آپ کا شکر گزار مزہ اور فعال بنانے کے 15 طریقے

پورے خاندان کیلئے کھیلوں اور سرگرمیاں ہیں جو ٹی وی فٹ بال اور کوکیوپیپیا دستکاری کے باہر جانے کے لۓ کچھ شکر گزار لطف اندوز کرتے ہیں. جب آپ اپنی ترکی کے تندور سے باہر نکلنے کا انتظار کر رہے ہیں، یا روٹی بھرنے اور قددو پائی کے درمیان ہلکے میں، ان بچے کے دوستانہ جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ کچھ کیلوری کو جلاتے ہیں جو آسانی سے toddlers، نوجوانوں اور بزرگوں کے لئے بھی قابل اطلاق ہوتے ہیں. .

1 -

ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں
روب اور جولیا کیمبل / اسٹاکی متحدہ

پڑوسی کو ٹول کریں یا ایک مقامی پارک یا ٹریل کی تلاش کریں- اس سرگرمی کو صحبت اور خاندان کے تعلقات اور فٹنس کو فروغ دینا. بچوں کو ٹریک پر رکھنے کے لئے کھیلوں کو چلانے کی کوشش کریں.

2 -

پارٹی کھیل کھیلیں

اگر آپ کے پاس گھر یا یارڈ کے ارد گرد گزرنے والے بچوں کا گروہ ہے تو، ان کی توانائی کو انڈور یا آؤٹ ڈور پارٹی کے کھیل میں ، جیسے پرچم یا چارڈوں پر قبضہ .

3 -

ترکی ٹروٹ چلائیں

ایک مقامی ترکی ٹریٹ تفریحی دوڑ کے لئے سائن اپ کریں. زیادہ تر بچوں کے ڈویژن ہیں، لہذا آپ اسے ایک خاندانی معاملہ بنا سکتے ہیں. آپ کے قریب ایک دوڑ تلاش کرنے میں مدد کے لئے Active.com میں ایک اچھا سرچ انجن ہے.

4 -

مقامی ذائقہ نمونہ

اگر آپ چھٹیوں کے اختتام کے آخر میں گھر سے سفر کرتے ہیں، تو آپ شہر میں ہیں جبکہ مقامی مقامی سرگرمیوں کو چیک کریں: آئس سکیٹنگ ؟ بولنگ گالف؟ اگر آپ گھر میں ہیں تو کام اور اسکول سے دور وقت کا فائدہ اٹھائیں اور کچھ فخر گرے فٹنس میں فٹ کریں.

5 -

پرچم فٹ بال کھیلیں

یہ پچھواڑے کا کھیل ترکی کا ایک کلاسک ہے. یا، فٹ بال ٹیم ٹیگ کی کوشش کریں: ٹیگ آؤٹ ہونے سے بچنے کے لئے، این این ایل کی ٹیم کا نام سے پہلے کہ "یہ" آپ کو چھونے سے پہلے (کالج ٹیموں کو بھی کام کرے گا).

6 -

شکر گزار تفریح ​​کے لئے کلاسیکی کھیل کو اپنائیں

"بتھ بتائیں" کو "چکن چکن ترکی" میں تبدیل کریں یا "سائمن کہتے ہیں" کے بجائے "ٹام ترکی کا نام" آزمائیں.

7 -

ترکی تلاش کریں

کاغذ، یا چھوٹے بھرے کھلونے سے بنا ترکیوں کو چھپائیں - گھر یا یارڈ میں اور بچوں کو ان سب کو تلاش کرنے کے لئے ڈھونڈیں.

8 -

پاپکارن ریلے ریس چلائیں

اس تشکر ساز کھیل کے بارے میں کیا مذاق ہے جو پورے خاندان میں جوان اور پرانی ہو. پاپکارن کے ساتھ دو بڑے کٹوری کو بھریں اور ایک کمرے یا لان کے ایک حصے پر لگائیں. کھیل کے میدان کے اختتام آخر میں خالی کٹائیں رکھیں. خاندان کے ارکان کو دو ٹیموں میں تقسیم کیا جائے اور ان کو مکاؤ ایک کٹوری سے لے کر دوسرے پیمانے پر کپ استعمال کرتے ہیں. سب سے پہلے، خالی کٹورا جیتتا ہے!

9 -

روڈ دورہ کھیل کھیلیں

اگر آپ کی تشکر سازی کے منصوبوں نے آپ کو سڑک مارا ہے تو، جسمانی فٹنس کے لئے کچھ گڑھ رکھی جاتی ہے (اور پاکیزگی کی بچت). ایک فریسیbe، کھیل کے میدان کی گیند، یا آپ کے ٹرنک میں رسی چھلانگ ٹک تاکہ جب آپ روکے تو آپ کچھ فوری کھیلیں ادا کرسکتے ہیں. یا کچھ " دماغ بریکوں " کی کوشش کریں، جیسے "گاڑی کے وقفے میں پھنس گئے."

10 -

قددو پش

ہر بچے کو ایک چھوٹا سا قددو اور اس کے ساتھ دھکا کرنے کے لئے ایک چھڑی دے دو پھر ان کی دوڑ ختم کٹ بھر میں کدو حاصل کرنے کے لئے ہے. ایسا لگتا ہے کہ یہ آسان نہیں ہے!

11 -

آپ کے ستارے چمکتے ہیں

رقص کارکردگی کا مظاہرہ یا مہمانوں کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے سکیٹ کرنے کے لئے چیلنج بچوں (اور جو کسی بھی بالغ کھیل) ہیں. انعام دینے والے سرٹیفکیٹس یا چھوٹے انعامات جنہوں نے شرکت کی.

12 -

ہپ چھڑی بنائیں

یہ ایک روایتی مقامی امریکی کھیل ہے. ترکی کے دن سے پہلے، ہر کھلاڑی کے لئے لکڑی کے ڈوبیں یا چھٹیاں (لمبائی کے بارے میں لمبا) جمع کرتے ہیں، ہر ایک چھڑی پر جانے کے لئے 18 انچ کی لمبائی تار، سوت، یا جڑواں لمبائی. تار چھڑی کے ایک اختتام پر ٹائی. ہوپ بنانے کیلئے ایک لوپ میں سٹرنگ کا مفت اختتام ٹائی.

کھیل کا مقصد چھڑی کے اختتام پر صرف ایک ہاتھ کا استعمال کرتے ہوئے چپ ہو جاتا ہے. اس کھیل کو چھوٹے بچوں کے لئے تھوڑا سا آسان بنانے کے لئے، ماسکنگ ٹیپ کے ساتھ لوپ لپیٹ کریں تاکہ یہ فلاپی نہ ہو.

13 -

Cornhole کھیلیں

یہ موسم خزاں پسندیدہ تشکر کے ساتھ مکمل طور پر جاتا ہے کیونکہ آپ مکھی سے بھرے ہوئے بیگ بیگ ٹاسکتے ہیں!

14 -

کیا ترکی پوکی

آپ کے دائیں بازو اندر اور باہر ڈالنے کے بجائے اپنے دائیں بازو اندر اور باہر ڈالیں. اس کے بجائے اس کے ملنے کے بجائے، اس کے بارے میں سب کچھ گوببل. اپنے بائیں ونگ، آپ کی ڈھالیں، آپ کے دم پنکھوں اور اسی طرح جاری رکھیں.

15 -

ترکی اپنے انگلیوں پر رکھیں

اپنے تمام چھوٹے ترکیے کو دو گروہوں میں رکھو اور ان سبھی بینڈنا یا سکارف کو ان کے پیچھے کی جیب یا کمربند میں ٹکرانا. چیلنج: ہر کھلاڑی کو ایک پاؤں اور فلیپ ایک بازو کی طرح ایک ونگ کی طرح ہاپ کرنا چاہیے. اس کے ساتھ، وہ اپنے مخالف کے بینڈانا کو چوری کرنے کی کوشش کرتا ہے (اور اس کی اپنی حفاظت کرتی ہے). اگر وہ اس کے توازن یا بینڈنا کو کھو دیتا ہے، تو وہ باہر ہے، اور اس کے ساتھی کو نیا مخالف لے جا سکتا ہے.