آپ نے کثیر اجزاء کے ساتھ حاملہ بچا ہے، اور آپ بچے کے جڑواں بچے، ٹرپل یا زیادہ سے پہلے ایک سال پہلے چیلنج کر رہے ہیں. اب مذاق واقعی شروع ہوتا ہے! جب آپ نے سوچا کہ چیزوں کو تھوڑا سا آسان ہوسکتا ہے، تو آپ کے پاس اپنے ہاتھوں کا ایک ٹکڑا ہے.
کچھ "اسے خوفناک Twos" کہتے ہیں لیکن ملٹیوں کے بہت سے والدین کو ایک خوشگوار، فعال، پیراگراف کی مدت کے لئے لچکدار تلاش کرنے کے لئے تلاش.
ایک ہی عمر کے تفریح کے لئے بھائی کے ساتھ، بہت سے جڑواں بچے یا بہت سی بچہ اپنے اپنے والدین پر اپنے گلوبل کے ہم منصبوں کے مقابلے میں آسان ہیں. تاہم، کچھ مسائل ہیں کہ چھوٹا بچہ کے والدین کے والدین کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر جب وہ سوتے ہیں.
آپ کے ٹانگوں کے لئے ایک نیا نیند کا شیڈول
بچپن میں داخل ہونے کا سب سے بڑا فوائد یہ ہے کہ بچوں کو - اور اس وجہ سے ان کے والدین - رات کے ذریعے سونے کی بہت زیادہ امکان ہے. پہلے سال کے بعد، زیادہ تر بچوں کو دس اور بارہ گھنٹے کے درمیان ایک رات کے وقت سوتے ہیں اور دن کے دوران عارضی نپ لے جاتے ہیں. دوسرے سال کے دوران، رات کے وقت نیند کا شیڈول شاید زیادہ نہیں بدل جائے گا. تاہم، دن کے وقت نپ کچھ مشکل منتقلی کا دورہ کر سکتے ہیں. جہاں دن کے دوران اندرونی طور پر بچے سوتے ہیں، نویں مہینے میں ایک مہینے کی عمر صرف دو گھنٹے کی ضرورت ہوتی ہے.
یہ ایک ایسے شیڈول کو تیار کرنے اور اپنے بچے کی تبدیلیوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ملٹیوں کے والدین کے لئے چیلنج کر سکتا ہے.
یہ صبر اور لچک کے لئے ایک وقت ہے. جتنا ممکن ہو آپ اپنے ملزمان کو اسی شیڈول میں رکھنا چاہتے ہیں، آپ کو ہر بچے کے انفرادی پیٹرن کا اندازہ کرنا پڑے گا.
کرب بمقابلہ Toddler بستر Conundrum
اگرچہ ملٹی اصولوں کو گلوبلوں کے مقابلے میں زیادہ عرصہ پائیدار سلیمروں میں رہنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ کو بھی اپنے ملٹیوں کو بستروں میں منتقل کرنے کی امکان پر غور کرنا پڑے گا.
یہ کچھ خاندانوں کے لئے سختی کا باعث بن سکتا ہے. جب ایک پائی کی پابندی کو ہٹا دیا جاتا ہے تو، بچوں کو اپنے کمرے تک رسائی حاصل ہے، اور بہت سے ایک چھوٹا سا بچہ ٹیم نے اپنے کمرے کے مواد کو تباہ کر دیا ہے جب وہ سو رہے ہیں.
آپ شاید اس حد تک جب تک آپ کرسکتے ہیں اس وقت منتقلی بند کرنا چاہتے ہیں، لیکن ایک ایسے وقت آئے گا جب پکاروں میں انہیں چھوڑنے کے لئے خطرناک ہے. جیسا کہ وہ زیادہ بہادر بن جاتے ہیں، یہ کافی امکان ہے کہ ان میں سے ایک یا سب کو پھانسی سے باہر نکلنے کی کوشش کرے گی، خطرناک گرنے سے خطرہ ہوتا ہے. اس امکان میں تاخیر کرنے کے لئے، کسی بھی "چڑھنے کی امداد" جیسے بمپر پیڈ، تکیا یا کھلونا، اور پاؤڈر کے اندر سب سے کم ممکنہ پوزیشن پر گدھا کم.
بالآخر، آپ کے بچوں کو ان کی پائیداروں کی حد تک الوداع کا وعدہ کیا جائے گا. جبکہ کچھ بچے اتنے مہینے کے مہینے تک تیار ہوتے ہیں، ملالوں کے زیادہ تر والدین اپنے بچوں کو دو یا اس سے بھی تین سال کی عمر تک انتظار کرتے ہیں، اس لئے فراہم کی جاتی ہیں کہ بچوں کو آرام دہ اور پرسکون بچوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لۓ سائز پائی جاتی ہے.
چھوٹا بچہ بستروں اور باقاعدگی سے بستروں کے درمیان ایک مقبول منتقلی کا اختیار بن گیا ہے اگرچہ وہ چھوٹے بچوں کے لئے تناسب سے کم ہوتے ہیں، آپ ان کو غیر ضروری اضافی اخراجات مل سکتے ہیں، خاص طور پر جب آپ کو ایک سے زائد سرمایہ کاری کرنا پڑے گا.
اس کے بجائے، باقاعدگی سے بستر استعمال کریں اور ریل یا فریم چھوڑ دیں. آپ کے ملٹی ان کے لئے تیار ہیں جب باقاعدگی سے بستروں میں محفوظ، کم سے کم زمین کے چھوٹا بچہ کے بستروں کے لئے زمین پر براہ راست گدوں اور باکس چشموں کو رکھیں.
سیفٹی نیند کی حکمت عملی
پکاروں میں سے، چھوٹا بچہ ان کے ماحول تک رسائی میں اضافہ ہوا ہے، اور اس کے ساتھ ملنے والی پریشانیت. آپ کے گھر ، خاص طور پر جڑواں بچے یا ملالہ کے سونے کے کمرے کو بچانے، انتہائی اہمیت کا حامل ہے. کسی بھی خطرے کو ہٹا دیں جو خطرہ میں تبدیل ہوسکتا ہے!
کیا آپ کے بچوں کے ساتھ ساتھ مل کر سوتے ہو؟
بستروں میں منتقلی کے ساتھ، آپ کو یہ بھی حیرت ہے کہ آپ کے ملحقوں کو ایک کمرہ کا اشتراک کرنا جاری رکھنا چاہئے.
جڑواں بچے یا ملٹیوں کو toddlers کے طور پر جدا کرنے کے لئے فوائد اور نقصانات ہیں، اور آپ کو یہ پتہ لگانا ہوگا کہ آپ کے خاندان کو اپنے خاندانوں کے لئے بہتر کام ہے. علیحدگی مل کر ایک دوسرے کے ساتھ رہنے کی کوشش میں زیادہ کثرت سے حاصل کرنے کے لئے مجبور ہوسکتا ہے، لیکن دوسرے ملٹیوں کو ایک نچلے بھائی بہن کے قریب ہونے والی تشویش کے ساتھ سو نہیں جا سکتا. بہترین حل کو سمجھنے کے لۓ یہ کچھ تجربہ (اور fretful بستر وقت) لے سکتا ہے.
جڑواں بچے اور ملحقات کے لئے بستر ٹائم کی تجاویز
آخر میں، ہموار سمر کو یقینی بنانے کے لئے کچھ تجاویز ہیں:
- معمولوں کا قیام استحکام کی تخلیق آپ کے بچوں کو سگنل میں مدد ملے گی کہ بستر کا وقت قریب ہے. رات کو رات سے ہی ایک ہی پیٹرن پر عمل کریں - غسل، دانت برش، کہانی کا وقت، روشنی باہر. ہر شام ایک ہی وقت کے بارے میں بستر کے وقت کی معمول کا آغاز کرنا. یہ نقطہ نظر نیپیٹیم میں بھی ضروری ہے. ایک مسلسل نپل شیڈول زیادہ موثر نیند کے پیٹرن کی حوصلہ افزائی کرتا ہے.
- ماحول کو نرم کریں. ایک ماحولیاتی تبدیلی بھی نوجوانوں کو سونے کے وقت کے لئے دائیں موڈ میں مدد ملتی ہے. روشنی ڈیم، آواز کی خاموش سر کا استعمال کریں اور کسی بھی پریشان کن یا دباؤ سے متعلق اشیاء کو دور کریں.
- آزادی کا احساس کی حوصلہ افزائی کریں. آپ کا مقصد اپنے ملٹیوں کے لئے خود کو نیند ڈالنے کے لۓ ہے ، آپ کی موجودگی کو کمرے میں جانے کی ضرورت نہیں ہے جب تک کہ وہ خواب دیکھنے میں نہیں جائیں گے. وہ کمرے چھوڑ دو جب وہ آرام دہ اور پرسکون رہیں، لیکن ہر رات ان کے ساتھ جھوٹے ہونے کی عادت میں نہ گرے.