امریکہ میں فٹ بال سب سے زیادہ مقبول بچوں کے کھیل ہو سکتا ہے. بنیادی باتیں سیکھیں.
بچے کے فٹ بال بہت مقبول ہے، کھیل ہی کھیل میں امریکی بچوں کے لئے گزرنے کا تقریبا ایک رسم ہے. اور یقینا یہ کھیل دنیا بھر میں مداحوں میں مقبول ہے- اس سے بھی زیادہ امریکہ کے مقابلے میں زیادہ مشہور ہے! ایسا لگتا ہے کہ ہر بچے کو میدان پر باری ہوتی ہے، کیا واقعی آپ کے نوجوان کھلاڑی کے لئے فٹ بال ہے؟ ایک باضابطہ فیصلہ کریں.
بنیادی طور پر بچوں کے لئے فٹ بال
فٹ بال (ریاست ہائے متحدہ امریکہ کے باہر "فٹ بال" کہا جاتا ہے) ایک آئتاکار کے ساتھ ایک آئتاکار ٹور میدان میں کھیلا جاتا ہے.
ٹیم ٹیم کے مخالف ٹیم کے مقصد میں بال رکھے گی. کھلاڑیوں کو اپنے پاؤں، سر، یا torsos کو گیند کو بڑھانے کے لئے استعمال کرنا چاہیے؛ صرف گول کیپر صرف اس کے ہاتھوں یا ہاتھوں کو گیند داخل کرنے سے روکنے کے لئے استعمال کر سکتا ہے. لڑکے اور لڑکیاں دونوں کھیلتے ہیں (اکثر جب وہ جوان ہوتے ہیں تو coed ٹیموں پر).
عمر کے بچے شروع کر سکتے ہیں: 4 (امریکی نوجوان فٹ بال آرگنائزیشن)؛ 5 (امریکی نوجوان فٹ بال ایسوسی ایشن). کچھ شہروں یا تفریحی مراکز بچوں کے لئے فٹ بال کے پروگرام پیش کر سکتے ہیں جیسے بچے 3 کے طور پر؛ کھیل نوجوانوں کو لینے کے لئے کھیل آسان ہے.
مہارت کی ضرورت / استعمال: ٹیم ورک، برداشت، رفتار، چپلتا / پاؤں کا کام (پاؤں کے ساتھ گیند کو ہینڈل کرنا)
بچوں کے لئے بہترین: سماجی (ٹیم کے کھیل سے لطف اندوز)، اعلی توانائی
موسم / جب کھیلا: موسم بہار، موسم گرما، موسم خزاں؛ کئی علاقوں میں سال کا دورہ؛ انڈور فٹ بال لیگ بھی دستیاب ہیں. اندرونی کھیلوں کا کھیل تھوڑا مختلف ہے (سرکاری طور پر، اسے "فاٹال" کہا جاتا ہے).
ٹیم یا انفرادی 11 کھلاڑیوں کی دو ٹیمیں؛ مختصر رخا ٹیموں (کم کھلاڑیوں کے ساتھ) 10 سے زائد بچوں کے لئے عام ہیں اور ہر بچہ کے لئے زیادہ وقت کھیل کی اجازت دیتے ہیں.
سطح: عمر کی بنیاد پر اور سکول سے منسلک ٹیمیں، ہائی اسکول اور کالج کے ذریعے. 7 سال کی عمر کے آغاز سے، بہت سے علاقوں میں بچوں کو مقابلہ کرنے والی (سفر) یا غیر مستحکم غیر نصابی لیگ میں کھیلنے کا اختیار ہے. باصلاحیت کھلاڑیوں کو ایلیٹ لیگ، ٹریننگ کیمپ، یا ترقی اکیڈمیوں کے لئے منتخب کیا جا سکتا ہے.
مرد اور خواتین کے ورلڈ کپ میں اولمپک کھیلوں میں بہترین کھلاڑی، اور / یا امریکہ اور دنیا بھر میں پیشہ ورانہ ٹیموں پر چل سکتے ہیں.
خصوصی ضروریات کے ساتھ بچوں کے لئے مناسب؟ TOPSoccer (USYSA) اور VIP (AYSO) بچوں یا جسمانی یا سنجیدہ معذوروں کے لئے لیگ ہیں. شدید دمہ یا دیگر دائمی صحت کی حالتوں میں بچوں کو حصہ لینے میں مشکلات ہو سکتی ہے.
صحت کا عنصر: ہائی. گولیاں کے علاوہ تمام کھلاڑیوں کو زیادہ سے زیادہ کھیل چل رہا ہے خرچ کرتے ہیں. کوچوں کو ہر بچے کو مشق اور کھیل کے دوران کھیلنے کے بہت سے موقعوں کو فروغ دینا چاہئے. عملی طور پر، تمام کھلاڑیوں کو اپنی مشقوں میں استعمال کرنے کے لئے اپنی گیندوں کا ہونا چاہئے). فٹ بال ایروبک فٹنس، ٹانگ طاقت اور توازن پیدا کرتا ہے.
سازوسامان: ربڑ یا مولڈ پلاسٹک cleats کے ساتھ فٹ بال جوتے، شین گارڈز (بلٹ میں ٹخنوں کے تحفظ کے ساتھ قسم کی تلاش کریں)، یونیفارم، گیند (چھوٹے بچوں کے لئے چھوٹے گیندوں دستیاب ہیں).
اخراجات: لیگ فیس (غیر ناقابل اعتماد لیگ کے لئے $ 150 تک؛ سفر کی ٹیموں کے لئے $ 700 یا اس سے زیادہ)، سامان، ٹورنامنٹ فیس (نمایاں طور پر مختلف ہوتی ہے، لیکن فیس اور سفر اخراجات سمیت فی خاندان فی ٹورنامنٹ $ 500 تک پہنچ سکتی ہے).
وقت کی عزم کی ضرورت ہے: سب سے کم عمر کے بچوں کے لئے، ہفتے میں ایک گھنٹہ (30 منٹ کی مشق، 30 منٹ کھیل).
جیسا کہ کھلاڑی صفوں میں منتقل ہوتے ہیں، مشق کا وقت اور کھیلوں کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے. مسابقتی ٹیموں پر کھلاڑیوں کو طویل فاصلے پر کھیلوں پر سفر کرنا پڑتا ہے اور عام طور پر کم از کم ایک باہر شہر، ہر موسم میں ہفتے کے آخر تک ٹورنامنٹ میں حصہ لیا جائے گا.
چوٹ کے امکانات: حیرت انگیز طور پر اعلی، اگرچہ تین چوتھائی بچوں میں 12 سال کی عمر اور اس سے زیادہ ہوتی ہے. خطرات میں دیگر کھلاڑیوں، زمین، یا گولپاسز کے ساتھ ٹرانزیکشن شامل ہیں، جس کے نتیجے میں اسپری، فریکچر یا کنکشن؛ تکرار کشیدگی کے زخموں، خاص طور پر ٹخوں اور گھٹنےوں اور خاص طور پر لڑکیوں میں؛ اور گرمی سے منسلک بیماریوں. کھلاڑیوں، کوچوں اور لیگ کی طرف سے اٹھائے گئے احتیاطی تدابیر خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
آپ کھیل میڈیسن کے لئے امریکی آرتھوپیڈک سوسائٹی سے فٹ بال کی چوٹیاں روکنے کے لئے ٹپ شیٹ حاصل کرسکتے ہیں.
کچھ سابقوں، اسکولوں اور ڈاکٹروں کو اب "ہائی اسکول سے پہلے کوئی ہیڈرر" پالیسی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. یہ بچوں کو کچھ موافقت سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، کھلاڑیوں کو تصادم یا فالس کے کنسول کو بھی برقرار رکھا جا سکتا ہے، لہذا والدین کو علامات اور وصولی کے طریقہ کار سے آگاہ ہونا چاہئے.
ایک پروگرام کو کیسے تلاش کریں: آپ کے بچے کے اسکول یا آپ کے شہر کے پارک محکمہ لیگ کو اسپانسر کرسکتے ہیں. یا کوشش کریں:
- میں فٹ بال چاہتا ہوں! (USYSA)
- ایسوسی ای علاقائی علاقائی لوکٹر
ایسوسی ایشنز اور انتظامی ادارے:
- امریکی نوجوان فٹ بال ایسوسی ایشن (USYSA)
- امریکی نوجوان فٹ بال آرگنائزیشن (ای یو ایس او)
- امریکی فٹ بال (میجر لیگ فٹ بال کے بانی) کے تمام فارم فٹ بال کے لئے گورنمنٹ ادارے
اگر آپ کا بچہ فٹ بال پسند کرتا ہے، تو بھی کوشش کریں: باسکٹ بال (اسی طرح کی جگہ)، فیلڈ ہاکی یا لاٹریروس؛ آئس ہاکی یا پانی پولو.
> ماخذ:
> سمتھ این، چنونیراتھ ٹی، جیانگ ایچ. فٹ بال سے متعلق خطرات ہنگامی محکموں میں علاج: 1990-2014. بچے بازی 2016؛ 138 (4).