اپنے پریمی ہوم لانے کے لئے الٹی چیکیٹ لسٹ

کسی شک کے بغیر، ہر این سی سی میں، ہر جگہ، ہر جگہ میں سب سے زیادہ پوچھے گئے والدین سے سب سے پوچھا سوال، "میرا بچہ گھر کب آئے گا؟" یہ ایک بڑا سنگ میل ہے کہ ہر والدین کے لئے لمحات، خواب، مشاہدہ، اور اچھی وجہ سے!

لہذا آپ کو یہ حیران کرنا پڑے گا کہ جب بڑا دن آخر آتا ہے تو آخر میں جب ہفتوں یا مہینے کی منتظر آخر تک ختم ہو جاتی ہے اور خوشی کا گھر کی میٹھی بنڈل لینے کا وقت ہوتا ہے، تو بہت سے والدین کو مکمل طور پر عجیب اور مکمل طور پر تیار نہیں ہوتا ہے؟

NICU میں والدین

اگر آپ کے پاس NICU میں ایک بچہ ہے تو کیا یہ واقف ہے؟ اگرچہ آپ اپنے بچے کو چھوڑنے کے لئے کھڑے نہیں ہوسکتے ہیں اور آپ اسے گھر لانے کے لئے انتظار نہیں کر سکتے ہیں، کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ جب دن آتا ہے تو آپ تیار نہیں ہوں گے؟

سچ یہ ہے کہ این آئی سی یو ایک زبردست جگہ ہے . والدین، آپ کو بہت غیر نفسیاتی والدین کی کردار میں ڈال دیا جاتا ہے، نرسوں اور ڈاکٹروں کو آپ کے بچے کی دیکھ بھال کے طور پر منعقد کیا جارہا ہے، اور آپ کو اپنے بچے کی دیکھ بھال کے بارے میں سیکھنے کی طرح اس طرح کے احساسات کے بغیر جانے کی اجازت دینا آسان ہے. آپ ہر کسی کو اپنے بچے کی دیکھ بھال کر سکتے ہیں، لیکن یہ خیال آپ کے بچے کے لئے مکمل طور پر ذمہ دار ہوسکتا ہے. اور، بدقسمتی سے، آپ اپنے پسندیدہ نرسوں کو آپ کے ساتھ نہیں لا سکتے ہیں!

کئی سالوں سے، ہم بڑے دن کے لئے تیار کرنے کے بہترین طریقوں کے بارے میں کئی حکمت عملی سیکھ چکے ہیں. این سی سی یو میں بہت زیادہ وقت سے، گھر میں مل کر زندگی میں آپ کی منتقلی آسان ہوسکتی ہے اور تھوڑا تیاری کے ساتھ بہت کم ڈراونا ہوسکتا ہے.

ہم تجاویز کو تین بڑے اقسام میں توڑ دیں گے: اپنے گھر کو تیار کرنے، اپنے آپ کو تیار کرنے، اور آپ کی سپورٹ ٹیم تیار کرنے کے لۓ. بہت سارے تجاویز ہیں، لیکن پریشان نہ ہو. آپ شاید یہ سب کچھ جاننے کی ضرورت نہیں ہوگی، اور اگر ضرورت ہو تو آپ کو معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کونسل کی فہرست چیک کرسکتے ہیں.

آپ کے گھر تیار ہو رہی ہے

آپ کے پرییمی کے لئے تیار ہو رہی ہے کسی بھی بچے کے لئے تیار ہونے کی طرح بہت زیادہ ہے، اگرچہ ذہن میں رکھنے کے لئے کچھ ضروریات موجود ہیں. راکٹ سائنس یہ جاننے کے لئے نہیں ہے کہ آپ کا چھوٹا ایک چھوٹا سا سامان، پرییمی سائز لنگوٹ، کپڑے، اور کمبل کی ضرورت ہو، مثال کے طور پر - لیکن ہم پر اعتماد ہے کہ اب آپ نے ابھی تک یہ احساس کیا ہے.

ہم آپ کے بارے میں سوچنا چاہتے ہیں کہ وہ چیزیں جو آپ گھر میں استعمال کرتے ہیں وہ آپ کے پرییمی کو محفوظ رکھ سکتے ہیں، آپ آرام دہ محسوس کرتے رہیں گے، اور ہر دوسرے کے پاس سب سے اوپر کی فہرست نہیں ہوسکتی ہے.

یہ ایسی چیزیں ہیں جو ہر بچے کو گھر میں رہنا چاہئے، اور آپ کے پریکی مختلف نہیں ہے. بس یہ یقینی بنائیں کہ وہ مناسب سائز ہیں.

• ڈاپر اور وائپس
• بوتلیں: جب تک آپ 100 فیصد خاص طور پر دودھ پلانے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں، آپ گھر میں ایک دن تک کافی بوتلیں چاہتے ہیں. یہاں تک کہ سب سے زیادہ دودھ پلانے والے ماما ایک ساتھی یا دوست ہونے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، ہر ایک وقت میں ہر وقت بچے کو کھانا کھلاتا ہے، اور زیادہ سے زیادہ ابتدائی طور پر ابتدائی طور پر سب سے زیادہ سارے چھاتی اور بوتل کا کمبو لگاتے ہیں. اپنے این آئی سی سی سے پوچھیں کہ کونسی قسم کی بوتلیں اور نپلیں آپ کے بچے کا استعمال کریں گے.
• لباس پہنتا ہے: ذہن میں رکھو، سب سے زیادہ ترجیحات تیزی سے بڑھتی ہیں، لہذا بہت ہی پاگل نہیں سائز کے کپڑے خریدتے ہیں. وہ وقت میں ان نوزائیدہ سائز میں ہوں گے.

• سوڈلی کمبل اور / یا نیند کے تھیلے: آپ کو پہلے دن کے گھر سے پہلے ان کا استعمال کرنا پڑے گا، لہذا پوچھو کہ آپ ان کو خارج ہونے سے پہلے NICU میں لے سکتے ہیں. یہ آپ کو ان کے استعمال میں آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے، اور اس سے آپ کے بچے کو وقت سے پہلے ان کے استعمال میں مدد ملتی ہے.
• کہیں سونے کے لئے : مہاکاوی لڑائیوں کا سامنا کرنا پڑا جس پر آپ کا بچہ سوتے ہیں، لیکن امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹری کے ان ہدایات کو شروع کرنا بہتر جگہ ہے. اپنے NICU کے ساتھ بات چیت کے بارے میں آپ کے پرییمی کو خصوصی بستر کی ضرورت ہو گی یا نہیں، یہ بھی ضروری ہے.
• فارمولہ: اگر آپ کے ڈاکٹروں کو اس کی سفارش ہوتی ہے تو صرف خرید فارمولہ. کسی بھی خریدنے کے لئے گھر جانے سے پہلے تک انتظار کرو، لہذا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے بچے کا استعمال کیا ہے.

• بچے ترمامیٹر: اس بات کا یقین کریں کہ یہ نوزائیدہ بچوں پر استعمال کے لئے موزوں ہے. بہت سے نئے ڈیجیٹل تھرمامیٹرز پرانے بچوں اور بچوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
• باتھب: یہ آپ کے بچے کو کسی بھی بیسن میں محفوظ کرنے کے لئے بالکل ٹھیک ہے، لیکن والدین بچوں کے لئے مخصوص طور پر تیار ایک غسل خانے کو ترجیح دیتے ہیں. اگر آپ ان میں سے ایک کا استعمال کریں گے، آگے بڑھو اور پہلے سے ہی آپ کے گھر سے پہلے کسی کو منتخب کریں.
• ناصیل امیدوار: آپ کو پہلی بار ناک کی نشستوں کے بعد تیار نہیں کرنا چاہتے ہیں، جس کا یہ سب سے زیادہ یقینی ہوگا. بلب سرنجیں ٹھیک کام کرتی ہیں، لیکن ناک کے والدین ناک فریڈا سنیٹ بیکر استعمال کرتے ہیں (آپ اس نام سے محبت نہیں کرتے ہیں؟) اس کی قسم کھائیں. جو بھی آپ منتخب کرتے ہیں، آپ کو اس بات کا یقین کرنا ہوگا کہ آپ کو تھوڑا سا ناک کی نگاہ رکھنے کے لۓ ہاتھ پر کچھ کرنا ہوگا .
• ہاتھ سے شہنشاہ: لہذا ہر وزیٹر میں آپ کے چھوٹے سے ایک بیماری کو برقرار رکھنا تیز اور آسان طریقہ ہے. آپ چہرے چہرے کے ماسکس پر بھی غور کر سکتے ہیں، اگر کوئی شخص قابل اعتراض "الرجی" سے ظاہر ہوتا ہے. معذرت سے بہتر احتیاط.
• دوا کی سرنج: اگر آپ کے پرییمی کسی بھی دوا کو لے جا رہے ہیں، تو آپ چاہتے ہیں کہ اس دوا کو آپ کے بچے میں استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے، جیسے دوا سازی یا سرنج. سفارشات کے لئے اپنے این آئی سی او سے پوچھیں، اور پھر پڑھنا جاری رکھیں کیونکہ آپ کو صرف سامان کی ضرورت نہیں ہوگی، لیکن آپ کو بھی اس کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی.

وہ بنیادی ہیں. جب آپ کا بچہ NICU میں رہا ہے، تاہم، آپ یہ محسوس کرسکتے ہیں کہ آپ مندرجہ ذیل اشیاء میں سے کچھ دلچسپی رکھتے ہیں. اگر آپ کے سوالات ہیں تو ان کے بارے میں اپنے NICU سے پوچھیں. کچھ اضافی گیجٹس جو بہت سے پرییم والدین کی محبت میں شامل ہیں.

• بچے کی نگرانی: یہ حد تک پیچیدہ سے پیچیدہ ہے، لیکن زیادہ سے زیادہ والدین ان کے بچوں کو دیکھنے کے لئے اور الگ الگ کمرے میں ہیں جب سننے سے محبت کرتے ہیں. یہ طبی گریڈ ہوم مانیٹر سے مختلف ہیں، جو صرف آپ کے ڈاکٹر کے احکامات کے ساتھ آتے ہیں. یہ گھر نگرانی آپ کو اپنے چھوٹے سے سننے اور دیکھنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے، اور وہ والدین کو دماغ کی عظیم امن پیش کرتے ہیں.
• راک-ن کھیلیں: ان کی طرف سے بہت سے preemie والدین قسم کھاتے ہیں. وہ بچے کے سر کو تھوڑا سا بلند بنانے میں آسان بناتے ہیں، جو ریفلوکس کے ساتھ مدد کرسکتا ہے، اور یہ انہیں آہستہ آہستہ رکھتا ہے، جو روایتی پھاٹ یا باساسیٹ نہیں کرسکتا.
• بچے سوئنگ: ہمارا پسندیدہ، دور تک، mamaroo ہے. کچھ بچوں کو NICU میں خاص طور پر جھولوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لہذا آپ اس طرح کچھ خریدنا چاہتے ہیں.
• جھولی، لپیٹ، یا چمڑے سے جلد کی شارٹ: اگرچہ آپ کا بچہ اب بڑا ہے، اگرچہ جلد ہی جلد خرچ کرنے کے لئے فائدہ ہو. اس مقصد کے لئے ڈیزائن کردہ ڈھالیں اور ڈھالیں اور شرٹ واقعی بڑے بچے کے ساتھ عمل کو جاری رکھنے کے لئے بہت اچھے طریقے ہیں. کسی کا استعمال کرنے میں منتقلی کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ بچے یا نمی کی طرح آپ کو پسند کرنا شروع ہو تو بچہ اب بھی NICU میں ہے. اس طرح، یہ آپ کے بچے کے لئے ایک واقف احساس ہے، جو کچھ وہ پہلے سے ہی استعمال کیا جاتا ہے.
• ہاتھ سے پاک پمپنگ چولی: آپ کو یہ پہلے ہی ہونا چاہیے تھا، انتظار نہ کرو اگر آپ اپنے پرییم کے لئے پمپنگ کر رہے ہیں. پمپنگ سب سے پہلے preemie ماں کے لئے ایک حقیقت ہے، اور یہ برے زندگی بھر ہیں. اور مت بھولنا دودھ ذخیرہ کرنے کے لئے بیگ آپ کو NICU سے مفت مفت نہیں ملے گا.
• بچے موبائل : یہ ایک دوسرے چیز ہے جو ابتدائی طور پر بہت اچھا ہوسکتی ہے کیونکہ آپ کے بچے اب بھی NICU میں موجود ہیں جب آپ گھر میں رہتے ہیں تو ان کی آوازیں آپ کے بچے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہو جائے گی.

ایک بار جب آپ کو ہر چیز کی ضرورت ہوتی ہے - بچے کو سونے کے لئے ایک محفوظ جگہ اور آپ کو پہلے ہی چند دن یا ہفتوں تک پہنچنے کی ضرورت ہوگی تو آپ اپنی توجہ کو خود کو تیار کرنے کے لۓ تیار ہوسکتے ہیں.

خود تیار ہو رہی ہے

یہاں کچھ ایسی چیز ہے جو آپ کے سامنے نہیں سوچتے ہیں: صحت مند مکمل مدتی بچوں کے والدین بچے کے دیکھ بھال کے بارے میں جاننے کی کوشش کرتے ہیں جو بچوں کے ساتھ پھانسی کرتے ہیں یا بچوں میں شرکت کرتے ہیں، شاید کتابیں پڑھ سکیں . لیکن ان کے ساتھ عمل کرنے کے لئے ان کے اپنے بچے نہیں ہیں. ان کا کوئی اندازہ نہیں ہے کہ ان کا بچہ کس طرح پسند کرے گا یا ناپسند کرے گا.

لہذا، اگر NICU کے بارے میں ایک قدر کی بات ہے، تو یہ ہے کہ آپ کو اپنے بچے کو لے کر اپنے اصل، بہت ہی بچے کے بارے میں جاننے کا موقع ملے گا. خوش قسمت آپ!

ہم آپ کو بتانا شروع نہیں کر سکتے ہیں کہ والدین اپنے بچے کو واقعی سیکھنے کے لۓ وقت نہیں لیتے جبکہ وہ ابھی بھی این آئی سی سی میں ہیں، ہر قسم کے وجوہات، اچھے اور برے ہیں. شاید یہ NICU عملہ ہے جو والدین کو ایک فاصلے پر رکھتا ہے، یا شاید یہ احساس ہے کہ نرسیں اس میں بہتر ہیں اور وہ سب کی پرواہ کرنی چاہئے. شاید آپ کو گھر میں دوسرے بچوں کے وقت NICU میں بہت وقت خرچ کرنا ممکن ہے.

گھر میں آپ کے بچے کے لئے تیار ہونے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ کچھ عرصے سے آپ کے بچے کی دیکھ بھال کرنے کے لۓ این سی آئی سی میں. آپ کا بچہ بہت اچھا ہے، اور لنگوٹ بدلنے میں بھی بہت اچھا ہے، لیکن میں آپ کو اپنے بچے کو بہتر طریقے سے جاننے کے طریقے حاصل کروں گا. اس وقت جب آپ گھر جاتے ہیں تو، آپ کو اعتماد ہو جائے گا اور چارج میں، سپر باس والدین کی طرح آپ نے ہمیشہ آپ کو خواب دیکھا تھا!

آپ مندرجہ ذیل سیکھنا چاہتے ہیں.

• اپنے بچے کی ڈایپر کو کس طرح تبدیل کرنا ہے. اگر آپ نرسوں کو یہ بتاتے ہیں کہ آپ وہاں موجود ہیں جیسے ہی آپ بہت زیادہ ڈایپر میں تبدیلی کرتے ہیں تو، آپ کو اس وقت کسی بھی وقت اچھا نہیں ہونا ہوگا. اس وقت جب آپ اپنے بچے کو گھر لے کر آپ کو دباؤ دینے کا ایک کم چیز ہے.
• اپنے بچے کو کھانا کھلانا. کچھ پرائمریوں کے لئے، یہ کوئی بڑا معاملہ نہیں ہے، اور دوسروں کے لئے، یہ ممکن ہے کہ انہیں محفوظ طریقے سے حاصل کرنے کے لئے تقریبا ناممکن اور مؤثر طور پر تمام دودھ کو بڑھنے کی ضرورت ہے. جو بھی آپ کے بچے کا معاملہ ہے، آپ کو این آئی سی سی میں ہونا ضروری ہے کہ آپ مختلف قسم کے کھانا کھلانا، آپ کی چھاتی، بوتل، سرنج، ضمیمہ نرسنگ سسٹم، جو کچھ بھی کریں گے. آپ کو جتنی جلدی ممکن ہو تم سے پوچھنا چاہئے، اور آپ وہاں موجود ہوسکتے ہوسکتے ہیں. اگر آپ کے بچہ کے پیچیدہ فیڈریشن ہونے کی صورت میں آپ دودھ پلانے یا پیشہ ورانہ تھراپسٹ یا تقریر زبان کے روپوالوجوں کو دیکھتے ہیں تو لیپ ٹکن کنسلٹنٹس کو دیکھیں. اور عمل، مشق، عمل.
• اپنے بچے کے درجہ حرارت کو کس طرح لے لو ، اور جانیں کہ آپ کے بچے کے لئے کیا معمول ہے.
• آپ کے بچے کو کیسے جلا دینا آپ کے نرسوں کو معلوم ہے کہ آپ غسل کا استعمال کرنا چاہتے ہیں، اور ان سے پوچھیں کہ آپ غسل کا وقت آپ کے لئے بچا سکتے ہیں تاکہ آپ اس کی مشق حاصل کرسکیں. تمام نرسوں کو بچے کو غسل کرنے کے مثالی راستے کے بارے میں مختلف خیالات ہیں، لہذا آپ اور آپکے بچے کی طرح بہت اچھے طریقے سے دیکھنے کے لۓ مختلف طریقوں کی کوشش کرنا چاہتے ہیں.
• آپ کے بچے کو کیسے سوانا ہے . پھر، نرسیں مختلف شیلیوں ہیں، لہذا بہت سی مختلف لوگوں سے سیکھنے کی کوشش کریں اور آپ اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ چند طریقوں سے جو آپ کے لئے کام کرتے ہیں. ایک بار پھر، اس میں اچھا حاصل کرنے کا واحد طریقہ عمل کرنا ہے.
• آپ کے بچے کے فارمولہ یا قلعہ شدہ دودھ کیسے ملائیں . بہت سے پرائمریوں کو ان کی خوراک میں اضافی کیلوری حاصل کرنے کی ضرورت ہے، اور اس کا مطلب یہ ہے کہ والدین کو یہ جاننا ہے کہ دودھ کو کس طرح ملانا ہے کہ وہ اپنے بچے کو کھانا کھلائے گا. ایسا کرنے کے بارے میں آخری دن تک انتظار نہ کرو. آپ کے بچے کے دودھ کو جلانے کے لۓ مدد کرنے سے پہلے پوچھنا، اور آپ جلد ہی کام سے آرام دہ ہو جائیں گے.
• دواؤں کو کس طرح دینا اگر آپ کے بچے کو کسی بھی دوا کی ضرورت ہو گی، جیسے کثیر وٹامن یا ریفلوکس میڈز، اس بات کا یقین ہو کہ آپ کو نرسوں کو آپ کو اپنے بچے کو دینے کے لۓ مختلف طریقوں سے نمٹنے اور پھر اپنے آپ پر عمل کریں.
• اپنے بچے کو کس طرح ضائع کرنا. کبھی کبھی دوسرے لوگوں کو آپ کو یہ بتانا مشکل ہے کہ آپ کے بچے کو کیا پسند ہے جب وہ پریشان ہوجائے کیونکہ آپ شاید اپنے گھر کے آرام میں شاید آپ کو اپنے آپ کو ذہن میں ڈالیں. لیکن این سی سی یو نرسوں کے پاس بچوں کی پریشانیاں کرنے میں ٹن تجربہ ہے، اور ان میں سے کچھ اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ کچھ چیزیں جو آپ کے میٹھی چھوٹی سے کام کرتی ہیں. تجاویز لے لو اور ان کی ضرورت کے مطابق استعمال کریں.
• اپنے بچے کو مساج کرنے کا طریقہ. اگر آپ اپنے آپ کو اپنے پریمی کو مساج کرنے کے طریقوں کو سکھ سکیں گے، تو ایسا کرو! والدین بڑے بکس ادا کرتے ہیں بعض اوقات ماہرین کو اس کو سکھانے کے لئے، لیکن آپ اپنے این آئی سی سی میں عظیم اساتذہ تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں.
• معلوم کریں کہ آپ گھر پر خصوصی سامان کی ضرورت ہو گی اور آپ کو تربیت حاصل ہوگی. کچھ بچوں کو آکسیجن اور کھانا کھلانے والی ٹیوبوں جیسے خصوصی سامان کی ضرورت ہوتی ہے اور گھر کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے افراد کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کے بچے کو ان میں سے کوئی ضرورت ہو تو، جلد از جلد تلاش کرنے کی کوشش کریں. اور جلد از جلد ان کے ساتھ مشق شروع کرو! آلات کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہونے کے لئے آخری دن یا دو تک انتظار نہ کرو. کسی شک کے بغیر، کسی بھی قسم کے گھر کے سازوسامان کے ساتھ گوفوں اور مداخلت ہوسکتے ہیں اور آپ کے پاس اب بھی مدد کرنے کے لئے ابھی تک این آئی سی یو عملے کے لۓ کام کرنا بہتر ہے.
• بچے سی پی آر. زیادہ تر والدین، شکر گزار، سی پی آر کی مہارتوں کو استعمال کرنے کی ضرورت کبھی نہیں ہوگی، لیکن یہ ایک اچھا احساس ہے کہ جاننے کے لۓ آپ کو ہنگامی حالت میں کیا کرنا ہوگا. اگر آپ کے ہسپتال میں کسی سی پی آر کی تربیت دستیاب نہیں ہے تو، ان سے پوچھیں کہ آپ کلاس کہاں لے سکتے ہیں.
• کمرہنگ. کچھ ہسپتالوں کو کمرے میں جانے کی اجازت دیتی ہے، جب والدین ہسپتال میں رات کے دن یا کئی دنوں تک رہیں، جب بھی ہسپتال کی ترتیب کی حفاظت میں ان کے بچے کی مکمل آزادی کی نگرانی کرتی ہے. اگر یہ دستیاب ہے تو یہ بہت اچھا ہے.

آپ کی سپورٹ ٹیم تیار ہو رہی ہے

ہر خاندان کے لئے معاونت مختلف ہوگی، لیکن یہ بہت ضروری ہے.

آپ کے لئے، آپ کی سپورٹ ٹیم شاید آپ کی بیوی یا شوہر ہو. یا آپ کی سپورٹ ٹیم آپ کے شوہر، آپ کے والدین، اور ایک دوسرے کے قریبی دوست ہوسکتے ہیں. دوسروں کے لئے، امداد پوری گرجہ برادری ہوسکتی ہے، گروپ گروپ دوست، دادا نگاروں ، چاچیوں، چاچیوں اور زیادہ.

دوسرا راستہ بہتر نہیں ہے. لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کون گھر میں آپ کی مدد کرینگے، اور اس بات کو سمجھنے میں مدد ملے گی کہ وہ کس طرح بھی آپ کے بچے کو گھر لے کر کیسے تیار ہوسکتا ہے.

• اس مضمون کو اپنے خاوند یا ساتھی کے ساتھ اشتراک کریں. وہ اس بات کو سمجھنے میں مدد کریں کہ ڈیل پر کیا ہے، اور یہ منتقلی آسان بنانے میں مدد کرنے کے لئے وہ کتنا کام کرسکتا ہے.
• اس تصویر پر آپ پہلے ہی غلط استعمال کی رپورٹ کر چکے / چکی ہیں. اس کے بعد بند کرو اور سوچیں کہ یہ ٹیم آپ کی مدد کرسکتی ہے. کیا آپ کو کافی سہولت ملے گی، یا اس کے قریب قریب دوست یا رشتہ دار تک پہنچنے کے لئے اس کی کوئی چھوٹی مدد ملے گی؟ اگر ایسا ہے تو، اب بعد میں جب آپ بہت تھکے ہوئے ہو یا مدد کے لئے پوچھ گچھ کرنے کے بارے میں سوچنے کے قابل ہو سکتا ہے بعد میں کرتے ہیں.
• سپورٹ کے لحاظ سے، آپ واقعی کیا پسند کریں گے کے بارے میں سوچو. کیا آپ چاہتے ہیں کہ کسی دن آپ کو ایک بار پھر ایک وقفے دینے کا موقع مل جائے تو آپ ٹہلائی لے سکتے ہیں؟ کیا آپ لانڈری یا کھانے کے ساتھ مدد کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ چاہتے ہیں کہ کسی کو بات کرنے کے لئے، یا امن اور خاموشیوں کے لئے خاموشی کرنا ہے جبکہ وہ گھریلو کام سے مدد کرتے ہیں؟ دوست اور خاندان کے ارکان عام طور پر مدد کرنا چاہتے ہیں لیکن وہ اکثر نہیں جانتے کہ کیا کرنا ہے، لہذا ان کی مدد سے انہیں مدد کرنے میں مدد کریں. آپ خوش ہوں گے آپ نے کیا.
• سپورٹ گروپ پر غور کریں. این آئی سی سی اور تیراپن بہت ساری زندگی کے واقعات سے خوفناک ہیں، اور یہ والدین کو بہت زیادہ زور دیتے ہیں. NICU سے اپنے بچے کے گھر لے کر آپ کو "عام" بچے کے وقت میں داخل ہونے کی طرح لگتا ہے، لیکن "عام" بچوں کے دوسرے والدین کے ساتھ آپ کے ارد گرد اپنے آپ کو بے وقوف محسوس ہوسکتا ہے اور اکیلے محسوس کر سکتا ہے کیونکہ ان والدین آپ کو خوفناک دنیا کی تعریف نہیں کرے گی. میں رہ رہا تھا. آپ کی تعریف اور سمجھ محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لئے دوسرے پرییمی ماں اور ڈیڈ کے ساتھ منسلک کرنے پر غور کریں. تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ناقابل یقین حد تک مددگار ثابت ہے.
• ماہرانہ طور پر پیڈیاٹرییکین کا انتخاب کریں. اگر آپ نے ابھی تک کسی بچے کی بیماری کا انتخاب نہیں کیا ہے ، تو اسے تلاش کرنے کی کوشش کریں جو آپ کے ساتھ بچے کے ساتھ کچھ تجربہ ہے. ممکنہ ڈاکٹروں سے ملنے کے لئے یہ بالکل قابل قبول ہے اور ان کے تجربات کے بارے میں ان سے پوچھیں کہ اس کے دشمنوں کی دیکھ بھال. وہ گھر جانے کے بعد آپ کی سپورٹ ٹیم کا ایک بہت بڑا حصہ بن رہے ہیں، لہذا آپ چاہتے ہیں کہ آپ اعتماد کا خیال رکھیں اور اس سے رابطہ کریں.
• معلوم کریں کہ کون سا ماہرین آپ دیکھ رہے ہیں. ممکنہ طور پر ماہرین جیسے جسمانی تھراپی، تقریر تھراپسٹ، لیپ ٹکن کنسلٹنٹس اور آپ کے پرییمی گھر لے جانے کے بعد بھی زیادہ دیکھے گا. وہ بھی آپ کی سپورٹ ٹیم پر اہم کردار ادا کرے گی تاکہ آپ کو اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ ہسپتال چھوڑنے کے بعد آپ کے تمام وسائل کو جانیں اور واضح طور پر تمام اپوزیشن تقرروں کا سراغ لگائیں.
• اپنے خاندان کو ایک واضح سمجھنے دو کہ کونسی دورے کی طرح ہو گی. دوست اور خاندان قدرتی طور پر انتہائی حوصلہ افزائی کر رہے ہیں کہ آخر میں اپنے چھوٹے سے ملنے اور مل کر وقت گزاریں. ان کے پاس کوئی اندازہ نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کون سا جذباتی جھاڑ رہے ہیں اور اب بھی رہیں گے. شاید وہ واقعی میں مدد کرنا چاہتے ہیں اور صرف اپنے حامیوں کی مدد کرنے کے لئے اپنے رہنمائی کی ضرورت ہے. شروع کرنے والے کے لئے، آپ کو یقینی طور پر کسی ایسے شخص کو نہیں ہوسکتا جو بیمار ہو. انہیں یہ بتانا یقین رکھو. اگر آپ بانڈ کے وقت وقت کی ضرورت ہو اور ایک ماہ کے لئے زائرین نہیں چاہتے ہیں تو یہ ٹھیک ہے. انہیں بتا.

ہمیں امید ہے کہ یہ خیالات کی فہرست آپ کو خوشی کے دن آنے پر تھوڑا سا تیار کرنے میں مدد ملتی ہے جب آپ خوشی مند دن پہنچ جاتے ہیں اور آپ اپنے میٹھی پرییمی گھر لے جاتے ہیں. کچھ بھی ایسی تشویش کو ختم نہیں کرے گا جو تم محسوس کرتے ہو، لیکن تیار ہو گی، یہ ایک بہت سست بناتی ہے. خوش قسمت، اور سب سے بہتر دن کے لئے تیار ہو جاؤ!