لیکن بے شمار لوگوں کو یہ کرنا جاری ہے. یہ آپ کی توجہ نہ صرف چوری کرتا ہے، لیکن یہ آپ کی نظر سڑک سے اور پہیوں سے ہاتھ پھینکتا ہے.
جب آپ اپنے فون پر توجہ مرکوز کرتے ہیں- اس فوری طور پر آپ کے ذہن میں کوئی اور چیز نہیں ہے. دریں اثنا، آپ ایک کثیر ٹن گاڑیاں میں سڑک پر جھک رہے ہیں، اور اس وقت یہ ہے کہ اکیلے سڑک پر توجہ مرکوز آپ کو ایک حادثے سے رکھتا ہے. اگر آپ ٹیکسٹ اور ڈرائیو کرتے ہیں تو آپ کو شرمندہ ہونا چاہئے اور فوری طور پر بند ہونا چاہئے. یہاں تک کہ اگر آپ اپنی اپنی زندگی کی قدر نہیں کرتے ہیں، تو ایسے لوگ بھی ہیں جن کی زندگی آپ کو برداشت کررہے ہیں. ڈرائیونگ کے دوران نوجوان سیل فون کے استعمال کے بارے میں مزید جانیں. والدین، آپ جان سکتے ہیں کہ آپ اپنے نوعمروں کے ساتھ سیل فون کے معاہدے کو کیسے مکمل کریں .
اپنے گھٹنوں کے ساتھ ڈرائیونگ
اپنے گھٹنوں کے ساتھ ڈرائیور ایک بہت غریب ڈرائیونگ عادت ہے.
عام طور پر، لوگ اپنے گھٹنوں کے ساتھ چلتے ہیں جبکہ وہ کچھ کرتے ہیں، جو ہمیشہ غیر ضروری اور خطرناک ہے. اپنے گھٹنےوں سے کبھی ڈرائیونگ نہیں کرتے، آپ ناگزیر حادثے سے بچنے کے لۓ رہیں گے.
آپ کے بال میں ڈاگ یا بچے کے ساتھ ڈرائیونگ
بدقسمتی سے، یہ ایک عام واقعہ ہے. آپ ایک قریبی گاڑی میں نظر آتے ہیں تاکہ ڈرائیور کی پٹیاں دیکھ سکیں اور کتے کو ان کے گود میں پکڑ سکیں- شاید یہ بھی کہ اس کی ناک کو اپنی ناک کو چھڑی سے چھونے کی اجازت دی جاسکتی ہے. آپ اکثر اکثر بچوں کو گود میں بیٹھے نہیں دیکھتے ہیں، لیکن جب آپ کرتے ہیں، سوال میں بالغ شاید کا مطلب ہے، نوجوان کو محسوس ہوتا ہے کہ آٹوموبائل کو کنٹرول کرنے کی کیا ضرورت ہے. لیکن اپنے گودے پر ایک کتے یا بچہ کے ساتھ ڈرائیونگ کسی بھی ممکنہ آفت کے لئے اجازت دیتا ہے. کتے ناقابل اعتماد اور غیر متوقع ہیں، اور انہیں گاڑی میں آزاد حکمرانی کی اجازت دیتی ہے. کچھ جگہوں پر، اچھی وجہ سے، قانون کے خلاف بھی ہے. حفاظتی تدابیر موجود ہیں اگر آپ کتے کے ساتھ سفر کرتے وقت وقت خرچ کریں گے. بچوں کے لئے، یہ ایک مناسب گاڑی کی نشست کے بغیر ایک گاڑی میں ایک بچے کو منتقل کرنے کے لئے صرف غیر قانونی اور غیر محفوظ ہے .
ہیڈ فون کے ساتھ ڈرائیونگ
جب ہم چلاتے ہیں، وہ نظر آتے ہیں اور ہم آواز چلاتے ہیں تو ہم صرف دو طریقوں کا تعین کرنے کے قابل ہیں. اگر آپ ہیڈ فون یا earbuds کے ساتھ جگہ میں چل رہے ہیں، تو آپ گاڑی کی کھڑکی سے باہر آپ کی آواز کو ٹھنڈا کر رہے ہیں. آپ حیران ہو سکتے ہیں کہ بہرے لوگ کس طرح چلتے ہیں. ٹھیک ہے، وہ بہرے ہونے کے لئے استعمال ہوتے ہیں اور نتیجے کے طور پر زیادہ انتباہ ہیں. کسی شخص کو جو ہیڈ ڈرائیور کے ساتھ ریمی مارٹن کو سننا چاہتا ہے وہ ڈرائیونگ کرتے وقت شاید اس کی سماعت نہ کرنے کے لئے استعمال کیا جا رہا ہے. وہ ارد گرد کی آواز کی کمی کے عادی طور پر نہیں ہے، جیسا کہ بہہ ہے، اور نتیجے کے طور پر شاید اس کے طور پر وہ ہونا ضروری ہے کے طور پر توجہ مرکوز نہیں ہے.
سڑک کی آواز کے ساتھ مداخلت کرنے کے علاوہ، یا اس سے بھی ایک گاڑی شروع ہونے والی آواز کی آواز بھی ہو گی، ہیڈ فون آپ کو ہنگامی گاڑی پہنچنے سے سنبھالنے سے روک سکتی ہے. اس وجہ سے یہ ہے کہ ہنگامی گاڑیوں کو گاڑی چلانے کے لئے خصوصی تربیت کے باوجود ہنگامی گاڑییں معمول سے کہیں زیادہ ٹکراؤ کی شرح ہے. اس بات سے کوئی فرق نہیں ہے کہ ہم کس طرح احتیاط سے چلاتے ہیں، ہم میں سے کوئی بھی سڑک پر دوسروں کی ڈرائیور کی عادت کو کنٹرول نہیں کر سکتا، بشمول وہ پہنے ہیڈ فون بھی شامل ہیں. سڑک پر سننے میں ناکام ہونے سے نہ صرف ایک ہنگامی صورت حال میں ملوث ہونے کا خطرہ بڑھتا ہے بلکہ ہنگامی اہلکاروں کے ساتھ مداخلت کرتا ہے جس کے ساتھ ساتھ دوسرے شخص کی ہنگامی صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
کپڑے تبدیل
لباس کا ایک واحد مضمون نہیں ہے جو ڈرائیونگ کے دوران رکھنا چاہئے. یہی ہے. مدت. کپڑے تبدیل کرنے میں آپ کے پیر کو وقفے سے اتارنے، ہاتھوں سے سٹیئرنگ وہیل سے ہاتھ، اور آنکھیں سڑک سے دور ہوتی ہیں. اس بات کا ذکر نہیں ہے کہ ہاؤڈی جیسے ایک فرار فنکار کے مہارت کے ساتھ بہت کم ہیں، لہذا اگر آپ اپنے کپڑے میں گھومنے کے دوران گھل جاتے ہیں، تو ایک شاندار موقع ہے جسے آپ بے ترتیب نہیں رہیں گے.
ڈرائیونگ کے دوران شررنگار ڈالنا
خواتین، ہم سب چاہتے ہیں کہ آپ بہت خوبصورت لگیں. لیکن ڈرائیونگ کے دوران اپنے شررنگار ڈالنے کے خطرے سے متعلق خطرہ نہیں ہے. کیا یہ برا ہے کہ جب تک آپ اپنے چہرے پر ڈالنے کے لئے نہیں جائیں گے انتظار کریں گے؟ اگر آپ ایسا کرنے کے نتیجے میں ایک حادثے میں پہنچ جاتے ہیں، تو آپ کو کسی بھی طرح سے چکر کرنے کا کوئی سامنا نہیں ہوگا. میک اپ ڈالنے کا عمل آپ کی آنکھوں میں اندھیرے اور اندھیرے میں داخل ہونے کے لۓ بہت سے مواقع فراہم کرتا ہے. تو پھر، صبر کرو اور یا تو دیر سے رہو جہاں آپ اپنے شررنگار سے پہلے جا رہے ہیں، یا ایک بار آپ اپنے منزل پر پہنچ جاتے ہیں.
ڈرائیونگ کرتے وقت تک پہنچنے سے کچھ پکڑو
ہمارے پاس سبھی لمحات ہیں جہاں ہم چاہتے ہیں کہ پچھلے سیٹ، فرش پر یا پرس میں کچھ چیزیں ہیں، لیکن صرف یہ سب سے زیادہ پریشانی ان کی پوری لاشوں کو اس کے لے جانے کے لۓ موڑ دے گی. اس وقت آپ مشق کر رہے ہیں اور سڑک پر ہونے والے واقعات کو دیکھنے کے قابل ہونے کی کوئی صلاحیت نہیں ہے، اور نہ ہی آپ کے ہاتھوں کو سٹیئرنگ وہیل کسی چیز کا جواب دینے کے لۓ اپنے ہاتھوں کو مناسب طریقے سے رکھتا ہے. صبر ایک فضیلت ہے، اور آپ کو نیک رہنے کے لئے زندہ رہنے کے لئے رہنا ہے، لہذا صبر کرو اور جب تک کہ آپ کو اپنی اشیاء کو حاصل کرنے کے لئے سڑک کو دور کرنے کے لئے محفوظ رہیں.
ڈرائیونگ کرتے وقت کھانا
اب، زیادہ تر لوگوں کے لئے، ایک بیگ کی چپس یا ایک سیب سے کھاتے ہیں خود میں ایک حادثے کا باعث بن سکتا ہے. لیکن اگر آپ کے بچے کی ڈرائیونگ کی مہارتیں پہلے سے ہی بے مثال یا سیکھنے کی معذوری کے ذریعہ کمزور ہوتے ہیں، تو یہ ضرور خطرناک ہے. اس لمحے جب آپ کا بچہ سوگ اور دیکھتا ہے کیونکہ وہ خود پر چٹائی پھیل چکی ہے وہ ایک لمحہ ہے جو وہ توجہ نہیں دے رہی ہے. اس لمحے اکثر زندگی اور موت کے درمیان فرق ہوسکتا ہے. غیر جانبدار ڈرائیور (ان کے ساتھ اور ان دونوں جو سیکھنے کی معذوری کے بغیر) کھانے سے چھٹکارا رکھنے والوں کے مقابلے میں حادثے یا قریبی حادثے کا امکان تقریبا تین گنا زیادہ تھا.
روڈ رینج
لوگوں کو ڈرائیونگ کرتے وقت یہ ایک عام واقعہ ہے. اس کے علاوہ، یہ سوچتے ہیں کہ وہ کتنے لوگ ایک گاڑی میں داخل ہونے سے پہلے پریشان ہیں- وہ ان کی زندگی میں کچھ صدمے یا مایوسی کے بارے میں سوچنے اور خاموش کرنے کے لئے چلتے ہیں. آپ کو سڑک غصہ کا تجربہ کرنے کے لئے کسی دوسرے ڈرائیور کی طرف سے پریشانی نہیں کی ضرورت ہے. آپ کو صرف منفی ذہنیت میں ہونا ضروری ہے. اس ریاست میں ڈرائیونگ خطرناک ہے اور اس کی وجہ سے ایک پریشانی کا سبب بنتا ہے، جس میں، ایک ڈرائیور کی صلاحیت کو توجہ مرکوز کرنے پر اثر انداز ہوتا ہے. اگر آپ کسی دوسرے ڈرائیور کے ساتھ پریشان ہو جاتے ہیں تو، آپ جارحانہ طور پر ڈرائیونگ شروع کرنا چاہتے ہیں. اس صورت حال ہونے کا انتظار ایک حادثہ ہے. لہذا آپ ڈرائیونگ شروع کرنے سے پہلے، یا یہاں تک کہ ڈرائیونگ کے درمیان بھی، یقین رکھو کہ آپ پرسکون اور جمع ہیں. خطرے میں کسی کی زندگی ڈالنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے کیونکہ آپ کو برا دن ہے. سڑک کے غصے کے احساسات کو کس طرح منظم کرنے کے بارے میں ان تجاویز کو چیک کریں.
یہ سلوک کس طرح خطرناک ہیں؟ خطرات کو وزن
نیو نیو انگلینڈ کے جرنل آف میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک تجزیہ کا جائزہ کچھ ڈرائیونگ پریشانوں کی سنجیدگی کا اندازہ لگایا گیا تھا، جس کا وزن خطرہ یا حادثہ کے خطرے کے بارے میں غیر مستحکم ڈرائیوروں کے لئے کتنا خطرناک تھا. انہوں نے پایا کہ:
- ایک سیل فون کو ڈائلنگ نے حادثہ یا خطرہ کے قریب آٹھ حادثے کا خطرہ اٹھایا (جو صرف ایک سیل فون پر ایک نمبر ڈائل کرتے ہیں وہ حادثہ میں آٹھ بار زیادہ شامل ہوتے ہیں.
- سیل فون کے لۓ تک پہنچنے کے نتیجے میں 7.02 کے عنصر کی وجہ سے حادثہ یا حادثہ کے خطرے کا اضافہ ہوا
- ٹیکسٹ پیغامات بھیجنے یا وصول کرنے 3.82 کے عنصر سے خطرہ اٹھائے گئے ہیں.
- موبائل فون کے علاوہ کسی بھی اعتراض کے لئے تک رسائی حاصل کرنے سے کہیں زیادہ حادثے کا نتیجہ آٹھ گنا زیادہ تھا جب تک کہ وہ اپنی منزل تک پہنچے.
- سڑک کے کنارے کی آبادی کو دیکھ کر 3.9 گنا خطرہ اٹھایا.
- کھانے سے بچنے والے کھانے سے کھانے کا خطرہ 2.99 گنا زیادہ ہوا. (دوسرے الفاظ میں، اگر آپ کھاتے ہیں اور ڈرائیو کرتے ہیں تو آپ کو حادثے میں تین گنا زیادہ امکان ہے.
بہت سے وجوہات موجود ہیں کیوں کہ یہ مصیبت حادثے کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. کمپیوٹر تخروپنوں سے پتہ چلتا ہے کہ غیر مستحکم ڈرائیوروں نے انحراف کو بڑھا دیا تھا اور ان کی آنکھیں سڑکوں سے زیادہ تھی جنہوں نے پریشانی نہیں کی تھی.
کیا میرا بچہ سیل فون کے استعمال کی وجہ سے تحرک ڈرائیونگ کے خطرے میں ہے؟
ٹیکسٹنگ اور ڈرائیور کون ہے؟ اگر آپ سوچ رہے ہو کہ آپ کا بچہ متن اور ڈرائیو کرنے کا انتخاب کرے گا، یہ جاننا مشکل ہوسکتا ہے. صرف آپ کو اپنے بچے کو جانتا ہے، اور بہت سے والدین حیران ہیں کہ ان کے بچوں کو ان خطرناک طرز عمل میں ملوث ہے. اس کے باوجود یہ پتہ چلا ہے کہ جو لوگ ان کے فون سے زیادہ منسلک ہوتے ہیں (محققین کے درمیان "قبضے کے حصول " کو کہا جاتا ہے،) اس کا امکان بڑھتا ہے. بدقسمتی سے، اگرچہ ہمارے بچوں کو بار بار خطرات کے بارے میں سنتے ہیں تو، جادو سوچ اکثر ان کو یقین دلاتا ہے کہ یہ کسی اور کا ہو گا.
حتمی نوٹ کے طور پر، یہ صرف پریشان نہیں ہے جو مہلک حادثات کی قیادت کر سکتا ہے. نیند محروم، ہمارے نوجوانوں میں بہت عام، ایک اور سنگین عنصر ہے. اس بارے میں جانیں کہ کس طرح محروم ہونے کی وجہ سے گاڑی حادثات کی وجہ سے سو سکتے ہیں.
ذرائع:
کلاؤر، ایس، گو، ایف، سمسون-مورون، بی، اویویمیٹ، ایم، لی، ایس، اور ٹی. ڈنگس. نویسس اور تجربہ کار ڈرائیوروں کے درمیان روڈ کریشوں کے ڈراپ ڈرائیونگ اور خطرے. نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن . 2014. 370 (1): 54 -9.
لالینا، ایل، آرونیو، کی، میکلیڈ، جے اور ایل. ایک ثبوت پر مبنی جائزہ: تقسیم ڈرائیور. ٹریوم کی جرنل ایک تیز کیریئر سرجری . 201. 78 (1): 147-52.
سیمنز، ایس، ہکس، اے، اور جے کیڈ. طبیعی ڈرائیونگ مطالعہ میں پیمائش کے طور پر سیل فون ٹاسکس کے ساتھ سیفٹی - کلینیکل ایونٹ کے خطرے کو ایسوسی ایشن: ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ. حادثہ؛ تجزیہ اور روک تھام . 2016: 87: 161-9.
ویلر، جے، شیکلیفورڈ، سی، ڈیکمنیم، این، اور پی. سلویس. مہم چلانے کے ساتھ منسلک ہونے والے موبائل فون کے استعمال کی پیش گوئی. صحت نفسیات . 2013 (32): 37 9-87.