ہسپتال میں آپ کی پرییمی کا دورہ کرتے وقت چیزیں کرنا
جب آپ سب سے پہلے نیویتالل گرنٹی کیئر یونٹ (این سی آئی سی) میں پہنچتے ہیں، تو یہ ایک خوفناک اور زبردست جگہ ہوسکتا ہے. آپ اس عملے سے مل کر مصروف رہیں گے، نرسوں اور ڈاکٹروں سے گفتگو کرتے ہوئے، سامان اور آپ کے بچے کی حالت کے بارے میں سیکھنے اور آپ کے بچے کو یہ دیکھ کر کہ یہ بہت اچھا وقت ہوسکتا ہے. تاہم، اگر آپ کے بچے کو ہفتے یا مہینے کے لئے این سی سی یو میں رہنا پڑتا ہے تو، بیٹھ اور دیکھ کے دن طویل اور طویل ہونے کے لئے شروع ہوسکتے ہیں.
والدین عام طور پر نیسی یو کو کسی بھی دن یا رات سے مل سکتے ہیں. لہذا، اگر آپ NICU میں زیادہ سے زیادہ دن خرچ کر سکتے ہیں تو، آپ کو آپ کے ہاتھوں پر بہت زیادہ وقت ملتا ہے جب آپ روزانہ کے معمول میں ایڈجسٹ اور حل ہو جاتے ہیں. جیسا کہ دن کی طرف جاتا ہے، آپ کو این آئی سی سی میں آپ کے بچے کا دورہ کرتے ہوئے وقت گزرنے کے لئے کیا کرنا چاہئے؟
اپنے بچے کے ساتھ وقت خرچ کرو
ظاہر ہے، آپ اپنے بچے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ معیار کے وقت خرچ کرنا چاہتے ہیں. لہذا، جب آپ قابل ہو تو، اپنے چھوٹے سے بات کریں اور آہستہ سے اسے چھونے دیں. شروع میں، آپ بہت زیادہ نہیں کر سکتے ہیں. یہ انحصار کرے گا کہ آپ کا بچہ کیسے پیدا ہوا تھا اور اس کی حالت کیسے تھی. لیکن، جیسا کہ آپ کا بچہ بڑھتا ہے، آپ کو سیکھنے اور زیادہ سے زیادہ کام کریں گے :
- پوچھو جب آپ اپنے بچے کو پکڑ سکیں اور کنگارو کی دیکھ بھال (چمڑے سے جلد رابطہ) فراہم کریں گے. آپ کے بچے کو ہینڈل کرنا اور جلد سے جلد کے رابطے میں مصروف عمل آپ کے اور آپکے بچے کی اچھی طرح سے بہتر ہے.
- جانیں کہ کس طرح کسی بھی ہاتھ پر دیکھ بھال کرنے کے لئے جو آپ کو کرنے کی اجازت ہے، اس کے ساتھ ساتھ آپ ایسا کرسکتے ہیں. آپ اپنے بچے کے درجہ حرارت لینے اور اس کے ڈایپر کو تبدیل کرکے شروع کر سکتے ہیں. جب آپ کا بچہ کھانا شروع ہوتا ہے، تو جان سکیں کہ کس طرح مدد کرنا ہے. اگر آپ دودھ پلانے کے لئے جا رہے ہیں تو پوچھیں کہ جب تک آپ کوشش کر سکتے ہیں تو یہ کتنی دیر تک ہوگی. جیسا کہ دن اور ہفتوں پر چلتے ہیں اور آپ کے بچے گھر جانے کے قریب ہو جاتے ہیں ، آپ اس کی دیکھ بھال میں مزید ملوث ہوسکتے ہیں.
- اپنے بچے کو توجہ دینا اور اس کے مواصلاتی سگنل کو پڑھنے کے لئے سیکھنے شروع کریں . یہاں تک کہ پرائیویسی اپنی تسلی کی سطح اور ضروریات کو سراغ دیتے ہیں. اپنے بچے کی روز مرہ کی دیکھ بھال میں دیکھ کر اور شرکت کرتے ہوئے، آپ ٹھیک ٹھیک نشانیاں پہچان لیں گے کہ "میں بات چیت کرنے کے لئے تیار ہوں" یا "میں تھکا ہوا ہوں اور وقفے کی ضرورت ہے."
جب آپ کا بچہ سو رہا ہے تو NICU میں وقت گزرنے کے لئے 10 راستہ
اساتذہ کو ترقی اور ترقی کے لئے ناقابل یقین نیند کی مدت کی ضرورت ہوتی ہے. چونکہ قبل از کم بچے کے دماغ کو مکمل طور پر مکمل طور پر بچہ نہیں ملتا ہے، اس سے پہلے شور، شور، اور سرگرمی سے زیادہ حساس ہوتے ہیں. وہ جلد ہی بہت زیادہ حوصلہ افزائی کی طرف سے خوفزدہ ہو سکتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے بچے کے ساتھ براہ راست بات چیت نہیں کرنی پڑتی ہے. آپ اس وقت کچھ عرصے سے اپنے بچے کو بیٹھے ہوئے دیکھتے ہیں، لیکن آپ اس پرییمی کو خاموشی سے آرام کر رہے ہیں جبکہ آپ کو وقت گزرنے کے لئے کچھ چیزیں موجود ہیں.
- نرسوں سے بات کریں . اپنے بچے کی دیکھ بھال اور اس کی حالت میں کسی بھی تبدیلی کے بارے میں نرسوں سے پوچھیں. معلوم کریں کہ اگر آپ فیڈنگ شروع کرنے کے قریب ہو یا آخری کھانا کھلانا شروع ہو گئے ہیں . کسی بھی طریقہ کار کے بارے میں بات کریں جو حال ہی میں کئے گئے ہیں اور دیکھیں گے کہ کوئی نیا طریقہ کار مقرر کیا جاتا ہے. نرس کو کچھ ایسی باتیں بتائیں جسے آپ سمجھتے نہیں ہیں، خاص طور پر اگر آپ ڈاکٹروں سے گفتگو کرتے ہیں. نرسوں کو آپ کے بچے کی دیکھ بھال، ترقی، ادویات اور فیڈ شیڈول کے تمام پہلوؤں پر آپ کو مطلع کیا جائے گا. وہ معلومات کا اہم ذریعہ ہیں، لہذا ان سے بات کرتے وقت اور سوال پوچھنا.
- ڈاکٹروں سے بات کریں. آپ کو نیونٹولوجسٹ یا یونٹ میں رہائشیوں کو پکڑنے کے قابل ہوسکتا ہے، لیکن آپ کو ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے یا فون پر اس سے بات کرنے کی ضرورت ہے. جب آپ نیپال کی ٹیم سے گفتگو کرتے ہیں تو، آپ کے بچے کی حالت پر اپ ڈیٹ حاصل کریں. علاج کے منصوبے کے بارے میں پوچھیں اور معلوم کریں کہ اگر منصوبہ میں کوئی تبدیلی نہیں آئی ہے. سوالات لکھتے ہیں جیسے آپ ان کے بارے میں سوچتے ہیں تاکہ جب آپ ڈاکٹر سے بات کریں تو آپ تیار ہو جائیں گے اور آپ کو یہ نہیں بھولنا گے کہ آپ کیا کہنا چاہتے تھے.
- باقی NICU کے عملے کو جاننے کے لئے حاصل کریں. جب آپ اسی جگہ میں ہفتوں یا مہینے خرچ کرتے ہیں، تو عملے کو دوسرے خاندان کی طرح بن سکتا ہے. وہ معلومات اور سپورٹ کا بھی بہترین ذریعہ بن سکتے ہیں. لہذا، کچھ وقت لگے اور ہیلو کہتے ہیں یا یونٹ سکریٹری، پی سی اے، سری لنکا تھراپیسٹ اور ہاؤس کے ساتھ بات چیت کریں. نہ صرف ناموں کے نام ڈالنا اچھا ہے، بلکہ آپ کو یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ جب آپ کو کسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے یا سوال ہے تو کون پوچھنا چاہتی ہے.
- آپ کے بچے کے لئے پمپ جب آپ کا بچہ سو رہا ہے، پمپنگ روم تک سر کرتے ہیں اور اپنے دودھ کو دودھ دیتے ہیں. اگر آپ کا بچہ ابھی تک فارمولہ یا دودھ دودھ نہیں لے رہا ہے ، تو آپ اپنے دودھ کو لیبل اور منجمد کر سکتے ہیں جب آپ کا بچہ تیار ہو. آپ اس وقت بھی استعمال کرسکتے ہیں کہ وہ ہسپتال کے دودھ سے متعلق مشیر سے گفتگو کریں . منحصر کنسلٹنٹ آپ کو آپ کے پرییمی کے لئے پمپنگ کے بارے میں تجاویز اور معلومات، آپ کے دودھ کی دودھ کی فراہمی ، اور دودھ ذخیرہ کرنے کے بارے میں معلومات دے سکتے ہیں.
- اپنے بچے کی جگہ کو سجانے کے. آپ عام طور پر انکیوٹر یا پاؤڈر پر آپ کی کچھ تصاویر، آپ کے ساتھی، اور آپ کے دوسرے بچوں کو پھانسی دے سکتے ہیں. کبھی کبھار چھوٹے جانوروں کو پلاسٹک کے بیگ میں رکھا جا سکتا ہے اور Isolette یا crib کے کنارے میں رکھا جا سکتا ہے. آپ اپنی آواز یا کسی نرم موسیقی کی ریکارڈنگ میں بھی لا سکتے ہیں. صرف اس عملے سے پوچھیں جسے آپ کو سجاوٹ شروع کرنے سے پہلے آپ کو لے جانے کی اجازت ہے. مختلف یونٹس مختلف ہدایات ہیں.
- ایک سمارٹ فون، ٹیبلٹ یا لیپ ٹاپ لے لو. پوچھو اگر آپ این آئی سی یو میں ایک الیکٹرانک آلہ استعمال کر سکیں اور معلوم ہو کہ وائی فائی دستیاب ہے. اگر آلات کی اجازت ہے تو، وہ آپ کو گھنٹوں کے لئے قبضہ کر سکتے ہیں. آپ پڑھ سکتے ہیں، آن لائن گیمز کھیلنے اور خاندان اور دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہ سکتے ہیں. یا، آپ اپنے بچے کی حالت میں کچھ آن لائن ریسرچ کرنا چاہتے ہیں اور آپ کو اپنے بچوں کو گھر لے جانے کے بارے میں بہتر سمجھنے کے لۓ دیکھ بھال کرنا اور اس کی تیاری کے لئے تیار ہوسکتا ہے . اگر آپ یونٹ میں موجود ہیں تو آپ کو ایک آلہ استعمال کرنے کی اجازت نہیں ہے، آپ اب بھی ایک لے سکتے ہیں. ایسی جگہ ہونا چاہئے جو آپ اس کا استعمال کرنے کے لئے جا سکتے ہیں، لہذا صرف پوچھیں.
- اپنی پڑھنے پر پکڑو. ایک کتاب لاو ایک ناول میں تخلص NICU میں وقت گزرنے کا بہترین طریقہ ہے. اپلائنٹنگ یا متاثر کن حوالہ جات اور کتابوں کو ایک اچھا انتخاب ہے. آپ بھی پری امتیاز یا آپ کے بچے کی حالت کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھنا پڑھنا چاہتے ہیں .
- والدین سپورٹ گروپ میں حصہ لیں. سماجی کارکن یا کلینیکل نرس ماہر اس کے والدین اور NICU میں بچوں کے خاندانوں کے لئے سپورٹ گروپ چلا سکتے ہیں. نرسوں سے پوچھیں اگر آپ کے ہسپتال میں پیش کی گئی ہے تو. یہ دوسرے والدین کے ساتھ تجربات کا اشتراک کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو اسی طرح کے حالات میں ہیں اور یہ سمجھتے ہیں کہ یہ این آئی سی یو میں کیا بچہ ہے.
- تھوڑی دیر کے لئے یونٹ کو چھوڑ دو NICU سے ایک وقفے لے کر اور منظر نامہ میں تبدیلی آپ کے لئے اچھا ہے. اگر آپ چھوڑنے کے بارے میں فکر مند ہیں تو، شفٹ یا طریقہ کار کی تبدیلی کے دوران دور کرنے کا موقع لیں جب آپ کو بھی کمرے سے باہر جانے کے لئے کہا جاتا ہے. کھاتے یا کچھ تازہ ہوا حاصل کرنے کے لۓ ایک جگہ تلاش کریں. پیک نمکیں اور چہل قدمی لیں. اگر دوست اور خاندان آپ کو دیکھنا چاہتے ہیں تو، دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے ہسپتال کی کیفیٹیریا میں ان کے ساتھ ملیں.
- اپنے بچے کی سفر کا دستاویز. ایک کیمرے اور آپ کے ساتھ ایک صحافی یا بچے کی کتاب رکھیں. ہر بار جب آپ ملاحظہ کریں تو تصاویر لے لو اور جرنل میں تھوڑا سا اندراج لکھیں. آپ اپنے بچے کے وزن کا سراغ لگاتے رہ سکتے ہیں اور اس کے این سی سی کے قیام کے دوران وہ ہر سنگ میل تک پہنچ سکتے ہیں. مثبت منایا جارہے ہیں، لمحات اہم ہے، اور آپ ان کو یاد رکھنا چاہتے ہیں. آپ اپنے بچے کو نوٹ یا خط لکھ سکتے ہیں. اس کے بنیادی نرس سے بھی ایک نوٹ لکھنے کے لئے پوچھیں. ایک دن جب آپ کا بچہ بڑا ہو، تو آپ اسے یاد رکھے ہوئے یادیں دکھائے جائیں گے.
بہت سارے لفظ
اس وقت جب آپکا بچہ این سی سی میں خرچ کرتا ہے تو اس وقت بہت زیادہ زوردار اور اوپر اور کم سے کم ہوتا ہے . مصروف اور پریشان رکھنے کے دوران آپ کے بچے کی دیکھ بھال میں حصہ لے کر وقت گزرنے اور آپ کے ذریعے حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. عملے، خاندان اور دوستوں، مذہبی یا روحانی نمائندوں، اور دیگر جو آپ کی صورت حال میں ہیں وہ مدد اور حوصلہ افزائی کا ایک بہت بڑا ذریعہ بن سکتے ہیں. لیکن بالآخر، آپ کو کس طرح نمٹنے اور آپ کی ضرورت ہے آپ کے لئے منفرد ہے . ایسی چیزیں تلاش کریں جنہیں آپ آرام دہ اور پرسکون تلاش کرتے ہیں. اور، سب سے زیادہ، اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے کا وقت نہیں لینا. صحیح کھانے کے لئے کوشش کریں اور کچھ آرام کریں کیونکہ آپ کے بچے کو آپ کو صحتمند ہونے کی ضرورت ہے.
> ذرائع:
> کیلسیولری جی، مونٹروسسو R. قبلتر بچوں میں نیند کی حفاظت. میگنی-جناب اور نیونٹیکل میڈیکل کی جرنل. 2011 اکتوبر 1؛ 24 (sup1): 12-4.
کانگریس ایکس، لوڈٹنٹن-ہوو ایس ایم، حسین این، سنسن آر ایم، وال ایس، وازقیز وی، برری سیئیس، وٹٹنر. پیٹنٹ آکسٹوکنین کے رد عملوں سے پہلے سے پہلے بچے کی جلد سے پہلے رابطے کے دوران. ابتدائی انسانی ترقی. 2015 جولائی 31؛ 91 (7): 401-6.
> جانسن K. ماؤں کے بچے کی پابندی: ادب کا ایک جائزہ. پیدائشی تعلیم کے بین الاقوامی جرنل. 2013 جولائی 1؛ 28 (3).
> Obeidat HM، بانڈ ای اے، کالسٹر ایل سی. نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال کے یونٹ میں ایک بچے کے والدین کا تجربہ. پرینٹلٹ تعلیم کی جرنل. 2009 جنوری 1؛ 18 (3): 23-9.
> سمتھ وی سی، اسٹیل فشر جی کے، سلی سی، شین LY. نیویتالین کی انتہائی دیکھ بھال یونٹ کے تجربے سے نمٹنے: والدین کی حکمت عملی اور اسٹاف سپورٹ کے خیالات. پرینٹالٹ اور نیونٹینٹل نرسنگ کی جرنل. 2012 اکتوبر 1؛ 26 (4): 343-52.