عناصر سے ان کی حفاظت کے لئے 5 آسان تجاویز
جب یہ آپ کے بچے کو عناصر سے محفوظ رکھنے کے لئے آتا ہے تو، آپ کے ہونٹوں کو آپ کے کم از کم خدشات میں سے ایک ہوسکتا ہے. جب تک آپ اسے بادل، سخت دن پر بنڈل بناتے ہیں، دھوپ پر سورج اسکرین کو اچھی طرح سے پھینک دیتے ہیں، یا اس سے بھی بستر کے لئے تیار ہو جاتے ہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا چھوٹا سا منہ محفوظ ہوسکتا ہے.
لیکن آپ کے Munchkin منہ سے منسلک کرنے کے لئے چند سیکنڈ لینے کے لئے بہت اچھے وجوہات موجود ہیں.
ہونٹوں کی جلد جسم کے دیگر علاقوں سے زیادہ پتلی ہے اور اس طرح خاص طور پر سرد، خشک ہوا (اندرونی اور باہر)، ہوا، اور یہاں تک کہ سورج کی کرنوں میں بھی کمزور ہے.
لٹل ہونٹوں کی حفاظت
اگر بچہ اب بھی ایک پیسیفائیر استعمال کررہا ہے تو، یہ chapping کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے. تو اس کے ہونٹوں کے ارد گرد بار بار نمی کر سکتے ہیں. امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹکریٹ ڈینٹسٹریٹری کے مطابق، بچے کے لئے یہ ٹھیک ہے کہ وہ 3 سال تک اس کی باندھ پر پھانسی پھانسی دے، لہذا جب تک وہ واقعی اس کو دینے کے لئے تیار نہیں رہتی ہے، اس کی وجہ سے چپپ کی روک تھام کے لئے اسے دھکا نہ دینا. لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے کل کے منہ کھانے اور نمکین کے بعد صاف کریں. اس کے علاوہ، آپ کے چھوٹے بچے کے ہونٹوں کو صحت مند رکھنے کے لئے آپ کچھ کرسکتے ہیں.
- اسے سیال کے ساتھ بھریں. بچوں سے 1 سے 3 سال کی عمر میں کم از کم 5.5 کپ سیال کی ضرورت ہے، لیکن یہ سب پانی کی ضرورت نہیں ہے. دودھ اور پھل کا رس کا شمار جیسے صحت مند مشروبات، اعلی نمی کے مواد کے ساتھ کھانے کا کام کرتے ہیں، جیسے خلمہ اور سوپ. (رس کے بارے میں ایک اہم نوٹ: امریکی اکیڈمی کے ایک اڈڈمی کا رس ہر روز ایک چھوٹا سا چھوٹا سا آونس ہے جس میں 4 آونس تک محدود ہوتا ہے، اور صرف جوس کی پائیداریزی کی خدمت کرتا ہے اور کوئی بھی چینی نہیں ہے.)
- اپنے گھر کو ہٹائیں. اگر ہوا اندر بہت خشک ہے تو، humidifiers نصب کرنے پر غور کریں، خاص طور پر جہاں آپ کا چھوٹا بچہ سوتے اور ادا کرتا ہے. کسی بھی humidifier کو صاف رکھنے کے بارے میں ہدایات پڑھیں جنہیں آپ صاف استعمال کرتے ہیں (نمی بیکٹیریا اور سڑنا کے لئے ایک عمل کی زمین ہوسکتی ہے). آپکے بچے کے پہنچنے سے اچھی طرح سے humidifier رکھیں.
- چاٹ بند کرو جب اس کے ہونٹوں کو خشک اور خشک ہو جاتا ہے تو، یہ آپ کے بچے کے ساتھ کھلی ہوئی کوشش کرنے کے لئے آپ کے بچے کو کھلی دعوت دی جائے گی. یہ ناقابل عمل ہے. جیٹ اور خشک کرنے والی مسلسل سائیکل chapping کی طرف جاتا ہے. آپ اپنے بچے کو یاد دلاتے ہیں کہ آپ اس کے ہونٹوں کو چاٹنا نہیں چاہیں گے. اگر آپ اسے دیکھتے ہیں تو، لیکن زیادہ اہم بات، لچکنے کے لئے آزمائش دور کرنے کے لئے اقدامات کریں. اگر اس کے ہونٹوں کو ناپاک ہو تو، مثال کے طور پر، آسانی سے نرمی سے صاف کرنے کے لئے صاف، نرم برش دانتوں کا برش استعمال کریں.
- ہونٹ بام پر سست آپ کے بچے کے منہ کو برقرار رکھنا اور عناصر سے محفوظ رکھنے کے بارے میں محتاط رہیں. سنسکرین کے ساتھ ایک پٹرولیم یا موتیوں کی بنیاد پر ہونٹ بام کا انتخاب کریں: لب خاص طور پر یووی کی کرنوں سے نقصان پہنچے ہیں. اور فکر مت کرو کہ آپ کے بچے (یا آپ اس معاملے کے لئے)، بام ہونٹ کے لئے "عصمت" بن سکتے ہیں، جیسا کہ کچھ خوبصورتی کی ویب سائٹوں سے افواہ کی گئی ہے. نظریہ یہ ہے کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے ہونٹوں کو خشک ہو اور بام کی ضرورت ہو اگرچہ وہ نہیں ہیں، لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ ایک نفسیاتی رجحان ہے، نہ جسمانی ہے.
- زخموں کا سامنا کرنا پڑا. اگر آپ کی سب سے اچھی کوششوں کے باوجود آپ کا چھوٹا ایک ہونٹ خشک ہوجاتا ہے، فکسی، چپس، اور زخم، دواؤں کے بام یا عطر پر بوٹ ڈالیں اور پھر ان کو بوسہ سے سیل کر دیں.
> ذرائع:
> انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ، " پانی کے لئے غذایی ریفرنس انٹیکز، پوٹاشیم، سوڈیم، کلورائڈ، اور سلفیٹ." 2005.
> میلون بی ہیممان، سٹیون اے ابرامس. "بچوں میں پھل کا رس، بچوں، اور نوجوانوں: موجودہ سفارشات." پیڈیاٹریکس جون 2017، 139 (6) e20170 967؛ DOI: 10.1542 / پیڈ 2017-0967.