1 -
ڈایپرنگ اور ہڈی کی دیکھ بھالہمارے والدین کے متعلق سب سے زیادہ عام سوالات واقعی دن، نیچے اور گندی سوالات ہیں. کسی بھی والدین کے سوالات کا بنیادی جواب آپ کے بچے اور آپ کی انسٹی ٹیوٹ کو سننا ہے. کسی سے پوچھیں کہ ان کے لئے کیا کام کرنے میں کوئی سنکوچ نہیں ہے، جو آپ کی ضرورت ہے اسے استعمال کریں اور آرام سے پھینک دیں.
ڈایپرنگ
چاہے آپ کپڑا لنگوٹ، ڈسپوزایبل یا ایک مجموعہ کا استعمال کریں، آپ کے بچے کو عام طور پر کم از کم 8-12 ڈاپر فی دن کی ضرورت ہوگی. کچھ بچے دوسروں سے زیادہ ڈایپر استعمال کریں گے، کچھ کم. آپ کو چند چھوٹے سائز ڈایپر دستیاب ہونے کی ضرورت ہوگی، اور یہ معلوم ہو کہ آپ کا بچہ ان کو جلدی سے نکال دے گا. میں عام طور پر نوزائیدہ سائز کی دو لنگوٹ خریدنے کی سفارش کرتا ہوں. کپڑے لنگوٹ یہ مہنگا اضافی سائز خریدنے کے لئے مہنگا بنا سکتے ہیں. بہت سے کپڑوں کے خاندانوں کو منتخب کرنے کے لئے یا تو ڈسپوزایبلز یا خدمت کو پہلے چند ہفتوں تک استعمال کرنا ہے جب تک کہ آپکے بچے زیادہ اوسط سائز میں فٹ بیٹھے. اگر لوگ تحفے کے طور پر لنگوٹ دینا چاہتے ہیں تو مختلف قسم کے چھوٹے سائز (نوزائیدہ نہیں) پوچھیں.
نوزائیدہ ڈایپرنگ مشکل نہیں ہے. ہمیشہ پاک صاف کام کریں اور پرانے ڈایپر کو ہٹانے سے پہلے ایک جگہ پر آپ کو ہر چیز کی ضرورت ہے. بچے کو ایک محفوظ سطح پر یقینی بنانا اور بچے کو چیلنج نہیں چھوڑنا، یہاں تک کہ چھوٹے بچوں کو بھی رول مل سکتا ہے. beginners کے لئے، میں عام طور پر بچے کو مکمل طور پر اتارنے کی سفارش کرتا ہوں! یہ آپ کو آخر میں کچھ لانڈری بچاتا ہے. لڑکوں اور لڑکیوں آپ کو سپرے کر سکتے ہیں، تو خبردار!
آتم کی ہڈی کی دیکھ بھال
آپ کے پریکٹیشنر کو آپ کو یہ بتانا چاہئے کہ وہ کس طرح آپ کو ہڈی کی دیکھ بھال کرنے کے لئے چاہتے ہیں، لیکن ہم بنیادی طور پر چلتے ہیں.
انفیکشن کو روکنے کے لئے ہڈی کو صاف کرنے کی ضرورت ہے. انفیکشن کے نشان میں شامل ہیں:
- لالچ
- سوجن
- بد بو
ہڈی چند ہفتے کے اندر اندر گر جائے گی.
ہڈی کی دیکھ بھال - قدم تصویر گائیڈ کی طرف سے قدم
2 -
آپ کے نوزائیدہ بچے کو غسلغسل کا بچہ بہت مزہ ہوسکتا ہے! یہ میرے چھوٹے بھائیوں کے ساتھ میرا پسندیدہ وقت تھا. کلیدی لچک ہے.
بچوں کو بہت گندی نہیں ملتی ہے. اور اس کے برعکس مشورہ کے باوجود ہر دن غسل کی ضرورت نہیں ہے. اگر وہ ان سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تاہم، آپ ان کا روزانہ غسل کرنے میں خوش آمدید ہیں.
ہر بچے کے کام کے طور پر، شروع کرنے سے قبل اپنے سامان جمع کرنا لازمی ہے. ایک بار جب آپ تیار ہو گئے ہیں تو ایسا کرنے کے کئی طریقے ہیں:
- آپ کے ساتھ ٹب میں بیٹھی بچے
- انسداد / سنک کے لئے بچے ٹب کا استعمال کریں
- واشکلوت اور بیسن غسل
غسل کے بارے میں بات کرتے ہوئے اور بچے کو صاف رکھنے کے بارے میں یہ بات واضح کرنے کے لئے ضروری ہے کہ صابن عام طور پر بچے کی جلد کو خشک کر سکیں. دیگر بچوں کو سب سے زیادہ صاف صاف کرنے والے کیمیکلوں میں بہت حساس ہے. یہ کم سے کم رکھنا ایک اچھا خیال ہے، خاص طور پر چھوٹے بچے.
غسل ایک بچے - مرحلہ تصویر گائیڈ کی طرف سے مرحلہ
3 -
رونے والی بچی پر قابو پانےاس سے پہلے کہ آپ رونے والے بچے کو کس طرح ضائع کر سکیں اس سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ جانتے ہو کہ بچے کیوں روتے ہیں. یہاں ایک بچے کی رانی کی ایک جزوی لسٹنگ ہے، کچھ آپ کو تعجب کر سکتا ہے:
- بھوک
- گندی / گیلے ڈایپر
- درد
- اکیلا
- مایوس
- تجاویز
- تھکا ہوا
- بور
صرف بالغوں کی طرح ہمارے بچے بہت جذباتی حالات کے ذریعے کرسکتے ہیں جو انہیں روکنے میں ناکام رہتے ہیں. جبکہ crying سے پہلے سب سے زیادہ مسائل کے لئے اشارہ موجود ہیں، رونے ایک یقینی نشانی ہے کہ بچہ خوش نہیں ہے یا کسی چیز کی ضرورت ہے.
اس بات کا اشارہ ہے کہ کچھ ہمیشہ آسان نہیں ہے. فیڈنگ، ہولڈنگ، تبدیل کرنے وغیرہ وغیرہ جیسے بنیادیات کی کوشش کر رہا ہے کہ زیادہ سے زیادہ وقت کام کریں اور دوسروں کو بھی یہ کام نہیں کرے گا. آپ کے بچے کو ذاتی طور پر روانہ نہ کریں اور معلوم کریں کہ آپ ہمیشہ اسے روک نہیں سکتے یا اسے روک سکتے ہیں.
روڈ بچے سے نمٹنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں:
- بچے کو پکڑو
- ایک کمبل میں بچے بنڈل
- فیڈ بچے
- بچے کو تبدیل کریں
- بدنام کار کی سواری
- راک بچہ
- بچہ یا دوسرے کیریئر میں بچے کے ساتھ چلیں
- سفید شور استعمال کریں (خلا، شاور، ہیئر ڈرائر، ٹیپ)
- موسیقی
- موشن (واشر جبکہ بچے کو کتنے یا ڈرائر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بچے کو اکیلے چھوڑ نہيں، گاڑی کی سیٹ میں بھی)
- جو بھی کام کرے!
اپنے بچے کی سنجیدگیوں کو جاننے اور اپنی حدود کو جاننے میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے. ایسے دن ہو جائیں گے جو آپ کو روتے ہیں. جب آپ کسی ٹہلنے یا شاور لے جاتے ہیں تو کسی دوسرے کو بچے کی دیکھ بھال نہ کرنے سے ڈرتے ہیں. اگر آپ واقعی بہت ناراض محسوس کرتے ہیں اور آپ کو بچے کو محفوظ جگہ میں بیٹھنے کی کوشش کرتے ہیں (فرش پر پھانسی کار سیٹ، پٹ، وغیرہ وغیرہ) جب آپ فوری شاور لے جاتے ہیں یا کسی دوسرے کمرے میں موسیقی کو تبدیل کرتے ہیں. چند منٹ کے لئے. ایک دوست کو بلاؤ، مدد طلب کرو. ڈرو مت، ہم سب کے پاس ان دنوں ہیں، اور اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ برا والدین ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ انسان ہیں.
4 -
پیدائش کے بعد ماں میں جسمانی تبدیلیجب آپ بچے کے پیدائش سے پہلے اپنے پرانے کپڑے پہننے کے خواب دیکھ سکتے ہیں، تو عام طور پر بہت سے خواتین کے لئے ایسا نہیں ہوتا.
اس نے آپ کے بچے کو بچے کے لئے خود کو بنانے کے لئے نو ماہ لے لیا، اور یہ آپ کے "عام" خود کو واپس آنے کا وقت لگے گا، اگرچہ سائز ہمیشہ تھوڑی دیر سے تبدیل ہوجائے گی.
پہلے چند دن آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ ہر وقت بہت گرم ہوسکتے ہیں، شاید اس سے بھلائی بھی بھڑکیں. یہ عام طور پر ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے اور یہ آپ کے جسم کی مدد کرتا ہے جو اپنے بچے اور پلاٹین کو برقرار رکھے ہوئے سیالوں سے چھٹکارا لے سکیں. یہ عام طور پر دردناک نہیں ہے، صرف پریشان کن ہے.
درد کے بعد
دردوں کے بعد درد ہے جو آپ کے سرطان کو اپنے عام سائز میں واپسی میں مدد کرتی ہیں. بچے کی پیدائش کے بعد شروع اور عام اور قدرتی ہیں، پلاسٹک کے لۓ لانے کے لۓ. نرسنگ ماںوں کے لئے، آکسیوٹینن جاری ہے جب نرسنگ آپ کو پیدائش کے بعد اور نرسنگ کے پہلے چند دنوں کے دوران کچھ کچا دائیں طرف محسوس کرنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. یہ ایک اچھا نشانی ہے کہ آپ کا جسم کام کر رہا ہے. اگر آپ کو پلاٹینٹا سے نمٹنے میں دشواری ہوتی ہے یا خون میں بہت زیادہ خون بہتی ہے تو، بچے کو نرسنگ کرنے کی کوشش کریں، اگر اس میں غیر معمولی مساج کا کام نہیں ہوتا تو پھر خون کی روک تھام کے لئے معاہدے کی مدد کے لئے دوا دیا جائے گا.
یہ بھی ملاحظہ کریں: پوسٹلیم درد ریلیف
5 -
زہریلا بلے باز - بچے کے بعد خون بہاؤلوچیا
ممکنہ طور پر سب سے زیادہ خواتین کے لئے سب سے بڑا تعجب ہے. آپ کے بچے کی اندام نہانی یا سینسر کے پیدائش کے بعد خون کی وجہ سے لوچیا کہا جاتا ہے. لوچیا روشن سرخ شروع کرے گا اور پہلے چند دنوں کے لئے پٹھوں پر مشتمل ہو گی. یہ پلیٹیکل سائٹ کی شفا یابی سے آ رہا ہے کیونکہ آپ کے رحم کے پیچھے چھٹکارا جاتا ہے (اس میں شامل ہوتا ہے) اس سے پہلے حاملہ سائز ہے، جس میں چھ ہفتے لگتے ہیں. خون بہاؤ عام طور پر بہاؤ میں ہلکے ہو جائے گا اور رنگ میں ہلکا ہو جائے گا جب تک کہ وہ مکمل نہ ہوجائے. اس سے یہ اشارہ ہوتا ہے کہ اس مقام پر جہاں پلاٹینٹا واقع ہو گیا ہے.
آپ لوچیا اپنے گائیڈ بنیں. اگر آپ بہت زیادہ کام کررہے ہیں تو آپ عام طور پر دن سے کہیں زیادہ بھاری یا گہری بہاؤ محسوس کریں گے. لوچیا کو حیض دور کی طرح زیادہ بوسنا چاہئے. آپ کے پریکٹیشنروں کو کسی اور خوشبو یا مسائل کی اطلاع دی جانی چاہیئے.
چونکہ آپ کا جسم شفایابی ہے آپ کو پیڈ استعمال کرنے کے بجائے ٹمپون کے بہاؤ کو پکڑنے کے لئے استعمال کرنا ہوگا. یہ آپ کو انفیکشن سے بچانے میں بھی مدد ملے گی. چونکہ پہلے چند دن سب سے بڑا ہے، آپ کے اچھے کپڑے کو برباد کرنے سے بچنے کے لئے پیدائش سے پرانے انڈرویئر یا میش جاںگھیا پہننا. میں عام طور پر ان پہلے چند دنوں کے لئے غیر معمولی پیڈ، یا چھوٹا بچہ ڈاپر کی سفارش کرتا ہوں. اس کے بعد کسی بھی قسم کی ماہانہ پیڈ عام طور پر کام کرے گا.
6 -
آپ کے نیچے نیچے - پیدائش کے بعد پرینٹل کی دیکھ بھالچاہے آپ نے ایک ایسوسی ایٹومیشن کی ہے یا نہیں، اور قطع نظر اس بات کی قطع نظر کیجیے کہ کیا آپ کے پاس سلائیوں کا سامنا کرنا پڑا یا نہیں آپ کے پرینم گندگی ہو گی.
جیسا کہ آپ کے پرینیم شفا سے شروع ہوتا ہے آپ کو اس کی مدد سے اس کی مدد سے اس کی مدد کی جا سکتی ہے. یہ علاقے میں خون کے بہاؤ کو واپس کرنے میں مدد ملے گی، اس سے زیادہ تیزی سے شفا دینے میں مدد ملے گی، یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس سکیٹ موجود ہو.
اگر آپ کو سلائیوں کی ضرورت تھی تو، آپ کا ڈاکٹر یا قابلیہ اس بات پر تبادلہ خیال کریں گے کہ ان کی دیکھ بھال کیسے کی جائے گی اور آپ کی بحالی کس طرح ہوگی. وہ درد کی امداد میں مدد کرنے کے لئے کچھ ادویات بھی پیش کرسکتے ہیں. سلائیوں کو عام طور پر ان کی اپنی تحلیل کرنے کی جا رہی ہے، اگرچہ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ موضوعات کے بٹس ٹوائلٹ کاغذ پر آتے ہیں. اپنے پریکٹیشنر سے پوچھیں کہ آپ کو سوفٹ دکھائے جائیں اور اس بات کی وضاحت کریں کہ جہاں تک انفیکشن (گند، انتہائی لالچ، سوجن) جاتا ہے اس کے لۓ آپ کی تلاش کی جا رہی ہے.
تمام بوتلوں کے لئے مندرجہ ذیل اقدامات اچھے محسوس کرے گا اور شفا یابی کو فروغ دیں گے:
- Kegeling: شفا یابی اور خون کے بہاؤ کو فروغ دینے کے بعد دوبارہ واپسی.
- سیٹ غسل: دواؤں / جڑی بوٹیوں کے ساتھ یا اس کے بغیر گرم غسل، کبھی کبھی ٹوائلٹ سے زیادہ کے طور پر پورٹیبل.
- ایئر آؤٹ: کم از کم ایک بار انڈرویر کے بغیر ایک پیڈ پر بیٹھ کر کوشش کرو.
- واشتھ: بعض پریکٹیشنرز درد کی امداد کے لئے گرم لیکن سست ترتیب پر گرمی چراغ یا ایک ہیئر ڈرائر کی سفارش کرتے ہیں.
- سردی: آپ آئس پیک یا خصوصی پیڈ استعمال کرتے ہیں جو سرد پیکوں میں تعمیر کیے جاتے ہیں. یہ خاص طور پر پہلے چند دنوں میں بہت اچھا ہے جب آپ سوگ سکتے ہیں.
- ادویات : آپ نسخہ کے ادویات استعمال کرسکتے ہیں، لیکن بہت سے ڈاکٹروں اور قابلیوں کو آپ کو یہ بتائے گا کہ ڈائن ہیزل پیڈ (جیسے ٹکس®®) کا استعمال صرف اس کے ساتھ کھجور اور درد کے ساتھ مدد کرنے کے لئے ہوتا ہے.
7 -
پودوں کی جذباتنفسیات جسمانی اور جذباتی طور پر دونوں، عظیم تبدیلی کا ایک وقت ہے. آپ کے جسم اور اس کی کیمسٹری میں تبدیلییں تعداد میں بہت اچھی ہیں اور آپ کی زندگی میں ایک بڑی پریشانی ہوئی ہے، یہاں تک کہ اگر کسی منصوبہ بندی کی پریشان ہو. بدقسمتی سے، جذبات جو اکثر آپ کے بارے میں سن سکتے ہیں زعفران ڈپریشن (پی پی ڈی) ہوسکتے ہیں اور یہ مختلف ہم منصب ہیں. تاہم، اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
بچے کی آوازیں
یہ عام طور پر ہارمونل فطرت اور 48 اور 72 گھنٹوں کے درمیان ہڑتال کے بعد آپ کو دو ہفتے کے بعد نرسوں تک پائیدار ہونے کے بعد ہڑتال ہے. یہ، روٹی، جلادگی، غصہ، تھکاوٹ، کشیدگی، بے چینی، اندیشی، اور ممکنہ طور پر اندرا کی طرف اشارہ ہے. یہ کسی کو ہڑتال کر سکتا ہے.
زہریلا ڈپریشن
خواتین کا کم فیصد سچا نطفہ ڈپریشن ہو گا. یہ عام طور پر معمول کے علامات، ممکنہ طور پر ناشتا گھبراہٹ یا انماد، بدقسمتی مجبوری خرابی (بشمول تکرار خیالات جو ممکن ہو سکتا ہے سمیت) کی خرابی کی طرف سے خصوصیات ہے. کچھ عورتوں کے بعد دردناک کشیدگی کی خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر دردناک پیدائش کے بعد (انفرادی طور پر بیان کردہ).
نفسیاتی نفسیات
بہت کم خواتین اب تک انتہائی انتہائی، نفسیاتی نفسیات میں جائیں گے. یہ عام طور پر پچھلے علامات کے ساتھ نظر آتی ہے، اس کے ساتھ ساتھ ہنسیوں، الجھن یا ڈیلنس. یہ بہت سنجیدہ ہے اور ماں اور بچے کی حفاظت کے لئے فوری طور پر توجہ کی ضرورت ہوتی ہے.
مدد حاصل کرنا
ڈپریشن کے کسی بھی فارم کی مدد کرنا بہت اہم ہے. اپنے دوستوں پر فون کرنا، خاندان کے لئے اور آپ کی پیدائش کی ٹیم اس کے ساتھ نمٹنے کے لئے ضروری ہے. کچھ خواتین کو وقت اور مدد کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ دوسروں کو مشاورت اور ادویات کی ضرورت ہوتی ہے. مدد حاصل کرنے سے آپ کی زندگی میں فرق ہوسکتا ہے. آپ میں سے کوئی بھی مدد کے لئے کال کرنے میں ہچکچاہٹ نہیں ہونا چاہئے!
8 -
بچے کا کھانا کھلاناعام طور پر حملوں میں بچے کو کھانا کھلانے کے بارے میں کیا خیال ہے. آپ کے پاس چھاتی، بوتل یا مجموعہ فیڈ کا انتخاب ہے، جو ذاتی پسند ہے. تاہم، ایک تعلیمی طبقے میں، یہ اہمیت ہے کہ تمام اہم صحت تنظیموں کا کہنا ہے کہ: ماں اور بچے کے لئے دودھ پلانے کا بہترین طریقہ دودھ پلانا ہے.
دودھ پلانا
پیدائش کے بعد 30 منٹ کے بعد دودھ پلانا شروع ہونا چاہئے. بچے کو پیٹ پر پیٹ ڈالنا شروع کرو اور ان کے منہ منہ کھولنے میں مدد کرو اور اپنے منہ میں نپل رکھو. (یہ مختصر، آسان ورژن ہے.) میں سب کچھ پڑھتا ہوں جو اپنے ہاتھوں کو نرسنگ کے بارے میں حاصل کر سکتا ہے اور خاص طور پر اس کی ماں کو دودھ پلانے کے لئے ماں کی تعلیم کے لئے ڈیزائن کیا جاتا ہے. بہت سے ہسپتالوں اور پیدائشی مراکز آپ کی مدد کے لئے لیکٹیکشن کنسلٹنٹس پیش کرے گی.
بوتل کھانا کھلانا
اگر آپ بوتل کو فیڈ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، کافی غذائیت کو یقینی بنانے میں مدد کے لئے آپ کے بچے کے ڈاکٹر کو فارمولہ (مصنوعی دودھ دودھ) کے انتخاب کے لئے چیک کرنا ضروری ہے. آپ کے فارمولا بنانا آپ کے بچے کی صحت کے لئے بہت خطرناک ہوسکتا ہے. آپ کا سامان آپ کی ضرورت ہے اس پر انحصار کرے گا کہ آپ کس قسم کی بوتلیں منتخب کرتے ہیں اور کیا آپ بوتل پانی، پانی کے ساتھ پانی یا نل کو استعمال کرتے ہیں. اپنے بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کریں اور آپ کے پانی کی فراہمی کے بارے میں شک میں اگر آپ کے مقامی پانی کمپنی سے ایک رپورٹ ملتی ہے. آپ پیدائش کے بعد آپ کے بچے کو کتنی جلدی کھانا کھلانا ہوگا عام طور پر ہسپتال کے شیڈول پر منحصر ہے. اگر آپ کے پاس فارمولہ یا بوتلوں کے لئے ترجیح ہے، تو یہ آپ کی پیدائش کی منصوبہ بندی میں شامل کرنے کا بہترین ہے. زیادہ تر ہسپتالوں کی طرف سے بھی کلاسیں پیش کی جاتی ہیں. آپ کے دودھ کو خشک کرنے کے لئے آپ کو دوا نہیں دیا جائے گا. عام طور پر، آپ کو تنگ فٹنگ چولی پہننے کے لۓ مشورہ دیا جائے گا، درد سے بچنے اور تکلیف سے نمٹنے کے لئے دواؤں کو لے جانے سے بچیں گے. یہ دو ہفتے تک ختم ہوسکتا ہے.
9 -
بچے کے بعد جنسی - یہ کیا ہے؟جی ہاں، بچے کے بعد ایک جنسی زندگی ہے! ہارمون اور خاندانی تبدیلیوں کی وجہ سے، آپ کی جنسی زندگی بظاہر ہی ہو گی. نرسوں کی مدت میں میرا مشورہ ملتا ہے جب تک کہ آپ کے پریکٹیشنر نے جنسی تعلقات کے لۓ آگے بڑھایا ہو (وہ اعضاء اور پرینم کے علاج کی تلاش میں ہیں)، اور یہ پیدائش کے چھ چھ ہفتے تک ہوسکتا ہے.
ایک بار ایسا ہوا ہے، ایک کھلی دماغ رکھو اور آہستہ آہستہ جاؤ. اس بات سے بات کریں کہ آپ جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر کیسے محسوس کرتے ہیں. جب کسی یا دوسرے ساتھی کے لئے تیار نہیں ہے تو جنسی میں دوبارہ جلدی کرنا صرف چیزوں کو بدتر بنا سکتا ہے. اس کے علاوہ یہ بھی یاد رکھنا ہے کہ جنسی تعلق صرف جماع کا مطلب نہیں ہے، لیکن یہ مختلف قسم کی سرگرمیوں میں شامل ہوسکتا ہے، بشمول cuddling، مشت زنی (باہمی یا اکیلے)، مواصلات وغیرہ.
اپنے پارٹنر کو چوٹ پہنچانے کے خوف سے رومانوی کی راہ میں رکاوٹ ہوسکتی ہے. لہذا ایک بچہ چل کر چل سکتا ہے جیسے آپ آخر میں کام کرنے کے لئے تیار ہو. مزاحیہ کا احساس رکھو!
اگر آپ اس جنسی کو دردناک محسوس کرتے ہیں تو، آہستہ آہستہ جانے کے لئے یاد رکھیں اور یہ یقینی بنائیں کہ وہ اچھی طرح سے سوراخ کرنے والی ہیں، کبھی کبھی آپ کو ذاتی سوراخ کرنے والی جیسے کیو جیلی® یا ریپلینس® استعمال کرنا ہوگا. اگر آہستہ آہستہ اور تھوڑا سا وقت لگتا ہے تو ممکنہ طور پر آپ کے ڈاکٹر یا قابلیت سے ممکنہ وجوہات کے بارے میں پوچھ گچھ کرنے میں کبھی بھی ہچکچاہٹ نہیں ہوتا.
آپ یہ بھی محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے سینوں جنسی کے دوران لیک لے سکتے ہیں. یہ ایک مسئلہ نہیں ہے اور آپ کے بچے کے لئے دودھ دودھ برباد نہیں ہوگا. یہ آپ یا آپ کے ساتھی کو نقصان دہ نہیں ہے. اگر یہ آپ کو سنبھالتا ہے، تو آپ نرسنگ پیڈ کے ساتھ چھڑی کو روکنے کے لئے ایک چولی پہن سکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ ماں جنہوں نے یہ صرف ایک نئے بچہ کے پہلے دو ماہ کے بعد اس کا تجربہ کرتے ہیں.
سی سی سیکشن کے بعد جنسی کے بارے میں معلومات سمیت مزید مراسلہ جنسی تجاویز.
10 -
آپ کے چھ ہفتہ کی جانچ پڑتال - پودوں کا ڈاکٹر کا دورہیہ آپ کے پیشہ ورانہ کے ساتھ آپ کے عام ابتدائی / زدگان کی دیکھ بھال کا سرکاری اختتام ہے. جب تک آپ نے سرجری نہیں کی ہے، جب تک آپ پیدائش کے بعد 24-48 گھنٹوں کے بعد آپ کے ڈاکٹر یا قابلی کو نہیں دیکھا ہے. اپنے پیدائش کے بارے میں آپ کے تمام سوالات، مستقبل کے حملوں، پیدائشی کنٹرول، صحت وغیرہ کے لۓ اس بات کو یقینی بنانا.
بحث کرنے کے لئے پیدائش کا کنٹرول بھی اہم موضوع ہے. حاملہ ہونے کے لۓ یہ ممکن ہے. نئی ماں (دودھ پلانے والے ماں سمیت) کے قابل اعتماد پیدائش کے کنٹرول کے کئی طریقوں (ہارمونول اور دوسری صورت میں) موجود ہیں. پوچھنے میں ہچکچاہٹ مت کرو.
پیدائش کے کنٹرول اور پیدائش پر تبادلہ خیال کرنے کے علاوہ، شاید آپ کی سالانہ امتحان، جس میں چھاتی کی امتحان اور پاپ سمیر بھی شامل ہوں گے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے پریکٹیشنر کو ایک سال تک نہیں دیکھے گا جب تک کہ آپ کے سوالات نہ ہوں.
یہ عام ہو جائے گا کب؟
سب سے عام موضوعات میں سے ایک جوڑے نرسوں کی مدت پر تبادلہ خیال کرنا چاہتے ہیں تو زندگی کب معمول پر ہوگی؟
میرا سب سے اچھا مشورہ یہ ہے کہ یہ عام طور پر ریفریجریشن کرنے کے لۓ آپ کو تقریبا نو ماہ لے جائیں. آہستہ آہستہ لیکن ضرور آپ کا رشتے بڑھ جائے گا اور آپ کے نئے بچے کو آپ کے خاندان میں شامل کیا جائے گا.