سوئمنگ کے دوران محفوظ اور انفیکشن مفت کیسے رہیں

پانی میں بیماریوں سے بچیں

جب تیراکی کرتے ہوئے اپنے بچوں کی حفاظت کے بارے میں سوچتے ہیں، تو اکثر والدین زندگی جیکٹ، تیراکی کے سبق کا استعمال کرتے ہوئے اور ان کے پول کو بچانے کے بارے میں سوچتے ہیں، لیکن پانی سے پیدا ہونے والے انفیکشنوں میں تشویش بھی ہوتی ہے. آپ اپنے بچے کو ان بیماریوں سے پانی میں کیسے آزاد بنا سکتے ہیں؟

پانی کے تالوں، جھیلوں اور پانی کے پارکوں میں گرملوں سے انفیکشن

بہت سے لوگ اس حقیقت کو نظر انداز کرتے ہیں کہ بچے پول، جھیلوں اور پانی کے پارکوں کے پانی میں بیماریوں سے بیمار ہوسکتے ہیں.

کچھ آسان قدم لے کر اپنے بچوں کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں اور ہر کسی کو سوئمنگ کرتے وقت محفوظ رکھنے میں مدد ملتی ہے.

پانی میں بیماری جو انفیکشن کا سبب بن سکتی ہے

سوئمنگ کرتے وقت ایک خطرہ یہ ہے کہ پانی کی بیماریوں سے آلودگی کی جا سکتی ہے جو تفریحی پانی کی بیماریوں کو روک سکتا ہے (بشمول:

• دریا ، جو پرجیویٹ، بیکٹیریا، اور وائرس کے ساتھ آلودگی سے پانی نگلنے کی وجہ سے ہوسکتی ہے، بشمول کریپٹوسپورڈیم ، جیرارڈیا ، سلمونلا ، شگیلا ، نورووائرس ، یا اس سے بھی E. کولی 0157: H7. ان بیماریوں کو پانی میں حاصل ہوسکتا ہے جب کوئی انفیکشن کے ساتھ کسی ڈایپر یا پانی میں پھنسنے والا حادثہ ہوتا ہے، تو ان میں سے کچھ کی بیماریوں یا مٹھیوں کو نیچے سے نیچے لینا پڑتا ہے، یا پانی گندگی سے آلودہ ہوتا ہے.
• گلابی آنکھ - ایڈیونیوائرس کے طور پر جانا وائرس کی قسم نہ صرف گلابی آنکھ کا سبب بن سکتی ہے، بلکہ اس کا گروپ، سرد اور گھاٹ اور گلے بھی ہوسکتا ہے.
• Molluscum contagiosum - Molluscum conagiosum ایک وارٹ کی طرح ایک بھیڑ ہے جو ایک povirvirus کی وجہ سے ہے. اگرچہ یہ سوئمنگ پول کے پانی میں پھیلاؤ نہیں ہوسکتا ہے، ممکنہ طور پر سوئمنگ پول ٹولز اور بچے کے ساتھ کھلنے والے کھلونے کی طرف سے پھیلنے کی توقع ہوسکتی ہے.

• ہیپاٹائٹس اے ، وائریل انفیکشن جو جگر پر اثر انداز ہوتا ہے، پیسہ، پیٹ میں درد، تھکاوٹ، متلی اور بخار پیدا ہوتا ہے. اگرچہ اکثر آلودگی والے کھانے سے منسلک ہوتے ہیں، لیکن یہ بھی ممکن ہے کہ ہیپاٹائٹس اے سے آلودگی والے پانی سے کم ہو جائے.
  ناجیریلیا ، ایک نادر، اگرچہ ناجلریا فاؤلرڈی یوببا کی وجہ سے انتہائی سنگین اور اکثر مہلک انفیکشن جو کبھی کبھی گرم میٹھی پانی کے تالاب اور جھیلوں میں پایا جاتا ہے اور بدقسمتی سے نام کے نام سے "دماغ کھانے امبو" کے ساتھ مل گیا ہے.

کلورائن اور پانی کی بیماریوں

کیا کلورین پانی میں ان تمام بیماریوں کو قتل نہیں کرتا؟ کلورین ان بیماریوں میں سے اکثر کو مارتا ہے، لیکن کلورین کے لئے کام کرنے کے لئے مناسب طریقے سے برقرار رکھا پول میں یہ ایک گھنٹے تک لگ سکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر بچہ نس ناست ہو اور پول میں ہو اور آپ کے بچے اس کے بعد صحیح ہو جائیں تو، کلورین کے لئے کافی وقت نہیں ہوسکتا ہے کہ بیمار بچے سے کسی بیماری کو مارنے کے لئے.

اور بدقسمتی سے، کلورین کے لئے کرپٹپاسیسڈیمیم پرجیے کو مارنے کے لئے تقریبا ایک ہفتے لگ سکتا ہے.

تفریحی پانی کی بیماریوں کو روکنے کے

آپ کے بچے کو تعلیم دینے کے علاوہ پانی میں سوئمنگ یا کھیل کرتے وقت پانی نگلنے کے علاوہ آپ پانی میں اپنے بچے اور صحت مند سب کو صحت مند رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں.

• اپنے بچے کو پانی سے باہر رکھیں جب اس میں نس ناستی، گلابی آنکھ، ہیپاٹائٹس اے یا دیگر متضاد بیماری موجود ہیں.
• اپنے بچے کو پانی میں کھونا نہ ہونے دیں تو اس کے پاس کھلی زخم ہے کیونکہ اس سے متاثر ہوسکتا ہے.
• اگر آپ کے بچے کو پانی میں ڈوبنے کی زخم ہے تو خاص طور پر ایم اے اے اے اے کے پانی میں مت چھوڑیں کیونکہ یہ دوسروں کو متاثر کر سکتا ہے.
• پول یا سمندر کے کنارے تولیے کا اشتراک نہ کریں.
• تیراکی سے پہلے اپنے بچے کو شاور یا غسل لے لو.
• اپنے بچے کو باتھ روم استعمال کرنے کے بعد اپنے ہاتھ دھوئے، خاص طور پر اگر وہ پانی میں واپس آنے جا رہی ہے.

• چھوٹے بچوں کو اکثر باتھ روم میں لے لو تاکہ وہ پانی میں حادثات کا امکان کم ہوں.
• ذہن میں رکھو کہ تیر لنگوٹ اور پتلون پتلون لیکر پنروک نہیں ہیں اور پانی میں جراثیموں کو چھوڑ سکتے ہیں. چنانچہ اپنے بچے اور بچوں کے لئے اکثر ان کی جانچ پڑتال کریں اور انہیں ابھی تک تربیت یافتہ نہیں ہیں.
• پول کی طرف سے لنگوٹ تبدیل نہ کریں. اس کے بجائے، اپنا بچہ اپنے ڈاٹا کو تبدیل کرنے کے لئے باتھ روم میں لے لو اور پھر اپنے بچے کی نچلے حصے کو دھونا اور اپنے ہاتھ دھوئے.

• پانی کی گھسائی کرنے والی بینڈ کے ساتھ ڈھونڈنا

واٹرورنڈی بیماریوں کے واقعات

یہ انفیکشن کتنے عام ہیں؟

یہ کہنا بہت مشکل ہے، کیونکہ بچوں میں تیاری سے بچنے والی تمام بیماریوں سے ظاہر ہوتا ہے کہ آلودگی والے پانی کی وجہ سے اطلاع دی جاتی ہے.

سی ڈی سی کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ 2003 میں پانی کی بیماریوں سے 2،698 بیمار ہو گئے، جس میں نتیجے میں 58 افراد کو ہسپتال کی فراہمی اور ایک موت کی ضرورت تھی. کمیونٹی سوئمنگ پول اور تالوں، سپاس، اور وڈنگ پولوں میں ہوٹل اور کلبوں میں زیادہ تر بیماریوں کا سامنا ہے.

بدقسمتی سے، زیادہ تر ماہرین کا خیال ہے کہ پانی کی بیماریوں کے واقعات میں اضافہ ہوا ہے.

پانی کی حفاظت کے تجاویز

یقینا، آپ کے بچے کو پانی میں اور اس کے ارد گرد محفوظ رکھنے میں بھی بہت اہم ہے.

جیسا کہ زیادہ سے زیادہ بچے کی حفاظتی تدابیر کے ساتھ، عام طور پر مناسب نگرانی کے ساتھ شروع ہوتا ہے، جو آپ کے بچے کو پانی میں محفوظ رکھنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے بچوں کو دیکھتے وقت وہ پانی میں یا اس کے ارد گرد ہیں، یہاں تک کہ اگر وہ جانیں کہ تیرے پاس کس طرح. یاد رکھو کہ تیرے سبق بچوں کو نہیں، خاص طور پر چھوٹے بچوں کو، ڈوب ثبوت.

دیگر اہم پانی کی حفاظت کی تجاویز میں شامل ہیں کہ آپ:

• آپ کے سوئمنگ پول شاپنگ پول تاکہ یہ مستقل باڑ (جو ہٹنے والا پول باڑ سے بہتر ہے) سے منسلک ہوتا ہے، جس میں خود کو بند کرنے اور خود لچکدار دروازہ ہے جو چھوٹے بچوں کو کھولنے کے لئے مشکل ہے. اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو آسانی سے اپنے گھر سے پول علاقے میں نہیں نکل سکے. اس طرح، آپ کے پاس "تحفظ کی تہوں" کے نظام ہیں اور اگر ایک حفاظتی پرت ٹوٹ جاتا ہے تو، جیسے کسی دروازہ پول کھولنے کے لئے چھوڑ دیتا ہے، آپ کا بچہ اب بھی پول میں نہیں نکل سکتا.
• ہر کوئی کوسٹ گارڈ منظور شدہ زندگی جیکٹس پہننا ہے، اور نہ صرف فلوٹیاں، کشتیاں، جیٹ سکس، اور دیگر ذاتی پانی کے نشان پر.
• صرف بچوں کو ایسے علاقوں میں ڈوبیں جو ڈائیونگ کے لئے واضح طور پر نشان لگا دیا جاتا ہے یا جب آپ جانتے ہیں کہ پانی کی گہرائی کس طرح ہے.
• صرف سمندر میں نامزد علاقوں میں تیر ہے اور ساحل سمندر (نواحی) کے متوازی کو سوئمنگ کرکے، سمندر کے کنارے سے باہر نکال سکتے ہیں، جب تک کہ آپ موجودہ دور سے باہر ہوتے ہیں اور ساحل پر واپس جھک سکتے ہیں، آپ کو سمندر کے کنارے سے نکالنے کے بارے میں آگاہ کیا جا رہا ہے. .
• سی پی آر سیکھیں.
• اپنے بچوں پر سورج اسکرین یا سورک بلاک کو سورج میں جانے سے پہلے 15 سے 30 منٹ پہلے سورج کی باری سے بچنے کے لۓ، اور پھر کم سے کم ہر دو گھنٹے میں خاص طور پر اگر آپ کا بچہ پانی میں پانی کا سامنا کرنا پڑا ہے تو اس سے درخواست کریں.
• قریبی فون کرو، تاکہ جب ضروری ہو تو آپ کی مدد کے لئے جلدی سے کال کر سکتے ہیں.

_ذرائع:

_{بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. تفریحی پانی کی بیماریوں. 02/05/15 تازہ کاری http://www.cdc.gov/healthywater/swimming/rwi/}

_{بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. صحت مند تیراکی 02/22/16 تازہ کاری http://www.cdc.gov/healthywater/swimming/}