بچے کی خوراک کے مرحلے اور مرحلے - جابر لیبل نے وضاحت کی

Gerber 1st غذا، 2nd فوڈ، اور 3rd فوڈز کے لئے عمر اور مراحل

کیا آپ تعجب کرتے ہیں کہ بچے کی خوراک پر لیبل کی تشریح کیسے کی جائے اور ان چاروں طرف آپ کو مراحل پر موازنہ کریں؟ آپ اکثر کھانے کی اشیاء کی پہلی فہرست، دوسری کھانے کی اشیاء، اور تیسرے فوڈز کے طور پر چارٹوں کا سامنا کریں گے، اس کے ساتھ ہر عمر میں کتنے بچے کو کھانا چاہئے. تاہم، جب آپ گروسری کی دکان پر جاتے ہیں، تو آپ بچے کھانے کے لیبل دیکھیں جو 1، 2، یا 3. کہتے ہیں کہ جبربر نے پہلی خوراک، دوسری فوڈ، اور تیسرے فوڈز کے لئے ٹریڈ مارک رجسٹر کیے ہیں.

کیا یہ شرائط ایک ہی چیز کا مطلب ہے؟

مسئلہ یہ ہے کہ ہر کمپنی جس میں بچے کا کھانا کھانے کی ہر "مرحلے" کے لئے مختلف لیبل کا استعمال کرتا ہے. یہ مراحل معیاری نہیں ہیں. امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹریکس، ان کے "آپ کے بچے کی غذائیت کے لئے گائیڈ" میں مشورہ دیتے ہیں کہ "بورڈ میں دو قاعدہ لاگو ہوتے ہیں: ابتدائی مرحلے کے لئے مرحلے 1 شروع کریں، اور اپنے بچے کے چھوٹا بچہ کھانے کی پیشکش نہ کرو، وہ ایک تجربہ کار کھانے والا ہے. "

بچے فوڈ مرحلے اور مرحلے

مرحلے 1: عمر 4 سے 6 ماہ
کھانے سے پہلے جو آپ سب سے پہلے اپنے بچے کو 4 سے 6 ماہ تک شروع کر سکتے ہیں، ان میں واحد اجزاء کا کھانا، چاول اناج یا خالص پھل یا سبزیاں شامل ہیں. مثال میں شامل ہیں:

• بائبل نٹ نیچرلز مرحلے 1
• زمین کا بہترین پہلا آغاز کھانے والے
• Gerber 1st Foods
• ہینز مرحلہ 1 ابتدائی فوڈز

مرحلے 2: عمر 7 سے 8 ماہ
جب آپ کے بچے 7 سے 8 ماہ کی عمر میں ہیں، تو وہ "2" بچے کھانے کی چیزیں کھا سکتے ہیں، جن میں ایک اجزاء اور مجموعہ کھانے والی چیزیں شامل ہیں جو خالص ہونے کے بجائے کشیدگی سے محروم ہیں.

مثال میں شامل ہیں:

• انٹرویو اور کیلے
• Gerber 2nd غذا گارڈن سبزیاں
• Heinz کشیدگی والے سبزیاں
• زمین کا بہترین کارن اور بٹرنٹ اسکواش.

مرحلے 3: عمر 9 سے 12 ماہ
جب آپ کے بچے 9 سے 12 ماہ کی عمر میں ہیں، تو وہ "3" بچے کی خوراک کے لئے تیار رہیں. چکننے کی حوصلہ افزائی کے لئے یہ کھانے کی چیزیں زیادہ ساختہ اور چھوٹے رنگ ہیں.

'3' کھانے کی مثالیں شامل ہیں:

• بائبل - نٹ نیچرلز مرحلے 3 چکن Lasagna
• Gerber تیسری فوڈز بروکولی اور گاجر کے ساتھ گاجر
• ہینز سبزیاں بیف اور سپتیٹی (جونیئر فوڈس)
• زمین کا بہترین چنگی باغ باغ (چنچی بلینڈ).

بچے کی خوراک کی یہ جار جگہیں آسان ہے کیونکہ وہ عام طور پر اسٹیج 1 اور 2 بچے کی خوراک سے زیادہ بڑے ہوتے ہیں کیونکہ آپ کا بچہ اس غذا کے لئے تیار ہونے کے وقت بڑی بھوک ہے.

مرحلہ 4: عمر 12 ماہ کے بعد
آپ کا بچہ اپنے پہلے سال کے اختتام پر یا "اپنے" سال کے آغاز میں "4" فوڈز یا ٹیبل فوڈ میں ترقی کرے گا. اس موقع پر، آپ اپنے بچہ کو کھانا کھلانا چاہتے ہیں جو باقی باقی خاندان کھاتے ہیں، یا آپ تجارتی طورپر تیار شدہ کھانے والے کھانے کی اشیاء خریدتے ہیں. یہ شامل ہیں:

• سینٹ انگور کے رس میں بیان - نٹ نیچرلز ٹیبل وقت پیچ ڈیسس
• ہینز مرحلہ 4 چھوٹا سا کھانا کھانا پکانے کے چکن اور ستارے کے ساتھ ستارے اور گروی.

آپ کے بچے کے لئے بچے فوڈ مرحلے اور اقدامات

ذہن میں رکھو کہ جب آپ ہر مرحلے کا آغاز کرتے ہیں تو عمر کی سفارشات صرف عام ہدایات ہیں. کچھ بچے 7 سے 8 ماہ کی عمر سے پہلے "2" فوڈز کے لئے تیار ہیں، جبکہ دوسرے کے لئے ان کے لئے تیار نہیں ہوسکتا ہے جب تک کہ وہ 9 سے 10 مہینے تک نہ ہوں. ان عمروں میں بچے کی خوراک کے ہر مرحلے کو شروع کرنے کی بجائے یہ عام طور پر زیادہ اہم ہے کہ آپ کے بچے اپنے اچھے وقت میں مختلف مراحل کے ذریعے پیش کرتے ہیں.

اگر آپ کے بچے کسی خاص مرحلے میں "پھنس گئے" ہو تو اگلے مرحلے میں کھانے کی اشیاء کو سنبھالنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں.

> ذرائع:

> مریض کی تعلیم: انفیکشن کے دوران ٹھوس فوڈز شروع کرنا (بنیادیات سے باہر). سب سے نیا. https://www.uptodate.com/contents/starting-olid-foods-during-infancy-beyond-the-basics.

> ٹھوس فوڈز شروع اڈے اکیڈمی اکیڈمی. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Sitching-To-Solid-Foods.aspx.