قبل از کم بچہ رکھنے کے ساتھ کاپی کرنا مشکل ہوسکتا ہے. قبل از کم بچہ بچہ اپنے والدین کے خوابوں سے مختلف ہے، جب وہ اپنے چھوٹے بچوں کی منصوبہ بندی کرتے ہیں. پیدائش کا تجربہ، پہلے دن، گھر آنے والے اور نوزائیدہ والدین سبھی فکر اور غم کی طرف سے نگرانی کے تجربات بن جاتے ہیں. خوشی اور حوصلہ افزائی بھی ہے لیکن دیگر خدشات کے تحت چھپا ہوسکتا ہے.
جب آپ کا بچہ وقت سے قبل ہے، تو یہ قدرتی طور پر بہت زیادہ پیچیدہ جذبات محسوس کرنا ہے. تجربہ ہر خاندان کے لئے مختلف ہے، لیکن بہت سے وقت کے بچے والدین مندرجہ ذیل میں سے کچھ یا سب کو محسوس کرتے ہیں:
- مغلوب
- پریشان
- شاک
- غم سے بھرا ہوا
- ناراض
- مجرم
- طاقتور
- قابل قدر
- امید ہے
- آپ کے بچے کے لئے شدید محبت
- آپ کے بچے کے ساتھ رہنا
- نقصان کا احساس
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، وہ جذبات کا مرکب جو والدین کا سامنا کرسکتے ہیں اس کا وسیع پیمانے پر وسیع اور وسیع ہے. کچھ جذبات منفی ہیں، جبکہ دوسروں کو انتہائی مثبت ہے. آپ ان سب کو ایک بار بھی محسوس کر سکتے ہیں!
آپ کے احساسات سے نمٹنے
آپ کے احساسات کو تسلیم کرنے اور قبل از کم بچے کے ساتھ نقل کرنے کی طرف پہلا قدم ہے. سب سے پہلے، آپ کو ایک فہرست بنانے کی طرف سے محسوس کر رہے ہیں کی شناخت، خاموش عکاسی میں کچھ وقت خرچ، یا آپ کے ساتھی یا ایک دوست یا مشیر کے ساتھ بات چیت. اپنے جذبات میں سے ہر ایک کو اپنے آپ کو مکمل طور پر محسوس کرنا. اگر آپ کے جذبات کو یہ مطالبہ ہوتا ہے تو رو، یول، دعا یا ہنسنا.
اپنی جذبات اور تجربات کو لکھنا پر غور کریں. پہلے سے ہی بچہ کے والدین اکثر اکثر مشکل وقت رکھتے ہیں جو ان کے ساتھ ہوتا ہے، جیسے چیزیں جلدی ہوتی ہیں اور اکثر تکلیف دہ ہوتی ہیں. اپنے تجربات کو لکھتے ہوئے آپ کو واقعات اور آپ کے جذبات کا احساس کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
دوسروں کی مدد تلاش کریں. انٹرنیٹ کی عمر میں، دوسرے والدین کے ساتھ منسلک ہونے سے کہیں زیادہ آسان ہے جو پرییمی مدت سے بچ گئے ہیں یا جو اس کے ذریعے جا رہے ہیں.
بحث والے بورڈز اور دیگر والدین کے ساتھ سپورٹ گروپوں کے لئے دیکھیں جو اپنے وقت سے قبل بچے ہیں، اور آپ کے قابل ہونے کے ساتھ ہی جتنی جلدی شامل ہو. اس کے علاوہ، ایک مشیر یا نفسیاتی ماہر کے ساتھ ملاحظہ کریں. اگر آپ کا ہسپتال پہلے سے ہی بچوں کے والدین کے لئے مشورتی خدمات پیش کرتا ہے، تو سائن اپ کریں! ان پروگراموں میں والدین کو پیش کرنے میں مدد ملتی ہے اور طویل عرصے سے زیادہ مثبت جذبات رکھتے ہیں.
اپنے بچے کو والدین بنیں. جیسے ہی آپ اپنے بچے کے ساتھ وقت خرچ کرو. آپ کے بچے کی دیکھ بھال اور حالت کے بارے میں سوچنے والے تمام سوالات سے پوچھیں، اور آپ کے بچے کی دیکھ بھال کرنے والے ڈاکٹروں اور نرسوں کو جاننے کے لۓ. اگر یہ پیشکش نہیں کی جاتی ہے، تو پوچھو کہ آپ کنگرو کی دیکھ بھال کی کوشش کر سکتے ہیں. وقت سے قبل جلد سے جلد کی چمڑی کا وقت خرچ کرنا نہ صرف اس سے بہتر ہوسکتی ہے، لیکن آپ کو آپ کے بچے کے قریب محسوس ہوسکتا ہے اور زیادہ اعتماد والدین کی طرح آپ کو مدد مل سکتی ہے. اپنے والدین کے ساتھ پہلے سے ہی بچے کے کام کے بہت سے والدین اپنے خاندان کو بچانے کے لئے اپنے وقت کے وقت کو پھیلانے کے لئے بچے کی آمدنی کے لۓ چھوڑ دیتے ہیں. ایسا کرنا آپ کو اپنے بچے کے ساتھ NICU میں وقت گزارنا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن گھر میں تعلقات کے لئے آپ کو مستقل وقت کی اجازت دیتا ہے.
ابتدائی بچہ کے باپ کے لئے ایک نوٹ
اگرچہ والدین دونوں کے لئے وقت سے پہلے بچہ مشکل ہے، والدین کے لئے اکثر خاص طور پر مشکل ہوتا ہے.
نیویتالاسٹ کی انتہائی دیکھ بھال یونٹس (این سی سی یو) والدین کی طرح محسوس کرنے کے لئے ایک مشکل جگہ ہے، اور والدین اینسیآئآئ ماحول میں بہت زیادہ جگہ محسوس کرسکتے ہیں. مندرجہ بالا مندرجہ ذیل کاپی کرنے والی تجاویز preads کے ساتھ امن پر مزید محسوس کرنے میں مدد ملے گی، کیونکہ مندرجہ ذیل تجاویز خاص طور پر dads کے لئے کریں گے:
بچے پر توجہ مرکوز نہ کریں، نہ ہی مشینیں. NICU میں، والدین سامان ، مانیٹر، تنفس کی حمایت کی ترتیبات، اور طبی ٹیسٹ پر رہنے کے لئے ایک رجحان رکھتے ہیں. آپ کے بچے کی طبی دیکھ بھال کے بارے میں سوالات پوچھنا ضروری ہے، اور آپ کو کنٹرول کا احساس محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے. لیکن جب آپ کے سوالات کا جواب دیا گیا ہے تو، اپنے بچے کو تبدیل کریں.
درجہ حرارت لینے، لنگوٹ تبدیل کرنے، کنگارو کی دیکھ بھال کی مشق کرتے ہوئے یا فیڈ کے دوران اپنے بچے کو پکڑ کر، آپ فیڈنگ ٹیوب کے ذریعے جانے کے باوجود یہاں تک کہ اگر آپ کو ایک وقت سے بچہ بچہ کے ساتھ والدین کے تعلقات کو فروغ مل سکتا ہے.
اپنے پارٹنر کی حمایت کریں . آپ اور آپ کے بچے کی ماں مختلف جذبات ہوسکتے ہیں اور ان کے جذبات کو مختلف طریقے سے سنبھال سکتے ہیں. سمجھتے ہیں، اگرچہ آپ اس کے ساتھ ساتھ جا رہے ہیں، آپ دونوں کو بہت اکیلے محسوس کر سکتے ہیں. اس کے والدین کی کوششوں میں اس کی حوصلہ افزائی کرکے اس کی مدد سے اس کی مدد کرنے کی کوشش کی جاسکتی ہے کہ اسے بچے سے زیادہ وقت خرچ کرنے کی اجازت دی جاسکتی ہے.
دوسروں کی مدد قبول کریں . اگر آپ کے پاس ایک کشیدگی کے کام کی زندگی اور کئی ذمہ داریاں موجود ہیں، تو پھر وقت سے بچہ بچہ ایک ایسی چیز کی طرح لگ سکتا ہے جو ہینڈل کرنے میں بہت زیادہ ہے. کام اور گھر میں دونوں کے طور پر آپ کو کر سکتے ہیں کے طور پر بہت سے ذمہ داریاں پیش کرتے ہیں.
ذرائع:
ڈیوس، پی ایچ ڈی، دبورا ایل اور ٹیسر سٹین، پیسی. D.، مارا. "غم اور کاپی." والدین آپ کے پرائمری بچے اور بچے کی پیدائش سے متعلق: جذباتی سفر کے فولکرم، 2004.
جوٹزو، > پی ایچ ڈی ، مارٹینا اور شاعروں، ایم ڈی، عیسائی ایف. "والدین کی مدد کرنے سے قبل پیدائش کی پیدائش کے ساتھ نمٹنے کے لئے: ٹروما-روک تھام نفسیاتی مداخلت کا جائزہ." پیڈیاٹریز اپریل 2005 115: 915-919.
ڈائمز مارچ "NICU تجربے کے ساتھ نمٹنے: ایک والد کی کردار." http://www.marchofdimes.com/prematurity/21292_11225.asp.
> نرسس جانسن، پی ایچ ڈی، آر این سی، امی. "NICU میں مل کر باپ دادا: بچے کو رکاوٹوں کو لے کر." پرینٹالٹ اور نیونٹرل نرسنگ کی جرنل 12 مئی، 2008 22: 302-305.