چاہے آپ کے پری اسکول کا اصرار ہے کہ یہ مناسب نہیں ہے کہ کھیل کا میدان چھوڑنے کا وقت ہو، یا آپ کے 13 سالہ کا کہنا ہے کہ یہ مناسب نہیں ہے کہ اپنے دوستوں کے ساتھ فلموں میں نہیں جا سکے، آپ کو اس طرح کے نا انصافیوں کے خلاف احتجاج سننے کا امکان ہے. سال.
لیکن جس طرح آپ احتجاج کا جواب دیتے ہیں وہ چیزیں مناسب نہیں ہیں جو آپ کے بچے کو قابل قدر زندگی زندگی سکھانے کے لۓ سکھائے گی. آپ جو استعمال کرتے ہیں اس کے الفاظ پر براہ راست اثر پڑے گا کہ وہ کس طرح دوسرے ناانصافی سے اچھی طرح سے زنا کے ساتھ معاملہ کرتا ہے.
اگر آپ اسے قائل کرتے ہیں کہ وہ دنیا میں کسی بھی چیز پر قابو نہیں رکھتے تو وہ ایمان لائے گا کہ وہ ایک بے گناہ شکار ہے. لیکن، اگر آپ اس طرح سے جواب دیتے ہیں کہ اس سے کہا جاتا ہے کہ ہر بار جب وہ غیر منصفانہ طور پر سمجھے تو اس کی کارروائی کرنا چاہئے، وہ زیادہ سے زیادہ مطالبہ بالغ ہوسکتا ہے.
جب بھی آپ کا بچہ کہتا ہے، "یہ منصفانہ نہیں ہے،" ہم پیغام کو بھی بھیجتے ہوئے ہمدردی کے ساتھ جواب دیتے ہیں کہ مایوسی سے نمٹنے کے لئے وہ ذہنی طور پر کافی مضبوط ہے. یہاں ہے کہ آپ اپنے بچے کو صحت مند پیغامات کو منصفانہ طور پر بھیج سکتے ہیں.
وضاحت کریں کہ میلے برابر نہیں ہے
جب آپ کے بچے پریشان ہو جاتی ہے کہ آپ اپنے چھوٹے بھائی کی مدد سے زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں یا آپ اپنے بڑے بہن کو بڑا بونس دیتے ہیں، تو اس کی وضاحت کریں کہ منصفانہ مساوات کا مطلب نہیں ہے. اس کے بجائے، آپ کو ہر بچے کو جو کچھ چاہیے وہ ان کو دے. اور اس کا مطلب ہر ایک آپ کے وقت یا مختلف قسم کے امور کے مختلف مقدار میں مل جائے گا.
وضاحت کریں کہ یہ بالغ دنیا میں بھی سچ ہے.
کچھ لوگ زیادہ وسائل کی ضرورت ہوتی ہیں اور دوسروں کو زیادہ پیسہ کماتا ہے. لیکن اس کا یہ مطلب یہ نہیں کہ یہ غیر منصفانہ ہے. یہی ہے کہ دنیا کیسے کام کرتا ہے.
کہہ دو، "میں معافی چاہتا ہوں تم پریشان محسوس کرو"
جب آپ ناراض ہوں یا آپ کے بچے کی احساسات کو درست کریں. یہاں تک کہ اگر آپ سوچتے ہیں کہ ان کی جذبات صورت حال کے تناسب سے باہر ہیں، تو یہ تسلیم کرتے ہیں کہ وہ کس طرح محسوس کرتے ہیں.
جذبات کی لیبلنگ آپ کے بچے کو الفاظ محسوس کرتی ہے . اور جاننے کے لۓ آپ سمجھتے ہیں کہ وہ کس طرح محسوس کرتا ہے اسے آرام کر سکتا ہے.
ایک بچہ جو آپ کو جانتا ہے وہ اس پریشان ہے، اگر آپ ان کے جذبات کو تسلیم کرتے ہیں تو اس سے باہر نکلنے والے ٹھنڈا میں ٹھنڈا ڈالنے کا امکان کم ہوسکتا ہے. جب بچوں کو لگتا ہے کہ وہ اپنا نقطہ نظر بھر میں نہیں دیکھ رہے ہیں، وہ اکثر محسوس کرتے ہیں کہ وہ واقعی آپ پریشان ہیں.
آپ کے بچے کی مایوسی کو عام بنائیں
بجائے کہنے کے بجائے، "زندگی کا منصفانہ نہیں، اسے ختم کرو"، اس سے کچھ ہمدردی ظاہر کرتے ہیں، "جی ہاں، کبھی کبھی یہ سچ ہے کہ زندگی مناسب نہیں ہے. میں بھی اس کا تجربہ کرتا ہوں. "سیکھا ناانصافی سے نمٹنے کے بارے میں سیکھنا زندگی کی زندگی ہے اور آپ کے بچے کو اس کے لئے تیار ہونا ضروری ہے.
جب وہ بالغ ہو جاتا ہے تو وہ کام پر یا اس کے رشتے پر منصفانہ معاملات سے نمٹنے کے قابل ہو گی. جانتا ہے کہ وہ غیر منصفانہ حالات کو برداشت کر سکتی ہے، اس کو اس اعتماد پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے جب وہ مشکلات کا مقابلہ کرے.
اپنے بچوں کو توجہ دے سکتے ہیں کہ وہ چیزیں کنٹرول کرسکتے ہیں
جب آپ کو چیزوں پر قابو پانے اور جب وہ نہیں کرتا تو آپ کے بچے کو پہچاننا پڑھنا ضروری ہے. لہذا جب وہ موسم کو کنٹرول نہیں کرسکتا، تو وہ اپنے رویے کو کنٹرول کرسکتا ہے.
لہذا اگر وہ غمگین ہے تو وہ پارک میں نہیں جا سکتا کیونکہ بارش ہو رہی ہے، اسے صحتمند متبادل تلاش کرنے میں مدد ملتی ہے، مثلا کھیل کے اندر کھیلنا یا آرٹ پروجیکٹ کرنا.
اگر آپ کا بچہ اصرار کرتا ہے کہ یہ غیر منصفانہ ہے تو اسے سکول میں یاد رکھنا پڑتا ہے جب اس کے پاس کام نہیں ہوتا تو اس کے اختیارات کے بارے میں بات کریں. اس سے پوچھو کہ اس وقت وہ اپنے کام کو حاصل کرنے کے لئے لے جا سکتے ہیں، وہ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر چل سکتے ہیں.
دماغ میں بڑی تصویر رکھو
اگر آپ اس معاملے کو مناسب طریقے سے حل نہیں کرتے ہیں جب آپ کا بچہ شکایت کریں تو کچھ مناسب نہيں ہوسکتا ہے، آپ اس بچے کو بڑھانے کے خطرے پر ہوسکتے ہيں جو ہر چیز غير منصفانہ ہے. ایک بچہ جو مسلسل چیزوں کی طرح کہتے ہیں، "یہ دادا نے دادا کو دادا کی طرف سے ایک بڑی کوکی نہیں دی ہے، اس سے بھی مجھے عطا کیا ہے!" یا "یہ منصفانہ نہیں ہے کہ میں لائن میں سب سے پہلے نہیں رہوں گا،" دوسروں کے ساتھ مل کر جدوجہد کریں گے.
بچے جو مسلسل مسلسل ناپسندی کا اظہار کرتے ہیں یا اظہار کرتے ہیں کہ ہر روز کام غیر منصفانہ ہیں، عام طور پر منصفانہ نظر نہیں آتے. وہ خاص علاج کی تلاش کر رہے ہیں. وہ یقین رکھتے ہیں کہ انہیں ہمیشہ سب سے بہتر ہونا چاہئے.
لہذا ہر بار جب آپ کا بچہ شکایت کرتی ہے کہ کچھ مناسب نہیں ہے، اس کو اس کے خیال سے اپنے خیالات، جذبات اور رویے پر قابو پانے میں مدد ملے گی.
اپنے بچے کے تجربے کے بارے میں بحث سے بچیں
ایسی چیزیں کہنے سے بچیں، جیسے "آپ کا استاد آپ کو پسند کرتا ہے،" یا، "آپ ہر روز اپنی بہن کے مقابلے میں زیادہ چیزیں حاصل کرتے ہیں." اگرچہ آپ اپنے بچے کے خیال سے متفق نہیں ہوسکتے ہیں، اس سے کہہ رہے ہیں کہ یہ سچ نہیں ہے .
لہذا بجائے ایک دلیل حاصل کرنے کے بجائے جب آپ کا بچہ یہ کہتے ہیں کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے، تو صرف اس کے تجربے کو تسلیم کرتے ہیں. کہو، "یہ مشکل ہوسکتا ہے جب آپ کسی استاد کی طرح محسوس کرتے ہیں جیسے آپ کو باہر نکلنا ہے،" یا، "مجھے معلوم ہے کہ آپ کی بہن کو کبھی کبھی اتنی تسلیم ملتی ہے کہ یہ جاننا مشکل ہے."
بدلہ مضبوط نہ کرو
آپ اپنے بچے کے عقیدے کو بھی مضبوط نہیں کرنا چاہتے ہیں کہ حالات خراب ہو. کچھ ایسی بات کہہ رہے ہیں، "جی ہاں، آپ کے کوچ آپ کے دوسرے بچوں کو اس سے بہتر بناتے ہیں. شاید یہ صرف اس وجہ سے ہے کہ وہ اپنے والدین کے ساتھ دوست ہیں. "
ناانصافی کے بارے میں آپ کے بچے کی شناخت کو فروغ دینا اس کی قیادت کرنے کی راہنمائی کر سکتا ہے کہ ان کی صورت حال بے حد اور لاچار ہے. بالآخر، وہ اپنے خیال پر غصے اور تلخ بڑھا سکتے ہیں کہ وہ خراب طور پر علاج کررہے ہیں.
ایک اچھا رول ماڈل بنیں
اپنے رویے پر قابو پائیں. اگر آپ دوسروں کو غیر منصفانہ طور پر آگے بڑھانے کے الزام میں الزام لگاتے ہیں یا آپ کو بیرون ملک بیرونی حالات کے بارے میں شکایت کرتے ہیں تو آپ کے بچے کو ذہنی ذہنیت اختیار کرنا ممکن ہے .
یہاں تک کہ اگر آپ چیزوں کی طرح نہیں کہتے ہیں، "اوہ یہ منصفانہ نہیں ہے کہ مجھے یہ فروغ نہیں ملا." آپ کا رویہ چمکتا ہے. اپنے بچہ کو ظاہر کرنے کی کوشش کریں کہ مشکل کام، مشق، اور کوششوں کے نتیجے میں اور جب چیزیں غیر منصفانہ نظر آتی ہیں تو آپ کو صحت مند انداز میں اس سے نمٹنے کے قابل ہوسکتا ہے.
آپ کے بچے کو ناخوشگوار محسوس کرنے کی اجازت دیں
بچوں کے لئے صحت مند طریقے سے مایوسی اور اداس کی طرح غیر معمولی احساسات سے نمٹنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ یہ ضروری ہے. مصیبت سے نمٹنے کے لئے اپنے بچے کو صحت مند سمت کی حکمت عملی کی تعلیم دیں.
کسی کے ساتھ اپنے جذبات، رنگنے کی تصاویر، یا ایک جرنل میں لکھنے کے بارے میں بات کرنے سے آپکے بچے کو اپنے جذبات کا اظہار کر کے چند مثالیں ہیں. عملی طور پر اپنے بچے کی مدد کریں کہ کونسی حکمت عملی اس کے لئے بہترین کام کریں.
بچے جو قابلیت کی صلاحیتوں کا فقدان نہیں ہیں وہ غذا یا اس سے بھی الکحل جیسے بدعنوانی کے اختیارات کو تبدیل کرسکتے ہیں. اپنے بچے کو یہ تسلیم کرنے میں مدد ملے گی کہ وہ اپنے جذبات سے نمٹنے کے بجائے ان سے بچنے کے بجائے.
ہمدردی کی تعلیم دیں
آپ کے بچے کو یہ مدد ملتی ہے کہ اگر ہر چیز اس کے حق میں تھا، تو یہ ہر کسی کو مناسب نہیں ہوگا. اگر وہ ہمیشہ سب سے پہلے جانا چاہتا ہے تو، دوسرے دوسرے بچوں کو لگتا ہے کہ یہ منصفانہ نہیں تھا. یا، اگر باسکٹ بال کے عدالت میں وہ برابر وقت کا وقت بن جاتا ہے، اگرچہ وہ کبھی نہیں چلتا ہے، یہ کھلاڑیوں کے لئے مناسب نہیں ہوگا جو بہتر بنانے میں محنت کرتے ہیں.
دوسروں کے احساسات کے بارے میں سوچنے کے لئے اسے سکھاؤ. جب آپ کے بچے کو دوسروں کے لئے ہمدردی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو وہ اشتراک کرنے کے لئے تیار ہوں گے اور وہ کامیاب ہونے والے دوسرے لوگوں کے لئے خوش ہوں گے.
سماجی انضمام کے لئے لڑنے کے لئے اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کریں
جب آپکے بچے کو بعض نا انصافیوں سے لڑنے کے لئے احساس ہوتا ہے تو اپنے بچے کو اوقات کی شناخت میں مدد کریں. اگر کوئی بچہ باطل ہوجاتا ہے، یا لوگوں کے حقوق کی ایک مخصوص گروپ کی خلاف ورزی کی جا رہی ہے، تو یہ بات کرنا ضروری ہے.
اپنے بچوں کو ان کو حل کرنے کے لئے سماجی طریقے سے مناسب طریقوں کو سکھائیں. ایک استاد سے بات کرتے ہوئے، درخواست دینے شروع کردیتا ہے یا صدقہ میں ملوث ہوسکتا ہے صحت مند طریقے سے ہوسکتا ہے وہ معاشرتی ناانصافی سے نمٹنے کے لۓ.
اپنے بچے کو اس بات کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے جب وہ حقیقی حقائق کی خلاف ورزی کی خلاف ورزی کرے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جانتا ہے کہ اگرچہ اس باسکٹ بال کھیل کے وسط میں ریفری کے ساتھ بحث کرنا مناسب نہیں ہے، یہ درخواستیں شروع کرنے کے لئے مناسب ہوسکتے ہیں اگر بچوں کو مفت دوپہر کا کھانا ملے تو علیحدہ میز پر بیٹھنا ہوگا.