کیا پانی میں بچے فارمولہ کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے؟

محفوظ پانی کے لئے احتیاطی تدابیر

اگرچہ تمام پانی لازمی طور پر اسی طرح نظر آتے ہیں، لیکن تمام پانی برابر نہیں ہوتا. آپ کو یہ واضح ہونا ضروری ہے کہ آپ کے بچے کے لئے فارمولہ بنانے کے لۓ اس کے کیمپس اور معدنیات آپ کے پینے کے پانی میں موجود ہوں.

فلورائڈ اور بیبی فارمولہ کے بارے میں خدشات

امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن (ADA) نے پانی کا استعمال کرنے کے بارے میں خدشات جاری کی ہیں جن میں فلورائڈ کی بھاری سنجیدگی شامل ہے.

جبکہ فلورائڈ اکثر اکثر اچھی چیز کے بارے میں سوچا جاتا ہے، اعلی درجے میں انامیل یا دانتوں کے فلوروزس کی وجہ سے ہوسکتا ہے. یہ ایک دانت کی بیماری نہیں ہے، بلکہ آپ کے بچے کے ترقی پذیر دانتوں میں بے چینی کی وجہ سے ہے. آپ کو اسامال پر سفید مقامات یا سٹرپس کے طور پر دیکھا جائے گا. رنگنے کی یہ عدم اطمینان اصل میں آپ کے بچے کے مستقل دانتوں پر ہوتا ہے جبکہ وہ اب بھی دم میں تشکیل دے رہے ہیں.

کیونکہ زیادہ تر پاؤڈر بچے فارمولوں میں فلورائڈ بھی شامل ہے، مرض بیماری کے مرکز اور روک تھام کے لئے سفارش کی جاتی ہے کہ والدین پانی سے استعمال نہ کریں جس میں فلورائڈ شامل ہوجائے، کیونکہ اضافی فلورائڈ ضروری نہیں ہے اور اس کی دانتوں کے فلوروزس کی وجہ سے ہوسکتی ہے. ADA کا کہنا ہے کہ اگر آپ fluoridated پانی استعمال کرتے ہیں جو آپ اپنے مقامی پانی کمپنی کے ساتھ چیک کر رہے ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لئے فلوریڈ سطح 0.7 ایم جی / ایل سے کم ہے. اگر آپ زیادہ سے زیادہ دودھ پلانے اور صرف ایک کبھی کبھار بوتل استعمال کرتے ہیں جو تھوڑا سا زیادہ حراستی ہوسکتے ہیں تو، آپ کے بچے کی بیماری کے بارے میں بات کریں کہ اس محدود نمائش کو قابل قبول ہوسکتا ہے.

اگر آپ اپنے علاقے میں فلورائڈ سطح کے بارے میں فکر مند ہیں تو، پینے کے پانی سے فلورائڈ کو دور کرنے کے طریقے موجود ہیں.

انفنٹ فارمولا کے لئے اچھا پانی کا استعمال کرتے ہوئے

اگر آپ کا گھر عوامی پانی کے نظام کے بجائے اچھی طرح سے پانی کی فراہمی کی جاتی ہے، تو یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ کا پانی اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ یہ آپ کے بچے کے لئے محفوظ ہے.

بس اپنے پانی کے پانی کو ابلتے ہوئے اور فرض رکھنا کہ یہ محفوظ ہو جائے گا اچھا خیال نہیں. مثال کے طور پر، اچھی طرح سے پانی میں معدنیات (لوہے یا نائٹریٹ کی طرح) بھی شامل ہوسکتی ہے، جو ابال نہیں ہوسکتی. ابلتے ہوئے پانی کو صرف پانی صاف کرنے کے بجائے زیادہ سے زیادہ محتاج بن سکتا ہے.

فارمولا بنانے کے لئے بوتل کے پانی کا استعمال کرتے ہوئے

اگر آپ ایسی صورت حال میں ہیں جہاں آپ نل سے پانی استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں، چاہے آپ گھر میں یا باہر کے بارے میں ہیں، تو یہ دوسرا اختیار خریدا بوتل بوتل خریدنا ہے . ایک اختیار "نرسری پانی" خریدنے کے لئے ہے. تاہم، آپ کو کم فلورائڈ بوتل بوتل پانی بھی دیکھ سکتے ہیں جو ریورس اوسمیسس کے ذریعہ پاک، ڈیونیز، ڈیمیننسائزڈ، ڈائل یا تیار کی جاتی ہے. قانون کے ذریعہ آپ امریکہ میں خریدنے والے کسی بھی پانی کو پانی کے معیار کے ایف ڈی اے کے معیار سے پورا کرنا ضروری ہے.

جب پانی کو ابلاغ کریں

ایک بار، پیکیجنگ نے یہ واضح کیا کہ بچے فارمولہ کی تیاری میں استعمال ہونے والی تمام پانی ابھرتی ہوئی ہیں. تاہم، آج اگر آپ بچے کے فارمولے کے اپنے پیکج کو پڑھتے تھے، تو اکثر یہ ایک بیان دے گا کہ آپ کو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہئے کہ آیا آپ کو اپنے بچے کے فارمولے کو تیار کرنے سے پہلے پانی کو ابلاغ کرنا چاہئے.

جبکہ پیڈیاٹریکس (اے اے پی) کی امریکی اکیڈمی موضوع پر ایک رسمی پالیسی نہیں ہے، تیاری فارمولا کے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے رہنماوں کا کہنا ہے کہ تمام پانی (چاہے نل یا بوتل اور صاف سے) استعمال کرنے سے پہلے ابلاغ ہونا چاہئے. .

آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ فارمولہ بنانے کے لۓ اپنے منصوبوں پر تبادلہ خیال کریں اور معلوم کریں کہ آپ کی صورت حال کے بارے میں کیا خیال ہے. اے اے اے اے آپ کے مقامی ہیلتھ ڈیپارٹمنٹ کے ساتھ جانچ پڑتال کرنے کی سفارش کرتا ہے کہ آپ اپنے بچے کی بوتل میں معمول، بیک وقت پانی کا استعمال کرسکتے ہیں. اور اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو، آپ کو صرف ایک منٹ کے لئے پانی کو ابال کر اپنے بچے کو دینے سے قبل ٹھنڈا کر سکتے ہیں.

اے اے اے پی نے یہ بھی زور دیا ہے کہ والدین کو کبھی بھی "پانی نیچے" نہیں بنانا چاہئے، یا پھر بچہ اضافی پانی یا آخری لمبائی بنانے کے لئے. بچوں کو بہت زیادہ پانی دینے میں اصل میں خطرناک ہوسکتا ہے اور پانی میں نشے کی وجہ سے ہوسکتا ہے، لہذا یقینی طور پر آپ کے بچے کے لئے ایک بوتل کی تیاری کے وقت فارمولہ پر ہدایات پر عمل کرنے کے لئے یقینی بنائیں.

> ذرائع:

> کمیونٹی واٹر فلورائڈریشن: بچے فارمولہ. بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.

> صاف طریقے سے پانی کے ساتھ فارمولہ تیار کرنے کے لئے. اڈے اکیڈمی اکیڈمی. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx

> انفنٹ فورم فورم کلینیکل پریکٹس ہدایات (2011) کو بحال کرنا. امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن. http://ebd.ada.org/en/evidence/guidelines/reconstituting-infant-formula.