روٹین کے ساتھ جدوجہد؟ ایک چارٹ آپ کو ٹریکر پر اپنے چھوٹا بچہ رہنے میں مدد دے سکتا ہے.
کوئی سوال نہیں ہے کہ بچوں کو معمول پر چلنا پڑتا ہے، جس سے نہ صرف پورے گھر میں مدد ملتی بلکہ نہ صرف ایک چھوٹا سا بچہ صحت مند عادات کو بہتر بنانے اور توقعات کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے. بدقسمتی سے، ماں اور والد صاحب کے ساتھ جانچ کی حدود اور حدوں کے لئے چھوٹے بچے بھی بدنام ہیں. اس بات سے کوئی فرق نہیں کہ والدین کی آزمائش کس طرح مشکل ہوتی ہے، جیسا کہ ایک چھوٹا بچہ ترقی کے نئے مراحل میں داخل ہو جاتا ہے، معمول کے راستے پریشان ہوجاتا ہے.
سونے کا معمول معمول کی اپنی خاص چیلنج ہے. اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ والدین کس طرح سوچتے ہیں کہ وہ کیا ہے، کنڈیوں کو دردناک اور ضد سے مل سکتا ہے کیونکہ وہ دن کے دوران زیادہ تھکا ہوا ہے. نتیجہ؟ بستر کی معمول کے ذریعے حاصل کرنا جدوجہد ہوسکتی ہے.
اپنے چھوٹا بچہ کے تعمیل کو فروغ دینے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ وہ معمولی تفریح کو انھیں یاد رکھیں کہ وہ معمول کے مطابق ہے اور وہ معمول کی پیروی کرتے ہیں. گھر کا بستر وقت چارٹ بنانے کے لئے انتہائی آسان ہے، سجدہ کیا جاسکتا ہے، اور آپ اس عمل میں اپنا چھوٹا بچہ بھی شامل کر سکتے ہیں. یہ کس طرح کرنا ہے.
آپ کو ایک چارٹ بنانے کی کیا ضرورت ہے
بستر وقت چارٹ بنانے کے لئے پیچیدہ نہیں ہونا چاہئے، زیادہ تخلیقی صلاحیت کی ضرورت ہے، یا آرٹ کی ڈگری. آپ پوسٹر بورڈ کا ایک ٹکڑا خریدنا چاہتے ہیں، ڈبل چھڑی ٹیپ یا ہاتھ پر گلو، اور ایک جوڑی کینچی چاہتے ہیں. آپ ہمیشہ بستر وقت کی معمولی سرگرمیاں خود کی تصاویر کو اپنی طرف متوجہ کرسکتے ہیں، لیکن اگر آپ کی آرٹ کی صلاحیت مطلوبہ چیزوں کو تھوڑا سا چھوڑا جائے تو، مفت تصاویر یا کلپ آرٹ کے لئے انٹرنیٹ کو تلاش کریں جسے آپ اپنے گھر کے کمپیوٹر سے ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں.
اگر آپ چارٹ ڈبلیو کو اپنے بچے کے لئے اجزاء کے نظام کے طور پر بنانا چاہتے ہیں تو جب وہ ہدایات پر عمل کرتے ہیں، تو آپ کو چھوٹے اسٹیکرز بھی خریدنا چاہتے ہیں جیسے اسٹار یا مسکراہٹ چہرے.
آپ چارٹ پر شامل کرنا چاہتے ہیں
آپ اپنے بچے کی عام بستر وقت کی معمول کی نمائش کی تصاویر یا کسی چیز کی ڈرائنگ شامل کرنا چاہتے ہیں.
عام چھوٹا بستر وقت کی معمولوں میں غسل کا وقت ، دانتوں کا برش، پجاما، گانا اور / یا کہانیوں ، بستر میں داخل ہونے، اور ماں اور والد صاحب سے ایک اچھی رات چومو اور گلے لگانا شامل ہے.
ساتھ ساتھ چارٹ ڈالیں
یہ آپ کے پوسٹر بورڈ پر دو کالموں کے ساتھ ایک گرڈ کو شروع کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ اس قطار کی ایک ہی تعداد چاہتے ہیں جیسا کہ آپ کے چھوٹا بچہ کے بستر کے وقت کے معمول میں قدم ہے. سب سے پہلے کالم میں، تصاویر یا ڈرائنگ کو پیسٹ یا ٹیپ اوپر سے نیچے سے معمول کو ظاہر کرتی ہے؛ دوسرا کالم خالی چھوڑ دو
عمل میں اپنے بچہ کو شامل کریں
بچہ زیادہ تر بورڈ پر زیادہ خیال رکھتے ہیں اگر وہ محسوس کرتے ہیں کہ فیصلہ سازی کے عمل پر کچھ کنٹرول ہے. انہیں بستر وقت کے معمول کا چارٹ کے بارے میں حوصلہ افزائی حاصل کریں ان کی مدد کرنے سے انہیں مدد ملے گی. آپ ان تصاویر میں تصاویر لے سکتے ہیں، چمک شامل کریں، یا تصاویر کو بورڈ پر چسپاں کر سکتے ہیں. اس طرح، وہ "ان کے" سونے کے معمولی چارٹ میں سرمایہ کاری محسوس کرے گا.
زیادہ تر بستر ٹائم چارٹ بنانا
اپنا چھوٹا بچہ بستر میں جانے کے اقدامات کے ذریعے آسانی سے حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے سونے کا وقت کی معمولی چارٹ کا استعمال کریں. چارٹ کے دائیں جانب، جہاں آپ نے خالی جگہ چھوڑا ہے، اپنے ٹائلڈر کو معمول کے ہر قدم کو مکمل کرنے کے لئے اسٹیکرز شامل کریں. اگر یہ بہت پیچیدہ ہو جاتا ہے تو، آپ کا چھوٹا بچہ چارٹ کو ایک اسٹیکر میں شامل کرتا ہے تاکہ یہ ظاہر ہوجائے کہ اس نے اس نے معمول کو مکمل طور پر مکمل کیا.
جب تک آپ کا بچہ اسے مکمل کرنے میں دلچسپی رکھتا ہے تو اس چارٹ کا استعمال کریں اور یہ آپ کے معمول سے زیادہ آسان طریقے سے چل رہا ہے.