بچوں کے لئے کامل قددو بنانے کے لئے تجاویز
قددو غذا کا ایک بہترین ذریعہ ہے، اور میں اس سے بہت سے گھریلو بچے کی خوراک کی ترکیبیں میں ایک جزو کے طور پر استعمال کرتا ہوں. تاہم، جب میں نے سب سے پہلے اس بھرنے کی فصل کے پھل کا استعمال کرتے ہوئے شروع کر دیا، تو بہت سے سوالات کا اضافہ ہوا. یہاں کچھ کچھ خبریں ہیں جنہوں نے قددو بچے کے کھانے کے ساتھ استعمال کرنے کے بعد سیکھا ہے.
میرا بچہ کب تک لوٹا سکتا ہے؟
ایک نیا کھانا شروع کرتے وقت ہمیشہ اپنے بچے کی منفرد صحت کا تاریخ پر غور کریں.
عام طور پر، صحت مند بچوں کو 6 ماہ کے طور پر نوجوان کے طور پر ایک سادہ قددو پنی سے لطف اندوز کر سکتے ہیں. جیسا کہ آپ کے بچے کو کھانے کی رواداری سے پتہ چلتا ہے، آپ چھوٹی مقدار میں مصالحے جیسے نیٹمم یا دار چینی شامل کرسکتے ہیں. آپ کو دیگر پھل اور گوشت کے پکنوں کے ساتھ قددو ذائقہ میں کدو بھی شامل ہوسکتا ہے. کیوبڈ قددو خود کو کھانا کھلانے کی دنیا کی تلاش کے بچوں کے لئے عظیم انگلی کے کھانے کی بنا دیتا ہے.
کیا دیگر کھانے کی اشیاء قددو کے ساتھ مل سکتی ہیں؟
واقعی آسمان کی حد ہے. میں نے قددووں کو سوگ اور بچے کے اناج میں شامل کیا ہے ، کیلے، نیلے رنگ، اور آڑووں میں پھنسے ہوئے، پکا ہوا دالوں میں اس کے اوپر پھینک دیا، اور میرے چنے بچے کے لئے گوشت زیادہ صاف کرنے کے لئے چکن کے ساتھ ملا. بس اس بات کا یقین کرو جب آپ دیگر کھانے کی اشیاء کے ساتھ قددو مرکب کرتے ہیں، تو آپ کے بچے نے پہلے ہی کھانے سے کوئی منفی رد عمل نہیں دکھایا ہے.
میں بچے کے کھانے کے لئے کدو کا انتخاب کیسے کرتا ہوں؟
آپ پکنک تلاش کرنا چاہتے ہیں جو بیکنگ، پائی یا چینی کدو لیبل لگا رہے ہیں. وہ سب ایک ہی چیز کا مطلب ہے، لیکن اس پر منحصر ہے کہ آپ کہاں واقع ہیں مختلف ناموں کی طرف سے جا سکتے ہیں.
یہ کدو بہترین ذائقہ ہیں. میں کدو کو ترجیح دیتا ہوں جو 5 سے 8 پونڈ یا قطر میں 6 سے 8 انچ ہے. چھوٹے قددو میٹھی ذائقہ کرتے ہیں اور اس کے ساتھ کام کرنے کے لئے آسان ہوتے ہیں کیونکہ وہ زیادہ ٹینڈر ہیں اور بہت سے بیج اور تار نہیں ہوتے ہیں.
گھریلو بیڈ فوڈ کے لئے قددو کک یا پکانا کیا کروں؟
آپ اتنی ہی طرح سے قددو تیار کر سکتے ہیں جیسا کہ آپ دیگر پھل اور سبزیوں کو تیار کرتے ہیں - بھاپنے، نرسنگ، ابلتے، یا بیکنگ.
میں بچے کی خوراک کی ترکیبیں میں قددو پکانا پسند کرتا ہوں. بیکنگ کو قددو کے سب سے امیر ذائقہ کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے اور اس کے ساتھ ساتھ غذایی اجزاء کی قیمت اس کی بلند ترین حیثیت رکھتی ہے. اس کے علاوہ، قددو میں پانی کا ایک بڑا سودا بھی شامل ہے جس طرح بھاپنگ، غصہ، اور ابلتے قددو سے کہیں زیادہ گہری ہوتی ہے.
گھریلو بچے کا کھانا بنانے کے لئے میں کونسی مخصوص سامان کی ضرورت ہوں؟
ہنسی، آپ کو خاص طور پر قددو بنانے کے لئے آتا ہے جب آپ کو بہت پسند پسند سامان کی ضرورت نہیں ہے. ایک بیکنگ پین اور فورک کھانا مچھلی کرنے کے لئے کافی ہو گا، اگرچہ کھانے کے پروسیسر کو یقینی طور پر فوری مچ بنا دیا جائے گا. اگر آپ اپنی قددو کو منجمد کرنا چاہتے ہیں تو آئس کیوب ٹرے، فریزر اسٹوریج بیگ، اور ایک مستقل مارکر آپ کی ضرورت ہوگی.
کیا میں اپنا بچہ کنڈین قددو کھانا کھل سکتا ہوں؟
اگر آپ وقت پر مختصر ہیں یا آپ کے اپنے قددو بیکنگ کی طرح محسوس نہیں کرتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر ڈبے کی قددو کا استعمال کرسکتے ہیں. تاہم، اس بات کا یقین ہو کہ آپ سادہ ڈبے کا قددو استعمال کرتے ہیں. قددو پائی مکس بچوں کے لئے موزوں نہیں ہے کیونکہ یہ شکر، مصالحے اور دیگر اضافی اشیاء کے ساتھ بھرا ہوا ہے. آپ کو یہ بھی معلوم ہونا چاہئے کہ ڈبہ بند قددو تازہ یا منجمد قددو کی غذائیت کی قیمت نہیں ہے.
میں کس طرح ذخیرہ اور پودے کو ہینڈل کروں؟
ہوا سے نمٹنے پر قددو بھوری کرے گا. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کدو اچھا نہیں ہے.
تاہم، آپ اپنے گھر کے بچوں کے کھانے کی اشیاء میں کچھ طریقوں سے کچھ برانچ کو روک سکتے ہیں.
- تھوڑی دیر بعد آپ کدو کٹ اور بیج کو ہٹا دیں، اسے پکائیں.
- آپ نے پاکی یا انگلیوں کے کھانے کے لئے مکعب کرنے کے بعد، اسے فوری طور پر استعمال کرتے ہیں یا اسے منجمد کر دیا. قددو، دونوں اقسام میں، اچھی طرح سے منجمد اور thaws.