جڑیں اور ایک سے زیادہ امراض پر مثبت خیالات

by راہیل گریویچ؛ ایم ڈی، انیتا سادات کی طرف سے جائزہ لیا

مثبت سوچتے وقت آپ جڑواں بچے، ٹرپل، یا کوئڈ توقع کرتے ہیں

اگر آپ جڑواں بچے یا ملزمان کے ساتھ حاملہ ہیں، تو مبارک ہو! آپ حوصلہ افزائی اور خوش محسوس کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ اس نقطہ نظر کو حاصل کرنے کے لئے طویل عرصے سے سفر کر رہے ہیں.

اعصابی، ڈر، یا یہاں تک کہ اداس محسوس کرنے کے لئے یہ عام ہے. ایک سے زیادہ حمل کے لئے خطرات ہیں.

آپ بچے کو کھونے یا سوچنے کے بارے میں فکر مند ہوسکتے ہیں اگر آپ آتے ہیں تو آپ ان کی نگرانی کرنے میں کامیاب ہوں گے.

آپ بھی ناراض محسوس کر سکتے ہیں - حاملہ ہونے سے آپ کے لئے مشکل تھا، اور اب آپ ممکنہ طور پر مشکل حمل اور پیدائش کا سامنا کرتے ہیں.

یہ سچ ہے کہ ملٹیوں کے لئے خطرات ہیں. آپ کو خطرات کے بارے میں مطلع کرنے کی ضرورت ہے لہذا آپ مصیبت کے علامات سے آگاہ ہوسکتے ہیں اور باخبر انتخاب کرتے ہیں.

تاہم، ایک وقت میں ایک سے زائد بچوں کو لے جانے اور بلند کرنے کے لئے بہت سے مثبت پہلو بھی ہیں.

ردعمل اچھا نہیں ہے، لیکن صرف منفی پر توجہ مرکوز کرنا اچھا نہیں ہے.

جڑیں اور ملٹیوں پر کچھ مثبت خیالات ہیں.

دو دلوں (یا تین یا چار)

یاد رکھو جب آپ نے الٹراسوناؤن اسکرین پر کوئی دل کی دھڑکن دیکھنا چاہتے تھے؟

پہلی بار الٹراساؤنڈ ٹیک کا پتہ چلتا ہے نہ صرف ایک بلکہ ایک دل سے زیادہ دل سے، تم پریشانی اور خوف ہوسکتی ہو.

لیکن وقت کے ساتھ، آپ آہستہ آہستہ ایک سے زیادہ حمل کو قبول کرنے کے لئے آتے ہیں، اسکرین پر ایک سے زائد بل دیکھتے ہوئے آپ کے دل کو گرم لگے گا.

ابتدائی (اور مزید!) فنا تحریک کی سنجیدگی

ملٹیوں کی ماؤں سنگل تحریکوں کے ہفتوں کے پہلے ہفتے کے سنگینوں کو اٹھا سکتے ہیں.

جب پہلی تحریک شروع ہوتی ہے تو، آپ کو بہت خاموشی اور اب بھی ضرورت ہوسکتی ہے. سنجیدگیوں جیسے تیتلیوں کی روشنی ہو سکتی ہے.

جیسا کہ حمل جاری ہے، تحریکوں کو زیادہ قابل ذکر ہو جائے گا.

آخر کے قریب، لوگ آپ کے آگے بیٹھے بیٹا اور اسکواڈز دیکھ سکتے ہیں!

بی بی سی ڈبلیو

ملٹیوں کی ماں کے طور پر، آپ کو بچے کی نعمت دوہری (یا ٹرپل یا چراغ!) سے لطف اندوز ہو جائے گا.

ایک ماں کی ماں اپنے سونے کے بچے پر نظر آتے ہیں اور خوشی سے مسکرا سکتے ہیں.

لیکن آپ کو ایک چہرے پر نظر آنا پڑے گا، اور پھر ایک اور پیارا چہرہ، اور شاید ایک اور!

آپ کو پہلی مسکراہٹ، جو پہلی بار، پہلا لفظ، پہلا قدم، اور اسی طرح، ایک بار سے زیادہ سے زیادہ پریشانی کے حوصلہ افزائی کے ذریعے بھی جانا ہوگا.

اگلے بچے کے لئے خوشی کم نہیں ہے. ہر بڑا لمحہ قیمتی ہے.

ایک سے زیادہ بچوں کو مل کر دیکھتے ہوئے پریشان

آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے گھر میں ایک تحقیقی مطالعہ کا مشاہدہ کر رہے ہیں، کیونکہ آپ اپنے بچے کو مختلف شرحوں اور مختلف طریقوں سے دیکھتے ہیں.

ہم سب جانتے ہیں کہ ہر فرد ایک فرد ہے. اس نے کہا کہ، ہم اکثر اسی عمر میں بچوں یا بچوں کو دیکھنے کے لئے نہیں ملتی ہیں، اسی ماحول میں اٹھائے جاتے ہیں، ایک ساتھ بڑھتے ہیں.

مثال کے طور پر، آپ کے بچے صرف مختلف وقتوں پر چلنے لگتے ہیں لیکن مختلف طریقوں سے اس سنگ میل تک پہنچ سکتے ہیں. ایک سکوٹ اور پھر کرال اور پھر چل سکتا ہے. ایک اور کمرے کے ارد گرد ساحل سمندر ہوسکتا ہے اور کبھی بھی جھگڑا نہیں ہوتا.

اگر آپ کے پاس ایک جیسی جڑیں موجود ہیں تو آپ اس بات پر حیران ہو سکتے ہیں کہ وہ جو کچھ کرتے ہیں وہ اسی چیز کے مقابلے میں اسی طرح ہیں جو ایسا کرتی ہیں جو بہت ہی منفرد ہیں.

اگر آپ کے پاس ایک لڑکا اور ایک لڑکی ہے تو، آپ اسے دلچسپ جان سکتے ہیں کہ وہ کس طرح مختلف (یا اسی طرح کے) طریقوں میں چلتے ہیں یا ترقی کرتے ہیں.

خودکار پلیمیٹس

جڑواں بچے بھائیوں کی کسی بھی جوڑی کی طرح ہمیشہ اداکاروں کا سب سے بہترین نہیں بن سکتے. لیکن خاص طور پر چھوٹے سالوں میں، وہ ایک دوسرے کو اپنی پہلی اداکارہ بنیں گے. ان کے جڑواں بچوں کے بغیر زندگی کا خیال ان سے بھی نہیں ہوتا.

جیسا کہ وہ پرانے ہوتے ہیں، کچھ جڑواں قریب قریبی اداکار ہیں. ان کے ساتھ ساتھ بالغوں کے ساتھ خاص طور پر قریبی بھائی تعلقات بھی ہوسکتے ہیں.

خودکار خاندان

اگر آپ کے پاس جڑواں بچے ہوتے ہیں، اور وہ آپ کے پہلے ہیں، آپ کے پاس پہلے سے ہی دو بچوں کا اوسط امریکی خاندان کا سائز ہے.

خودکار خاندان!

راستے سے باہر ڈایپر اور ناراض نائٹس حاصل کریں

ظاہر ہے، اگر آپ کو زیادہ ہونے کا ارادہ ہے تو یہ بہت بڑا فائدہ نہیں ہوگا.

تاہم، اگر آپ سوچتے ہیں کہ یہ آپ کے آخری بچے ہوں گے، آپ چار سے پانچ سالوں کی بجائے ڈایپر کے دن اور ایک رات میں آٹھ راتوں سے گھومتے رہیں گے.

آپ کے ڈایپر کو ایک بچے کی دیکھ بھال میں تبدیل کرنے اور نیند کی کمی کی وجہ سے زیادہ شدید ہو جائے گا. ہر کوئی متفق نہیں ہو گا کہ یہ سب سے آسان راستہ ہے.

دوسری طرف، اگر آپ مثبت پر توجہ مرکوز کرنے جا رہے ہیں تو شاید ملٹی بوٹ کیمپ کا راستہ بھی جشن منایا جاسکتا ہے لیکن تیزی سے زیادہ!

پارٹیوں اور دوستوں پر اجنبیوں کو متاثر

اگر آپ تھوڑی دیر کے لئے بقایا سے نمٹنے کا کام کر رہے ہیں تو، شاید آپ نے والدین کے اپنے حصہ کو اپنے بچوں کے بارے میں شکایت کی ہے.

آپ کو بھی انفراسٹرکچر سے متعلق تبصرہ سنا ہے ہوسکتا ہے، "اپنے آپ کو خوش قسمت پر غور کرو کہ آپ کے بچے نہیں ہیں!

ٹھیک ہے، اب، آپ ان لوگوں کو اپ کر سکتے ہیں.

جب وہ اپنے بچے یا ایک بچہ کے بارے میں شکایت کرتے ہیں، تو آپ کہہ سکتے ہیں، "میں جڑواں بچے ہوں." (یا ٹرپل، یا کوئڈ، جو کچھ بھی آپ نے حاصل کیا ہے)

سب سے بہتر اثر کے لئے، یہ غیر واضح طور پر کہتے ہیں. ہاتھ میں ایک گلاس شراب کے ساتھ.

وہ جواب دینے کا امکان کر رہے ہیں، "اوہ، میں کبھی جڑواں بچوں کو سنبھال نہیں سکتا."

جب آپ، ایک بار پھر، مکمل طور پر پرسکون پریشان آواز کی آواز میں، "آپ شاید صحیح ہو. ذاتی طور پر، میں جنت میں ہوں."

اور اگر وہ آپ کو سپر ماں یا والد صاحب کا اعلان کرتے ہیں تو اس عنوان کو فخر کے ساتھ قبول کریں.

(مجھے یہ کہنا محسوس ہوتا ہے کہ اگر آپ محسوس نہیں کرتے کہ آپ جڑواں بچے یا ٹرپل اچھی طرح سے ہینڈل کر رہے ہیں، تو یہ عام طور پر بھی معمول ہے. ان لوگوں سے مدد کریں جو آپ کو مثبت مدد فراہم کرسکتے ہیں. لیکن پارٹی میں، آپ کو کتنی صلاحیت محسوس ہو رہی ہے کے بارے میں تھوڑا سا!)

اعداد و شمار کے مثبت پہلو پر توجہ مرکوز کریں

ہاں، جڑواں بچے اور بہت سے پیدائش خطرے سے آتے ہیں. لیکن ان خطرات کے ساتھ ساتھ مثبت پہلو بھی آتا ہے.

مثال کے طور پر، اگر 10٪ جڑواں ماؤں جزواتی ذیابیطس کا تجربہ کرتے ہیں تو 90 فی صد جڑیں نہیں ہیں.

اگر جڑیں کی چار ماؤں میں حاملہ ہائی بلڈ پریشر کا سامنا ہوتا ہے تو، تین سے چار میں ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے.

اگر 10٪ جیسی جڑیں ایک پلاسیٹ تجربے کا اشتراک کرتے ہیں تو دو جڑواں ٹرانسمیشن سنڈروم (TTTS) ، 90٪ نہیں.

60 فیصد جڑواں بچے پہلے سے ہی پیدا ہوتے ہیں. لیکن وقت پر 40 فیصد پیدا ہوئے ہیں. 35 ہفتوں کے بعد پیدا ہونے والے جڑواں بچوں میں، تقریبا آدھی آداب سے پیدا ہوتے ہیں.

احتیاط سے احتیاط سے اعداد و شمار کے مثبت پہلو کو علامات کو نظر انداز کرنے یا ڈاکٹر کے احکامات کو اڑانے کے لئے استعمال نہ کریں.

اپنی مرضی کے مطابق مناسب احتیاط کے ساتھ بیلنس کریں، اور آپ کو صحت مند اور خوشحالی جڑواں حمل کے حامل ہونے کی زیادہ امکان ہے.

جڑواں بچوں پر مزید

جڑیں حاملہ خطرات
جڑواں بچے ہونے کے امکانات میں اضافہ کیا ہے
جڑیں حاملہ نشانیوں اور علامات
کلومڈ ٹوئنز: کیا چیزیں ہیں جن میں آپ کو منحنی جڑواں بچے ہوں گے؟
کوئز: آپ کے مواقع زیادہ سے زیادہ سے زیادہ منسلک جڑواں بچے ہیں؟

حمل کے بارے میں مزید

_ذرائع:

_{Schmitz T، کارنیولالٹ سیڈی سی، Azria ای، لوپیز ای، Cabrol D، Goffinet F. "ڈلیوری کی منصوبہ بندی کے موڈ کے مطابق دوہری حمل کے نیونٹیکل نتائج."} _{معدنیات اور نسخہ} _{2008 مارچ؛ 111 (3): 695-703.}

_{حاملہ حاصل کرنے کی کوشش کر رہا ہے.} _{ڈائمز مارچ} _{3 فروری 2012 تک رسائی حاصل کی گئی. http://www.marchofdimes.com/pregnancy/trying_multiples.html}