عمر اور مراحل
آپ کے بچے کی غذائیت اس کی مجموعی صحت کے لئے ضروری ہے. مناسب غذائیت، جس میں ایک دن میں تین کھانے اور دو غذائیت نمکینیں شامل ہیں، اعلی شکر اور اعلی چربی کا کھانا، کھانے، سبزیوں، ریال گوشت اور کم چربی دودھ کی مصنوعات کو محدود کرنا چاہئے، بشمول دودھ، پنیر یا دہی کے 3 کیلوری سمیت ان کے کیلشیم سے ملنے کے لئے ضروریات کو بہت سے طبی مسائل کو بھی روک سکتے ہیں، بشمول زیادہ وزن، ترقی پذیر کمزور ہڈیوں، اور ذیابیطس کی ترقی بھی شامل ہے.
یہ بھی یقینی بنائے گا کہ آپ کے بچے کو جسمانی طور پر اپنی مکمل صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے.
آپکے بچے کو صحت مند رکھنے کے لئے بہترین غذائیت کا مشورہ بھی شامل ہے.
- مختلف قسم کے کھانا کھاؤ
- جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ کھاتے ہوئے کھانا بیلنس
- اناج کی مصنوعات، سبزیوں اور پھلوں کے ساتھ ایک غذا کا انتخاب کریں
- چربی، سنترپت چربی، اور کولیسٹرول میں کم غذا کا انتخاب کریں
- غذائیت اور نمک میں غذائی اعتدال پسند کریں
- ایک غذا کا انتخاب کریں جو کافی کیلشیم اور لوہے کو اپنی بڑھتی ہوئی جسم کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے فراہم کرتا ہے
آپ اچھی مثال قائم کرکے اچھے غذائیت کو فروغ دینے میں بھی مدد کرسکتے ہیں. صحت مند کھانے کی عادات اور باقاعدگی سے ورزش آپ کے خاندان کی زندگی کا مستقل حصہ ہونا چاہئے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. آپ کو کم کیلوری اور کم چربی کھانے، نمکین اور ڈیسرٹ، کم چکنائی یا دودھ اور غذا کے مشروبات کو بھی خریدنا چاہئے. اعلی کیلوری ڈیسرٹ یا نمکیاں خریدنے سے بچیں، جیسے ناشتا چپس، باقاعدگی سے نرم مشروبات یا باقاعدگی سے آئس کریم.
بچوں کے لئے فوڈ گائیڈ پرامڈ بچوں میں صحت مند غذا کو فروغ دینے کے لئے امریکی محکمہ زراعت کی طرف سے ڈیزائن کیا گیا تھا. یہ روزانہ کھانے کے انتخاب کے لئے ایک عام گائیڈ بننا ہے. کھانے کے پرامڈ کی اہم زور پانچ اہم فوڈ گروپوں پر مشتمل ہے، جن میں سے سب کو اچھی صحت کے لئے ضروری ہے. یہ بھی زور دیتا ہے کہ بہت سے چربی، تیل اور مٹھائیوں میں شامل ہونے والے کھانے میں بہت سارے استعمال کا استعمال ہونا چاہئے.
کھانا کھلانے کے مسائل کو روکنے کے لۓ، اپنے بچے کو خود کو جلد ہی کھانا کھلانا، اسے صحت مند انتخاب فراہم کریں اور استعمال کی اجازت دیں. Mealtimes لطف اندوز اور خوشگوار اور جدوجہد کا ایک ذریعہ نہیں ہونا چاہئے. عام غلطیوں کو آپ کے بچے کو بہت زیادہ دودھ یا رس پینے کی اجازت دی جاتی ہے تاکہ وہ بھوک نہيں رہ سکے کیونکہ جب آپ بھوک نہیں رہتی ہیں تو اسے بچانے کے لئے مجبور کرنا پڑتا ہے، یا اسے کھانے کی چیزوں کو مجبور کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو وہ نہیں چاہتا.
کھانا کھلانے کے بارے میں آزادی کو قائم کرنے کے ذریعے بچوں کو آزاد ہونے کا ایک اہم طریقہ ہے. اگرچہ آپ کے بچے کو کھانے سے نہیں کھایا جا سکتا ہے جیسے ہی آپ کو پسند ہے، جب تک کہ آپ کا بچہ عام طور پر بڑھ رہا ہے اور عام طور پر توانائی کی سطح پر ہے، شاید شاید اس کے بارے میں فکر نہ کرو. اس کے علاوہ، زیادہ تر بچے ہر دن متوازن غذا نہیں کھاتے ہیں، لیکن ایک ہفتے کے دوران بھی، ان کی غذا عام طور پر متوازن ہو جائے گی. آپ اپنے بچے کو ایک روزانہ وٹامن دینے پر غور کر سکتے ہیں اگر آپ سوچتے ہیں کہ وہ اچھی نہیں کھاتے ہیں، اگرچہ زیادہ تر بچوں کو ان کی ضرورت نہیں ہے.
کھانا کھلانے کی روک تھام کو روکنے کے دیگر طریقوں کو رشوت یا مطلوبہ طرز عمل کے لۓ انعام کا استعمال نہیں کرنا چاہئے، اپنے بچے کو اچھی طرح سے کھانے کے لۓ سزا دینے سے بچنے کے لئے، مثبت اور خوشگوار موضوعات کے ساتھ کھانے کی بات چیت کی حد سے بچنے کے لۓ، آپ کے بچے کے غریب کھانے کی عادتوں پر بات چیت یا تبصرہ کرنے سے بچنے کے لۓ میز، حد کھانے اور میز پر پینے، اور ہر دن دو غذائیت نمکینوں کو ناشتے کو محدود.
سے بچنے کے لئے کھانا کھلانے کے طریقوں سے زیادہ میٹھی ڈیسرٹ، نرم مشروبات، پھل ذائقہ مشروبات، گندلی ہوئی اناج، چپس یا کینڈی، جیسے وہ غذائیت کی قدر ہے.
اسکول کی عمر کی ترقی اور ترقی
اسکول کی عمر کے سال کے آخر تک وسط آپ کے بچے میں بڑی تبدیلی کا وقت ہے. بلوغت شروع کرنے کے علاوہ، اس کا دماغ بھی منطقی اور خلاصہ سوچ کو سمجھنے کے لئے بڑھا جائے گا اور وہ اخلاقی معیار تیار کرے گا جس کے ذریعے وہ اپنی زندگی گزاریں گے. آپ اس کی توقع بھی کرسکتے ہیں کہ وہ اپنے خاندان سے دور ہونے لگیں کیونکہ وہ اپنی اپنی شناخت کو تیار کرتا ہے اور اس کے دوستوں سے زیادہ اثر ہوتا ہے.
خوش قسمتی سے، یہ اثر و رسوخ عام طور پر باہر کی چیزیں، جیسے بال اور لباس سٹائل تک محدود ہے.
یہ بڑھتی ہوئی آزادی کا وقت ہے اور اس عمر میں بچوں کو مزید ذمہ دار سمجھنا چاہیئے. ذمہ داری کو اس احساس کو فروغ دینے میں مدد کے لئے، اب آپ کے بچے کو ایک بونس دینے کے لئے ایک اچھا وقت ہے. یہ رقم بہت اہم نہیں ہے، لیکن عام طور پر 50 سینٹ سال میں 1.00 ڈالر کی عمر ہوتی ہے اور آپ کے بچے کو خاص چیزوں کے لئے استعمال کرنا چاہئے. ایک گودام کا انتظام آپ کے بچے کو پیسے کی قیمت اور بچت کی اہمیت کے بارے میں سکھانے میں مدد کرے گی.
جبکہ یہ ضروری ہے کہ آپ کا بچہ گھر کے ارد گرد باقاعدگی سے عمر کے مناسب کاموں کو ترتیب دیں یا میز کو صاف کرنے، ردی کی ٹوکری نکالنے، ان کے کمرے کی صفائی وغیرہ وغیرہ کو شروع کرنے کے لۓ شروع کرے، یہ شاید ان کی بیداری سے منسلک نہیں ہونا چاہئے. مکمل کاموں کے لئے مثبت تنقید اہم ہے، اور کاموں کو مکمل کرنے میں ناکام ہونے کی امتیاز (ٹی وی، ویڈیوجیم، وغیرہ) کے نقصان سے سزا دی جا سکتی ہے. آپ کے بچے کو یہ اختیار کرنے کی اجازت ہے کہ کبھی کبھار ایسا کرنے کی کوشش کی جائے جو کبھی کبھی تعمیل میں مدد ملتی ہے.
مثبت تنفس کا استعمال کرتے ہوئے اور ان کی چیزوں کے لئے بار بار تعریف کی طرف سے اپنے بچے میں خود اعتمادی اور ایک مثبت خود تصویر کی حوصلہ افزائی کریں. اپنے بچے کو ذہنی طور پر حوصلہ افزائی کرو، نئی چیلنجوں کو تلاش کریں اور لے لو.
اپنے نو سے دس سال کی عمر اور ترقی کے بارے میں مزید معلومات کے لئے:
- مختصر بچوں
- نیند ایڈوائس
- بچوں کی الاؤنس کیلکولیٹر
- Bedwetting
- کب آزمائش کرنا چاہئے؟
- بلوغت
- سیکھنے کی معذوری اسکریننگ کوئز
سکول کی عمر صحت مند آبیوں
آپ کو باقاعدہ عادات کے بارے میں اپنے بچے سے باقاعدگی سے بات کرنا چاہئے جو اسے صحت مند زندگی کی قیادت میں مدد کرسکتا ہے. ان میں مناسب غذائیت حاصل ہوتی ہے (ایک دن میں تین کھانے کا کھانا اور دو غذائیت نمکینیں، اعلی شکر اور اعلی چربی کا کھانا، کھانے، سبزیوں، میوے وغیرہ اور کم چربی کی دودھ کی مصنوعات کو محدود، بشمول کیلشیم سے ملنے کے لئے دودھ، پنیر یا دہی کے چار سرونگ شامل ہیں. ضروریات)، باقاعدگی سے ورزش، مناسب نیند (ہر رات نو گھنٹے)، اور اسکول اور کمیونٹی میں غیر نصابی سرگرمیوں میں حصہ لینے. گریجویشن کے بعد ان کے منصوبوں کے لئے اپنے بچے کو تیار کریں.
تمباکو، شراب اور منشیات (بشمول انشالوں کے استعمال سمیت، خاص طور پر یرووولس اور گلو) سمیت، برے عادات کو لینے سے روکنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کے بچے کے ساتھ مواصلات شروع کرنا بہت ضروری ہے. بچوں جن کے والدین باقاعدگی سے ان سے بات کرتے ہیں سگریٹ، شراب اور منشیات کے استعمال کے لئے بہت کم خطرے میں ہیں. انھیں سکھائیں کہ ایسی صورت حال سے بچنے کے لئے جہاں منشیات، شراب، یا سگریٹ موجود ہیں اور ان مادہ کو استعمال کرنے کا انتخاب نہیں کرتے ہیں جو دوست منتخب کریں. ان پر زور دیتے ہیں کہ یہ مادہ اس کو تکلیف دے سکتا ہے، اسے بیمار بنا سکتا ہے، پھیپھڑوں کی تقریب اور کھیلوں کو کھیلوں میں کمی کو کم کرنے کا سبب بن سکتا ہے، اور یہ ٹھیک نہیں کہتا ہے. اس کے علاوہ، اسے ایسے جماعتوں میں شامل نہ ہونے دیں جو بالغوں کی طرف سے ناپسندیدہ ہیں اور انہیں بتائیں کہ وہ ان مشکل مضامین کے بارے میں آپ کے ساتھ کھل کر بات کر سکتے ہیں. منشیات کے استعمال کے انتباہ علامات کے لئے دیکھو، بشمول آپ کے رویے یا شخصیت میں اچانک تبدیلی بھی شامل ہے، اسکول میں کارکردگی کم ہو گئی، یا اس میں تبدیلی کرتی ہے جس میں وہ شریک ہوں.
سیفٹی
حادثات بچوں کے لئے موت کی اہم وجہ ہے. ان میں سے زیادہ تر موتوں کو آسانی سے روک دیا جا سکتا ہے اور اس وجہ سے ہر وقت آپ کے بچے کی حفاظت کو برقرار رکھنا ضروری ہے. یہاں آپ کے 9 سے دس سالہ محفوظ رکھنے کیلئے کچھ تجاویز ہیں:
- تازہ ترین گاڑی کے نشستوں کی ہدایات کے مطابق ، پرانے اسکول کی عمر کے بچوں کو بیلٹ پوزیشننگ بوسٹر سیٹ میں بیٹھنا چاہئے جب وہ ان کی آگے بڑھتی ہوئی گاڑی کی نشست کے وزن اور اونچائی کے استعمال کے پٹا کی حد تک پہنچے. باقاعدگی سے نشستوں کے بیلٹ پر منتقل ہونے کے بعد بچوں کو "سیٹ کافی بیلٹ" کے لئے مناسب طریقے سے بچانے کے لئے نہیں ہے، جب تک وہ عام طور پر نہیں ہے جب تک وہ 4 فٹ 9 انچ (57 انچ) لمبے ہیں (57 انچ) اور 8 اور 12 سال کی عمر میں.
- اگر بوسٹر نشست کے باہر، اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کا بچہ ہر بار ایک گودہ اور کندھے کے استعمال کے ساتھ پیچھے کی سیٹ میں بکس لگایا جاتا ہے.
- اپنے بچہ کو لے جانے والے ٹرک کے کارگو علاقے میں سوار ہونے کی اجازت نہ دیں، یہاں تک کہ اگر یہ بند ہو جائے. ایک حادثے میں، بچوں کو اٹھایا ٹرک کے پیچھے سنگین چوٹ یا موت سے تھوڑا سا تحفظ ہے.
- ہمیشہ سائیکل ہیلمیٹ پہنیں اور ٹریفک کے قریب سائیکلنگ سے بچیں.
- پریکٹس کھیلوں کی حفاظت: اپنے بچے کو ہمیشہ ہر ایک کھیل ( ہیلمیٹ ، منہ محافظ، پیڈ، وغیرہ) کے لئے بنایا مناسب حفاظتی سامان پہننے کے لئے سکھائیں.
- پیدل چلنے والوں (کراسکنگ گلیوں، وغیرہ) سکھائیں اور کھیل کے میدان کی حفاظت (ٹرانسپولینز پر کھیل نہیں شامل).
- اجنبی بیداری کو سکھاؤ (جائزہ لینے والے سناریوسس جو پریشر استعمال کرسکتے ہیں، بشمول کینڈی یا کھلونے کو گاڑی میں حاصل کرنے کے لئے، کھوئے ہوئے پالتو جانوروں کی نظر میں مدد کرنے کے لئے پوچھتے ہیں یا کہا جا رہا ہے کہ وہ آپ کے بچے کو اٹھا رہے ہیں کیونکہ آپ بیمار ہیں).
- آپکے بچے کو بہت زیادہ سورج (اسکرین استعمال کریں) سے نمٹنے سے بچیں.
- دھواں اور کاربن مونو آکسائڈ ڈٹیکٹر انسٹال کریں اور شعلہ ریڈارارڈنٹ نیویئر کا استعمال کریں. آپ کے گھر میں آگ کی صورت میں فرار ہونے کی منصوبہ بندی کریں، شعلہ retardant نیندریئر کا استعمال کریں اور اپنے بچے کو آگ کی حفاظت کے بارے میں سکھائیں (کبھی بھی میچ کے ساتھ کھیلنے نہ دیں).
- کھانے کی حفاظت پر عمل کریں: پھل اور سبزیوں کو دھونا، معدنیات سے متعلق گوشت یا چکنائی نہیں کھاتے یا غیر غیر منحصر دودھ یا جوس پیتے ہیں.
- اگر آپ کو گھر میں بندوق رکھنا ضروری ہے تو اسے اور گولیاں الگ الگ جگہ میں رکھیں.
- پانی کی حفاظت پر عملدرآمد کریں: اپنے بچے کو تیر کو سکھائیں، اپنے بچوں کو بالغوں کے بغیر (جھیل، پول، سمندر، وغیرہ) کے ارد گرد کھیلنے نہ دینا (اگرچہ وہ ایک اچھی تیاری کررہے ہیں)، ہمیشہ زندگی بچانے یا حفاظتی بنیان پہننا ایک کشتی پر جب، خود کو بند کرنے، خود لچکنے کے دروازے کے ساتھ باڑ میں اس کو بند کرکے پول اور بچہ بچھانے کے لئے.
- اپنے بچے کو اپنے دانتوں کو دن میں دو بار فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ برش کرنے اور باقاعدگی سے دانتوں کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں (ہر چھ ماہ).
- ٹیلی ویژن کو محدود کریں اور پڑھنے اور کہانی دینے کی حوصلہ افزائی کریں.
- اپنے بچے کے کمپیوٹر کے استعمال کی نگرانی کریں (اس عمر میں ایک بچے کو انٹرنیٹ تک غیر جانبدار رسائی نہیں ہونا چاہئے)، کمپیوٹر گیمز، فلمیں، اور معلوم کریں کہ ان کے دوستوں کے گھروں میں کیا رسائی حاصل ہے.
- اپنا بچہ سکھاؤ 911 ڈائل کیسے کریں (اگر آپ کے علاقے میں دستیاب ہو).
- اپنے بچے کے لئے ہمیشہ ایک سیٹ بیلٹ، ہیلمیٹ وغیرہ کا استعمال کرتے ہوئے ایک اچھا مثال بنیں.
آپ کے نو سے دس سال کی عمر کے بارے میں مزید معلومات کے لئے:
- کیا میرے بچے ابھی سیٹٹ بیلٹ کے لئے تیار ہیں؟
- بچوں کی بچت
- پوشیدہ خطرات
- زہر کنٹرول
- ہوم سیفٹی کوئز
- چائلڈ سیفٹی کوئز
- کتا کاٹنے
- کار سیٹ انسپکٹر
- سکیٹبورڈ اور سکوٹر انجکشن
- پول سیفٹی کی تجاویز
- گرنے والے ٹیلی ویژن خطرے
- سنسکرین اور سورج سیفٹی
- لاپتہ بچے
- Trampoline خریدنا
- محفوظ موٹر سائیکل رائڈنگ کے لئے دس تجاویز
- جنسی افسران
- اجنبی خطرہ کوئز
کامن اسکول کی عمر کے مسائل
- مںہاسی: ایک عام مسئلہ جس سے زیادہ سے زیادہ نوجوانوں کو ایک بار یا کسی دوسرے پر اثر انداز ہوتا ہے. یہ تیل کی وجہ سے آپ کی جلد میں پھولوں کی چھت ہوتی ہے. زیادہ تیل اور بیکٹیریا کی تعمیر کی وجہ سے ان کی جلد سرخ بن جاتی ہے اور انفیکشن ہوسکتی ہے. یہ عام طور پر بلوغت کے دوران شروع ہوتا ہے، کیونکہ یہ ایک وقت ہے جب بہت سے ہارمون میں اضافہ ہوتا ہے اور یہ یہ ہارمون ہے جس سے آپ کی جلد زیادہ تیل پیدا ہوتی ہے. مںہاسی کھانے کی چیزوں کی وجہ سے نہیں ہے جو آپ کھاتے ہیں (جیسے چاکلیٹ، نرم مشروبات یا چکنائی کھانے کی اشیاء) یا گندگی (بلیک ہینڈس کسی رنگنے کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں)، اور آپ اسے کسی اور سے پکڑ نہیں سکتے. یہ پنکھوں کی طرف سے بدترین ہوسکتی ہے، سخت سوراخ کرنے والی جس کی جلد جلد ہوتی ہے، بعض کاسمیٹکس جو مزید تیل کی نلیاں اور جذباتی دباؤ کو روک سکتی ہیں. عام طور پر مںہاسی عام طور پر جب آپ بیس سالہ بیس سال کی عمر میں بہتر ہوتے ہیں، لیکن مناسب اقدامات کے ساتھ جلد ہی کنٹرول میں لے جایا جا سکتا ہے.
- جنابوماسیا: لڑکوں کے لئے یہ کچھ غیر معمولی نہیں ہے کہ وہ چھاتی کی ترقی کریں کیونکہ وہ بلوغت کے ذریعے جا رہے ہیں. یہ عام طور پر ایک یا دونوں نپلوں کے تحت ایک چھوٹا سا ٹکرانا شروع ہوتا ہے، جو ٹینڈر ہو سکتا ہے. آپ کو اپنے بچے کو یقین دلانا چاہئے کہ یہ چھاتی کی لمبائی عام ہے اور علاج کے بغیر چند ماہ یا سالوں میں غائب ہونا چاہئے.
- ناکابیاں: بچوں کے لئے کبھی کبھار ناک کی پٹیاں ہوتی ہیں (epistaxis). کچھ بھی ہر ہفتے دو یا تین تک بھی ہوسکتے ہیں اور جب تک کہ وہ خوفزدہ ہوسکتے ہیں، وہ بہت ہی دشواری سے سنگین مسائل کا سبب بنتے ہیں. ناک کے عام طور پر یہ واقع ہوتا ہے جب آپ کے بچے کے نزدیک گزرنے سے سیر یا جلدی سے الرجری یا ہائی اوپریٹری پٹک انفیکشن سے ہوتی ہے.
- زہر آئی آئی آئی: جلد کی وجہ سے رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس کا ایک قسم ہے جس میں تیل کی زہریلا آلودگی، زہر کا تیل یا زہر سمیک کے تیل میں الرج کی ردعمل کی ترقی ہوتی ہے. یہ پودوں عام طور پر ان گھنٹوں کے ساتھ رابطے کرنے کے بعد چند گھنٹوں کے اندر ہوتا ہے، اس پر منحصر ہے کہ آپ کتنے سنجیدہ ہیں.
- قبضہ: بچوں میں ایک بہت عام اور پریشان کن مسئلہ. یہ عام طور پر مشکل اور تکلیف دہ اسٹول کی منظوری یا چار یا اس سے زیادہ دن کی کٹائی تحریک کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. سب سے زیادہ عام طور پر ریشہ میں کم از کم خوراک کی وجہ سے قبضہ ہوتا ہے، لیکن اس سے بھی بہت زیادہ دودھ (16 سے 24 سے زائد oz / d) پینے کی وجہ سے ہو سکتا ہے، کافی پانی نہیں پینا یا باتھ روم میں جانے کے لئے بہت لمبا انتظار کر سکتا ہے. ابتدائی علاج اس کی خوراک میں سیب کی مقدار میں اضافہ کر رہا ہے اور ریشہ اور ریڑھ کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے. عام طور پر یہ بھی گائے کے دودھ، دہی، پنیر، پکا گاجر اور کیلے سمیت اس کی خوراک میں غذا کی مقدار میں کمی کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے. اگر یہ اقدامات کام نہیں کرتے تو سٹول نرم کرنے والوں کو ضروری ہوسکتا ہے.
- اپر سانس لینے والے انفیکشن: یہ بہت عام ہیں اور واضح یا سبز رننی ناک اور کھانسی کے علامات شامل ہیں اور عام طور پر سردی وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں. آپ خود کار طریقے سے انسداد فیصلہ کن استعمال کر سکتے ہیں. اگر آپ کے بچے کو تیز بخار، سانس لینے میں دشواری یا 7-10 دنوں میں بہتر نہیں ہے تو آپ کے پیڈیاٹریٹری کو کال کریں
- قابلیت: عام طور پر اس وائرس کے انفیکشن کے حصے کے طور پر اس کے ساتھ نس ناستی کے ساتھ. اگر آپ کا بچہ الٹی شروع ہوتا ہے، تو یہ سب سے بہتر ہے کہ وہ ایک گھنٹے یا اس سے کھانے اور پینے سے وقفے دیں اور پھر ہر پانچ یا دس منٹ میں چھوٹے پیمانے پر پیڈیلیٹ (1 چائے کا چمچ) دینا شروع کردیں. ایک بار جب آپ کا بچہ ان چھوٹے مقدار میں پینے کے لئے برداشت کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے تو آپ پیڈیلیٹ کو ہر پانچ یا دس منٹ تک چپس میں بڑھا سکتے ہیں اور اس کے بعد بڑے پیمانے پر برداشت کر سکتے ہیں اور پھر اپنے باقاعدگی سے فارمولہ میں تبدیل کر سکتے ہیں. 12 گھنٹوں سے زائد عرصے سے صرف پیڈیلائٹی دینے سے بچیں. اگر آپ کے بچے کی بیماری کا شکار ہو تو آپ کو اس کے خون میں خون کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اگر یہ گرین سبز ہے یا اگر آپ کا بچہ پانی کی کمی کی نشاندہی کررہا ہے (جس میں 6-8 گھنٹے میں پیشاب نہیں ہوتا ہے، خشک منہ اور وزن میں کمی ہے).
- نساء: ایک عام مسئلہ ہے اور اکثر ویرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے. اگر آپ کے پیڈائٹریٹریئن کو کال کریں تو اس میں خون یا پیس ہے، اگر یہ 1-2 ہفتوں میں بہتر نہیں ہوسکتا ہے یا اگر آپ کو پانی کی کمی کی نشاندہی ملتی ہے (جس میں 6-8 گھنٹے میں پیشاب نہیں ہوتا ہے تو خشک منہ اور وزن میں کمی کے باعث) . آپ کو اپنے باقاعدگی سے غذا کے ساتھ جاری رکھنا چاہئے، لیکن ہر وقت پیڈیلٹی کے 1-2 آون کو دے سکتے ہیں کہ اس میں پانی کی کمی سے روکنے کے لئے اس کے بڑے دستی کی سٹول ہے.
مزید معلومات کے لیے:
- بچوں کی حالت
- عام انفیکشن
- Bedwetting
- ایکجما
- بہتی ہوئی ناک
- کلاسیکی پیڈیاٹک علامات
- الرجی
- دمہ
- بڑھتی ہوئی دردوں کے علامات
- نائٹ دہشت گردی
- ایڈی ایچ ڈی
- انکوپیسس
- باقاعدگی سے ناکامی
- وارٹس
اپنے بچے کو اپنے بچوں کے لۓ لے جانا
نو دس دس سال کی جانچ پڑتال میں، آپ توقع کر سکتے ہیں:
- آپ کے بچے کی ترقی اور ترقی کی ایک امتحان.
- غذا اور نیند کے شیڈول کا جائزہ
- اس کی اونچائی، وزن اور بلڈ پریشر کی پیمائش.
- چوٹ کی روک تھام کے لئے مشاورت، دانتوں کی صحت، اور ایک مناسب غذا.
- اسکول کی کارکردگی کا جائزہ
- امیونائزیشن: ویریویکس بوسٹر (اگر آپ کے بچے نے چکن پیک نہیں کیا ہے)، HepB اور HepA سیریز - اگر پہلے ہی نہیں دیا گیا.
- اسکریننگ ٹیسٹ: وژن اور سماعت کی جانچ.
جب آپ کا بچہ گیارہ سے بارہ سال کی عمر ہو تو آپ کے پیڈیایکیریا کے ساتھ اگلے چیک کریں گے.
مزید معلومات کے لیے:
- امیگریشن شیڈول
- طبی مشورہ
- میں اپنے بچوں کی قیادت میں زہریلا سے کیسے بچ سکتا ہوں؟
- جب آپ کے والدین کو بخار کے لۓ کال کریں
دس سال سے زائد عمر کے لئے مزید موضوعات:
- وٹامن
- بچے اور ٹی وی
- ورزش اور صحت
- نوجوانوں کے کھیل
عمر اور مراحل انڈیکس
آپ کا بچہ ... مضامین آپ کے بچے کے نیوز لیٹر اور آرکائڈ ہیلتھ ہیلتھ، ایل ایل ایل کی اجازت سے استعمال کیا جاتا ہے.