جلدی کرو. کیا تم جانتے ہو کیا وقت ہوا ہے؟ چلو. آپ کو کتنی دیر لگ رہی ہے؟ کیا آپ کبھی کبھی ایسا محسوس کرتے ہیں کہ آپ وقت کے تصور کے ساتھ قریبیوں کا ایک گروپ اٹھا رہے ہیں؟ یہاں تک کہ سب سے کم عمر بچوں کو ان کی مدد کرنے کے لئے کس طرح منظم کرنے کے بارے میں سیکھنا پڑ سکتا ہے ( اور آپ ) دن میں بچانے کے لئے منٹ ہیں. 11 آسان مراحل شروع کرنے سے اپنے وفاداری کو بچائیں جو اپنے بچوں کو وقت کے انتظام کی مہارت سکھائیں.
1. وقت مینجمنٹ تفریح بنائیں
گلاب اپ کارپولس، بستر ٹائمز، لامتناہی تقرریوں اور پی ٹی اے کی میٹنگ کے ساتھ وقت کے انتظام سے منسلک ہوتے ہیں. کشیدگی آپ کو ونڈو سے باہر گھڑی ڈالنا چاہتے ہیں کر سکتے ہیں.
اگرچہ سیکھنے کے وقت کا انتظام بچوں کے لئے مزہ ہونا چاہئے. اپنے اپنے کیلنڈروں کو رنگنے کے لئے کرایون استعمال کریں. خصوصی دنوں کو نشان زد کرنے کے اسٹیکرز شامل کریں. یہ ایک ایسا کھیل بنائیں جو گھر کے ارد گرد آسان کاموں کو پورا کرسکتا ہے جو عام طور پر بہت زیادہ وقت لگتا ہے، جیسے اپنے دانتوں کو برش کر کے اپنے جوتے ڈالنے یا کل اسکول کے لئے ان کے بیک پییکس تیار کرنے کے لۓ. آپ کے بچوں کے لئے وقت سازی کا زیادہ مزہ، یہ آسان ہے کہ ان کو وقت کی اہمیت کو سمجھنے اور اسے مسلسل گھڑی کو چلانے کا طریقہ کار کیسے سمجھا جائے گا.
2. وہ کشور ہیں اس سے پہلے شروع کریں
یقینا، آپ نوجوانوں کے وقت کے انتظام کے شعبے کو بھی سیکھ سکتے ہیں. لیکن پہلے آپ شروع کرتے ہیں، ان کے لئے بہتر اور آپ کے دن آسان ہوں گے.
آپ کے سابق اسکولوں کو مختصر وقت کے مختصر بلاکس میں مکمل چھوٹے کاموں کے ذریعہ سیکھ سکتے ہیں، جیسے کہ ان کے کپڑے ڈالنے یا ان کے کھلونے کو صفائی دینا.
آپ کے اسکول کی عمر کے بچوں کو سیٹ شروع اور اختتام کے اوقات کے ساتھ شروع ہوسکتا ہے جو گھر کے ارد گرد اپنے ہوم ورک کو پورا کرنے اور سادہ عمر کے مناسب کاموں کو پورا کرنے کی ضرورت ہے.
3. اپنے بچے کو وقت کا اندازہ کیسے دکھائیں
یہاں تک کہ بچوں جو وقت بتانے کے بارے میں جانتے ہیں وہ ضروری نہیں جانتے کہ وقت کی پیمائش کیسے کریں. جب انہیں ایک کام مکمل کرنا ہوگا تو وقت کے کسی بلاک کے دوران ایک ٹائمر قائم کرکے ان کی مدد کریں.
ایک گھڑی کو قریب رکھیں اور انہیں ایک زبانی الٹی گنتی دو منٹ کے طور پر دو تاکہ ان وقتوں کے لئے داخلی احساس حاصل ہوسکتا ہے.
آپ اپنے بچوں کو گھڑی سے رہنے کے لئے سکھانے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں. آپ کا مقصد ان کو سمجھنے میں آسان ہے کہ ایک گھنٹہ، 15 منٹ یا اس سے بھی پانچ منٹ جیسے ہی محسوس ہوتا ہے. اگلے وقت آپ کہتے ہیں، "ہم پانچ منٹوں میں چھوڑ دیں گے،" وہ جان لیں گے کہ ان کے پاس اپنے کھلونے کے ساتھ کھیلنے کا وقت، ٹی وی دیکھ، اور اپنے کمرے کو صاف کرنا.
4. ایک ساتھ ساتھ ایک خاندان کے کیلنڈر بنائیں
خاندانی کیلنڈر آپ کے گھر کے وعدوں میں سب کے لئے سڑک نقشہ ہیں. ایک نظر اور آپ جانتے ہیں کہ آپ کے بچوں میں سے ایک پیر پیر کے روز سکاؤٹس ہے، منگل کو دوسرا باسکٹ بال ہے اور آپ کے تمام بچوں نے بدھ کو جمناسٹکس، کراٹے اور کوگر کی مشق کی ہے.
پورے خاندان کو ایک دستاویز تیار کرنے میں ملوث ہونا چاہئے جو آپ کو ٹریک پر رکھے گا. بینر کا کاغذ خاندانی کیلنڈروں کے لئے بہترین ہے کیونکہ یہ رنگ پر یا پینٹ کیا جا سکتا ہے. اسے خاندانی آرٹ کی سرگرمی بنائیں تاکہ ہر کسی کو سیکھ سکیں کہ کون سا وعدہ کیا ہے. اپنے کیلنڈر کا رنگ کوڈ تاکہ ہر فرد کو اپنے شیڈول کے لۓ اپنا اپنا رنگ ملے. یہ سادہ سرگرمی بچوں کو ایک وقت میں ایک وقت میں دن دیکھتا ہے تاکہ وہ سمجھ سکیں کہ آپ کے خاندان کو شیڈول پر رکھنے میں کیا جاتا ہے.
ایک اور بونس آپ اپنی منصوبہ بندی کی سرگرمی کا استعمال کرسکتے ہیں تاکہ خاندان کے ساتھ ساتھ زیادہ سے زیادہ خاندان قائم کرسکیں.
5. ہر خاندان کے رکن کے لئے کیلنڈر بنائیں
خاندان کے کیلنڈر بنانے کے علاوہ، ہر بچے کو اپنے کیلنڈر بھی ہونا چاہئے. اس طرح، اس کے کمرے میں رکھنے کے لئے وہ اپنے ذاتی شیڈول کے مقابلے میں اپنے ذاتی ضروریات کے بارے میں مزید تفصیل رکھتا ہے.
اس کیلنڈر کو دن یا ہفتوں کے لۓ کام کریں. اپنے بچوں کو اپنے ذاتی کیلنڈر کو نئے کاموں کو شامل کرنے اور مکمل ہونے والوں کو بھی نشان زد کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں. یہ فٹ بال کھیل کے لئے تیار ہونے کے لۓ سب کچھ ہوسکتا ہے جو سائنس کے میلے سے پہلے مکمل کرنے کی ضرورت ہے.
6. ٹاسک پر رہو
یہ بہت اچھا ہے کہ بچے کو وقت کے وقت کے چند منٹ لگے جب وہ اتنا اچھا ہو. یا وہ دن ہیں جب آپ چاہتے ہیں کہ بچوں کو زیادہ وقت کا مطالعہ کرنا پڑا ہے، اگرچہ آپ کا وقت مینجمنٹ منصوبہ 7 بجے بستر کے لئے تیار ہونے کا مطالبہ کرتا ہے.
جیسا کہ آپ کے بچے صرف وقت کے انتظام کے بارے میں سیکھنا شروع کر رہے ہیں، کام پر رہیں. وقت کا وقت، جب آپ کے شیڈول پر اگلا ہے تو اس بات پر متفق نہ ہوں کہ وہ موجودہ کام میں کس طرح شامل ہیں. شیڈول سے کچھ منٹ پہلے بھی سختی سے بچوں کو پھینک سکتا ہے. اپنے شیڈول میں چسپاں، خاص طور پر ان ابتدائی دنوں اور وقت کے انتظام کے بارے میں سیکھنے کے ہفتوں میں.
7. اپنے بچوں کو نظر انداز نہ کریں
سب سے عام غلطیوں میں سے ایک جو ہم اپنے والدین کے طور پر کرتے ہیں یہ ہے کہ ہم اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ ہمارے بچوں کو اسکول کے بعد ہر سرگرمی میں حصہ لینے میں مدد ملے گی. ہم جو کچھ ختم کرتے ہیں وہ پورے خاندان کو اس نقطہ نظر سے دیکھتے ہیں کہ ہمارے شیڈول ہفتے کے ہر روز پیک کیا جا سکتا ہے.
اپنے پورے خاندان کو ایک احسان کرو اور اپنے بچوں کو نگہداشت نہ کرو . وقت کے انتظام کے بارے میں سیکھنے کا بجائے صحیح راستہ، وہ سب محسوس کرتے ہیں کہ مسلسل جانے والا ہے، جاؤ، جاؤں گا، اس وقت وہ کم وقت کے چند منٹوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. آپ کی گھڑی بند اور آپ کو بھی پھینک دیا جاتا ہے. اس سے بچنے کی کوشش کریں تاکہ آپ سبھی وقت کے انتظام پر بہتر ہینڈل حاصل کرسکیں.
8. مفت وقت شیڈول
ایک شیڈول بنانا اور اس سے چپکنا اہم ہے. اس شیڈول کا حصہ مفت وقت میں شامل ہونا چاہئے .
کچھ بھی کرنے کے لئے وقت کے ان بلاکس سیکھنے کے وقت کے انتظام میں بہت لمحات ہیں. سولو پلے ٹائم مزہ اور غیر معمولی ہوسکتا ہے لیکن اس کے آغاز اور اختتام کا وقت بھی ہوسکتا ہے جب آپ کے بچے اپنے وقت کے انتظام کے بنیادی مقصد کو پکڑنے کی کوشش کررہے ہیں. اس سے یہ بھی جانتا ہے کہ وقت کا انتظام کسی وقت کسی جگہ جانے یا تیار کردہ سرگرمی کو وقت پر تیار کرنے کے لئے تیار نہیں ہے. عظیم ٹائم مینجمنٹ کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو کھیلنے کے لئے لمحات ہیں.
9. بچے کا دوستانہ وقت کے انتظام کے اوزار کا استعمال کریں
اطلاقات سے رنگارنگ مقناطیسی کیلنڈروں کو، اپنے دوپہر کے وقت سے بچے کے دوستانہ وقت کے انتظام کے اوزار شامل کریں. کلیدی بصری اور تخنیکوں کا استعمال کرنا ہے جو آپ کے بچوں سے متعلق ہے. صرف آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ کے ہر بچے کے سیکھنے کے شیلیوں کے ساتھ کیا کام کرتا ہے.
اطلاقات ٹیکنالوجی سے محبت کرنے والے بچوں سے اپیل کرسکتے ہیں. بچوں کے لئے مقناطیسی کیلنڈر آپ کے بچوں کو کھیلوں کے طریقوں سے تعطیلات پر ہر چیز کے لئے رنگارنگ میگیٹس کے ساتھ ان کے دن کی منصوبہ بندی کی اجازت دیتا ہے. آپ ہمیشہ تخلیقی ہوسکتے ہیں اور اپنے خاندان کے منفرد شیڈول کے لئے اپنے وقت کے انتظام کے اوزار بھی کام کرسکتے ہیں.
10. انعامات پر غور کریں
جی ہاں، آپ کو اچھے وقت کے انتظام کے لئے بچوں کو انعام مل سکتا ہے اور ان کے حصول عظیم حوصلہ افزائی ہوسکتے ہیں. انعامات روزانہ یا ہفتہ وار ہوسکتے ہیں اور آپ کو ان کے انعامات پر خاندان کے طور پر ملنا چاہئے.
اپنے انعامات سے تخلیق کرو. اس بات کا یقین، آپ اپنے بچوں کو ایک ثواب کے طور پر ویڈیو گیم کھیلنے کا انتخاب کر سکتے ہیں. یہاں تک کہ بہتر، اسے ایک خاندان کا اجر بنانا. اس مطالعہ کا شیڈول مندرجہ ذیل ایک ہفتے کی فلموں میں ایک خاندان کی رات برابر تھا. چھوٹے بچوں کو کم وقت کی مدت میں انعامات پر توجہ مرکوز کر سکتا ہے، جیسے ایک بورڈ کھیل کھیلنے کے ساتھ ساتھ ان کے شیڈول پر تین یا چار اہداف مکمل کرنے کے لئے. نقطہ نظر ان وقت مینجمنٹ انعامات کو اپنے نتیجے کے طور پر اپنے خاندان کے ساتھ ساتھ ساتھ خرچ کیا جاتا ہے.
11. ان کی مدد ڈیلی ترجیحات کی تشکیل
یاد رکھیں کہ: سب سے پہلے، اگلا، آخری. یہ آسان ہے. نوجوان بچوں کو یہ سمجھ نہیں پڑتا کہ ترجیح کیا ہے لیکن آپ اب بھی انہیں ان کے تصور کو سکھا سکتے ہیں.
عمر پر منحصر ہے، زیادہ تر بچوں کو ترجیحات کی بڑی تصویر نہیں ملتی ہے. تمہارا چوتھا گروہ کالج میں حاصل کرنے کے بارے میں سوچ نہیں رہا ہے جو ہر ہوم ورک کام کے ساتھ مکمل ہوسکتا ہے. آپ کے سابق اسکول کا ایک میوزیم میں پھانسی اس کے scribbles تصویر نہیں ہے جب وہ ایک مشہور فنکار ہے. ان کی ترجیحات عام طور پر ہفتہ وار، روزانہ یا یہاں تک کہ فی گھنٹہ پیمانے پر ہیں.
ان کی پہلی، اگلے، آخری طریقہ کا استعمال کرکے ان کا دن منظم کریں. بچوں کو یہ سوچنا چاہئے کہ ان کے پہلے دن میں کیا آتا ہے، جیسے کہ اپنے دانتوں کو برش کریں. پھر وہ اگلے آنے کی ضرورت ہے جو کہ ان کی اسکول کی کتابیں صبح میں تیار ہوئیں اور بستر سے پہلے ہوم ورک کو مکمل کرنے کی ضرورت ہے. آخر میں، انہیں اس دن کی منصوبہ بندی کرنا چاہئے جس میں آخری وقت آنا چاہئے. وہ بستر سے پہلے اپنے دانتوں کو برش اور کل کے لئے اپنے کپڑے اتار سکتے ہیں.
اپنے بچوں کو ان کے دن کی ترجیح دیتے ہوئے ان کی مدد کرنا وہ پوری طرح سے پوری زندگی کا استعمال کرسکتے ہیں اور طویل مدتی اہداف کو پورا کرنے میں ہر ایک کی ترتیب کے مطابق روزانہ اور ہفتہ وار ان سب سے اہم کاموں میں مدد ملے گی. ہفتہ وار اور ماہانہ ترجیحات کو منتقل کرنے سے قبل روزانہ کی ترجیحات کے ساتھ چھوٹے شروع کریں. آپ اپنے بچوں کو کامیابی کے لئے فوری طور پر مقرر کریں گے اور جلد ہی بچوں کو وقت کے انتظام کے مالک ہیں.