بچے اور جو لوگ ڈپریشن کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں اکثر خود کو اسکول میں جدوجہد کرتے ہیں. ڈپریشن کے علامات براہ راست سیکھنے اور کام کی تکمیل کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں. یہ ڈپریشن کے ساتھ بچے یا نوعمر کے لئے ایک گندی سائیکل کی قیادت کر سکتا ہے. غریب اسکول کی کارکردگی کو ڈپریشن کو بڑھانے، ناکامی کے احساسات اور کشیدگی میں اضافہ کر سکتا ہے.
ایسے اقدامات اور حکمت عملی ہیں جو والدین اپنے بچے یا نوعمر کی مدد کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ ڈپریشن سیکھنے اور سکول کی کامیابی پر اثر انداز کر سکتا ہے تاکہ اپنے بچے کو خاص طور پر اپنے نقطہ نظر کو حل کرنے کے طریقوں کو ڈھونڈ سکے.
اس بات کو سمجھنے کے لئے کہ ڈپریشن سیکھنے پر اثر انداز کر سکتا ہے، یہ کچھ ڈپریشن علامات کی فوری جائزہ لینے کے لئے ضروری ہے. زیادہ مکمل طور پر، ڈپریشن کے علامات پر ترقیاتی مناسب نظر، ان لنکس کو استعمال کریں: بچوں میں علامات، ٹیوس میں علامات، نوجوانوں کے علامات.
ڈپریشن علامات اور وہ سیکھنے اور سکول کی کارکردگی کو کیسے متاثر کرتے ہیں
- خوشی، دلچسپی یا حوصلہ افزائی کا سبب آپ کا بچہ اپنے اسکول کے کام کے بارے میں دیکھ بھال کر سکتا ہے، یا ان کے ساتھی رشتے بھی. اس قدر کچھ کام کرنے میں قدر دیکھنے کے لئے یہ مشکل ہے کہ آپ کا بچہ ایسا کرنے سے فائدہ نہیں دیکھ سکیں یا محسوس کر سکیں.
- تشویش آپ کے بچے اسکول میں شرکت یا شرکت کے لئے اچانک خوفناک ہوسکتے ہیں. جب فکر مند محسوس ہوتا ہے تو یہ بھی مشکل ہے. افسوسناک طالب علم اکثر اپنے خوف کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں اور سبق یا اسکول کا کام پر توجہ مرکوز کرنے میں ناکام رہے ہیں.
- ناپسندی کا احساس آپ کا بچہ اسکول میں شرکت کرنے میں اس نقطہ نظر کو دیکھ نہیں سکتا ہے اگر وہ یقین رکھتے ہیں کہ ان کا کامیابی کا امکان ہے. ڈپریشن حقیقت کے تصور کو مسترد کر سکتا ہے، ایک قابل بچہ بچے کو اس بات کی یقین دہانی کر سکتا ہے کہ وہ کسی کام میں کامیاب نہیں ہوسکتا ہے، یا کسی بھی کام کو صحیح طریقے سے کام کرنے سے نہیں آئے گا.
- آپ کے بچے کو توجہ دینے میں دشواری کا سامنا ان کی اسکول کے سبق پر توجہ مرکوز اور توجہ مرکوز کرنے یا اپنے اسکول کا کام مکمل کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا.
- تھکاوٹ محسوس تھکا ہوا آپ کے بچے کے لۓ اسکول میں داخل ہونے اور اسکول میں داخل ہونے کے لۓ مشکل ہوسکتا ہے، اور کلاس کے وقت تک جاگتے رہ سکتے ہیں. بڑھتی ہوئی وقت نیند یا آرام کرنا وقت کے ساتھ مداخلت بھی کرسکتا ہے جو ہوم ورک پر خرچ کیا جا سکتا ہے. آپ کے بچے کو کتنا کم توانائی ہے، وہ سکول سے متعلقہ کام سے کم چیلنج سرگرمیوں کے لئے استعمال کرنا چاہتے ہیں.
- مستحکم، مسلسل توانائی کی سطح پر بھوک میں تبدیلی مسلسل توجہ اور اسکول کی کارکردگی کی طرف جاتا ہے. ڈپریشن کے ساتھ بچوں اور نوجوانوں کو کھانے کی طرح محسوس نہیں ہوتا جس سے کم توانائی میں شراکت اور توجہ کم ہوسکتی ہے.
- جسمانی اہداف جو وضاحت نہیں کی جاسکتی ہے یہ ایک ایسے بچے کے لئے مشکل ہے جو زخم اور درد کے علاوہ کسی اور چیز پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتے ہیں.
یہاں تک کہ اگر آپ کے بچے کو صرف مندرجہ ذیل علامات میں سے کچھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ اسکول کی کارکردگی کو کیسے متاثر کرے گا. جب آپ کے بچے کو ڈپریشن ہے تو اسکول کی کامیابی کیلئے کچھ تجاویز اور حکمت عملی موجود ہیں.
اپنے بچے یا کشور کے ڈپریشن کے لئے پیشہ ورانہ علاج حاصل کریں
اپنے ڈپریشن کے لۓ اپنے بچے یا نوعمر علاج کو حاصل کرنے میں کچھ یا اس علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپکے بچے کی سیکھنے پر اثر انداز کرتی ہے.
آپکے بچے کا علاج فراہم کنندہ بھی مخصوص طرز زندگی کی حکمت عملی فراہم کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے جو آپکے بچے کے ڈپریشن کو وقت کے ساتھ بہتر بنانے میں مدد کرے گی.
سکول کے سال جلدی سے پرواز کرتے ہیں. آپکے بچے کو فوری طور پر مناسب اور مؤثر علاج حاصل کرنے سے، آپ کو اپنے بچے کو غائب ہونے سے روکنے اور اسکول میں آگے پیچھے جانے سے روکنے کے لۓ. آپ کے بچے کے علاج فراہم کرنے والے بھی آپ کے لئے ایک وسائل بن سکتے ہیں تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ کو اپنے بچے کے اسکول میں دستاویزات فراہم کرنے کی ضرورت ہے.
اپنے بچوں کے اسکول کے ساتھ مضبوط تعلقات قائم کرنے کے لئے ضرور رہیں
اپنے بچے کے استاد کو جتنی جلد ممکن ہو جانیں. اگر آپ اپنے بچے کے اساتذہ سے پہلے اسکول میں جدوجہد شروع کرنے سے پہلے جان لیں گے، تو آپ نے پہلے ہی اسکول اور اپنے بچوں کے اساتذہ کے ساتھ کھلے مواصلات قائم کیے ہیں تاکہ آپ کو معلوم ہو.
کھلے ڈائیلاگ کے ساتھ، آپ اور آپ کے بچے کے بچے کے رویے اور سکول کی کارکردگی میں تبدیلیوں کے بارے میں مشاہدوں کو اشتراک کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے.
آپ کے بچوں کے گریڈ کو مکمل طور پر نگرانی کریں
اکثر، کلاس روم میں متاثرہ بچوں اور نوجوانوں کو خاموش طور پر گرنے کے لئے شروع ہو جائے گا . آپ کا بچہ صرف گروپ سرگرمیوں میں حصہ لینے سے روک سکتا ہے. کام مکمل نہیں کرتے جبکہ ایک استاد سے تعلق رکھنے کا سبب ہے، اساتذہ اس طرح کے طالب علموں کے مقابلے میں مایوس کن اور بلند آواز کے طالب علموں کے بارے میں زیادہ امکانات کا سامنا کرنے کا امکان ہے.
بہت سے اسکولوں کو خصوصی والدین تک رسائی کے ساتھ آن لائن گریڈ کتابیں ہیں. معلوم کریں کہ آپ کے بچے کے اسکول میں والدین کس طرح اپنے بچوں کے گریڈوں کو فوری طور پر چیک کرسکتے ہیں.
تفویض کرنے کے لئے اساتذہ سے ترمیم کریں
اگر آپ کا بچہ بہت پیچھے ہو گیا ہے، تو پکڑنے میں ناممکن ہوسکتا ہے. اگر آپ یقین رکھتے ہیں کہ آپ کا بچہ آسانی سے اپنے اسکول کا کام کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتا ہے تو، آپ کو اپنے بچے کے استاد سے بات کرنے کے لئے ایک نجی وقت مقرر کرنا ہوگا. انہیں بتائیں کہ آپ کا بچہ ڈپریشن کے ساتھ جدوجہد کررہا ہے اور آپ کو یقین ہے کہ وہ پکڑنے کے لئے تیار نہیں ہیں، یا ابھی رہیں گے.
اگلا، اپنے بچے کے استاد سے پوچھیں اگر آپ کے بچے کو بہتر بنانے تک وہ اپنے بچے کی اسکول کا کام منظم انتظام رقم تک کم کرسکتے ہیں. آپ اس میٹنگ کے ایک تحریری نوٹ اپنے ریکارڈ کے لۓ رکھنا چاہتے ہیں.
آپ کے تحریری نوٹ آپ کو بالکل ٹھیک تفویض میں ترمیم کریں گے جس میں آپ اور استاد پر اتفاق کیا گیا ہے، اور اس کے لئے اسکول کی کم از کم کم عمرہ کام لاگو ہوگی. اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ جو اصل میں اتفاق کیا گیا ہے وہ کام نہیں کررہا ہے، آپ کے پاس آپ کی کوشش کا ریکارڈ ہوگا.
اس کے علاوہ، اس موقع پر آپ کے بچے کی ڈپریشن ظاہر ہوتی ہے کہ یہ چھ ماہ سے زائد عرصے سے آپ کے بچے کی اسکول کی کارکردگی کو متاثر کرے گا، آپ شاید 504 پلان حاصل کرنے کا خواہاں ہو. کام کی بوجھ کو کم کرنے کے لئے ابتدائی حکمت عملی فیصلہ کرنے میں مفید ثابت ہوں گے کہ 504 میں ترمیم کیا جانا چاہئے.
ایک ٹیچر تلاش کریں جو آپ کے بچے کی نگرانی میں مدد کرے گی
درمیانی اور ہائی سکول میں ٹینس اور نوجوانوں کو اسکول کے دن بھر میں کئی متعدد اساتذہ ملتا ہے. اگر آپ کے بچے کو کسی مخصوص گھریلو یا مشاورتی استاد کو تفویض نہیں ہے تو، اس استاد کو اس کردار کو بھرنے کے لئے تلاش کریں. یہ ایک استاد ہونا چاہئے کہ آپ کے بچے کو آرام دہ اور پرسکون بات محسوس ہوتی ہے اور اس دن دوسرے اساتذہ اور آپ کے لئے پورے دن کے باقاعدہ نقطۂ نظر سے رابطہ ہونے کا یقین ہوسکتا ہے.
اساتذہ سے گفتگو کریں کہ وہ دیگر اساتذہ سے معلومات جمع کرے گی اور کتنی بار نگرانی کے استاد آپ کے ساتھ گفتگو کرے گی. ایک اساتذہ کے بعد جو اسکول کے مواصلات کے لئے مرکزی ہے وہ اسکول کے اساتذہ کو ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرے گی، اس کے بجائے مسائل کو حل کرنے یا علیحدہ حکمت عملی کی کوشش کرنے کی بجائے آپ کے بچے کو اضافے کی بجائے.
مختلف اسکولوں میں ایک دوسرے کے ساتھ اور والدین کے ساتھ اساتذہ سے بات چیت مختلف طریقے ہے. صاف اور کھلا مواصلات قائم کرنے کے لئے اپنے بچے کے اسکول سے کام کریں.
تنظیم اور روزانہ روٹس کے ساتھ اپنے بچے کی مدد کریں
بہاؤ توانائی کی سطح مشکل پڑھ کر سکتے ہیں. اپنے بچے کو مطلق محسوس کرنا شروع کر کے مدد کرنے میں مدد کریں تاکہ وہ خود کو بہت زیادہ زور دے سکے.
پریشان ہونے سے روکنے کے لئے چھوٹے کاموں اور کام کی مدت میں تفویض کو توڑنے کے طریقے تلاش کریں. بلکہ آپ کے بچے یا نوعمر گھر کے کام پر مسلسل ایک گھنٹے تک کام کرتے ہیں، اسکول سے گھر پہنچنے کے بعد، تقریبا 15 سے 20 منٹ کے بعد، ایک طویل وقفے کے بعد، اور پھر رات کے کھانے کے بعد پھر ہوم ورک پر کام کرتے ہیں.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ اپنے گھر کا کام کسی خاص جگہ پر کھو جانے سے قبل اسے کھو جائے اور اسے تبدیل کرنے کے لۓ بھول جائیں. ہوم ورک کے معمول کی تخلیق آپ کے بچے کو اپنا کام اسی جگہ میں ڈالنے کے لئے تیار کرے گا، اسکول واپس لوٹنے کے لئے تیار ہو گی. یہ آپ کے بچے کے بارے میں سوچنے اور یاد رکھنے کی ضرورت کو کم کر دیتا ہے کہ وہ اپنا کام کہاں کریں، ان کے کام کو حاصل کرنے کے لے جانے والے سوچ کو کم کرنے کے لۓ.
سوشل انٹرایکریشن کو سکھانے اور حوصلہ افزائی کرنے کے طریقے تلاش کریں
ڈپریشن کے ساتھ بچے اکثر اپنے ساتھیوں کی بات چیت کا منفی نقطہ نظر رکھتے ہیں. شاید آپ اپنے بچے کو اپنے دوستوں کے ساتھ کم وقت خرچ کر سکتے ہیں. اساتذہ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کا بچہ گروپ کی سرگرمیوں سے بچتا ہے.
اپنے بچے کو غیر نصابی سرگرمی میں مدد ملے گی جو ان کی دلچسپی رکھتے ہیں اور انہیں مثبت سماجی مہارت حاصل کرنے میں مدد ملے گی. یہ کوچ کے ساتھ ایک ٹیم کا کھیل ہوسکتا ہے جو رحمدل کھیلوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، یا ایک کتاب کلب ہے جہاں آپ کے بچے اپنے ساتھیوں کے ساتھ پسندیدہ پسندیدہ پر گفتگو کریں گے.
آپ اپنے بچے کے اساتذہ اپنے کلاسیکی سماجی تعامل کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں. ایک بار اساتذہ کو سمجھنے کے بعد کہ آپ کے بچے کا ڈپریشن ان کے کلاسوم سماجی رویے پر اثر انداز ہوسکتا ہے، تو استاد آپ کے بچے کے لئے آسان بنانے میں مدد کرنے کے لۓ اقدامات کرسکتا ہے. شاید آپ کے بچے کو دوسرے طالب علموں سے متعلق مشکل وقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو استاد زیادہ مطابقت پذیری کام گروہ یا مداخلت تلاش کرسکتا ہے. دوسرے طلباء سے متعلق ایک مشکل وقت ہے.
ان خیالات کو اٹھاو اور منتخب کریں جو آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپکے بچے کو زیادہ فائدہ ہوگا. یہ آپ کے بچے یا نوعمر کو ڈپریشن کے ساتھ مدد کرنے کے لئے خاندان اور اسکول کے درمیان شراکت داری قائم کرنے میں مدد ملے گی. ایک بار جب آپ اپنے بچے کی تعلیمی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اساتذہ کے ساتھ شراکت داری کے قابل ہوسکتے ہیں، تو آپ اس بات کو یقینی طور پر تلاش کرسکتے ہیں کہ آپ کے بچے کو دوبارہ اسکول میں کامیاب ہونے کی ضرورت ہوگی.
ذرائع:
کرنڈیل، مارک اے، اور کم کلو. "طالب علم کی ڈپریشن کے جواب میں." تعلیمی قیادت: وہ مداخلت جو کام:. اے ایس سی سی، اکتوبر 2010. ویب. 30 ستمبر 2016.