کیا آپ کا بچہ اسکول جانے سے ڈرتا ہے؟

اسکول فوبیا اور اس کو ایڈریس کرنے کے طریقے

کیا آپ کا بچہ اسکول جانے سے ڈرتا ہے؟ بہت سے چھوٹے بچے، دو سال کی عمر کے ارد گرد، عام علیحدگی کی تشویش کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور جب وہ والدین سے الگ ہوجاتے ہیں تو پریشان ہوجاتا ہے. یہ عام ہے اور عام طور پر آرام اور وقت سے دور ہوتا ہے. چند معاملات میں، یہ تشویش بہت زیادہ لمبی ہے اور اس سے زیادہ سنگین خدشات ظاہر کی جا سکتی ہے. کچھ بچے اسکول جانے جانے کا ایک طویل مدتی خوف تیار کرتے ہیں.

یہ حالت اسکول سے بچنے، اسکول سے انکار، یا اسکول فوبیا کو بھی کہا جا سکتا ہے.

اسکول فوبیا کے ساتھ بچوں کو اکثر جذباتی طور پر غیر محفوظ اور بہت حساس ہوتی ہے. وہ اپنے والدین کے قریب رہنا چاہتے ہیں اور ان سے الگ ہونے پر ان کی فکر کو محسوس کرتے ہیں. اندیشی کے احساسات کو جسمانی علامات جیسے سر درد، متلی، یا پیٹ کے درد میں اضافہ ہو سکتا ہے. سکول فوبیا کے ساتھ بچے بہت دنوں کے دوران اسکول جانے جا سکتے ہیں.

اگرچہ اسکول فوبیا کو بچے کی تعلیم پر زبردست اثر پڑتا ہے، یہ غیر معمولی نہیں ہے. یہ خیال ہے کہ تقریبا 5 فیصد بچے سکول فوبیا کا تجربہ کرتے ہیں.

کون سکول فوبیا تیار کرتا ہے؟

کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ اسکول فوبیا کے نشانات دکھانے کے لئے کچھ بچے دوسروں کے مقابلے میں زیادہ امکان رکھتے ہیں. اس میں شامل ہے:

• صرف بچوں
• خاندانوں میں سب سے چھوٹے بچوں
• دائمی بیماریوں کے ساتھ بچوں

نشانیاں جو آپ کے بچے کو اسکول فوبیا کا تجربہ کر سکتی ہیں

والدین کو شک ہے کہ اسکول فوبیا ممکن ہے جب بچے:

• اصل شناختی علامات جیسے پیٹ کی بیماری، متلی، الٹی، اسہال، یا اصل شناختی طبی سبب کے بغیر زیادہ سے زیادہ تھکاوٹ ہے.
• والدین سے دور ہونے کے بعد رویے کے جھگڑے لگنے لگتے ہیں، چپچپا ہو جاتے ہیں یا پریشانی کی نشاندہی کرتے ہیں
• اکیلے یا غیرقانونی خوف ہونے سے زیادہ خوفناک ہے
• نیند اور بار بار ناراضگیوں میں مشکل ہے

فوبیا کے خطرے کو بڑھانے والے عوامل

اسکول فوبیا، یا اسکول سے انکار، عوامل کی طرف سے اثر انداز کیا جا سکتا ہے جیسے:

• خاندان کی زندگی میں تبدیلیاں جیسے حرکت، طلاق، موت، یا دیگر ممکنہ طور پر تکلیف دہ واقعات
• ایک معنی سے، لیکن زیادہ حفاظتی والدین
• خاندان کے ممبروں کی حفاظت کے لئے حقیقی خدشات
• اسکول میں بدمعاش
• استاد یا ساتھیوں کے ساتھ منفی رشتے پر خوف
• اسکول میں مذاق یا سزا کے حقیقی یا تصوراتی خوف

آپ کے بچے کی اسکول فوبیا کو خطاب کرنا

والدین اور اساتذہ ایک دائمی، طویل مدتی مسئلہ کو روکنے کے لئے بچے کے سکول فوبیا کو ایڈریس کرنے کے لئے اقدامات کرسکتے ہیں اور یہ کہ ایک بالغ بالغ میں ترقی کے لئے بچے کی صلاحیت کو کافی اثر انداز کر سکتا ہے. سب سے پہلے، والدین کو اس کا معائنہ کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کی جانچ پڑتال کرنے کے لۓ بچے کو ہونا چاہئے، اگر شرط کے تحت بنیادی، معالج طبی معنی موجود ہیں. دوسرا، والدین اور بچے بچے کے اسکول کے مشیر، استاد، یا اسکول نفسیاتی ماہر کے ساتھ کام کرسکتے ہیں تاکہ اس مسئلے کے ممکنہ وجوہات کا تعین کریں. ساتھ ساتھ، والدین اور اسکول کے عملے بچے کی اسکول کی حاضری کو بڑھانے اور انکار کرنے کے رویے کو کم کرنے کے لئے مداخلت کی منصوبہ بندی کی ترقی کرسکتے ہیں.

سکول فوبیا کے ساتھ بچوں کے لئے مددگار مداخلت

مداخلت کی اقسام کے بعض مثالیں جو اکثر مفید ہوتے ہیں میں شامل ہیں:

• اسکول میں شرکت کے لۓ بچے کو انعام دینے کے لئے رویے میں ترمیم کے نظام کا استعمال کرتے ہوئے.
• کسی بھی خاندان کے مسائل کے بارے میں مشاورت حاصل کرنا جو مسئلہ پر اثر انداز ہوسکتا ہے.
• اگر اصلی خطرے اسکول یا پڑوس میں موجود ہیں تو، جیسے بدمعاش، مسئلے کو حل کرنے کے اقدامات کرنے. ذہن میں رکھو کہ " بد بدمعاش مشورہ " abounds. سب سے پہلے، آپکے بچے کو غفلت کے بارے میں بات کرنے کی حوصلہ افزائی کرنا ضروری ہے. جب تک آپ مکمل تصویر کو سمجھ نہیں لیں گے، یہ جاننا مشکل ہے. بیل بچوں کو اپنی طاقت واپس لینے میں مدد کرنے پر 15 تجاویز ہیں، لیکن پیشہ ورانہ شامل ہونے میں ہچکچاتے ہیں. اگر آپ کا بچہ بدمعاش سلوک کا اشارہ بھی کرتا ہے، تو اس کی زندگی پر اثر بہت گہری ہوسکتا ہے.

• اسکول میں ایک استاد یا دوسرے قابل اعتماد بالغ کی شناخت بچے کے ساتھ تعلقات کا حامل ہے. یہ شخص بچے کے لئے وسائل ہوسکتا ہے جب وہ پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا کسی مسئلہ سے مدد کی ضرورت ہوتی ہے.
• غریب تعلیمی تعلیمی مہارت یا سیکھنے کی معذوری کا تعین تو اس مسئلے میں حصہ لے رہا ہے. ناکامی کا خوف اسکول فوبیا کا ایک بنیادی وجہ ہے، یہاں تک کہ بچوں کے لئے جو اچھا کام کررہا ہے.
• ایک چھوٹا سا اسکول کے دن پر بچے کو شروع کرنا اور آہستہ آہستہ ایسے وقت میں اضافہ کریں جب وہ اس وقت خرچ کرے جب تک کہ وہ پورے اسکول کا دن برداشت نہ کرسکے.
• جب بچے کو اسکول سے انکار کرنے کے باعث گھر میں رہتا ہے تو، تفریحی سرگرمیوں سے بچنے کی وجہ سے جو اسکول کے انکار کی رویے کو مضبوط بن سکتا ہے.
• بچے کو اسکول میں دوستی کی ترقی کی مدد کرنا.
• بچے کو یقین ہے کہ وہ ٹھیک ہو جائے گا، اور اپنے اپنے رویے کو نمٹنے کے لئے اس بات کا یقین کرنے کے لۓ کہ آپ غیر معمولی طور پر فکر کی نشاندہی نہیں کر رہے ہیں.
• اس بات کا یقین کریں کہ بچے کو اسکول میں کامیابی کے مواقع ہیں اور کچھ سرگرمیوں میں حصہ لے سکتے ہیں جو وہ حاصل کرتے ہیں.
• اسکول فوبیا مداخلت کے ساتھ بہتر نہیں ہے جب یا ایک ذہنی صحت کے پیشہ ورانہ کی مدد کی تلاش کی تلاش. یہ مشاورت لازمی طور پر پورے خاندان میں شامل ہوسکتی ہے جب ممکن ہو کہ خاندان کے متحرک طور پر اسکول فوبیا کی طرف سے اثر انداز ہوسکتا ہے، اور اس سے اثر انداز ہوسکتا ہے.

_ذرائع:

_{اڈے اکیڈمی اکیڈمی. سکول سے بچاؤ. تازہ کاری 11/21/15. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/School-Avoidance.aspx}