حاملہ نقصان کے بعد والد کے دن سے نمٹنے

بہت سارے جذباتی اسٹائلنگ بلاکس موجود ہیں جن کے ساتھ آپ کو مشکل وقت کے بعد کام کرنا پڑے گا اور آپ کا ساتھی حاملہ نقصان کا شکار ہو . ایک دن آپ کو اچھی طرح سے نمٹنے کے لے جا سکتا ہے، جیسے جیسے زندگی واقعی اصل میں "معمول" ہوسکتی ہے. اگلے دن، آپ کو ایک اچھی معنی دوست ہوسکتا ہے جس نے خبر نہیں سنا ہے کہ آپ کے ساتھی کے ساتھ کتنا دور اس کی حمل میں ہے اور پھر نقصان تازہ ہو جائے گا.

ایک واقعہ آپ کے والد کے دن کے لئے تیار نہیں ہوسکتا ہے. مئی میں شروع ہونے والے، اسٹورز قریب آنے والے تاریخ کے والدین، کارڈ، اور لامتناہی یاد دہانیوں کے لئے گفٹ کے خیالات سے بھرپور ہوتے ہیں. تو تم کس طرح معاملہ کرتے ہو؟

ایک متضاد کے بعد والد کے دن سے کیسے نمٹنے کے لئے

سب سے پہلے، کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ کو صرف چھٹیوں کو نظر انداز کرنے کے لئے آزاد محسوس نہیں کرنا چاہئے. دوست اور خاندان ایک ہی صفحے پر نہیں ہوسکتے ہیں، لہذا براہ راست آپ کے قریب ان کے ساتھ رہیں کہ آپ صرف دن کے پاس جانے دیں. آپ کی زندگی میں اپنے والدین، آپ کے بھائی، یا جیجاجی کی طرح، آپ کی زندگی میں ڈرائیو پر توجہ مرکوز کریں.

آپ کو لطف اندوز کرنے کے لئے چھٹیوں کی منصوبہ بندی کریں. ballpark کی ایک سفر، یا یارڈ میں ایک منصوبے کر رہا ہے جو آپ کو معنی سے نمٹنے کے لئے معنی ہے آپ کو صرف آپ کی ضرورت ہے جس میں آپ کی ضرورت ہوتی ہے. یہ آپ اور آپ کے ساتھی کے لئے ایک اچھا وقت ہوسکتا ہے اور ایک دوسرے کے ساتھ آرام کی پیشکش کرسکتے ہیں.

ذہنی طور پر تیار کیا جاسکتا ہے کہ آپ پریشان ہونے پر کچھ وقت کی ضرورت ہو تو دن آپ پر یا آپ کا ساتھی مشکل ہوسکتا ہے.

کچھ مردوں کے لئے، واقعہ کو نشان لگانا شفا یابی کے عمل کے لئے زیادہ مددگار ثابت ہوتا ہے. اگر آپ سپورٹ گروپ میں شمولیت اختیار کر لیتے ہیں تو، اراکین کے لئے ایونٹ منظم کریں. ایک غیر معمولی پچھواڑے کے باربیکیو سے کچھ بھی زیادہ وقفے یادگار ایونٹ میں ایک واک اور بیلون کی رہائی کی طرح علاج معالج ہوسکتا ہے.

ایک سوپ باورچی خانے میں کھانے کی خدمت کریں، جانوروں کی پناہ گاہ میں مدد کریں، یا کچھ عرصے سے گھر میں کسی گھر کی تعمیر کے لئے خرچ کریں.

اس بات کا کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ اپنے وقت کیسے خرچ کرتے ہیں، دوسروں کی مدد کر سکتے ہیں واقعی آپ کو مقصد کا احساس دینا.

اگر آپ کے پاس دوسرے بچے ہیں تو، آپ کی غم محسوس کیسے ہو گی، آپ کے بچوں کو مختلف طریقے سے نمٹنے کی یاد رکھنا ضروری ہے. شاید وہ والد کے دن کو تسلیم کرنے کے موقع پر عام طور پر کرتے ہیں. ان کی ضروریات پر حساس ہو، لیکن اگر آپ جذباتی ہو تو ان کے ساتھ ایماندار ہونا مت ڈرنا.

یہ پورے خاندان کے لئے ایک اچھا وقت ہو سکتا ہے کہ آپ کے بچے کی یادداشت کا احترام کرنے کیلئے خصوصی سرگرمی حاصل ہو.

اور بے شک، آپ کے ساتھی کو چھٹی سے بھی زور دیا جارہا ہے، کیونکہ اس نے اس کی پہلی ماں کے دن کو نقصان پہنچایا. ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت رکھیں، اور اس اور ہر روز آپ کو ایک دوسرے کی مدد کرنے کے لئے سب سے بہتر کریں.