تیراکی کے سبق اہم ہیں لیکن بچوں کو ڈوب پروف نہیں کرے گا
اگر آپ کے گھر میں ایک پول ہے تو، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ آپ کے بچوں کے لئے سوئمنگ سبق شروع کرنے کے لئے صحیح عمر کی کیا ہے تاکہ وہ پانی سے لطف اندوز ہو اور محفوظ رہیں. جواب پر انحصار کرتا ہے کہ آپ کے بچے کتنے بوڑھے ہیں اور آپ کی تیاری کے سبق کا مطلب کیا ہے.
جب سوئمنگ سبق شروع کریں
امریکی اڈے اڈمی اکیڈمی 4 سال کی عمر کے تمام بچوں کے لئے تیراکی کے سبق کی سفارش کرتا ہے.
وہ سفارش کرتے تھے کہ آپ باقاعدگی سے سوئمنگ سبق شروع نہ کریں جب تک کہ بچوں کو کم از کم 4 سال کی عمر تک نہیں پہنچتی، عمر یہ ہے کہ بچوں کو "سبق" تیار کرنے کے لئے "سبق تیار کرنے کے لئے" تیار ہیں. تاہم، ان کی عمر سے 1 سے 4 سال کی عمر کے بچوں اور بچوں کے بچوں کے لئے جاکر پروگراموں اور تیراکی کے سبق کی مخالفت نہیں کی جاتی ہے. دماغ میں رکھنا کہ اے اے پی 4 سال سے کم عمر کے بچوں کو یہ کہنا پڑتا ہے کہ اس کے بچوں کو ان پروگراموں میں داخل کرنا چاہتے ہیں، لیکن یہ ٹھیک ہے.
ابتدائی تیاری کے نصاب کا کیا فائدہ ہے؟
والدین اور بچوں دونوں کے لئے بچے اور چھوٹا بچہ آبی پروگرام بہت مقبول ہیں. وہ اپنے بچے کو پانی میں ہونے سے لطف اندوز کرنے اور بچوں اور والدین کو پانی کے ارد گرد محفوظ کرنے کے بارے میں سیکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. تاہم، ان قسم کے پروگراموں میں آپ کے بچہ کے خطرے میں کمی نہیں ہوسکتی ہے اور پانی میں بالغ کی نگرانی اور حفاظت کے لئے متبادل نہیں ہیں، اگرچہ کچھ چھوٹے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ان چھوٹے بچوں کی طرف سے "کچھ ڈوبنے والی روک تھام کی مہارت" سیکھ سکتے ہیں.
تیرے بچے کو تیزی سے تیر کو سیکھنے میں مدد ملتی ہے. شاید نہیں. سامنے کرال سوئمنگ سیکھنے کے لئے بچوں کی تیاری پر ایک پرانے مطالعہ سے ظاہر ہوا کہ آیا 2/3 سال کی عمر میں بچوں نے سبق شروع کیا ہے، تو وہ تقریبا 5 1/2 سال کی عمر کے اسی معنی میں اچھی طرح سے تیاری کر رہے تھے.
تیاری سیکھنا اہم ہے
اے اے پی نے نوٹ کیا کہ ڈوبنگ پیڈیاکریٹ عمر کے گروپ میں غیر جانبدار چوٹ اور موت کا ایک اہم سبب ہے اور اس سے گزرنے کی شرح 1 سے 2 سال کی عمر کے بچوں میں سب سے زیادہ ہے. چاہے آپ 2 یا 4 یا 6 سال تک شروع ہو، آپ کے بچے کو بالآخر تیرنا سیکھنا چاہئے.
پول میں سیفٹی
ہر وقت ذہن میں تحفظ رکھو. یاد رکھو کہ تیر کے سبق میں ڈوبنے والے چھوٹے بچے نہیں ہیں اور انہیں پانی میں ہمیشہ نگرانی کی جانی چاہیئے، چاہے وہ جانیں کہ کس طرح تیر. یہاں تک کہ فلوٹیاں یا زندگی کے بنیان کے ساتھ، آپ کو "ٹرین کی نگرانی" پر عمل کرنا سیکھنا چاہئے، جس میں اے اے اے اے کی بازو کی آمد کے اندر ہونے والی یا کسی بھی وقت تیراکی کو چھونے کے قابل ہونے کی حیثیت سے بیان کیا جاتا ہے.
آپ کو دیگر احتیاطی تدابیر بھی لینا چاہئے، جن میں پولس خطرے پر پول خطرے کی ہدایت اور انہیں حفاظتی آلات استعمال کرنے کا طریقہ بھی شامل کرنا چاہئے. جب آپ کے پاس پول کے ارد گرد سماجی اجتماع ہو، تو بالغ ہوسکتا ہے کہ بالغوں کو وقف شدہ دیکھے جانے کی وجہ سے تبدیل ہوجائے تاکہ آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر وقت بچوں پر آنکھیں موجود ہیں. جب بھی بچہ اچانک غائب ہو جاتا ہے، سب سے پہلے پول کی جانچ پڑتال کریں. CPR (cardiopulmonary resuscitation) سیکھیں اور یہ یقینی بنائیں کہ تمام خاندان کے ارکان بھی کرتے ہیں. اپنے پول کو بچے کو اپنی طرف متوجہ نہ ہونے دیں جب وہ استعمال نہ کریں اور اس کے ارد گرد کھلونا ہٹا دیں.
یقینی بنائیں دروازے یا پول کی رکاوٹ کبھی نہیں کھلی ہوئی ہے.
> ذرائع
- > امریکی اڈڈمی اڈے پیڈٹریٹری پالیسی بیان. ڈوبنے کی روک تھام. بچے بازی جولائی 2010، 126 (1) 178-185.
- > امریکی اکیڈمی کے پیڈراٹری ٹیکنیکل رپورٹ. ڈوبنے کی روک تھام. بچے بازی جولائی 2010، 126 (1) e253-e262.
- > امریکی اڈڈمی اڈے پیڈٹریٹری پالیسی بیان. بچوں اور ٹانگوں کے لئے تیراکی پروگرام. پیڈیاٹریکس والیوم. 105 نمبر 4 اپریل 2000، پی پی 868-870. (اکتوبر 1، 2004 کو اور اپریل 2017 کے مطابق موجودہ)