پیرشر دباؤ کس طرح بدمعاش پر لیتا ہے

آپ کے بچوں کو پیر کے دباؤ سے نمٹنے میں کیسے مدد ملے گی

نوجوانوں کو ان کے ساتھیوں کی طرف سے ہر روز اثر انداز ہوتا ہے. دراصل، ہر بار جب آپ کے ٹائن یا نوعمر اپنے ساتھیوں کے ساتھ وقت گزارتے ہیں، تو وہ متاثر ہوتے ہیں. اگرچہ وہ یہ محسوس نہیں کر سکتے ہیں، صرف وقت خرچ کرنے کے بجائے وہ ایک دوسرے سے سیکھ رہے ہیں. کبھی کبھی ہم مرتبہ اثرات مثبت طور پر ایک دوسرے کو حوصلہ افزائی کی طرح مثبت طریقے سے نئی چیزوں کو آزمائیں یا اپنے آرام کے زون سے باہر نکلیں.

لیکن ہم مرتبہ دباؤ بھی منفی ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب یہ منشیات، الکحل کا استعمال، اور یہاں تک کہ غفلت سے متعلق ہے.

پیر پیر پریشر اثرات کس طرح

پیر کا دباؤ دوسروں سے دباؤ ہوتا ہے کہ وہ ایک گروپ یا کلیک کے طرز عمل، رویے اور ذاتی عادات کے مطابق ہو. کبھی کبھی ایک کلیک کے اندر بچوں کو دوسرے بچوں کو دباؤ میں حصہ لینے پر دباؤ مل جائے گا. اس غفلت میں سبھی چیزوں میں شامل نوٹ نوٹس اور نامی کال کرنے سے گپ شپ، جھوٹ اور افواہوں کے ساتھ کسی دوسرے کے تعلقات کو ختم کرنے کے لۓ شامل ہوسکتا ہے. دراصل، بہت سے متعلق تنازعات اور سائبربولنگ میں ہم مرتبہ دباؤ شامل ہیں.

دوسری بار، ٹینس اور کشور ان چیزوں کے لۓ اندرونی دباؤ محسوس کریں گے جن کے بارے میں وہ سوچتے ہیں کہ ان کے ساتھی کر رہے ہیں. مثال کے طور پر، کچھ بچے سیکسی میں حصہ لیں گے کیونکہ وہ سوچتے ہیں کہ سب کچھ بھی کر رہا ہے. دوسرے الفاظ میں، ہم مرتبہ دباؤ کا باعث بنتا ہے کہ بچوں کو چیزیں کرنے کے لۓ وہ دوسری صورت میں فٹنگ یا توجہ حاصل کرنے کی امید کے ساتھ نہیں کریں گے.

جب یہ غفلت کا سامنا ہوتا ہے تو، دوسروں کو بدمعاش کرنے پر دباؤ ڈالتا ہے کہ اکثر پیک ذہنیت سے شروع ہوجائیں اور خاص طور پر موجودہ آن لائن ہوجائیں. کئی بار، بچوں کو دوسروں کو سائبربولی پر دباؤ یا حوصلہ افزائی کرے گی. اس میں آن لائن نفرت کی فہرستوں سے سوشل نیٹ ورک کے پیغامات کا مطلب ہر چیز میں حصہ لینے کا دباؤ شامل ہوسکتا ہے.

بچے کیوں پیر کے دباؤ میں دے دیتے ہیں

عام طور پر، جب بچے ہمسایہ دباؤ میں آتے ہیں تو اس وجہ سے وہ پسند یا پسند کرنا چاہتے ہیں.

وہ ڈرتے ہیں کہ اگر وہ گروپ یا کلیک کے ساتھ نہیں جاتے تو پھر دوسرے بچوں کو ان کا مذاق بنا سکتا ہے. نتیجے کے طور پر، کبھی کبھی غفلت خود کو تحفظ فراہم کرتا ہے. بچے خوف سے ڈرتے ہیں اگر وہ دوسروں کو خارج نہیں کرتے، گپ شپ میں حصہ لیں، افواہوں کو پھیلائیں اور دوسروں کو مزہ بنائے، تو وہ بھی bullies کی طرف سے ostracized یا عذاب ہو جائے گا.

اضافی طور پر، کچھ بچے اس خیال کو قبول کرتے ہیں کہ "سب کچھ کر رہا ہے" اور اکثر غلط طور پر اس گروپ کے طور پر کیا جاتا ہے جب غلطی کی ذمہ داری کم ذمہ داری محسوس کرتی ہے. اس قسم کے پیک ذہنیت کے ساتھ، بچے اکثر اپنے بہتر فیصلے اور عام احساس کے پیچھے چھوڑ دیتے ہیں. نتیجے کے طور پر، وہ کہیں زیادہ افسوس نہیں محسوس کرتے ہیں کیونکہ وہ دوسری صورت میں.

بچوں کے پیر پیر پریشر سے نمٹنے میں مدد کیسے کرسکتے ہیں

جب یہ ہمسایہ دباؤ میں آتا ہے تو، والدین اکثر ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے وہ کھونے والے جنگ سے لڑ رہے ہیں. لیکن حقیقت میں، والدین نے ان سے زیادہ زیادہ اثر انداز کیا ہے. اگرچہ اس عمر میں نوجوانوں اور نوجوانوں کو دور کرنے کی کوشش کی جا رہی ہے اور ان کی آزادی کا مطالبہ کرنے کی کوشش کی جارہی ہے، وہ اب بھی ان کے والدین کو بہت زیادہ ضرورت ہے. لہذا قدم اٹھانے کا موقع مت چھوڑیں.

اپنے بچوں سے بات کرو. وہ دباؤ کو سمجھنے کی کوشش کریں جو وہ تجربہ کر رہے ہیں. ان پر دباؤ کے بارے میں ان سے پوچھیں کہ وہ انضمام جارحانہ ، cyberbullying اور بدمعاش کے دیگر اقسام میں ملوث ہونے میں ملوث ہیں.

زیادہ سے زیادہ آپ اپنے بچوں کے ساتھ بدمعاش کے بارے میں منسلک کرسکتے ہیں، زیادہ آپ کو مثبت اثر پڑے گا. اپنے بچوں کے خیالات کو ہم مرتبہ دباؤ کے جواب میں کس طرح جواب دیں. اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ ٹھوس خود اعتمادی ، زبردست مہارت اور سماجی مہارت سے لیس ہیں. یہ علامات بچوں کو مثبت طریقے سے ہمدردی کے دباؤ کا جواب دیتے ہیں.

اس کے علاوہ، جب اس پر قابو پانے کے بعد قوانین اور نتائج قائم کریں اور پھر عمل کریں. اگر آپ کے پاس دوسروں کو بدمعاش نہ کرنے کی پالیسی ہے اور آپ کو پتہ چلا کہ آپکا بچہ بدمعاش ہے- اگرچہ وہ اس پر زور دیا گیا تھا- آپ کو انضباطی عمل کے ساتھ عمل کرنا ہوگا. اگر آپ نہیں کرتے ہیں تو، آپ کا بچہ یہ سمجھ لیں گے کہ قوانین لاگو نہیں ہوتے یا بڑے معاملہ نہیں کرتے ہیں.

نتیجے کے طور پر، بدمعاش اس نقطہ پر بڑھ سکتا ہے کہ یہ کنٹرول سے باہر نکلتا ہے یا کسی دوسرے شخص کو سختی سے سنبھالتا ہے. یاد رکھو، دوسرے بچے کو صرف اختتام میں صرف نقصان پہنچایا ہے.

بہت سے خاندان سے ایک کلام

اس بات کو سمجھنے میں کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ والدین کو کس طرح اچھی طرح سے دیکھتے ہیں، آپ کے درمیان یا کشور آپ کو وقت سے گزرے گا. سنبھالنے یا تنقید کرنے کی بجائے انہیں ان کے اعمال کی ذمہ داری لے کر مدد. مثال کے طور پر، اگر وہ کسی دوسرے شخص کو بدنام کر رہے ہیں، تو وہ معافی دیتے ہیں. یا اگر وہ لاپتہ قبرستان کے ساتھ ایک لاکر کا احاطہ کرتا ہے، تو اسے صاف کردیں. نقطہ نظر اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ وہ بدمعاش کے لئے تعاقب کرتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کے بچے کو بدمعاشی کا لیبل کرنے کی کوشش کیجئے. اس کے بجائے، اسے بدمعاش کو روکنے کے لئے حوصلہ افزائی اور رحم ، ہمدردی اور احترام پر توجہ مرکوز . یہ وقت لگ سکتا ہے، لیکن آپ کی مدد سے، آپکا بچہ سیکھ سکتا ہے کہ ہم کس طرح بہتر فیصلہ کرنے کے لۓ یہاں تک کہ جب ہم مرتبہ دباؤ کا سامنا کریں.

> "جرائم کے دباؤ پر دباؤ کا دباؤ کیسے اثر انداز ہوتا ہے؟" Pacer کی نیشنل بلائڈنگ روک تھام سینٹر، 2018. http://www.pacer.org/bullying/resources/questions-answered/peer-pressure.asp