عمومی دل کی شرح کی حد مختلف ہوتی ہے
بہت سے والدین جانتے ہیں کہ ان کی اپنی نبض یا دل کی شرح ہر 60 سے 100 بیٹیاں فی منٹ میں ہونا چاہئے. آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ آپ کے بچے کو عام طور پر زیادہ نبض کی شرح ملے گی. ان کی عمر پر منحصر ہے، بچوں کو فی منٹ 43 اور 180 بیٹھ کے درمیان پلس ہو سکتا ہے. بچوں میں سب سے زیادہ دالیں ہیں اور بچے کو اگنے کے طور پر اس کی کمی ہوتی ہے.
جان بوجھ کر عام پلس کی شرح کیا ہے اور آپ کے بچے کے پلس کی جانچ پڑتال کرنے کے لۓ آپکے بچے کی دل کی شرح کے بارے میں غیر ضروری فکر سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.
جب آپ کا بچہ بیمار ہو تو یہ آپ کی مدد سے سست یا تیز پلس کی شناخت میں مدد بھی کرسکتا ہے اور آپ کو طبی توجہ ڈھونڈنے کے بارے میں جاننے کی اجازت دیتا ہے.
آپ کے بچے کی پلس کیسے لگیں
آپ کی دل کی شرح، آپ کے پلس کو بھی کہا جاتا ہے، آپ کی دل ہر وقت دھڑکتی ہے. آپ اپنی انگلی کو اپنی کلائی پر رکھ کر اپنے بچے کے پلس کی پیمائش کر سکتے ہیں، کلون کے اندر، گردن کی طرف، یا پاؤں کے اوپر. یہ سائٹس جسم کے علاقوں کی نمائندگی کرتی ہیں جہاں ایک مادہ کا تعلق ہے. مثال کے طور پر، مریض کی چربی گردن میں ہے اور شعاعی ذہنی کلائی میں ہے.
آپ کو پتہ لگے گا کہ آپ کو ان کی نبض کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ایک بار جب آپ اسے ڈھونڈتے ہیں، 60 سیکنڈ کی مدت میں آپ کی باتیں سنتے ہوئے بیٹیاں شمار کرتے ہیں. متبادل طور پر، آپ 30 سیکنڈ میں محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے پیٹ کی تعداد شمار کرسکتے ہیں اور پھر اس نمبر کو ضرب کر سکتے ہیں. ایک لمحے کے ساتھ گھڑی کا استعمال کریں یا ٹریک کرنے کے لئے ایک سٹاپواچ.
کئی سیل فونز میں ایک سٹاپ بائیڈ ہے، جو بہت آسان ہے.
آپ بھی اپنے فون کے لئے ایک اپلی کیشن تلاش کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں جو پلس کی تدبیر کرتی ہے. بہت اکثر، اس سے آپ کو کیمرے کے لینس پر انگلی رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا یہ نوجوان بچوں کے لئے بھی اچھا انتخاب نہیں ہوسکتا ہے جو ابھی تک منعقد نہیں کرسکتا.
پلس کی شرح اور ہدف دل کی شرح کو بحال کرنا
عام پلس کی شرح پر غور کرنے سے پہلے، اس بات کو ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ ماہرین نے دو مختلف نرخوں کے بارے میں بات کی.
جب آپ مشق نہیں کررہے ہیں تو آپ کے دل کی شرح باقی ہے، جیسے کہ جب آپ کسی فلم دیکھ رہے ہیں یا ایک کتاب پڑھتے ہیں. یہ وہی ہے جو آپ اپنے بچوں کے لئے پیمائش کرنا چاہتے ہیں.
آپ ہدف دل کی شرح اصطلاح بھی سن سکتے ہیں، اگرچہ یہ نوعمروں اور بالغوں کے لئے اکثر استعمال کیا جاتا ہے. یہ مثالی سطح ہے جو آپ کے دل کی شرح تک پہنچتی ہے. یہ مفید ہے جب آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کو مؤثر ورزش مل رہی ہے.
بچوں کے لئے عمومی دل کی شرح
جب وہ باقی رہتا ہے اور رو رہا ہے، چل رہا ہے یا کھیل نہیں جاتا تو اس کی عمر کے لئے بچے کی آرام دہ نبض کی شرح ماپا ہوتی ہے. روانی یا جسمانی سرگرمی کے دوران، ایک بچہ کے پلس کی شرح اس کی عمر کے لۓ معمولی معمولی حد تک بڑھ سکتی ہے. اسی طرح، جب وہ سو رہا ہے تو یہ معمول کی کم حد تک پہنچ سکتی ہے.
لینسیٹ میں بڑے جائزہ لینے کے مطالعہ پر مبنی 18 سال کی عمر میں بچوں کی دل کی معمول کی حدوں کی عمومی صفات ہیں . یہ پیمائش باقی بچوں میں اور بچوں میں جو جاگ اور صحت مند ہیں سے لے جاتے ہیں. میڈین نمبر "آرام دہ اور پرسکون شرح" کے طور پر درج کیا جاتا ہے اور پورے نمونے کی درمیانی دل کی شرح کی نمائندگی کرتا ہے.
یہ کہا جا رہا ہے، اگر آپ کے بچے کے پلس کے بارے میں خدشات ہو تو آپ کے پیڈیاٹرییک سے گفتگو کرنا بہتر ہے.
دماغی دل کی شرح کے لئے مختلف حوالہ جات کے سلسلے میں کچھ متضاد ہیں. آپ کے پیڈیاٹرییکیا آپ کو خاص طور پر آپ کے بچے کے لئے زیادہ درست عام شرح دے سکتے ہیں. یہ ایک گائیڈ کے طور پر استعمال کریں، لیکن مشکل اور تیز رفتار قاعدہ نہیں.
| عمر | آرام دہ اور پرسکون دل کی شرح | معمول کی حد |
|---|---|---|
| 0 سے 3 ماہ | 143 بٹ / منٹ | 107 سے 181 بٹ / منٹ |
| 3 سے 6 ماہ | 140 بیٹیاں / منٹ | 104 سے 175 بٹ / منٹ |
| 6 سے 9 ماہ | 134 بٹ / منٹ | 98 سے 168 بٹ / منٹ |
| 9 سے 12 مہینے | 128 بیٹھ / منٹ | 93 سے 161 بٹ / منٹ |
| 12 سے 18 مہینے | 116 بیٹھ / منٹ | 88 سے 156 بٹ / منٹ |
| 18 ماہ سے 24 مہینے | 116 بیٹھ / منٹ | 82 سے 149 بٹ / منٹ |
| 2 سے 3 سال | 110 بٹ / منٹ | 76 سے 142 بٹ / منٹ |
| 3 سے 4 سال | 104 بٹ / منٹ | 70 سے 136 برتن / منٹ |
| 4 سے 6 سال | 98 بیٹھ / منٹ | 65 سے 131 بٹ / منٹ |
| 6 سے 8 سال | 91 بیٹھ / منٹ | 59 سے 123 بٹ / منٹ |
| 8 سے 12 سال | 84 بیٹھ / منٹ | 52 سے 115 بٹ / منٹ |
| 12 سے 15 سال | 78 بٹ / منٹ | 47 سے 108 بیٹ / منٹ |
| 15 سے 18 سال | 73 برتن / منٹ | 43 سے 104 بٹ / منٹ |
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، چھوٹے بچوں کو عام طور پر نوجوانوں کے مقابلے میں دل کی شرح تیز ہوتی ہے. دوسری طرف، بہت اتھلیٹک نوجوانوں کو پلس کی شرح میں ہر ایک سے 40 سے 50 برتن فی منٹ کم کرنا پڑتا ہے. یہی وجہ ہے کہ وہ اتنا مناسب ہیں کہ ان کے دل کی پٹھوں کو جسم کے ذریعے خون حاصل کرنے کے لئے سختی سے کام کرنا پڑتا ہے یا پمپ نہیں ہے.
سست اور تیز دل کی شرح
ایک بچے کے پلس کی شرح معمولی ہوسکتی ہے، تیز (اس کو ٹاکری کارڈیا کہا جاتا ہے)، یا سست (اس کو براڈڈی کارڈیا کہا جاتا ہے ). ٹاکی کارڈیا کے کچھ شکلوں میں، سپرووینکولک ٹاکی کارڈ (ایس وی ٹی) کی طرح، دل کی شرح 220 بٹ فی منٹ سے زیادہ ہو سکتی ہے. بریڈیڈیایایا کے ساتھ ایک بچہ ممکن ہو سکتا ہے کہ دل کی شرح 50 منٹ سے کم ہو.
ذہن میں رکھو کہ ایک تیز رفتار یا سست دل کی شرح طبی ہنگامی صورتحال ہوسکتی ہے. یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کے بچے کو اس کے ساتھ کسی بھی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے بدمعاش ( مطابقت پذیری )، چکنائی، یا انتہائی جلدی جلدی ہوتی ہے.
اگر آپکے بچے کو تیز رفتار یا سست دل کی شرح سے منسلک علامات موجود ہیں تو آپ کو طبی توجہ ڈھونڈنا چاہئے. اگر آپ کا بچہ ہمیشہ عام طور پر اوپری یا کم حد تک محدود ہوتا ہے تو آپ کے پیڈیاٹرییک سے گفتگو کرنے میں بھی اہم ہے. مثال کے طور پر، اپنے بچے کے ڈاکٹر کو بتائیں اگر:
- وہ اپنی نبض کی شرح کے لئے معمولی نچلے حد میں ہے، یہاں تک کہ جب وہ چل رہا ہے اور کھیل رہا ہے.
- وہ اپنی پلس کی شرح کے لئے ہمیشہ کی اونچائی کی حد میں ہے، یہاں تک کہ جب وہ سو رہا ہے.
معمول کی اونچائی کی حد سے زیادہ دل کی شرح ایک دلائل دل کی حالت کا نشانہ بن سکتی ہے. یہ بھی ایک اشارہ ہو سکتا ہے کہ جسم میں دیگر مسائل جیسے انفیکشن یا میٹابولک حالت میں جا رہے ہیں.
ایک پلس بھی باقاعدگی سے ہوسکتا ہے یا یہ ناقابل برداشت ہو سکتا ہے، جو دل کی دشواری کا نشانہ بن سکتا ہے.
غیر معمولی دل کی شرح کا اندازہ
اگر آپ کے بچے کی دل کی شرح آپ کے بچے کی دل کی شرح سے متعلق ہے تو، وہ کچھ ٹیسٹ کرنے کے لۓ دیکھ سکتے ہیں کہ اگر کوئی بنیادی دل کی غیر معمولی ہے. مثال کے طور پر، آپ کے بچے کے پلس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر اپنے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کرسکتا ہے اور ایک الیکٹرروکاریوگرام (ای سی جی، جسے بھی EKG کہا جاتا ہے) کا حکم دیتا ہے.
ای سی جی آپ کے ڈاکٹر کی اجازت دیتا ہے کہ آپ اپنے بچے کی دل کی شرح کی توثیق نہ کریں، بلکہ دل کی تال، یا برقی سرگرمی بھی. اس پر دلیل بھی فراہم کی جا سکتی ہے کہ دل بڑھا ہوا ہے یا بہت مشکل کام کرتا ہے. کچھ صورتوں میں، آپ کے ڈاکٹر آپ کو پیڈیاٹک کارڈیولوجسٹ کے حوالے کر سکتے ہیں، بچوں کے لئے دل کی حالت میں ایک ماہر.
دل کی دشواریوں کے علاوہ، آپ کے ڈاکٹر بھی خون کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں، مثلا مکمل خون کی گنتی یا تائیرائڈ ٹیسٹ. یہی وجہ ہے کہ انیمیا یا ہائپرتھرایڈیمزم جیسے حالات تیزی سے دل کی شرح پیدا کرسکتے ہیں.
اعلی دل کی شرح کے مزید سبب
کبھی کبھی بچے کی تیزی سے دل کی شرح کے پیچھے مجرم درست کرنے کے لئے کچھ آسان ہے . مثال کے طور پر، ایک کنٹرول عنصر کی کیفین ہے. اگر ایک دن بچے کو آرام دہ اور پرسکون دل کی شرح میں اضافہ ہوسکتا ہے تو وہ کافی دن، کافی، توانائی کی مشروبات، یا کئی سوڈس استعمال کرتا ہے.
کچھ ادویات کے ضمنی اثرات بچے کی آرام دہ دل کی شرح کو بھی متاثر کرسکتے ہیں. جب آپ یہ توقع کر سکتے ہیں کہ اے ڈی ایچ ڈی کے لئے ایک حوصلہ افزائی آپ کے بچے کی دل کی شرح کو بڑھا سکتا ہے، آپ کو یہ جاننے کے لئے حیران ہوسکتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ انسداد سازش بھی ایسا ہی کرسکتا ہے.
ایک تیز آرام دل کی شرح درد، پانی کی کمی، یا بخار کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. اگر اعلی دل کی شرح کو ان عوامل سے منسوب کیا جاتا ہے، تو پھر ان کے بدلے دل کی شرح کو عام حد میں واپس لانا چاہئے. مثال کے طور پر، اگر بچے کو تیز بخار کے ساتھ بیمار ہو تو اس کے پاس دل کی شرح زیادہ ہوسکتی ہے. ٹیلینول کے ساتھ بخار کا علاج کرتے ہوئے (ایکٹامنفینن) اور مائع کو دل کی شرح کو معمول پر واپس لانا چاہئے.
بہت سارے لفظ
آپ کے بچے کے دل کو دھونے سے سنبھالنے میں ایک خوبصورت لمحہ ہے. حقیقت یہ ہے کہ ایک بچے کا دل اکثر قدرتی طور پر دھڑکا جاتا ہے، اس کے والدین کی زندگی کے لئے ان کی بے چینی اور حوصلہ افزائی کا کچھ علامات ہے. یہ کہا جا رہا ہے، جبکہ آپ کے بچے کی دل کی شرح کے بارے میں علم حاصل ہوسکتا ہے، اگر آپ کے سوالات یا تشویشات ہیں تو آپ کے انڈر ایڈرینٹین تک پہنچنے کا یقین ہوسکتا ہے.
> ذرائع:
> امریکی دل ایسوسی ایشن. تمام دل کی شرح (پلس) کے بارے میں. 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GheheFacts کے بارے میں ہائبرڈڈ پریشر / All -About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S، et al. پیدائش سے 18 سال کی عمر تک بچوں میں دل کی عمومی شرح اور سوزش کی شرح: نظریاتی مطالعات کا ایک منظم جائزہ. لینسیٹ . 2011؛ 377 (9770): 1011-8. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
> Kliegman R، Stanton B، W. SGJ، Schor NF، Behrman RE. پیڈریٹریکس کے نیلسن ٹیکسٹ بکس. فلاڈیلفیا، PA: ایلسیویئر؛ 2016.