آپ کا بچہ ممکنہ طور پر پیٹ میں اپنے انگوٹھے کو چوسنا شروع کر دیا اور پھر ایک بچے کے طور پر عادت کو پورا کیا. جب بچہ جوان ہو، تو اس کے منہ میں انگلی یا انگوٹھی کو پاپنے کے لئے معمول ہے، پرسکون کرنے کے لۓ، خود کو بھوک یا سو گر.
اس عمر میں، اس عادت میں کوئی نقصان نہیں ہے. تاہم، اگر آپ اپنے بچے کو ایسا کرنے کے بارے میں غور کرتے ہیں تو، ایک پیسیفائیر کو تبدیل کرنے پر غور کریں.
اگرچہ مصیبتیں اسی مسائل کا باعث بن سکتی ہیں، تو یہ ایک آسان عادت ہے توڑنے کے لئے.
ایک بار جب بچہ چھوٹا ہو جاتا ہے تو، انگوٹھے چوسنے کی عادت عام طور پر اس پر جاتی ہے. اگر انگوٹھے چوسنے کی عادت کو نمٹنے کی مہارت کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو، بچہ 2 سے 4 سال کے ارد گرد دیگر طریقوں کو تیار کرنا شروع ہوتا ہے، جیسے زبانی زبان کی مہارت. یہ قدرتی طور پر انگوٹھے چوسنے کی عادت کا خاتمہ کرتا ہے، اور ہر کسی کو منتقل کر سکتا ہے.
اگر سلوک اسکول کے سالوں میں جاری رہتا ہے، تو مسائل انگوٹھے چوسنے کی عادت اور پیسیفائیر دونوں کے ساتھ پیدا ہوسکتی ہیں. اگر کوئی بچہ قدرتی طور پر اس عمل کو روک نہیں سکتا ہے، اگرچہ، یہ منہ اور تقریر کے ساتھ دونوں ترقیاتی مسائل پیدا کرسکتا ہے.
اگرچہ اسکول میں ہم مرتبہ دباؤ عام طور پر اس عادت کو ضبط کرتی ہے جب ایک بچہ 5 یا 6 سال کی عمر تک پہنچ جاتا ہے، والدین ممکن ہو کہ اس وقت سے پہلے انگوٹھے چوسنے کی عادت کو روکنے کے لئے اقدامات کرسکیں.
انگوٹھے چوسنے کی عادت سے ممکنہ دماغی مسائل
انگوٹھے اور انگلی چوسنے کی عادت کے طور پر 2 سال کی عمر کے طور پر بچے کے منہ اور جبڑے پر اثر انداز ہوسکتا ہے.
چوسنے کی عادت بچے کے منہ کی چھت کے ساتھ ساتھ اوپری جبڑے کے اطراف کے نرم ٹشو پر دباؤ رکھتا ہے.
جب یہ ہوتا ہے تو، جبڑے بال بند ہو جاتا ہے جب بالا جبڑے بند ہوجاتا ہے، جو دانتوں کو مناسب طریقے سے ملنے سے روکتا ہے. یہ ایک مسئلہ ہے جس میں مہنگی فکری صلاحیت ہے- لیکن اثرات اس سے بڑھتے ہیں.
جبڑے کی تنصیب کی تقریر کے مسائل کو بھی برداشت کر سکتا ہے، جیسے لیز.
جیسا کہ بچہ بڑھتا ہے، اوپر اور کم دانت کے درمیان فرق انگوٹھے چوسنے کی عادت سے تیار ہوسکتا ہے. اس موقع پر، جبڑے کی ساخت بدل گئی ہے اور زبان کی پٹھوں کا امکان مناسب نہیں ہوتا.
اگر وہ اپنے بچے کے دانتوں سے محروم ہو جائیں گے اور مستقل دانت اندر آتے ہیں تو وہ اس کے انگوٹھے سے باندھے جاتے ہیں، ایک "بٹ دانت" کی شکل بھی تیار کرسکتی ہے.
عادت سے دور ہونے والے جسمانی مسائل کی شدت پر انحصار کرتا ہے کہ کتنے بچے اپنے انگوٹھے کو بیکار کرتی ہیں. اگر وہ اپنے منہ میں اپنے انگوٹھے کو واقعی زیادہ سے زیادہ چوسنے کی بجائے آسانی سے گزرتا ہے، تو اس سے کم مسائل ہوسکتی ہے، اگر یہ ایک فعال تحریک ہے. قریبی نظر رکھو کہ آپ کا بچہ اس کے انگوٹھے کو کس طرح بیکار کرتی ہے، اور اگر آپ سختی سے چوسنے کی عادت کو دیکھتے ہیں تو اس عادت سے پہلے کہ آپ عادت کو روکنے کے لۓ اقدامات کریں.
پیڈریٹک ڈینٹل جرنل میں شائع 2016 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ انگلیوں میں بند ہونے والی انگوٹھی یا انگلی کی وجہ سے انگلیوں کی خرابی کی پوزیشن پر اثر انداز ہونے کی وجہ سے انگلیوں میں بند ہونے والے بچے ہیں. دانتوں والے جو دریافت کرنے والے تھے اور پری اسکول والوں نے ان کے انگوٹھے کو اکثر چوسایا اور کافی زور دیا کہ کالون بنائے جانے کے لئے جبڑے اور دانتوں کے مسائل کا امکان ہو.
تاہم، اس مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جب بچے چار سال کی عمر میں انگوٹھے چوسنے کی عادت کو روکتے ہیں تو کسی بھی جبڑے یا دانتوں کی مشکلات خود کو حل کرسکتے ہیں.
لہذا اگر آپ کا بچہ اس کے انگوٹھے سے محروم ہو تو اپنے بچے کے ڈاکٹر اور دانتوں کا ڈاکٹر بتانا ضروری ہے. مسائل کا ابتدائی شناخت ان کو حل کرنے کی کلید بن سکتی ہے.
انگوٹھے چوسنے کی عادت کیسے
اگرچہ بالآخر بچے کے انگوٹھے کی عادت کی عادت کو توڑنے کے لۓ، آپ کے بچے کو اس کے انگوٹھے کو چوسنے سے روکنے کے لئے کئی چیزیں موجود ہیں:
- پرسکون رہو آپ کے بچے کو اپنے انگوٹھے کو چوسنے کی روک تھام یا اس پر زور دینا ابھی ابھی مددگار نہیں ہوگا. اگرچہ آپ ممکنہ نقصان کے بارے میں فکر مند ہوسکتے ہیں کہ وہ اپنے دانتوں کے ساتھ کیا کرتے ہیں یا تمام بیماریوں سے جو کہ وہ اپنے منہ میں ڈال رہے ہیں، پریشان ہونے کا امکان تعاون کے لۓ نہیں ہوتا.
- ایک متنوع بنائیں. جب آپ اپنے بچے کو اس کے انگوٹھے کو چوسنے کی عادت دیکھتے ہیں، تو اس کو اپنے ہاتھوں سے کچھ کرنے کے لۓ. اگر وہ اکثر اس کے انگوٹھے کو بیکار کرتی ہے تو وہ اعصابی ہے، اسے دباؤ کرنے کے لئے ایک دباؤ دیں. اگر وہ اس کے انگوٹھے سے بھوک کرتا ہے تو اس کی بور کو باندھا جاتا ہے، اس کو ایک تصویر رنگنے، بال پیچھے اور آگے پھینکنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے. اور جو کچھ اس کا ہاتھ مصروف رکھتا ہے اور اس کے منہ سے باہر کام کرتا ہے.
- بہت ساری تعریف کرتے ہیں. جب بھی آپ اپنے بچے کو اپنے منہ سے انگوٹھے کو اپنے ہاتھ سے ہٹا دیں گے تو اس کی تعریف کرتے ہیں. کچھ کہو، "عظیم کام آپ کے منہ سے باہر انگوٹھے لے جانے کی یاد رکھنا،" یا "میں نے محسوس کیا کہ آج آپ اپنے ہاتھوں سے آپ کے کھلونے اور اپنے منہ سے باہر رکھے ہوئے ہیں. بہت اچھا کام!"
- نئی نقل و حرکت کی مہارت سکھائیں. آپ کا بچہ ممکنہ طور پر ڈر، خوفناک، اداس، یا بور محسوس کرنے سے نمٹنے کے لئے اپنے انگوٹھے کو چوسنا چاہتا ہے. دوسری حکمت عملی کی تعلیم دیں جو وہ اپنے ناقابل اعتماد احساسات کو سنبھالنے کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں. اپنے ہاتھوں پر لوشن ڈال کر اچھا لگانا، موسیقی سننا، یا کچھ سادہ دوست دوگا چال چلانے کے لۓ اس کے انگوٹھے کو چوسنے کی عادت کے بغیر بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
- پوائنٹ جب یہ ہو رہا ہے . جب آپ انگوٹھے کو بہت زیادہ توجہ نہیں دینا چاہتے ہیں تو (آپ کا بچہ آپ کے ردعمل کو دیکھنے کے لئے مزید زیادہ کرسکتا ہے)، آپ اس بات کا اشارہ کرسکتے ہیں کہ اگر آپ کا بچہ اس سے بھی واقف نہیں ہوتا تو اس سے بھی واقف ہوسکتا ہے. کہنے لگے، "کوئی انگوٹھے نہیں،" وہ اپنی عادات سے زیادہ واقف بننے میں مدد کرنے کے لئے ایک اچھا یاد دہانی ہوسکتی ہے. آپ کچھ بھی کہہ سکتے ہیں جیسے "آپ کا منہ کھانے اور بات کرنے کے لئے ہے اور آپ کے ہاتھ عمارت اور کھیل کے لئے ہیں."
- ابتدائی طور پر، آپ کو یہ بھی وضاحت کرنا چاہئے کہ انگوٹھے چوسنا برا خیال ہے . جبکہ 2 سالہ عمر دانتوں کے نقصان کے بارے میں لمبی لیکچر کو سمجھ نہیں پائے گی جسے وہ اپنے آپ کی وجہ سے ہوسکتا ہے، آپ ایک بڑے بچے کو بتا سکتے ہیں، "آپ کے انگوٹھے چوسنے کی عادت آپ کے دانتوں کے لئے خراب ہے" کہو، "تمہاری انگوٹھی اس پر بیماری ہے کہ آپ اپنے منہ میں نہیں چاہتے ہیں."
- انگوٹھے کا احاطہ کریں. اگر آپ واقعی بے حد محسوس کرتے ہیں تو، انگوٹھے یا انگلی کے لئے ایک پلاسٹک کور خریدیں. وہ تقریبا 20 سے $ 40 تک کی حد تک کر سکتے ہیں، اور جب یہ سستی نہیں ہے، تو سڑک کو بہار سے سستا ہے. زیادہ تر بچے انہیں دور کرنے میں کامیاب نہیں ہیں، لہذا یہ تقریبا دو ہفتوں میں عادت ٹوٹ جاتی ہے. لیکن، یقینی طور پر کچھ downsides ہیں. بچوں کو کھیلنے یا کھانا کھلانے کے لئے جدوجہد کی وجہ سے کور ہاتھ کا استعمال محدود ہے.
- انعامات پیش کرتے ہیں. مثبت تنقید آپکے بچے کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے کہ اس کی انگلیوں کو اس کے منہ سے دور رکھیں. اسٹیکر چارٹ بنائیں اور دن بھر میں اس کے اسٹیکرز مخصوص وقت پر پیش کریں. جب آپ 24 گھنٹوں تک اس پر محتاط نہ ہوسکتے، تو آپ کہہ سکتے ہیں، "یہاں ایک اسٹیکر ہے کیونکہ ہم اس کھیل کو چلاتے وقت ایک بار آپ کے انگوٹھے سے چوسا نہیں کرتے تھے." آپ اسے بھی بتا سکتے ہیں، "جب آپ پانچ اسٹیکرز ہوتے ہیں، ہیلپ ڈیسک جلد از جلد اسے معاملے کو دیکھنے کی کوشش کرے گا. اس تصویر پر آپ پہلے ہی غلط استعمال کی رپورٹ کر چکے / چکی ہیں.
- برا ذائقہ لگائیں. والدین کے بارے میں بہت سے کہانیاں ہیں کہ ان کے بچوں کی انگلیوں پر cayenne مرچ یا گرم چٹنی ڈالنے کے لئے ان کے انگوٹھے چوسنے کی عادت کو روکنے کے لئے ایک خطرناک کوشش میں موجود ہیں. لیکن انتہائی اقدامات کرنا ایک اچھا خیال نہیں ہے اور یہ بچوں کو کافی تکلیف دہ ہوسکتی ہے. آپ بچے کے انگوٹھے پر تھوڑا سا سرکہ کی کوشش کر سکتے ہیں تاکہ اسے خطرناک یا نقصان دہ ہونے کے بغیر مختلف بنا سکیں. آپ اسے اپنے بچے کی کاپی کرنے والی مہارت کو دور نہ کرنا چاہتے ہیں جب تک وہ اسے دینے کے لئے تیار نہیں ہیں.
صبر کرو
اگر آپ کا بچہ اب بھی ایک چھوٹا بچہ ہے، تو آپ سب سے بہتر چیز مریض ہوسکتی ہے. اگرچہ یہ افسوسناک ہے اور کبھی کبھی آپ کو اس کے منہ میں گندگی انگوٹھے ڈالنے کے لئے کبھی کبھی نفرت مند ہے اگرچہ وہ ممکن ہے جب وہ تیار ہوجائیں.
یہ والدین کے لئے زور دہانی ہوسکتی ہے کہ وہ بچے میں انگوٹھے چوسنے کی عادت کی عادت کو توڑنے کی کوشش کرے جو صرف جواب نہیں دے رہا ہے. اگر آپ کا بچہ پانچ یا اس سے زیادہ ہے تو آپ پیڈیاٹریٹری یا پیڈیاٹک دانتوں کے ڈاکٹر سے گفتگو کریں جو اگلے مرحلے میں آپ لے سکتے ہیں. دانتوں کا ڈاکٹر سے ایک انتباہ سن کر انگوٹھے چوسنے کی عادت کو روکنے کے لئے اپنے بچے کو حوصلہ افزائی میں مدد ملے گی.
ذہن میں رکھو کہ وہی حکمت عملی تمام بچوں کے لئے کام نہیں کرتی. کچھ انعامات کے نظام کا جواب دیتے ہیں جبکہ دوسروں کے بارے میں سیکھنے کے بعد حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ یہ کس طرح اپنے دانتوں کو متاثر کرسکتا ہے. تو اس پر کام کرو لیکن عمل سے صبر کرو.
> ذرائع:
> اڈے اکیڈمی اکیڈمی: تھامبکسنگ.
> Doramramacı EJ، Rossi-Fedele G. غیر غذائیت سے متعلق چوسنے کی عادت کے رویے اور ملبوساتوں کے درمیان ایسوسی ایشن قائم کرنا. امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن کے جرنل . 2016؛ 147 (12): 926-934.
> صحت مند بچوں: عام بچپن کی عادتیں.
> اوماڈا Y، Ikeuchi T، Arakaki ایم، اور ایل. انگلیوں کو چوسنے کی عادت کالم نوجوان بچوں میں بے شمار اشارے کے لئے مفید اشارے کے طور پر. پیڈیاٹک ڈینٹل جرنل . 2016؛ 26 (3): 103-108.