آپ اپنی سب سے بڑی حمایت کیسے کرسکتے ہیں
بچوں کو فوج میں بڑھتی ہوئی زندگی کے لئے ہمیشہ آسان نہیں ہے. انہیں مسلسل چال چلانے، والدین کو تعینات کیا جارہا ہے، اور ان کے ساتھ ملنے کے لئے ایک جگہ ڈھونڈنا ہے. اس سے کوئی تعجب نہیں ہے کہ، فوجی برتن اکثر الجھن، دباؤ ، غصہ ، خوف، یا ناامید کا تجربہ کرتے ہیں. لیکن خبر بالکل برا نہیں ہے. فوجی بچوں کو بھی بہت خوشی اور خوشی کا تجربہ ہے. کسی بھی طرح، یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ بچے بچپن کے دوران بہت سے تبدیلیوں کے ذریعے جائیں اور خاص طور پر ان کے پرانے بچپن کے سالوں میں کمزور ہوتے ہیں، جیسا کہ بلوغت کھلی ہوئی ہے. یہاں چھ طاقتور طریقے ہیں آپ مشکل وقت کے ذریعہ ان کے سب سے بڑے حامی اور چیئر لیڈر ہوسکتے ہیں.
1 -
کھلے بات سے بات کریںاپنے بچوں کی مدد کرنے کا سب سے اہم طریقہ یہ ہے کہ ان سے بات کریں- ان پر یا ان کے ساتھ. لہذا اگر آپ نے ماضی میں طویل چیٹ نہیں کیے ہیں تو، اب وقت ہوا ہے. انہیں بحث کرنے دو اور ان کے خیالات، جذبات، امیدوں، خوشی، خوف، یا آپ کے ساتھ شبہات کو اشتراک کرنے کے لئے حوصلہ افزائی دو. لیکن ان پر دباؤ مت کرو، اگر آپ کوشش کریں تو، وہ مستقبل میں آپ سے چیزوں کو چھپانے کا امکان زیادہ ہوں گے. جب آپ اپنے بچوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، تو، وہ سیکھیں گے کہ وہ آپ پر اعتماد کر سکتے ہیں. کھلے اور ایماندار مواصلات ہونے سے آپ کو اپنے بچے کو بہتر مدد اور اس کی مدد کرنے کے بارے میں بالکل معلوم ہو گا.
2 -
احساسات کا اظہار کرنے کے لئے بچوں کو جگہ دیںقومی فوجی خاندان ایسوسی ایشن کے ذریعہ کئے جانے والے ایک مطالعہ کے مطابق شہریوں کو عسکریت پسندوں میں عسکریت پسندی کے مقابلے میں فوجی خاندانوں میں منتقل کیا گیا تھا اور پتہ چلتا ہے کہ فوجی بچوں کو اپنے شہری ساتھیوں کے مقابلے میں تعینات کے وقت کے دوران تھوڑا سا جدوجہد. ان کے پاس بہت مشکل وقت ایڈجسٹ کرنے کے لۓ ہے اور ان کی دیکھ بھال کے لے جانے یا نظر انداز کر سکتا ہے. ان کے ساتھیوں کے ساتھ منسلک ایک مشکل وقت ہے اور جب وہ دوسرے لوگوں کو اپنے پورے خاندان کے ساتھ مل کر دیکھتے ہیں تو وہ حسد ہوسکتا ہے. ان میں سے کچھ فوجی بچوں کو اسکول میں غریب کارکردگی اور کلاس میں رکھنا جدوجہد ہے. دوسروں کو ذہنی صحت کے مسائل کا سامنا ہے . بچوں کو اس بات کا اظہار کرنے کی اجازت دی جاسکتی ہے کہ وہ واقعی کیسے محسوس کریں- چاہے وہ جذبات اچھے، خراب، یا بے معنی ہیں- انہیں بہت فائدہ پہنچے. اگر آپ کا بچہ کام کررہا ہے اور آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کو مدد کے لئے کیوں یا کر سکتے ہیں، آپ فوجیوں میں موجود موجود وسائل موجود ہیں. آپ کا بچہ ایک تھراپیسٹ یا ماہر نفسیات سے ملنے سے فائدہ اٹھا سکتا ہے. گروپ تھراپی خود کو بچوں کے بچوں اور بچوں کے لئے ایک مفید ذریعہ بنائے جا سکتے ہیں جو دوسرے بچوں کی مدد سے خود اسی طرح کے حالات میں ہیں. جو بھی آپ فیصلہ کرتے ہیں، یاد رکھو کہ آپ کے بچوں کو آپ اور دوسروں کے ساتھ اپنے جدوجہد کو بات چیت کرنے کی اجازت دینے کا کیا مقصد ہے.
3 -
عمومی روٹیاں برقرار رکھوچاہے والدین کو تعینات کرنے کی تیاری کر رہی ہے یا پہلے سے ہی تعیناتی ہو، آپ کے خاندان کو جلد ہی دوبارہ منتقل کر دیا جاتا ہے، یا آپ کے بچے ایک نیا اسکول شروع کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں، آپ جو کچھ کرسکتے ہیں وہ معمول فراہم کرتے ہیں. اپنے بچوں کو ان کی زندگی کے کنٹرول میں زیادہ محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لئے معمولات کو قائم کرنے میں بہت مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر روز بچوں کو ایک ہی وقت میں رہیں اور رات کے کھانے کے وقت، رات کے کھانے کی سرگرمیاں، بستر ٹائموں، اور اختتام ہفتہ کے بعد وہ اس پر واضح کریں. بچوں کو مقررہ معمولات کے ساتھ کم جذباتی سطحوں، لیووں، اور غیر یقینیی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ان لوگوں کو جو کسی بھی وقت یا توقع کی توقع نہیں ہے.
4 -
بچوں کو تعینات والدین کے ساتھ مواصلات میں مدد کریںکچھ بچوں کو لکھنے سے یا تعیناتی والدین کو بلایا جائے گا کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ چیزیں مختلف ہیں یا وہ محسوس کرتے ہیں کہ انہیں چھوڑ دیا گیا ہے. اپنے چھوٹے بچوں کو ایک سادہ خط لکھیں یا ان کے تعین کردہ والدین کے لئے تصویر ڈرائیو میں مدد کریں. انہیں بتائیں کہ کتنا خوش ہوں کہ خط یا تصویر والد صاحب (یا ماں) کرے گا اور ان کی زندگی میں ان کے والدین کو شامل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گی. اہم واقعات یا مواقع کے میگزینوں یا سمنوں کو رکھنے کے لئے پرانے بچوں کو حوصلہ افزائی کریں جو وہ تعینات والدین کے ساتھ اشتراک کرسکتے ہیں جب وہ واپس ہوجائے. تمام خاندان کے ارکان کو فون اور وڈیو کالز میں حصہ لینے اور تعیناتی خاندان کے رکن کے ساتھ مثبت خبروں میں حصہ لینے کی حوصلہ افزائی کریں.
5 -
ان کو "گھر آنے والے" احساسات کے ذریعہ ترتیب دیںتمام بچوں کو اپنے والدین کے گھر میں قدرتی طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے لیکن وہ مختلف طریقے سے دکھایا جائے گا. کچھ عرصے سے تعیناتی والدین گھر آنے والے ہفتوں، دنوں اور گھنٹے میں گھبراہٹ محسوس کریں گے. وہ اعصابی احساس کے بارے میں بھی مجرم محسوس کر سکتے ہیں. اگر آپ سمجھتے ہیں کہ یہ کیا ہو رہا ہے، تو ان کو سمجھنے میں مدد کرنا ضروری ہے کہ یہ جذبات بالکل قدرتی ہیں. بچوں کو اعصابی محسوس ہوسکتی ہے کیونکہ وہ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ جب تعین شدہ والدین گھر میں آتے ہیں تو کیا والدین کو تبدیل کر دیا گیا ہے یا نہیں کہ وہ بچے کو تبدیل کردیۓ اور تعیناتی سے شروع ہونے کے بعد بڑھایا جائے.
بعض بچوں کو خدشہ ہے کہ تعیناتی والدین گھر میں ہو جائیں گے یا اس نظم و ضبط میں سختی ہو گی. اور جب تعیناتی والدین اصل میں گھر آتے ہیں تو، بچوں کو مشکل وقت میں ایڈجسٹ کرنا ہوسکتا ہے. چھوٹا بچہ اور بچوں کو نئے "اجنبی" سے تعجب ہو جائے گا اور چھوٹے بچے پہلے ہی شرمندہ ہو جائیں گے. ابتدائی عمر کے بچے اس طرح کام کرتے ہیں جیسے والد ان کے ہیرو ہیں اور ہر جگہ اس کے پیچھے چلتے ہیں، جبکہ نوجوان والدین سے بچتے ہیں کیونکہ وہ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ اس کے ارد گرد کیسے کام کرتے ہیں. یہ ایڈجسٹمنٹ دور معمول ہیں اور ہر ایک کے لئے ایک دوسرے کے استعمال کے لۓ تھوڑا سا وقت لگاتے ہیں.
6 -
ان کے منفرد تحفے اور محققین کا جشن منائیںہر بچہ میں خصوصی کردار کی خاصیت، صلاحیتوں، صلاحیتوں، تحائف، اور اساتذہ ہیں جو ان کی زندگی بھر میں رہتے ہیں. جو بچوں کو اپنے مقاصد کی ترقی اور تعقیب کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے ان کے مقابلے میں بالآخر زیادہ کامیاب ہیں. بچے کو روکنے کے لئے یا اس پریشان کن تشخیص سے بچنے کا بہترین طریقہ ان کی توجہ کو تبدیل کرنے اور کہیں اور توجہ دینا ہے. فوجی بچوں کو خاص طور پر وسائل، تخلیقی اور حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے کیونکہ مشکل حالتوں میں انہیں زندگی میں ابتدائی برداشت کرنا پڑے گا. وہ ہماری توجہ، محبت، اور دیکھ بھال کے قابل ہیں. ہم ایسے تمام طریقوں کو نہیں جانتے جو فوجی اہلکار میں ہونے والے ہیں ان کو تبدیل کر رہا ہے، لیکن ہم جانتے ہیں کہ یہ بچہ محتاط اور مضبوط ہیں. وہ مشکل آزمائشیوں کے ذریعے ہوتے ہیں اور سب سے زیادہ اس کے لئے بہتر آتے ہیں. طویل عرصے میں، ان بچوں کی اکثریت جو اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ ان کے والدین ان سے محبت کرتے ہیں اور ان کی حمایت کرتے ہیں صرف ٹھیک کریں گے.