ایک مقبول غلط فہمی ہے کہ ایک doula ، جو پیشہ ورانہ محنت کی حمایت فراہم کرتا ہے وہ صرف خواتین کے لئے مفید ہے جو غیر منظم یا قدرتی پیدائشی کی منصوبہ بندی کررہے ہیں. ایک طویل عرصے سے دلہن کے طور پر، میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ حقیقت سے کچھ بھی نہیں ہے.
ایک doula ایک عورت اور اس کے خاندان کو بہت سے مختلف طریقوں سے پہلے، دوران، اور پیدائش کے بعد معاونت فراہم کرتی ہے.
ایک ایڈیڈول صرف ایک بہت سے ٹولز میں سے ایک ہے جو آج کی مزدوروں کو دستیاب ہے. اگر ایک ایڈیڈولر درد کو دور کرسکتا ہے تو، اس طرح میں مدد فراہم نہیں کی جاتی ہے جس میں ڈائللا مدد فراہم کرتا ہے. یہاں کچھ ایسی باتیں ہیں جو ایک دوہرا ماں کے لئے کرسکتے ہیں جو اپنے محنت میں درد کی امدادی کے لئے ایک آلہ کے طور پر استعمال کرتے ہیں.
ہسپتال میں پہنچنے سے قبل معاونت.
ہسپتال پہنچنے سے قبل بہت سے ماؤں گھر میں اپنے مزدوروں کا حصہ لیں گے. یہ کتنا عرصہ تک بہت سے عوامل پر منحصر ہے جس میں ہسپتال اور دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ہدایات، ساتھ ساتھ ماں کی ترجیحات شامل ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ایڈیڈولر سے درد کی رعایت کے بغیر، لیبرنگ کرنا ہوگا. ایک doula کا استعمال کرتے ہوئے اپنے آرام اور اعتماد میں اضافہ کرنے کا ایک طریقہ ہوسکتا ہے جب تک کہ آپ اس وقت تک گھر میں رہیں جب ہسپتال جانے کا وقت ہے.
پہلے سے، اور ایجادولر کے بعد آرام دہ اور پرسکون اقدامات.
ایک ایڈیڈولر درد کا صرف ایک ہی شکل ہے.
ایسی چیزیں موجود ہیں جو آپ کے بچے کے پیدا ہونے سے قبل بہت سارے عرصے کے دوران آپ کو آرام دہ اور پرسکون فراہم کرنے کی ضرورت ہو گی. ان کے آرام کے اقدامات فراہم کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک doula خاص طور پر تربیت دی جاتی ہے. یہ مساج ہوسکتا ہے، یہ پانی کا استعمال کیا جا سکتا ہے، یہ انسداد دباؤ ہو سکتا ہے یا تحریک کے ساتھ مدد کرسکتا ہے، لیکن ایک doula ایک اپلی کیشن کے بعد آپ کے ٹھنڈا، دوران، اور بعد میں آپ کی مدد کرنے کے قابل ہو جائے گا.
آرام دہ اور پرسکون مہارتیں.
اگر ایڈیڈولر درد کی امداد فراہم کرتا ہے، تو اس پریشان نہیں ہوسکتا ہے کہ ماں کو محسوس ہوتا ہے. یہ تمام درد کو روکنے یا تمام سنجیدگی سے دور نہیں کرسکتا ہے، اس سے کچھ ماؤں کو تشویش کا باعث بن سکتا ہے. ایک doula ہونے کے لئے ایک آرام دہ اور پرسکون رہنا اور مثبت، محفوظ پیدائش رکھنے پر توجہ مرکوز کرنے میں ایک بہت اچھا طریقہ ہے.
مزدوری میں پوزیشننگ.
مزدور میں صحیح پوزیشن اٹھا کر ایپلائڈل سے پہلے بہت آسان ہے. آپ آسانی سے آپ کے جسم کی قیادت کی پیروی کریں اور اس موقع پر حاصل کریں جو آپ کے لئے آرام دہ ہیں. ایپلائڈریٹر کے بعد، تبدیل کرنے والے عہدوں کو ابھی بھی اہم ہے، لیکن آپ کے کم جسم میں محسوس ہوتا ہے کہ عدم غصہ کی وجہ سے مشکل ہوسکتا ہے. ایک علمی doula آپ کو مختلف قسم کے عہدوں میں مدد فراہم کرسکتی ہے، بشمول اپنے کارکن کی ترقی کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لئے موانٹ کی گیند جیسے اوزار کا استعمال کرتے ہوئے. جیسا کہ آپ زور دے رہے ہیں، ایک doula بھی آپ کی مدد کے لئے ہاتھوں کا ایک اضافی سیٹ بھی ہے. میں اکثر لوگوں کو بتاتا ہوں کہ جب مجھے ضرورت ہو تو میں عظیم ٹانگ ہولڈر بناؤں گا.
انفارمیشن سپورٹ.
ایک doula مزدور میں ایک عظیم مترجم ہے. doula اس بات کا اظہار کرنے میں کام کرتا ہے کہ آپ کے مقاصد اور خواہشات نرسنگ اور طبی عملے کے مطابق ہیں، جبکہ آپ کو یہ بھی سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ کیا سوچ رہے ہیں یا سفارش کرتے ہیں اور یہ آپ کے لیبر پر کیسے اثر انداز کریں گے. ایک doula آپ کے سوالات سے پوچھیں گے کہ آپ کو آپ اور آپ کے بچے کے لئے بہترین فیصلہ کرنے کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے لئے پوچھنا ہوگا.
فوری مراسلہ وقت کی مدت میں مدد کریں.
بچے پیدا ہونے کے بعد، ایک doula آپ کو اس بات کا یقین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے بچے کو آپ کے ساتھ، جلد سے جلد ، دودھ پلانے کے لئے تیار ہے. ایک doula پیدائش کے بعد دوست اور خاندان کے بہاؤ کو منظم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے جیسا کہ آپ اور آپ کے بچے کے تعلقات کے لئے کچھ خاموش وقت ہیں.