کیا آپ کا بیٹا جسمانی تصویر کا مسئلہ ہے اور آپ کو کیا پتہ ہونا چاہئے؟
مرد جسم کی تصویر ایک ایسی موضوع ہے جسے آپ مستقبل میں مزید سن سکتے ہیں. جیسے ہی اوسط خاتون رن وے ماڈل پتلی ہو گیا ہے، اوسط مرد Playgirl کے ماڈل پتلی اور زیادہ پٹھوں کو مل گیا ہے. لڑکے ان میڈیا کی تصاویر کو دیکھنے کے لئے دباؤ محسوس کرتے ہیں جو کبھی دیکھتے ہیں، کبھی کبھی خطرناک نتائج کے ساتھ.
میڈیا پریس
کامل مرد جسم کیا ہے؟
اگر آپ ٹی وی دیکھتے ہیں یا ایک میگزین کو پڑھتے ہیں، تو واضح ہے کہ ایک آدمی کے لئے ایک مثالی جسم سمجھا جاتا ہے. کم جسم کی چربی اور بہت سے عضلات آپ کو "کٹ" یا "ریپ" نظر آتے ہیں، اور جو کشش کے طور پر پیش کیا جاتا ہے. ایک کم کمر اور بڑے کندھوں میں پھینک دیں، جسم کو V-shaped torso دے، اور آپ کو مثالی مرد جسم
ہمارے لڑکوں کو ان خیالات کہاں مل رہے ہیں؟ اگرچہ اس مسئلے پر کافی محتاط نہیں ہے، کچھ محققین اپنے پیغامات کو جانچنے والے پیغامات کی جانچ پڑتال کر رہے ہیں. مردوں کی لاشیں مصنوعات یا مصنوعات کو اکثر جسم یا ذاتی دیکھ بھال سے مطابقت پانے کے لئے زیادہ کثرت سے استعمال کیا جا رہا ہے. ہمارے نوجوان لڑکے بھی اس کی "غیر معمولی" چیزوں کی طرح نظر آتی ہے جو اس کی زیادہ غیر حقیقی تصویروں پر ظاہر کرتی ہیں. گزشتہ 20 سالوں میں، جی آئی جو کام کرنے والے افراد کو زیادہ پٹھوں اور ان کی عضلات زیادہ وضاحت کی جاتی ہیں. یہ نقطہ نظر چلا چکا ہے کہ اگر کارروائی کا ایک حقیقی شخص تھا، تو کسی کے لۓ یہ ممکن ہے کہ اس میں اضافہ ہو جائے.
اگر آپ کسی میگزین کو دیکھتے ہیں تو، مرد لاشیں مثالی ہیں اور، خواتین کی لاشوں کی طرح، ایئر بربلا اور ممکنہ حد تک ممکنہ طور پر اپیل کرنے کے لئے ٹیوکیڈ. پیارے سے محبوب کھلونے پر میگزین، ہمارے بیٹوں کے لئے یہ مشکل ہے کہ اس کی تصاویر سے بچنے کے لۓ ایک کامل جسم ہو.
- جسمانی تصویری مسائل: کشور اور میڈیا
جغرافیای اور ثقافتی اختلافات
کیا میڈیا اور ہماری ثقافت واقعی ذمہ دار ہے؟ ایسا لگتا ہے. ہارورڈ یونیورسٹی گیٹیٹ میں ایک مضمون ایشیائی باشندوں کے مقابلے میں مغرب (امریکہ اور یورپ) کے مردوں میں جسم کی تصویر میں اختلافات کو دیکھا. یہ پتہ چلا تھا کہ تائیوان میں مرد ان کی لاشیں زیادہ مطمئن تھے اور مغرب میں مردوں کے مقابلے میں انابولک اسٹوڈائڈز کا کم استعمال تھا. مضمون سے پتہ چلتا ہے کہ تائیوان کی ثقافت ان کی دانشوروں اور ثقافتی کامیابیوں کے لئے مرد کی قدر کرتا ہے، نہ صرف ان کی لاشیں. اس کے علاوہ، امریکہ کے برعکس، فٹنس یا باڈی بلڈنگ کے لئے کوئی تائیوان میگزین نہیں تھا. اس بات کا احساس ہوتا ہے کہ اگر مرد اپنی طرف متوجہ کرنے کے لۓ چیزوں کے لئے قدر کی قدر کی جا رہی ہیں، اور وہ مثالی اداروں کو نہیں دکھایا جا رہا ہے جو ممکن نہیں ہوسکتی ہے، وہ ان کے اپنے جسموں کو زیادہ قبول نظر آئے.
سوشل میڈیا
اسکول کی ترتیب اور ٹی وی شو کے علاوہ، سماجی میڈیا نے مثالی بدن کی تصویر سے نمٹنے کے لئے نوجوانوں کو مکمل طور پر نیا راستہ بھی شامل کیا ہے جبکہ اسی وقت ان کی ظاہری شکل کے بارے میں مزید تشویش ہے. ایک اپ ڈیٹ کے جواب میں ایک نوجوان کی ظہور کے بارے میں ایک منفی تبصرہ، مثال کے طور پر، تباہ کن ہوسکتا ہے. جسمانی تصویر پر سماجی میڈیا کے اثرات کو دیکھتے ہوئے ایک مطالعہ یہ پتہ چلا کہ جن علاقوں میں خاص طور پر مشکلات تھے وہ تصاویر دیکھتے اور اپ لوڈ کرتے تھے اور لڑکیوں اور لڑکوں دونوں کے لئے حیثیت کے تازہ ترین اپ ڈیٹ کے ذریعہ منفی رائے حاصل کرتے تھے.
جسمانی تصویر کے لڑکے اور بمقابلہ لڑکیاں
اس بات کا جواب یہ ہے کہ لڑکوں یا لڑکیوں کو ان کی جسم کی تصویر سے زیادہ مطمئن نہیں ہے. ہم یہ جانتے ہیں کہ یہ ثبوت موجود ہے کہ لڑکے اور مرد دباؤ محسوس کرنے لگے ہیں. "ایک بہترین جسم." ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مردوں کو ان کی لاشوں سے کافی مطمئن نہیں تھا، خود کو زیادہ تر چربی کے طور پر دیکھا تھا. حیرت کی بات ہے، اگرچہ انہوں نے سوچا کہ وہ "باڑ" تھے، واقعی وہ تھے، مطالعہ میں مردوں نے خود کو زیادہ پٹھوں کی طرح دیکھا.
ایک اور مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین صرف خواتین کے طور پر ان کے جسم کے وزن سے مطمئن نہیں ہیں.
خواتین کو بھاری تعداد میں ان کے وزن سے مطمئن نہیں تھا کیونکہ انھوں نے محسوس کیا کہ وہ بہت بھاری تھے. مردوں کو دو کیمپوں کے درمیان تقسیم کیا گیا تھا. مردوں کے ایک گروہ نے محسوس کیا کہ وہ کم وزن میں تھے. مردوں کے دوسرے گروہ نے سوچا کہ وہ کم وزن میں تھے. اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مردوں کے دو دباؤ ہیں - دباؤ کا دباؤ اور بڑے پٹھوں کی تعمیر کرنے کے دباؤ.
اس وقت واضح نہیں ہے کہ ان کی لاشوں سے زیادہ مطمئن ہے یا مرد جسم کی تصویر خراب ہو رہی ہے. تحقیق ان دونوں ہدایات میں اشارہ کررہا ہے، خاص طور پر ایک غریب جسم کی تصویر کے نتائج مردوں میں اضافہ اور مردوں میں جسم کی خرابی کی خرابیوں کو روکنے میں اضافہ ہوتا ہے.
توقعات کا نتیجہ
مردوں کو زیادہ وقت، پیسہ اور توانائی لگ رہا ہے "اچھا" پر لگ رہا ہے. وہ خوشبو، چہرے کریم، بال کی مصنوعات، بال متبادل، اور یہاں تک کہ پلاسٹک کی سرجری پر زیادہ پیسہ خرچ کر رہے ہیں. اگر آپ کا بیٹا تھوڑا سا کولومن پر پھینکتا ہے تو شاید یہ ایک صحت مند سہولیات کی عادت ہے. اگر آپ کا نوجوان حادثے کے کھانے یا لیپوسلیشن کے بارے میں بات کررہا ہے تو، اس سے زیادہ مسئلہ ہوسکتا ہے.
ایک بڑا مطالعہ مردوں کی جسم کی اطمینان کے بارے میں نظر آتی ہے اور یہ کس طرح ڈپریشن سے متعلق ہے، خرابی کھانے، کارکردگی بڑھانے کے مادہ کے استعمال اور کم خود اعتمادی . حیرت انگیز بات نہیں، مردوں کو ان کی لاشوں سے مطمئن نہیں تھا، ڈپریشن کی اعلی شرح اور کھانے کی خرابیوں کی وجہ سے. ناپسندیدہ مردوں نے زیادہ سے زیادہ کارکردگی بڑھانے کے مادہ کو استعمال کیا جیسا کہ زیادہ سے زیادہ انسداد سپلیمنٹس یا انابول اسٹیرائڈز اور خود کو خود اعتمادی کا سامنا کرنا پڑا. مطالعہ کے نتائج کو ظاہر ہوتا ہے کہ عام احساس کی طرح کیا لگتا ہے. اگر کسی کے پاس کوئی غریب جسم کی تصویر ہے، تو وہ اپنے جسم کو تبدیل کرنے کے لۓ اقدامات کرسکتا ہے، یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب یہ ہے کہ کھانے کے لئے خطرناک ڈگری پر پابندی لگانا یا ممکنہ طور پر نقصان دہ مادہ لے.
فکر کرنا کب
کھانے کی خرابی کی شکایت کے لئے مدد حاصل کرنے والے 10 فی صد لوگ مرد ہیں، لیکن کچھ سوچتے ہیں کہ یہ نمبر بہت کم ہے. اگر آپ کا بیٹا ان کی ظہور سے منسلک ہونا چاہتی ہے تو، اس کو محدود کرتا ہے کہ وہ کھاتا ہے، سپلیمنٹ کا استعمال کرتا ہے یا زیادہ سے زیادہ مشق کرتا ہے، اس کے ساتھ جسم کی تصویر پر بحث کرنے کا وقت ہوتا ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ اگر ان کا رویہ ممکنہ طور پر نقصان دہ ہے، تو آپ کے بچے کی بیماری کے ساتھ اپنے خدشات پر گفتگو کریں. وہ آپ کو اس مشکل مسئلہ کو سنبھالنے میں مدد دے سکتی ہے، یا آپ کو ایک ایسے پیشہ ور سے حوالہ دے سکتا ہے جو مدد کرسکتا ہے.
ریاستہائے متحدہ امریکہ میں نوجوانوں میں انابولک سٹیراوڈ استعمال کے بارے میں حقائق اور اعداد و شمار سیکھیں، اور یہ معلوم ہوجائیں کہ اگر آپ کا بیٹا ابابیل سٹیرائڈز استعمال کرسکتا ہے تو بہت سے والدین اس بات سے واقف ہیں کہ ان کے نوجوان ان مادہ کا استعمال کر رہے ہیں.
اچھا جسم کی تصویر کی حوصلہ افزائی کریں
یہاں تک کہ اگر آپ کا بیٹا ان کی ظاہری شکل یا نمائش کے طرز عمل سے تعصب نہیں ہوسکتا ہے تو آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ اس نے اپنی جسم کی تصویر کے بارے میں کم از کم سوچا. 12 سے 18 سال کی عمر کے بچوں پر ایک آسٹریلوی مطالعہ پایا گیا ہے کہ ان نوجوانوں میں سے تقریبا 50 فیصد ان کی ظاہری شکل کے بارے میں خدشات میں داخل ہوتے ہیں. اپنے نوجوانوں میں مثبت جسم کی تصویر کی حوصلہ افزائی اور فروغ دینے کے بارے میں ان تجاویز کو چیک کریں.
ذرائع:
ہالینڈ، جی، اور ایم. ٹگگرمن. جسمانی تصویر اور خرابی سے متعلق کھانے کے نتائج پر سوشل نیٹ ورکنگ سائٹوں کے استعمال کے اثرات کا ایک منظم جائزہ. جسمانی تصویر . 2016: 17: 100-10.
ملواکی اسکول آف انجینئرنگ. جسمانی تصویر کی ناپسندی: مردوں کے درمیان بڑھتی ہوئی تشویش. 04/14/09. https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml
شنکائر، ایس، بیلی، اے، مونڈ، جی، ٹرنر، سی، اور جے ہڈسن. جسم کی خرابی کی خرابی کا سراغ لگانا علامات کا سوالنامہ کے پیمائش کی انوویسیسی جنس: جسم تصویری سوالنامہ - بچے اور بالغ ورژن. تشخیص . 2016 نومبر 1 9. (پرنٹ سے پہلے ایبوب).
ویلی، ڈی، گلڈ ہل، ایل.، کرسٹوڈولؤ، پی، اور جی. ہڈسول. مختلف ترتیبات میں جسم کی خرابی کی خرابی کا سراغ لگانا: ایک منظماتی جائزہ اور متوقع وزن میں اضافہ. جسمانی تصویر . 2016: 18: 168-86.