بچوں کے آئس ہاکی نے سلیم بین کی ساکھ کی ہے، لیکن یہ چیلنج کھیل تمام جسم کی جانچ پڑتال اور ڈیک آؤٹ دانت نہیں ہے. بچوں کو توازن اور کھیلوں کا سیکھنے کے لۓ یہ بہت اچھا طریقہ بھی ہوسکتا ہے. کیا آپ کے بچے کے لئے یہ صحیح ہے؟
آئس ہاکی کیا ہے؟
آئس ہاکی ایک تیز رفتار کھیل ہے جس میں چھ کھلاڑیوں کی دو ٹیمیں ایک سکور کے لئے مخالف ٹیم کے گول میں مشکل ربڑ کی پکن کو مضبوط بنانے کے لئے مقابلہ کرتی ہے.
کھلاڑی برف کی چوٹیوں کو منتقل کرنے کے لئے چھٹیاں یا ان کے پاؤں استعمال کرتے ہیں، لیکن ان کے ہاتھ نہیں. ایک گول اپنی ٹیم کا مقصد کی حفاظت کرتا ہے. ٹیموں کے مرد، خواتین، یا شریک ایڈ ہوسکتی ہے. یوتھ ہاکی کے کھیلوں میں ہر ایک سے تین منٹ کی لمبائی ہوتی ہے (بالغوں کو 20 سے 20 منٹ کی مدت تک کھیلنے کے لئے).
بچے کب کھیلنا شروع کر سکتے ہیں؟
دو اور تین سال کے بچہ سکیٹ کرنے کے بارے میں سیکھنے شروع کر سکتے ہیں. 4 سال کی عمر میں، بچوں کو ہاکی کے بنیادی اصولوں کو سیکھنے کے لئے شروع ہوسکتا ہے.
آپ کو آرڈر کرنے کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے
مہارت کی ضرورت / استعمال: لچکدار، پٹھوں کی طاقت، برداشت، توازن، اور تعاون.
بچوں کے لئے بہترین کون ہیں: متحرک، ٹیم کے کھلاڑی.
موسم / جب کھیلا: موسم سرما؛ بہت سے (لیکن سب نہیں) انڈور آئس رینکس کھلے سال کے راؤنڈ ہیں. امریکہ ہاکی لیگ سال کے دوران کام کرتے ہیں.
ٹیم یا انفرادی ٹیم
سطح: امریکہ ہاکی نوجوانوں کو لڑکوں اور ٹیم ٹیموں کے لئے ہاکی درجہ بندی ہیں: میتھ - 8 سال کی عمر اور اس کے تحت؛ Squirt - 10 اور نیچے؛ پی او وی - 12 اور اس کے تحت؛ بینٹ - 14 اور نیچے؛ بونا معمولی - 16 اور نیچے؛ بزنس میجر - 18 اور نیچے.
لڑکیوں کے صرف ٹیموں کے لئے، سطح 10 اور اس کے تحت، 12 اور کم، 14 اور اس کے تحت، 16 اور اس کے تحت، اور 19 اور اس کے نیچے.
پروگرام شاید تفریح، مقابلہ، یا منتخب ہوسکتی ہیں. امریکی اور بیرون ملک میں جونیئر، معمولی، کالج اور پیشہ ورانہ لیگ بھی ہیں.
خاص ضروریات کے ساتھ بچوں کے لئے مناسب: جی ہاں. کھلاڑیوں جو کھڑے نہیں ہوسکتے ہیں وہ برف میں منتقل کرنے کے لئے خاص ڈیزائن کردہ سلیج کا استعمال کرکے سلی ہاکی کھیل سکتے ہیں.
"خصوصی ہاکی" کھلاڑیوں کے لئے ترقیاتی معذوری یا دیگر خاص ضروریات کے لئے ہے. امپیٹس، اندھی، اور سماعت سے متعلق ٹیمیں بھی ہیں. امریکہ ہاکی میں ان سب کے بارے میں مزید جانیں.
صحت کا عنصر: ہائی. جیسا کہ فٹ بال میں ، کھلاڑی تقریبا مسلسل تحریک میں ہیں. اس کے علاوہ، وہ بھاری حفاظتی گیئر پہنتے ہیں.
سازوسامان: سکیٹس، چھڑکیں، ہیلمیٹ، یونیفارم، دستانے، حفاظتی پیڈ اور منہ پتی، اور سبھی ٹرانسپورٹ کرنے کے لئے ایک بڑے بیگ. یہ سب گیئر مہنگا ہوسکتا ہے، لیکن والدین اکثر استعمال کردہ اشیاء کو تبدیل یا فروخت کرتے ہیں. سکیٹس چار سے چھ گھنٹے برفانی وقت کے بعد تیز ہونا چاہئے.
اخراجات: سازوسامان (اکثر اہم) کے علاوہ، ٹیموں یا لیگ فیس بچوں کے لئے 8 اور اس کے علاوہ ایک سال 600 سے زائد $ 3،000 ڈالر ہوسکتی ہے.
وقت کی عزم کی ضرورت ہوتی ہے: ہفتہ یا اس سے زیادہ کھیلوں اور طریقوں سے دو سے تین گنا. ٹریننگ ٹیموں پر بچوں کے ساتھ خاندانیں، کھیلوں اور ٹورنامنٹوں سے سفر اور اضافی وقت خرچ کرتے ہیں.
ممکنہ زخم: یہ تیز رفتار، رابطہ کھیل ہے، لہذا یہ خطرناک ہوسکتا ہے. سب سے زیادہ عام زخموں میں سرطان (ران، گھٹنے، اور ٹخنوں)، کنکشنز، اور چہرے کے تناسب شامل ہیں. حفاظتی سازوسامان اور قواعد و ضوابط میں بچوں کو لیگ محفوظ کرنے میں بچوں کی مدد کرنا.
مئی 2014 کے بعد سے، پیڈریٹریکس کے اکیڈمی اکیڈمی نے سفارش کی ہے کہ جسم کی جانچ صرف اشرافیہ تک محدود ہے، صرف عمر کے کھلاڑی (عمر 15 اور اس سے اوپر).
کھیل میڈیسن کے لئے امریکی آرتھوپیڈک سوسائٹی کے ہاکی چوٹوں کو روکنے کے لئے ٹپ شیٹ حاصل کریں.
ایک پروگرام کو کیسے تلاش کریں : یہ دیکھنے کے لئے کہ اگر یہ ایک نوجوان ہاکی پروگرام پیش کرتا ہے تو اپنے مقامی پارکوں اور ری ڈپارٹمنٹ یا آئس رینک کے ساتھ چیک کریں.
ایسوسی ایشنز اور انتظامی ادارے:
- امریکہ ہاکی
- ہاکی کینیڈا
اگر آپ کا بچہ آئس ہاکی پسند کرتا ہے تو بھی کوشش کریں: رولر سکیٹنگ یا آن لائن سکیٹنگ؛ رفتار سکیٹنگ؛ فیلڈ ہاکی یا لاٹریروس .