اس سے زیادہ سوال نہیں ہے کہ جب ایک خاندان صحت مند اور خوش ہے، تو دنیا میں سب کچھ صحیح لگتا ہے. باپ اپنے مستحکم اور صحت مند خاندان کے تعلقات کی حد میں ان کی بڑی خوشی کا تجربہ کرتی ہیں.
لیکن ہر خاندان مستحکم، صحت مند اور ہر وقت خوش نہیں ہیں. جدید زندگی کی کشیدگی، بہتر کام زندگی کی توازن، ایک قسم یا کسی دوسرے یا ذہین صحت کے چیلنجوں کے لئے ایک یا زیادہ خاندانی ممبران کے خاندان کسی بھی وقت اپنے گھٹنوں میں لے جا سکتے ہیں.
معذور بچوں ، مالی کشیدگی، رویے کی چیلنجوں، اور مختلف بچوں کے صرف عمر اور مراحل کو چیلنجوں کو جنم دے سکتا ہے جو حل کرنے میں کچھ مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے.
بہت سے خاندانوں کو ان مسائل میں سے بہت سی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. لیکن یہاں تک کہ بہترین خاندان بھی خاندان کے اپنے وسائل سے باہر کی مدد کی ضرورت محسوس کرسکتے ہیں.
فیصلہ کرتے ہیں کہ اگر کسی خاندان کے لئے شادی اور فیملی تھراپی صحیح ہے تو یہ ایک بڑا فیصلہ ہوسکتا ہے. حال ہی میں شکست یا ناکامی کو قبول کرنے کی طرح محسوس ہوتا ہے، حقیقت میں خاندان کی مشاورت کا انتخاب ایک بڑا قدم آگے بڑھ سکتا ہے. اپنے خاندان کے رشتہ دار ٹول باکس میں کچھ اوزار شامل کرنے کے لۓ خاندان کی مشاورت کے بارے میں سوچو. آپ کو مواصلات کے ذریعے کام کرنا، نظم و ضبط اور ایک دوسرے سے منسلک کرنے کے لئے نئے طریقے سیکھ سکتے ہیں.
اگر آپ کا خاندان ان میں سے ایک یا زیادہ علامات کا سامنا کررہا ہے، تو یہ شاید پیشہ ورانہ شادی اور فیملی تھراپیسٹ کی خدمات کو سنبھالا کرنے کا وقت ہوسکتا ہے.
- خاندان کے اراکین کو اپنی معمولی صلاحیت میں کام کرنا مشکل ہے. کیا آپ اپنے خاندان میں "انرجی ڈرین" محسوس کرتے ہیں؟ چیزیں جو معمول اور معمول کے طور پر استعمال ہوتے تھے اب اب تک بوجھ ہوتے ہیں؟
- خاندان کے ارکان انتہائی جذباتی ردعمل ہوتے ہیں. کیا آپ کے خاندان کے ارکان کو انتہائی غصہ ، خوف، اداس، ڈپریشن یا دیگر جذباتی ردعمل پیش کرتے ہیں؟
- خاندان کے ممبروں کے درمیان رابطے میں ایک اہم خرابی ہے. کیا آپ معمول سے کہیں زیادہ بات چیت کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ معمول سے زیادہ "خاموش علاج" کا سامنا کرتے ہیں؟
- خاندانی ممبران خاندان کی زندگی سے نکل رہے ہیں. کیا ایک یا زیادہ خاندانی ممبران کا ایک نیا نمونہ الگ ہونا ہے؟
- تشدد کے علامات یا اپنے یا دوسرے خاندان کے ممبروں میں تشدد کا خطرہ موجود ہیں. عام طور پر "گھوڑا"، کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ تشدد ایک مسئلہ ہے؟ کیا ایسا سلوک ہے جسے "حملہ" سمجھا جائے گا اگر یہ خاندان کے ممبروں کے درمیان نہیں تھا؟
- خاندانی ممبران لاچار یا نا امیدی کے جذبات کا اظہار کرتے ہیں. کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اپنی رسی کے اختتام پر پہنچ گئے ہیں؟ کیا برداشت کرنے کے لئے بہت زیادہ زور دیا ہے؟ کیا آپ کو حیرت ہے کہ اگر آپ کا خاندان ہمیشہ بحال کرے گا؟
- گھر یا اسکول میں بچوں کے رویے میں تبدیلی ہوئی ہے. کیا گریڈ ایک غیر فعال ہیں؟ حاضری کے مسائل یا اسکول میں مایوس کن رویے کے بارے میں کیا خیال ہے؟ کیا بچوں میں سے ایک گھر میں کنٹرول سے باہر ہے؟
- خاندان نے ایک تکلیف دہ تجربہ کیا ہے اور اس کے ارکان کو مشکل وقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کیا خاندان میں موت ہوئی ہے؟ طلاق یا علیحدگی ایک معاملہ دریافت کیا؟ کیا یہ خاندان نئی حقیقت کو ایڈجسٹ کرنا مشکل ہے؟
- خاندانی ممبران کے ساتھ بدسلوکی کے مسائل کا سامنا شراب یا منشیات کے استعمال کے ساتھ کیا چیلنج ہیں؟ کیا ایک خاندانی امور کے ساتھ کھانے کی خرابی کی شکایت ہے؟
ایک فیملی تھراپسٹ کو تلاش اور منتخب کرنا
ایک بار جب آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ وقت خاندانی مشاورت کے لئے صحیح ہے، خاندانوں کے لئے صحیح تھراپیسٹ کو تلاش کرنے اور منتخب کرنے کا مشکل کام ہے.
کسی خاندان کے مشیر کو منتخب کرتے وقت کچھ چیزیں غور کرنے کے لئے یہاں موجود ہیں.
آپ کا بیمہ خاندانی تھراپی کا احاطہ کرتا ہے کس طرح اچھی ہے؟ دماغی صحت کی خدمات اب ہیلتھ انشورنس سے متعلق ہیں، لیکن خاندان کی تھراپی ہمیشہ ذہین صحت کی دیکھ بھال نہیں سمجھا جاتا ہے. اپنے آجر کے ساتھ چیک کریں کہ یہ دیکھنے کے لئے کہ اگر کچھ مقامی شادی اور خاندانی تھراپی آپ کے ہیلتھ انشورنس کے فائدے کے تحت شامل ہیں.
ان ڈاکٹروں کی شناخت کرتے ہیں جو آپ کے ہیلتھ انشورنس پلانٹ پر شرکت کرتے ہیں وہ پیشہ ورانہ مدد کرنے کے فیصلے سے باہر مالی کشیدگی کا ایک بڑا حصہ لے سکتے ہیں.
ملازمت امداد کے پروگرام کے بارے میں کیا ہے؟ بہت سارے ملازمین اپنے ملازمین کے ملازمین کی مدد کے پروگرام پیش کرتے ہیں. تھراپی کے اختیارات کو تلاش کرنے کے لئے ایپ ایک اچھی جگہ ہوسکتی ہے. زیادہ تر ای ای پی نے "تجزیہ اور حوالہ" ماڈل کی پیروی کی ہے جو آپ کو ایک تھراپسٹ سے منسلک کرے گا جو آپ کے خاندان کے لئے کام کرے گی. اور سروس عام طور پر مفت ہے یا بہت کم تعاون ہے. آپ کے آجر کا انسانی وسائل ڈیپارٹمنٹ آپ کو آگاہ کر سکتا ہے کہ اگر آپ EAP آپ کا اختیار ہے اور EAP تک رسائی حاصل کریں تو.
اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں خاندانی ڈاکٹروں کو اکثر مریضوں کو معقول شادی اور خاندان کی مشاورت کی خدمات تک پہنچ سکتی ہے. اسی طرح کے مسائل کے ساتھ دیگر خاندانوں کے ساتھ کام کرنے کے بعد، خاندانی ڈاکٹروں کو اکثر اس بات کا اندیشہ ہے جس میں اس علاقے میں خاندانی تھراپی ایک خاندان کے لئے بہترین مدد پیش کرسکتے ہیں. سفارشات کیلئے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.
Pastoral دیکھ بھال. اگر آپ ایک مذہبی کمیونٹی سے منسلک ہیں تو، آپ اپنے وزیر، پادری، ریبیبی یا تجاویز کی طرح کہہ سکتے ہیں. اکثر ایک مضبوط مذہبی پس منظر کے ساتھ خاندان اپنے اپنے عقیدے کے مشیر کو منتخب کریں گے.
آن لائن حوالہ جات. امریکی ایسوسی ایشن برائے شادی اور فیملی تھراپی ایک آن لائن تھراپیسٹ لوکٹر سروس پیش کرتا ہے جو آپ کو ایسوسی ایشن کے اراکین کے لئے جغرافیای علاقے کے ذریعہ تلاش کرے گی.
ذاتی سفارشات. تھراپیسٹ ریفریجلس کے لئے بہترین ذرائع میں سے ایک لوگ ہیں جنہوں نے ایک تھراپسٹ کی خدمات سے فائدہ اٹھایا ہے. اگر آپ کسی خاندان کو مشورہ دیتے ہیں تو ان کے علاج کے بارے میں ان کے علاج کے بارے میں پوچھیں. اس بارے میں جانیں کہ تھراپسٹ کس طرح بات چیت کرتا ہے اور آپ کے دوست کے لئے کونسی مخصوص اعمال کی سفارش کی جاتی ہے.
سوال پوچھنا. آپ کے خاندان کے ساتھ ممکنہ طور پر کام کرنے کے لئے تھراپسٹ کو انٹرویو کرتے وقت، آپ کو مندرجہ ذیل سوالات پوچھنا چاہئے:
- آپ کو پیشہ ورانہ ڈگری کہاں ملے؟
- کیا آپ کی ڈگری فیملی تھراپی یا متعلقہ مضامین میں ہے؟
- آپ نے پہلے کل کلینک کی نگرانی کی؟
- آپ کتنے عرصے تک عمل میں رہے ہیں؟
- میرا مخصوص مسئلہ کا علاج کیا تجربہ ہے؟
- خاندان کے مشورے سے آپ کے فلسفیانہ نقطہ نظر کیا ہے؟ خاندان کے تھراپی کے اندر مختلف اسکولوں کے خیالات ہیں، اور آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کس طرح تھراپسٹ کو خاندانوں کو نظر انداز کررہے ہیں، اور وہ کس طرح کی حکمت عملی استعمال کرتے ہیں.
خاندان کے مسائل سے نمٹنے کے لئے شادی اور خاندان کے مشاورت کو تبدیل کرنے کا فیصلہ ایک بڑا قدم ہے. لیکن یہ ایک لازمی اور مددگار قدم ہے جب خاندان کے اپنے وسائل کو حل کرنے کے لۓ ناکافی ہے، یا جب مسائل ناقابل یقین نظر آتی ہیں. خاندان کی مشاورت کی کوشش کرنا شکست کو قبول نہیں کر رہا ہے- یہ خاندان کے آلے والے باکس اور وسائل کی تعمیر میں مدد کرنے کے لئے ایک اہم قدم ہے.