تھوڑا سا منظم کرنا ایک طویل راستہ چلا سکتا ہے
ایک گولی جرنل ایک ایسا آلہ ہے جو آپ کی زندگی کے بارے میں ہر چیز کو منظم اور خوبصورت بنا دیتا ہے. جب آپ کام کر رہے ہیں تو آپ ایک ماہر فہرست بنانے والا بن جاتے ہیں کیونکہ آپ کے چچا کام کا بوجھ پیچیدہ ہے. بہترین فہرست سازی کی مہارت کے بغیر چیزیں منظم رکھنے میں مشکل ہے. آپ کے تمام فہرستوں اور بہت زیادہ رکھنے کے لئے ایک گولی جرنل ایک جگہ ہے.
ایک گولی جرنل کاغذ کی ایک کتاب ہے جس میں گرڈ کی طرح پیٹرن میں بہت چھوٹی چھوٹی گولیاں موجود ہیں.
سب سے زیادہ مقبول گولی جرنل برانڈ لیچٹررم 1917 ہے جس میں تقریبا 20 ڈالر ہے. اس کے بعد آپ کو ٹھیک نقطہ رنگ کے قلم کی ضرورت پڑے گی جس کی سیاہی کاغذ کے ذریعے خون نہیں ہو گی، لہذا آپ کو کوڈ چیزیں رنگ کر سکتے ہیں. یہ قلم $ 7 اور $ 20 کے درمیان ہوتی ہے. اس کے بعد آپ سیاہی کے پیڈ کے ساتھ چپچپا تقسیم شدہ نوٹ، سٹینیل، حکمران، اسٹیکرز، تھائی ٹیپ، اور ڈاک ٹکٹ جیسے چیزوں کو اٹھا کر فانسسی اور تخلیقی حاصل کرسکتے ہیں. آخر میں، آپ ایک روایتی منصوبہ بندی کے بجائے ایک گولی جریدے پر زیادہ وقت اور پیسہ خرچ کریں گے، لیکن یہ اس کے قابل ہوسکتا ہے.
آخر میں، آپ ایک روایتی منصوبہ بندی کے بجائے ایک گولی جریدے پر زیادہ وقت اور پیسہ خرچ کریں گے، لیکن یہ اس کے قابل ہوسکتا ہے. تخلیقی دکان کے طور پر سیٹ اپ کا وقت دیکھیں اور کچھ اچھی طرح سے مستحق "میرا وقت". جب آپ اپنی زندگی کے مختلف پہلوؤں کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو آپ کو کنٹرول اور مواد میں زیادہ محسوس ہوگا.
وہاں بہت سارے منصوبہ بندی نہیں ہیں جو آپ کی تمام ضروریات کو پورا کر سکتے ہیں. اگر آپ آرگنائزر رکھنے کے لۓ بہت سارے مقامات پر نظر آتے ہیں تو آپ کو گولی مار کی جانی چاہیے آپ کا جواب.
کیا آپ کو یقین ہے کہ آپ اپنے جرنل کو کیسے استعمال کرنا چاہئے؟ ہمارے پاس کچھ تجاویز ہیں لیکن براہ کرم نوٹ کریں کہ آپ کے جریدے کو ان تمام اشیاء پر مشتمل نہیں ہونا چاہئے. شامل کریں آپ کے لئے کیا ضروری ہے کیونکہ یہ گولی کی جرید کے بارے میں کیا خاص ہے، یہ آپ کے بارے میں ہے.
یہاں سات وجوہات ہیں کہ ایک مماثلت ماں کو ایک گولی کی جانی شروع کرنا چاہئے
ایک جگہ میں آپ کے تمام کیلنڈروں کو رکھیں
سب سے پہلے، فیصلہ کریں کہ کون سا کیلنڈر آپ کو ٹریک رکھنے کی ضرورت ہے اور ان کو کونسا رنگ تفویض کیا جائے گا. آپ کے پاس شاید آپ کے ذاتی کیلنڈر ہے جس میں جماعتوں، تقرریوں اور آپ کے مشق کی منصوبہ بندی شامل ہیں. پھر وہاں بچے ہیں ان کی اسکول کی سرگرمیوں، کھیلوں اور جماعتوں. اپنے شوہر کے کیلنڈر کی طرح ان کی تقرریوں اور کاروباری دوروں کو مت بھولنا. اس کے بعد آپ کام کی آخری تاریخ، سفر، یا کانفرنسوں میں شامل ہوسکتے ہیں.
آپ اپنے کیلنڈر کو کس طرح دیکھنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ مجموعی ماہانہ نقطہ نظر یا ہفتہ وار پسند ہیں؟ آپ کو آپ کے کیلنڈر کے نقطہ نظر کو نکالنے کی ضرورت ہوگی اور پھر اس میں بھریں. آپ سٹینیلز استعمال کرسکتے ہیں تاکہ آپ کی تعداد میں ایک خاص نظر پڑے اور اسٹیکرز کو پیدائش کے دن یا اہم تاریخوں کا استعمال کریں. اگر آپ تخلیقی قسم ہیں تو آپ اس کے ہر سیکنڈ سے لطف اندوز کریں گے.
اپنی سبھی ڈاٹ لیسٹز کو منظم کریں
آپ کے کیلنڈر کے بعد، آپ چپچپا تقسیم کنندہ کا استعمال استعمال کرسکتے ہیں، صفحہ کے ساتھ ساتھ کچھ تھائی ٹیپ ڈالتے ہیں، یا اگلے سیکشن کو متعارف کرانے کے لئے نصف میں ایک صفحہ ڈالتے ہیں. اس کے بعد آپ کو اپنی جرنل میں رکھنے کے لئے کونسی فہرستوں کا تعین کرنا ہے
آپ کو ہر کام کے بوجھ کے لۓ ایک سیکشن ہوسکتا ہے. ایک سیکشن آپ کی غیر معمولی خود کی دیکھ بھال کی منصوبہ بندی کے لئے ہوسکتا ہے. اگلے حصے کی چیزیں آپ کو اسکولوں کی فراہمی کی طرح بچوں کے لئے کرنے کی ضرورت ہوتی ہیں جو تازی کیمپ کے لئے تازہ کاری یا چیزیں پیک کرنے کی ضرورت ہوتی ہیں.
اگلا، گھر یا گھر کے منصوبوں کے ارد گرد کرنے کے لئے ہفتہ وار چیزیں ہوسکتی ہیں جو آپ کو نمٹنے کے لئے مر رہا ہے. اور آخری چیزیں آپ کو کام کے لئے یا آپ کے کیریئر کی تعمیر کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
زیادہ سے زیادہ گولی کی جیکوں کو فہرستوں کے لئے مخصوص شکل کی پیروی کرتی ہے. لیکن ایسا نہیں لگتا جیسے آپ کو اس کی پیروی کرنا ہے! یہ صرف ایک تجویز ہے. وہ ہیں:
- ہر کام کے لئے ایک گولی
- جب کام جاری ہے تو اپنی گولی کو ایک سلیش میں تبدیل کریں
- جب کام مکمل ہوجاتا ہے تو سلیش کو "X" میں بدل جاتا ہے
- کام کو دوبارہ شروع کرنے کی ضرورت ہے؟ گولی سے کم سے کم علامت "<" جس کا مطلب ہے "اور اسے اپنی اگلے فہرست میں کاپی کریں.
- اگر ضرورت ہو تو، کام کو علامت سے زیادہ سے زیادہ کے ساتھ دوسری ٹوکری کی فہرست میں منتقل کردیا گیا ">"
- ایک نوٹ ڈیش کے ساتھ کی علامت ہے "-"
- اور ایونٹ ایک کھلے حلقے کے ساتھ نشان لگا دیا گیا ہے "او"
اب جب آپ کی فہرستیں بنائی جاتی ہیں تو آپ اپنے کیلنڈر میں واپس آتے ہیں تاکہ یہ پتہ چلیں کہ جب آپ انہیں حاصل کریں گے. یہ ایک گولی جریدے کو برقرار رکھنا ہے. آپ کی تمام فہرست آپ کے کیلنڈر کے ساتھ ایک جگہ میں ہیں تاکہ آپ اپنے خیالات کو منظم رکھے اور چیزیں تیز ہوسکیں. کیا آپ نے ابھی تک استعمال کرنے کا دعوی کیا ہے؟ اگر نہیں، پڑھنا رہو.
ذاتی اور پیشہ ورانہ مقاصد کا سراغ لگانا اور رسائی حاصل کریں
ایک کام کرنے والی ماں اپنی ذمہ داریوں کی دیکھ بھال میں مصروف ہیں اور کبھی کبھی خود کو سوچنے کے لئے بھول جاتے ہیں. اس وجہ سے خود کی دیکھ بھال، ورزش، یا "می ٹائم" عام طور پر اپنی فہرست پر آخری ہے. کیا آپ اپنی زندگی میں کچھ تبدیلیاں تلاش کر رہے ہیں؟ کیا آپ کے پاس مشکل وقت کی ترتیب تھی اور اہداف حاصل کرنے کے لئے ہے؟ پھر "گول" کے عنوان سے آپ کے گولی جیل میں ایک نیا حصہ شروع کریں.
آپ اب سے ایک سال پورا کرنا چاہتے ہیں؟ آتے ہیں کہ آپ 30 پونڈ کھوانا چاہتے ہیں - یہ تمہارا سالانہ مقصد ہے. اس مقصد کو حاصل کرنے کے لئے آپ کو ہر ماہ کیا کرنا ہوگا؟ آپ ایک مشق پروگرام یا سرگرمی کو تلاش کرسکتے ہیں جو آپ پیار کرتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ جو کچھ کھاتے ہیں وہ تبدیل کرنا چاہتے ہیں (ہم تھوڑی دیر میں کھانے کی منصوبہ بندی کریں گے!). آخر میں، آپ اپنے ہدف تک پہنچنے میں ہر ہفتے کیا کر سکتے ہیں؟ ہو سکتا ہے کہ یہ فی ہفتہ تین بار ہفتہ وار ہے اور ہر ہفتے کچھ فوڈ خریدیں.
اپنے اہداف کے ساتھ واضح طور پر لکھا ہے کہ آپ اپنے کیلنڈر میں واپس پلٹائیں. آپ کے شیڈول کی بنیاد پر، آپ کو ورزش میں کب مل جائے گا؟ جب آپ کے کیلنڈر ہر ایک کی سرگرمیوں اور آپ کی فہرستوں کی فہرست کے مطابق ہے تو یہ اس کا نقشہ بہت آسان ہے. ایک گولی جرنل آپ کو اپنے وقت کا شیڈول کرنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ آپ اپنے مقاصد کو تیز کردیں.
جرنل کے فروغ کے لئے ایک جگہ
چیزوں کی تحریریں نہ صرف چیزیں ہوتی ہیں، لیکن یہ آپ کو کشیدگی سے دور کرنے میں مدد بھی کرسکتے ہیں. آپ کے خیالات کی ایک جرنل رکھنا ایک الگ کتاب میں نہیں ہونا چاہئے! اگر آپ یہاں ایک بڑا مصنف نہیں ہیں تو کچھ فوری جریدے کو یہ اشارہ دیتا ہے کہ آپ ہر دن کی پیروی کر سکتے ہیں جب آپ روزانہ کرنے والی فہرست تشکیل دے رہے ہیں.
آپ کے اگلے سیکشن میں، آپ کو روزانہ کرنے والے فہرستوں میں لکھا جا سکتا ہے جو آپ کے چنگھائی کام کے بوجھ سے کچھ چیزوں پر مشتمل ہے. پھر ان میں سے ہر ایک صفحات پر، آپ کچھ چیزوں کے بارے میں لکھ سکتے ہیں جو آپ کے لئے شکر گزار ہیں. آپ حوصلہ افزائی یا متاثر کن حوالہ جات کے لئے Pinterest تلاش کر سکتے ہیں جو آپ کو آپ کے دن کے ذریعے حاصل کرنے میں مدد ملے گی. یا اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ یہ کام پر مشکل دن ہو گا، تو ایک منتر لکھیں جو آپ کو دھکا دے گا.
سکریپ بک کے لئے ایک چھوٹی سی جگہ
جب آپ کے پاس بہت ساری کام ہوتی ہے تو سکریپ بک کا وقت کون ہے! کیا آپ کو واقعی ری سائیکل کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں کہ ان چھوٹے سمندریوں کو رکھنے کے لئے ایک جگہ کے لئے بہت اچھا نہیں ہو گا؟ آپ کی گولی جرنل آپ کی منی سکریپ بک ہو سکتی ہے!
اگر آپ سکریپ بکنگ کے لئے مکمل سیکشن نہیں رکھنا چاہتے ہیں، تو آپ اپنے سمیٹ میں اپنے روزنامے کی فہرست کی پیک یا آپ کے سکریپ بک کے آخری صفحے پر پیک کریں اور اپنے راستے پر کام کریں. یہ آپ کا جرنل ایک ذاتی رابطے فراہم کرتا ہے. اس کے علاوہ، یہ بھی لگتا ہے کہ آپ اپنے بلٹ جرنل میں ایک سمیٹ بھی کر رہے ہیں. آپ نے کیا کام کیا اور آپ کہاں گئے تھے اس پر نظر ڈالیں گے.
ایک پرو کی طرح کھانے کی منصوبہ بندی اور کھانے کی جرنل کو رکھیں
اگر آپ کھانے کی منصوبہ بندی نہیں کرتے ہیں تو ایک گولی جریدے کو شروع کرنے کا ایک بہترین مقام ہے! مٹھی، آپ اس میں اپنے کھانے کی خریداری کی فہرست رکھ سکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کھانے اور کھانے کے کھانے کے لۓ اپنے پسندیدہ پسندیدہ کی فہرست رکھ سکتے ہیں. جب آپ اپنی خریداری کی فہرست بناتے ہیں تو آپ اس مینو کو اپنے گائیڈ کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں!
ایک سیکشن آپ کے کھانے کی منصوبہ بندی کے لئے ہوسکتا ہے اور اگلے ایک کھانے کی جرنل کی جا سکتی ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، تو لکھتے ہیں کہ آپ کون کھاتے ہیں! اس میں کچھ سکریپ بکنگ بھی شامل ہوسکتا ہے، مثلا آپ ریستوران کا دورہ کرتے ہیں اور ایک نئے کھانا تلاش کرتے ہیں!
جب آپ پڑھنے کے وقت پڑھتے ہیں تو پڑھنا کی فہرست رکھیں
اگر پڑھنا آپ کی چیز ہے (اور اگر یہ نہیں ہے تو، ایمیزون کی آڈٹلیبل اے پی پی کی کوشش کریں!) آپ کی گولی کے جزو کے پیچھے پڑھنے والی کتابوں کی فہرست رکھو. آپ جانتے ہیں کہ جب آپ دوستوں یا شریک کارکنوں کے ساتھ باہر ہیں اور وہ ایک حیرت انگیز کتاب کا ذکر کرتے ہیں تو وہ نیچے نہیں آسکتے ہیں؟ کیا یہ اتنا اچھا نہیں ہوگا کہ اس معلومات کو لکھنے کے لئے جگہ حاصل ہو؟ آپ کے دماغ پر بہت زیادہ ہے کہ اچھی کتاب کی سفارش آپ کی انگلیوں کے ذریعے درست ہوسکتی ہے. اگرچہ ایک گولی کی گہرائی کے باوجود نہیں!
اپنے بٹوے میں اپنے پرس میں رکھیں تاکہ جب کسی مینیجر نے ایک نئی نئی بزنس کتاب کا ذکر کیا تو آپ عنوان، مصنف، اور کون سے اس کی سفارش کر سکتے ہیں. اس وقت جب آپ اسے پڑھتے ہیں تو، آپ اپنے کام کے دوست پر واپس جا سکتے ہیں اور اس کے بارے میں ان سے بات کر سکتے ہیں. یہ آپ کے کاروباری تعلقات میں بھی اضافہ کرے گا!
تصور کریں کہ اگر آپ نے محسوس کیا ہے کہ اگر آپ نے محسوس کیا اور اہداف کی طرف کام کیا. یہ عمل انتہائی موثر ہے اور چیزیں آپ کی زندگی کو فٹ کرنے کے لئے تیار ایک خالی کتاب جب زیادہ ممکن ہو. جی ہاں، اس کی ترتیب وقت اور کوشش کرے گی. لیکن ہر منٹ کے لئے آپ منصوبہ بندی خرچ کرتے ہیں کہ آپ بعد میں زیادہ وقت بچائیں.
اگر آپ شروع کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں تو، بلٹ جرنلنگ کے خیالات کیلئے یو ٹیوب چیک کریں اور اپنے بلٹ جرنل کے لئے خریداری شروع کریں!