بلے باز، درد، اور دودھ کے تمام مسائل ہیں
ابتدائی مرض کے بعد شفا یابی کے بعد شفا یابی اور جسمانی وصولی شفا یابی سے زیادہ مشکل اور پیچیدہ ہوسکتی ہے. یہی وجہ ہے کہ آپ کے جسم میں حملوں میں تبدیلی اور اپنانے کا سلسلہ جاری ہے. آپ کے ساتھ ساتھ کہیں گے جب آپ کی حمل ختم ہوجاتی ہے، اس سے زیادہ تبدیلییں جس سے آپ کے جسم کو دوبارہ بحال کرنا پڑتا ہے.
بلے باز اور پیرینل کی دیکھ بھال
بیماری اور زندہ پیدائش کے طور پر، آپ کی حمل کے دوران اس کے سرطان سے بچنے والے عضاء کی استر کو بہایا جانا چاہیے.
عورتوں کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ وہ جڑواں گزریں، ان میں سے بعض ایک ہی پیدائش کے بعد بہت بڑے ہیں. ذہن میں رکھنے کے لئے ایک ہدایت یہ ہے کہ پٹھوں کو چھوٹا سا پلم سے بڑا نہیں ہونا چاہئے. کچھ بھی بڑا ایک پیچیدگی کا نشانہ بن سکتا ہے، جیسے پلاسینٹ کا ایک چھوٹا سا حصہ آپ کے uterus میں برقرار رکھا جا رہا ہے.
بلنگنگ بھاری طور پر شروع ہو گی اور وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ کم ہو جائے گی. ترسیل کے بعد پہلے دو سے تین دنوں تک سب سے زیادہ خون بہاؤ ہوتا ہے اور آہستہ آہستہ ہلکا ہونا چاہئے. یہ ایک سیاہ سرخ سے ایک گلابی رنگ سے تبدیل ہوسکتا ہے اور یہاں تک کہ مکمل طور پر ٹاپنگ سے پہلے ایک پیلے رنگ کی ٹینٹ میں بھی تبدیل ہوسکتا ہے.
اس وقت کے دوران، آپ کو سینیٹری پیڈ، ٹیمپون نہیں استعمال کرنا چاہئے، انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لئے. آپ کو اسی وجہ سے غسل لینے سے بھی بچنا چاہئے.
مکمل طور پر یا قریب کی نرس کے ساتھ اندام نہانی کی ترسیل کے بعد، آپ کو آپ کے ولوا اور پرینم میں سوجن اور درد ہوسکتا ہے. آپ کے علاقے میں بھی چھوٹے آنسو یا سٹرچ بھی ہوسکتے ہیں. پیشاب کرنے کے بعد گرم پانی سے بھرا ہوا ایک چھوٹی سی squirt بوتل کا استعمال نازک ٹشو کو ضائع کرے اور کسی نہ کسی طرح ٹوائلٹ ٹوپی سے مزید جلدی کو روکنے کے.
ترسیل کے بعد پہلے 24 گھنٹوں کے لئے آئس پیک سوجن اور درد سے بھی مدد کرسکتے ہیں.
درد کی دوا
آئس پیک اور اچھی حفظان صحت کے طریقوں کو آپ کے نازک ؤتکوں کی درد اور سوجن کے ساتھ مدد ملے گی، لیکن آپ کو کسی بھی قسم کی تکلیف کے ساتھ ساتھ درد کی ضرورت ہوگی. ادویات ناگزیر چیزوں سے بھی مدد کرسکتے ہیں.
خون میں خون کے خون کو کم کرنے اور اس کے پہلے سے حاملہ سائز میں واپس کرنے کی کوشش کرنے کے لئے آپ کے رحم کے معاہدے کے طور پر ہونے والی بیماریاں ہوتی ہیں. زراعت کا علاج حیضوں کے درد کی طرح محسوس ہوتی ہے اور ہلکے سے سخت ہوتی ہے. مچین (ibuprofen) cramping کے خلاف سب سے زیادہ مؤثر ہے، اگرچہ Tylenol (acetaminophen) بھی مدد کر سکتے ہیں. کچھ معاملات میں، کچلنے یا پرینل درد بہت مضبوط ہوسکتا ہے تاکہ کچھ مضبوط ہو، جو آپ کے ڈاکٹر آپ کے لئے بیان کرے گا.
جراثیم
کسی بھی حاملہ حاملہ جو 12 ہفتوں سے زائد عرصہ تک رہتا ہے اس کی وجہ سے ترسیل کے بعد میں تھوڑا سا دودھ آ سکتا ہے. ایک ابتدائی صورت حال میں، آپ کو بھی engorgement تجربہ کر سکتے ہیں. دودھ کی پیداوار میں اضافہ سے بچنے کے لۓ، آپ کو اپنے سینوں سے کسی بھی دودھ کا اظہار کرنے سے بچنا چاہئے. معاون چولی پہن لو - آپ کو پہلے چند دنوں کے لئے سوتے وقت پہننے کے لئے مزید آرام دہ اور پرسکون بھی محسوس ہوسکتی ہے.
آپ کے شاور کے دوران اپنے سینوں پر گرم پانی چلانے سے بچنے کی کوشش کریں، کیونکہ گرم پانی دودھ کی وجہ سے "نیچے آتے ہیں". محرک کے بغیر، دودھ کی پیداوار چند دنوں کے بعد قدرتی طور پر ٹاپ کرنا چاہئے . آپ کے چھاتی میں کسی بھی دردناک یا سختی کے ساتھ ساتھ لالچ، بخار، یا درد کے لئے دیکھیں. یہ آپ کے دودھ کے دودھ میں سے ایک کے انفیکشن کی علامات ہوسکتی ہے اور اینٹی بائیوٹیکٹس کی ضرورت ہوتی ہے.
سی سیکشن کے بعد خصوصی غور و فکر
اگر آپ کے پاس سی سیکشن تھا، تو آپ اب بھی کچھ اندام نہانی خون سے بازی کا تجربہ کریں گے- اگرچہ عام طور پر کم - اور اگر آپ نے اپنے سی سیکشن سے پہلے لیبر یا دھکیل دیا تو آپ کو آپ کے لیبیا کے کچھ اداس بھی ہوسکتا ہے.
تاہم، آپ کی سب سے بڑی تشویش آپ کا واقعہ زیادہ تر ممکنہ طور پر ہوگا.
آپ کے ڈاکٹر اور اینستیکپوزولوجی اپنے درد کے ذریعہ تک درد کی دوا پیش کرے گی جب تک آپ گولیاں برداشت نہیں کر سکیں گے. آپ آئس پیک کی کوشش کرنا بھی چاہتے ہیں، فراہم کی جاسکتی ہے کہ آپ انشورنس خشک رکھیں.
خواتین جنہوں نے سی سیکشنیں بھی اسی دن چلنے کی کوشش کی ہیں ان کی سرجری کے طور پر جب تک کہ دیگر پیچیدگیوں یا شرائط خاص طور پر اس سے روکیں. دوبارہ آگے بڑھنا، یہاں تک کہ جب یہ ناقابل اعتماد نہیں ہے، طویل عرصہ تک آپ کے درد کو کم کرے گا. جیسے ہی آپ اپنے پیروں کو دوبارہ حاصل کرنے کے لۓ آپ کے پھیپھڑوں، گردش، پٹھوں کی طاقت، اور ذہین صحت مند ہونے کے لئے بھی اچھا ہے.
کسی بھی سرجری کے ساتھ انفیکشن کا خطرہ ہے ، لہذا آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ہدایات کے مطابق صاف اور خشک رکھیں. لالچ کے لئے دیکھو، چیز سے فلو مرچ مادہ، اور خون بہاؤ.
انفیکشن کے نشان
اگرچہ آپ کو سی سی سیکشن کے بعد انفیکشن کے بارے میں خصوصی ہدایات دی جائے گی، تمام عورتوں کو کسی بھی اندام نہانی کی ترسیل کے بعد بھی انفیکشن کے نشانات سے آگاہ ہونا چاہئے. وہ بخار شامل ہیں (عام طور پر 100.4 فی صد سے زیادہ)، درد میں اضافہ، بھاری خون میں اضافہ، اور اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ (کسی زلزلے کی گندگی کے طور پر غیر معمولی نہیں ہے، صرف مریضوں کے سیال کے ساتھ) شامل ہیں. اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو جلد ہی ممکنہ طور پر آپ کی رکاوٹ یا قابلیت کو کال کریں.
آپ کا دورہ
آپ کے اندام نہانی کے خون سے ٹائپ کرنے کے بعد، آپ کی عام مدت چار سے چھ ہفتوں میں واپس آنا چاہئے . آپ کے سائیکل کئی ماہ تک غیر معمولی ہوسکتے ہیں. یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ صرف اس وجہ سے کہ آپ کو معمول کی مدت نہیں ہوتی اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ حاملہ نہیں ہوسکتے.
جنس اور معدنیات سے متعلق
جب تک کہ آپ کے خون و ضوابط چلے جائیں جب تک جنسی تنازعات سے بچنے کی کوئی ضرورت نہیں ہوتی ہے اور آپ کے دماغ کو مکمل طور پر بند کر دیا جاتا ہے. آپ کا ڈاکٹر یا قابلیت ممکنہ طور پر آپ کی ترسیل کے بعد چار سے چھ ہفتوں کے بعد نرس کے دورے سے آپ کو دیکھنا چاہتے ہیں اور اگر آپ تیار ہو جائیں تو جنسی سرگرمی دوبارہ شروع کرنے کے لۓ آپ کو دے دیں. تاہم، جلدی نہیں ہے، اور جب تک آپ جذباتی طور پر تیار نہیں محسوس کرتے ہیں تو آپ کو انتظار کرنا چاہئے.
کبھی کبھی، اگرچہ، چیزیں ہوتی ہیں، اور یہ تیار ہونا بہتر ہے. کسی بیماری یا جگر کے بعد، فوری طور پر حمل حمل کا استعمال کرتے ہوئے دوبارہ شروع کرنے کے لئے ٹھیک ہے. اگر آپ پیدائشی کنٹرول والی صارف ہیں، تو یاد رکھیں کہ آپ کو پہلے ہفتے کے لئے حمل سے "محفوظ" نہیں ہیں. جراثیمی کیپ یا ڈایافرام جیسے بیریئر طریقوں کی سفارش نہیں کی جائے گی جب تک کہ آپ کی جریر مکمل طور پر بند نہیں ہوتی ہے. آپ کے ڈاکٹر یا قابلیت سے آپ کے اختیارات اور آپ کے لئے بہترین انتخاب کے بارے میں بات کریں.
تھکاوٹ
اس بات کا کوئی تعجب نہیں ہے کہ آپ اس طرح کے ڈرامائی جسمانی تبدیلی کے بعد تھکاوٹ محسوس کریں گے، لیکن ابتدائی درد کے جذباتی ٹولوں کو بھی آپ کی تھکاوٹ کے جذبات میں اضافہ ہوسکتا ہے. آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے آپ کو کچھ دن یا اس سے زیادہ دیر تک کام سے عذر کردیں گے جب تک کہ آپ کو وصولی کے لئے کچھ وقت نہیں ملے گا. جب بھی آپ کو تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے، اور اپنے تمام دوستوں اور خاندان کے ساتھ سوشلزم کرنے کے لئے فرض نہ کریں، جو اس مشکل وقت پر ان کی حمایت ظاہر کرنا چاہتے ہیں، خاص طور پر اگر یہ آپ کی جسمانی بحالی سے مداخلت کررہے ہیں.
یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ اندام نہانی کی ترسیل یا سی سیکشن کے بعد عام تھکاوٹ بھی ڈپریشن کا نشانہ بن سکتا ہے اگر یہ کئی ہفتوں تک جاری رہتی ہے یا آپ کی زندگی سے مداخلت کرتی ہے. ڈپریشن کے دیگر علامات میں آپ کے کھانے یا سونے کی عادات میں تبدیلی، آپ کی عام سرگرمیوں میں دلچسپی کا نقصان، غیر جانبدار رونے، الجھن اور تشویش شامل ہوسکتی ہے. اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو متاثر ہوسکتا ہے تو آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے متعلق مشورہ یقینی بنائیں.
> ذرائع:
> امریکی حاملہ ایسوسی ایشن. متضاد کے بعد: جسمانی بحالی. اگست 2015 کو تازہ کاری
> امریکی حاملہ ایسوسی ایشن. کیریئر کے بعد کیریئر کی پیدائش اگست 2015 کو تازہ کاری
> متفرقات ایسوسی ایشن. دیر متفرق: دوسرا ٹائمرسٹر نقصان . شائع شدہ 2016.