زیادہ سے زیادہ لوگوں کو منفی اثرات سمجھتے ہیں جو تمباکو نوشی اپنے ہی صحت پر ہو سکتے ہیں، بشمول دل کے حملوں اور پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے سمیت، لیکن وہ اکثر اب بھی سگریٹ نوشی چھوڑنے کے لئے کچھ اضافی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے.
دوسرا ہاتھ تمباکو نوشی کے اثرات
اپنے بچوں پر دھواں اثرات کے اثرات کو سمجھنے میں آپ کو تمباکو نوشی دینے میں مدد مل سکتی ہے.
خوش قسمتی سے، زیادہ تر ماؤں حاملہ ہیں جب وہ تمباکو نوشی کرنے والے منفی اثرات کو سمجھتے ہیں ان کے بچے کے بچے پر ہوسکتی ہے.
ان اثرات میں ایک چھوٹا سا یا کم وزن والا بچہ شامل ہوسکتا ہے اور بچے کو غیر معمولی پھیپھڑوں کی تقریب کے ساتھ بھی شامل ہوسکتا ہے. امریکیوں کے اکیڈمی آف پیڈیاٹری کے مطابق دھواں کا دودھ بھی زیادہ وقت کی بچہ ہے، 'طویل مدتی سنجیدہ اور رویے والے مسائل سمیت کم انٹیلی جنس اور توجہ خسارے کی خرابی کی شکایت بھی شامل ہے.
اگرچہ وہ اپنی حمل کے دوران تمباکو نوشی روک سکتے ہیں، ان میں سے بہت سے ماؤں اپنے بچے کے پیدا ہونے کے بعد دوبارہ مبتلا ہونے لگے ہیں. ان کے بچوں کی طرف سے دھواں کرنے کے بعد اس پوسٹنٹیکل کی نمائش بھی خراب ہے.
اگر کسی گھر سے باہر دھواں ہو تو وہ کسی بھی شخص سے بے نقاب ہوسکتا ہے، یہ سوچتا ہے کہ بچے کے انفیکشن، الرجی، چھتوں، نیومونیا اور اکثر اوپری تنفس کے انتباہات میں بچے کے امکانات کو بڑھانے میں مدد ملے گی.
تمباکو نوشی بہت سے بچوں میں دمہ کے حملوں کو بھی روک سکتا ہے اور وہ بچوں میں اکثر بدترین ہوتے ہیں جو کسی بھی شخص سے بے نقاب نہیں ہوتے ہیں.
اور جنہوں نے حاملہ ہونے کے دوران کسی نگہداشت سے بچنے والے بچے یا اس کی ماں کی تمباکو نوشی کرنے والے بچے کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے، ان کی وجہ سے اچانک بچے کی موت کے سنڈروم (SIDS) سے مرنے کے امکانات 4 گنا زیادہ ہوتے ہیں.
تمباکو نوشی کی حوصلہ افزائی چھوڑ دو
تمباکو نوشی سے نکلنے میں کچھ مدد حاصل کرکے اپنے اپنے اور اپنے بچے کی صحت کو بہتر بنائیں.
اگر آپ کو ایک اور وجہ کی ضرورت ہے، تو یاد رکھو کہ جو والدین سے نمٹنے والے بچوں کو بڑی عمر میں حاصل کرنے کے لۓ اپنے آپ کو تمباکو نوشی شروع کرنے کا امکان ہے.
کیا آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے بچے کو پھیپھڑوں کی کینسر یا دل کے حملوں کے خطرے میں اضافہ ہوا ہے کیونکہ وہ آپ سے دھواں سکھاتے ہیں؟
اگر آپ اپنے آپ کو چھوڑ نہیں سکتے ہیں تو، اپنے بچوں کو چھوڑ دیں.
اگر آپ چھوڑ نہیں سکتے ہیں، کم سے کم آپ کے گھر یا آپ کی گاڑی یا دوسری جگہوں میں تمباکو نوشی نہ کریں کہ آپ کے بچے کو براہ راست دھواں سے نمٹنے کے لۓ جائیں گے. یاد رکھیں کہ یہ آپکے بچوں کو مکمل طور پر دھواں کے دھواں کے اثرات سے محفوظ نہیں کرتا ہے، اگرچہ.
ذرائع:
پیڈریٹریکس کے امریکی اکیڈمی: تمباکو کے ٹول: پیڈیاٹرییکرن کے لئے اثرات. بچے بازی - 01-اپریل-2001؛ 107 (4): 794-8.
> حمل کے دوران توجہ سے خسارہ ہائی وےٹیٹیٹیٹیٹیٹی خرابی کی شکایت اور زچگی کے سگریٹ نوشی، شراب کا استعمال، اور منشیات کے استعمال کا کیس کنٹرول مطالعہ. ماک ای جی ایم اڈڈ چائلڈ ایڈولسک نفسیات - 01-اپریل -2006؛ 41 (4): 378-85.
> بچوں میں غیرقانونی تمباکو نوشی اور دمہ کی شدت: تیسری قومی صحت اور غذائیت کی امتحان سروے کے اعداد و شمار. منینو ڈیم - سینے - 01-اگست 2002؛ 122 (2): 40 9-15.
تمباکو نوشی اور بچوں کی سانس لینے کی صحت. جے پی پی - کلین سیسٹ میڈ - 01-مارچ-2000؛ 21 (1): 37-46، vii-viii.