زلزلے کا عرصہ کسی چیز کو لینے کے لۓ اسٹور پر چلنے کا وقت نہیں ہے، لہذا آپ کے لئے ذاتی نگہداشت کی چیزوں کے ساتھ آگے بڑھنے کی ضرورت ہے جو آپ کو نفسیاتی مدت میں آسانی سے مدد فراہم کرسکتی ہے. ان میں سے کچھ آپ کی سہولت کے لئے ہیں اور مختصر مدت کا استعمال کیا جائے گا، دوسروں کو آپ کو پہلی سال تک لے جائے گا یا جب تک آپ بچے کے بعد اپنی پہلی مدت تک نہیں رہیں گے.
آپ آگے بڑھنے اور ان اشیاء پر اسٹاک کرسکتے ہیں، یا آپ کو بچے کے بعد خریدا جا سکتا ہے، جیسا کہ آپ ان کی ضرورت ہے. مقصد آپ کے بچے کے بعد آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے لئے ہے. تکلیف اور درد ہو سکتا ہے، اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ نے جنم دیا تھا. آپ کو اپنی نفسیاتی ادویات کو کس طرح لینے کے بارے میں معلوم ہونا چاہئے، اس کے ساتھ ساتھ آپ کی مصنوعات کو مزید آرام دہ اور پرسکون رہنے میں مدد ملے گی.
Americaine سپرے
یہ بنیادی جراثیم سے متعلق بوتلوں اور بیزوروں پر حیرت انگیز کام کرتا ہے. آپ یہ براہ راست آپ کی صاف جلد پر سپرے اور نئی فوری امداد حاصل کر سکتے ہیں. آپ کو ہسپتال میں کچھ دیا جاسکتا ہے، لیکن اگر آپ اسے زیادہ تر منشیات کی دکانوں میں خرید سکتے ہیں. اس کی مصنوعات حیرت انگیز کام کرتی ہے کیونکہ آپ کی جلد آپکی چمکتی ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. اس طرح کی مرمت کے بعد درد سے نمٹنے میں مدد ملے گی. یہ اس طرح کے استعمال کے لئے لیبل نہیں ہے، اور بھووروں کے ساتھ مدد کرنے کے لئے لیبل کیا جا سکتا ہے، حیران نہ ہو.
مزید
ٹکسس دواؤں ہیمورروائڈ پیڈ
یہ پرانے موقف آپ کے مستطیل یا اندام نہانی علاقے میں کسی بھی تکلیف کو کم کرنے کے لئے بہت اچھا ہے. یہ پیڈ بیزورائڈز کے ساتھ استعمال کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، لیکن اندام نہانی سوجن کے ساتھ بھی اچھی طرح سے کام کرتا ہے. آپ واقعی میں سوجن کو آسان کرنے کے پیدائش دینے کے بعد اپنے چند ماہ قبل اپنے حیض کو پیڈ کر سکتے ہیں. وہ فرج میں بھی اچھی طرح ٹھنڈا کرتے ہیں. کریموں کے مقابلے میں پیڈ باندھے ہوئے بوتلیں آسان ہیں. آپ ان سفروں میں یہ بھی حاصل کرسکتے ہیں جو ایک ڈایپر بیگ میں شامل کرنے کے لئے بہت اچھا ہے، آپ کو گھر سے سفر کرنے کی ضرورت ہے، جیسے ڈاکٹر کی تقرری کی.
مزید
زمین ماما فرشتہ بچے کی طرف سے پودوں کے غسل کی جڑی بوٹیاں
یہ غسل جڑی بوٹیوں کو بھی نیچے تک درد کو کم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. آپ کی جلد کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے نامیاتی جڑی بوٹیوں میں comfrey، ڈائن ہیزل، آلی اور یاررو شامل ہیں. آپ ان کو صرف اپنے بیٹھ غسل یا باقاعدگی سے غسل میں شامل کریں. یہ آپ کی جلد کو ختم کرنے کا مطلب ہے.
مزید
میری ماں سوئٹ غسل
یہ اصل میں ایک پروڈکٹ کے نام سے مراد ہے کہ آپ کے اندام نہانی کے علاقے میں episiotomies سے درد اور سوزن کو کم کرنے یا پھاڑنے کے لۓ. بہت سے اقسام دستیاب ہیں، لیکن باقی یہ بہت زیادہ پسند ہیں. یہ ایک اور چیز ہے جسے آپ کے بیٹھ غسل یا باقاعدگی سے غسل میں شامل کیا جاتا ہے جس کی وجہ سے آپ کی جلد کو کم کرنا ہے.
مزید
سوئٹ غسل
یہ پلاسٹک کا ایک حقیقی ٹکڑا ہے جو بہاؤ گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے ہسپتال کی قسم sitz غسل کو دوبارہ بنانے کے لئے. یہ آپ کے ٹوائلٹ پر فٹ بیٹھتا ہے اور آپ بیگ کو گرم پانی سے بھر دیتے ہیں اور اسے صفائی اور آرام کے لۓ آپ کے نچلے حصے پر نالی کرنے کی اجازت دیتا ہے. آپ اس کے استعمال کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں جیسے بیٹھ غسل کے اضافے کی طرح شفا کے لئے. یہ آپ کا بیٹھ غسل حاصل کرنے کے عمل کو جاری رکھنے میں مدد کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ آپ گھر آ چکے ہیں.
مزید