پری اسکولوں کو جان سکتے ہیں کہ جراثیموں کے پھیلاؤ کو روکنے اور اچھی حفظان صحت کے عمل کو کیسے روکنا ہے
"اپنے ہاتھوں کو دھو لو!" یہ ایک اچھی طرح سے پہلو جمہوریت ہے جسے میں ایک دن میں کم از کم ایک درجن بار کہہ رہا ہوں اور جسے میں دوسرے والدین کی بار بار کم از کم چند بار زیادہ سنتا ہوں. چاہے آپ کا بچہ باتھ روم سے باہر نکل رہا ہے، باہر سے کھیلنے سے آیا ہے، کھانے کے لئے بیٹھ کر یا کسی ایسی حالت میں جہاں وہ مکمل طور پر پاک نہیں ہوسکتی ہے، ہاتھ دھونے سے کچھ ایسی چیز ہے جو دوسری فطرت بننا چاہئے.
موسمی فلو کی بات چیت کرنے والی بات چیت اور عنوانات کے بارے میں خدشات کے ساتھ، یہ جاننے کی توقع ہے کہ بہت سے لوگ جراثیموں کے پھیلاؤ کو روکنے اور ذاتی حفظان صحت کو بڑھانے کی روک تھام کی ضرورت سے واقف ہوتے ہیں، لیکن ایک بڑا سوال اب بھی باقی ہے:
کیا بچوں کو صحیح طریقے سے ہاتھ دھونا ہے؟ عام لوگوں کے بارے میں کیا خیال ہے؟ کیا آپ کے سابق اسکول کا یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ واقعی اپنے ہاتھوں کو صحیح طریقے سے دھونے کا طریقہ کیا ہے؟ ایسا لگتا ہے کہ اس طرح کے بنیادی کام کی طرح، لیکن یہاں تک کہ سب سے زیادہ بنیادی چیزوں کو کچھ نقطہ نظر بھی سکھایا جا سکتا ہے.
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے سینٹروں کی سفارش کی جاتی ہے کہ اگر دستیاب ہو تو گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے صاف، چلانے والے پانی اور صابن کے ساتھ کم از کم 20 سیکنڈ تک اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے دھویں. اگر صاف پانی دستیاب نہیں ہے تو، الکحل کی بنیاد پر ہاتھ سے شہزادی کو تبدیل کیا جاسکتا ہے، لیکن نوٹ کریں کہ یہ قسم کی مصنوعات گندگی یا مٹی کو ہٹانے نہیں دیتے - صابن اور پانی واقعی میں سب سے بہتر انتخاب ہے.
یہ خاص طور پر اہم ہے کہ بچوں کو ہاتھ دھونے کا مناسب طریقہ معلوم ہے.
سی ڈی سی کی رپورٹ کے مطابق، تمام انفیکشنوں میں سے 80 فیصد ہاتھوں سے منتقل کردیئے جاتے ہیں، اور بچوں کو پری اسکول اور دن کی دیکھ بھال ، بچوں کے ہاتھوں دھونے ، کھلونے اور دیگر چیزوں میں اکثر ایک دوسرے کے قریب قریبی قربت میں ہونے کی وجہ سے ان کے ہتھیار میں ایک اہم آلہ ہے. بیماریوں سے لڑنے کے لئے.
ابتدائی اسکولوں میں ہاتھ دھونے کی تدریس کے لئے تجاویز
- اپنا ہاتھ دھونا. جب بچے اچھی مثال قائم کرتے ہیں تو بچوں کو بہتر جانتا ہے. اپنے ہاتھوں کو اپنے چھوٹے چھوٹے ہاتھوں میں دھونے سے، آپ کو صرف اس کی مناسب تکنیک نہ صرف دکھائے بلکہ آپ سوچتے ہیں کہ یہ کام ایک اہم، لازمی ہے.
- جب بات کریں. یہ آپ کو باتھ روم جانے یا بعد میں باتھ روم میں جانے کے بعد دھونے کے لئے آپ کو سمجھتا ہے، لیکن آپ کا چھوٹا سا ایک ضروری احساس نہیں ہے جب وہ سنک کی طرف بڑھ رہے ہیں. انہیں بتا. بنیادی معلومات معدنیات سے متعلق نہیں ہے، اسے کچھ نقطہ نظر پڑھا جانا پڑتا ہے.
- کیوں بات کریں. پھر، بالغوں کے لئے واضح کیا ہے ہمیشہ بچوں کے لئے نہیں ہے. بنیادی سطح پر، وضاحت کریں کہ کس طرح ہاتھ دھونے سے بیماریوں کو ہٹانے میں مدد ملتی ہے. ایک والد صاحب جسے میں جانتا ہوں وہ اپنے بچوں کو "پوشیدہ جراثیمہ شکار" پر چلاتے ہیں، "خوردین مخلوقات کی اپنی جلد کو صرف ہتھیاروں سے چھٹکارا دیتا ہے جو صابن کو تباہ کر سکتا ہے.
- کس طرح (اور کتنی دیر) کے بارے میں بات کریں. اپنا چھوٹا ایک باتھ روم (یا باورچی خانے) میں لے لو اور ان کو دکھاؤ کہ کس طرح ہاتھ دھونے صحیح طریقے سے کام کر رہی ہے. اسے گرم اور ٹھنڈے پانی کے درمیان فرق دکھائیں، کسی بھی طرح کا نشان لگانا تو وہ الجھن نہیں پائے گا. (جلدی سے بچنے کے لئے گرم پانی کا درجہ تقریبا 120 ڈگری مقرر کیا جاسکتا ہے.) تکنیک کا جائزہ لیں، اسے استعمال کرنے کے لئے مناسب مقدار میں صابن دکھائیں (اگر آپ مائع صابن استعمال کر رہے ہیں تو اس میں ایک سہ ماہی کے سائز کے بارے میں) دکھائیں لٹلوں کو وقت کا کوئی تصور نہیں ہے، لہذا 20 سیکنڈ کیلئے ٹائمر مقرر کریں یا صرف انھیں "مبارک سالگرہ" یا دو بار حروف تہجی گانا ملائیں.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ سنک قابل رسائی ہے. اگر آپ کے preschooler کے لئے سنک بہت زیادہ ہے، ایک قدم سٹول میں سرمایہ کاری کریں تاکہ وہ نل تک پہنچ سکیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ صابن بازو کی لمبائی میں ہے.
- اسے مزہ کرو مضحکہ خیز، پھل کی سمندری صابن خریدیں یا جو اپنے پسندیدہ حروف کو نمایاں کریں. کسی بھی منشیات کی دکان میں چلیں اور آپ مختلف رنگوں اور شیلیوں میں مختلف قسم کے مختلف اقسام تلاش کرسکتے ہیں.
اپنے preschooler بنیادی زندگی کی مہارتوں کو پڑھنے کے بارے میں مزید جاننے کے لئے، پڑھنے کی کوشش کریں: Preschooler خود کی دیکھ بھال کی مہارت