یہ ایک چھوٹا سا اضافی کام لیتا ہے، لیکن یہ اسے مستحق ہے!
موسم گرما میں چھٹیوں کا ایک بہت بڑا تبدیلی ہے. آپ اندر جا سکتے ہیں، مختلف کھانے کے کھانے کھاتے ہیں، نئے مقامات دیکھیں، ان لوگوں سے ملاقات کریں جو آپ نے عمر میں نہیں دیکھی ہیں (یا رہنے والے چوتھائیوں کو اشتراک کرتے ہوئے لوگوں کے ساتھ معیار کا وقت خرچ کرتے ہیں). بدقسمتی سے، زیادہ تر لوگوں کے لئے تبدیلی کے دوران، یہ خاص ضروریات کے ساتھ بچوں کے لئے زبردست ہوسکتا ہے . نتیجے: وقت اور آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے کہ کشیدگی اور یہاں تک کہ جذباتی طور پر ختم ہو سکتا ہے.
خوش قسمتی سے، تاہم، یہ واقعی آپ کے خاص ضروریات کے بچے کے ساتھ ایک بہت اچھا چھٹی کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے ممکن ہے. آپ کو تھوڑا سا اضافی کام (خاص طور سے آگے وقت) میں ڈالنے کی ضرورت ہوگی، لیکن طویل عرصے میں، آپ اور آپ کے بچے دونوں کو فائدہ ہوگا. صرف اس سال نہیں، لیکن سال آنے کے لئے!
بچے کو بچنے اور کوشش کرنے کی کیا ضرورت ہے
بہت سے بچوں کے لئے خصوصی ضروریات کے ساتھ، ڈھانچہ اور استحکام روزانہ کامیابی کے لئے اہم ہیں. شاید جتنی اہمیت ہے وہ، رسمی یا غیر رسمی طور پر، سینسر چیلنجوں کو کم کریں، چند رکاوٹوں کو کم کریں یا بعض کاموں کو آسان کریں. ڈھانچہ، استحکام اور جگہ کے ساتھ رہائش پذیر، زندگی زیادہ تر منظم ہے. ان کے بغیر، بہت زیادہ نہیں:
- ساخت : خصوصی ضروریات کے ساتھ بچوں کے لئے، زندگی چوری کر سکتی ہے. ان کے پاس ایک سخت وقت کی شناختی پیٹرن، ضائع شدہ وقت کا احساس بنانا، یا ان کے اپنے شیڈولز کا انتظام کرنا ہوسکتا ہے. جب ڈھانچہ نافذ ہو جاتا ہے- الارم گھڑیوں، کلاس بکروں، باقاعدگی سے بعد میں اسکول کی سرگرمیاں، اور شام کے معمولات کی شکل زندگی زندگی زیادہ سمجھتی ہے. ایسی دنیا میں کام کرنا آسان ہے جو اس کی تشکیل، پیش گوئی اور طے شدہ ہے.
- سنجیدگی : ساخت کے علاوہ، مستقل طور پر بچوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ بچوں کو ان کی دنیا پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے. یہ کشیدگی اور تشویش کم ہوتی ہے جس میں، جذباتی ادویات اور اپسٹی کم ہوتی ہے. سنجیدگی مختلف بچوں کے لئے مختلف ہوگی، لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ، مثال کے طور پر، ہر روز اسی کھانے، ایک ہی وقت میں اسی ویڈیو، غسل میں اسی قسم کے صابن، ایک ہی شور، اسی شور کی سطح، یا اس سے بھی خوشبو
- مکانات : اسکول آپ کے بچے کو خصوصی ضروریات کے لۓ رسمی رہائش فراہم کر سکتی ہیں. مثال کے طور پر، وہ سینسر چیلنجوں کو کم کرنے کے لئے اپنے کلاس روم میں فلوروسینٹ لائٹس کے بجائے تاپدیپت کا استعمال کرسکتے ہیں. وہ ٹیسٹ مکمل کرنے کے لئے اسے زیادہ وقت دے سکتے ہیں، یا انکولی جم پروگرام پیش کرتے ہیں. گھر میں، آپ اپنے بچے کو اس بات کی یقین کر کے اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ وہ ٹی وی تک رسائی حاصل کرے جب وہ اسکول سے گزر رہی ہے. آپ اپنے کپڑے سے باہر تمام ٹیگز کاٹ سکتے ہیں. یا آپ اس بات کا یقین کرنے کے لئے خصوصی فوڈ خرید سکتے ہیں کہ وہ غذائیت اختیار کریں گے جو وہ قابل قبول تلاش کریں گے.
جب خاص طور پر بچوں کو ان تمام عناصر کو جگہ کی ضرورت ہوتی ہے، تو وہ گھر اور اسکول میں دونوں کامیاب ہونے کا امکان زیادہ ہیں. زندگی مشکل ہوسکتی ہے، لیکن کم از کم یہ انتظام ہے.
لیکن جب بچوں کو خاص ضروریات کے ساتھ محسوس ہوتا ہے کہ زندگی ناقابل اعتبار ہے، وہ کام کرتا ہے؛ جب وہ کام کرتے ہیں تو وہ خود کو جذباتی طور پر غصے سے باز رہے ہیں جو، اس کے نتیجے میں، اپنے نگہداشت کو ختم کر سکتے ہیں.
خصوصی ضروریات اور ان کے اہل خانہ کے ساتھ بچے کے لئے تعطیل کیوں بہت مشکل ہوسکتی ہے
تعطیلات، ہم میں سے زیادہ تر، ساخت، استحکام، اور رہائش کو دور کرنے کا مطلب ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ نئی چیزوں کی کوشش، خطرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ نئے لوگوں کے ساتھ رہنے یا چیلنج کی ترتیبات جیسے Campgrounds میں رہنا.
یہ تقریبا اس بات کا مطلب ہے کہ وقت کی مدت کے لئے معمولات، شیڈولز اور رہائشیں الگ ہوجائے گی. گھر اور اسکول کے آرام کے بجائے، آپ کا بچہ اچانک متوقع دنیا کی انتظامیہ کا حامل ہے ، جس کے ساتھ کسی بچے کی صلاحیتوں سے متعلق ہوسکتا ہے جو انتظامی کام ، سنجیدہ، جذباتی، جذباتی، سماجی اور / یا سینسر چیلنجوں کے ساتھ ہو.
یقینا، زیادہ تر بچوں کو تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. لیکن تصور کریں کہ آپ کے بچے کو خصوصی ضروریات کے ساتھ، آخری منٹ میں، کہ وہ توقع کی جائے گی:
- کزن بلی کے ساتھ ایک کمرے کا اشتراک کریں جو بلند آواز سے کھیلتا ہے
- کھانا کھاتے ہیں جس کے بغیر کوئی شکایت نہیں ہے
- ساحل سمندر یا کھیل کے میدان میں اضافی وقت خرچ کرتے ہیں یہاں تک کہ جب ان کے پسندیدہ ٹی وی شو پر ہے
- بگ کاٹنے یا سنبھالنے سے نمٹنے کے، یہاں تک کہ جب وہ واقعی کھلی یا چوٹ پہنچائیں
- ایک گھنٹہ یا اس سے زیادہ ایک ریستوراں میں بیٹھے رہو، یہاں تک کہ جب انہوں نے پہلے ہی اپنے کھانا ختم کر دیا
- ان لوگوں کے لئے اچھا ہو جو وہ خاص طور پر پسند نہیں کرتا
- سرگرمیوں کو "ہاں" کہتے ہیں جو اس کے لئے اپیل نہیں کرتے ہیں
اصول میں، بچوں کو امید ہے کہ اس سطح کی توقعات کا انتظام کریں. بہت سے بچوں کے لئے، یہ صرف ممکن نہیں ہے.
کیونکہ چھٹیوں کے ارد گرد کی توقعات کو کچھ بچوں کو خصوصی ضروریات کے ساتھ جذباتی افراتفری میں بھیج سکتے ہیں، بعض والدین کو مکمل طور پر خاندانی چھٹیوں پر چھوڑ دیتے ہیں. دوسریں چھٹیوں سے محروم ہیں، جان لیں کہ بہن بھائیوں، دادا نگاروں یا اجنبیوں کو اپنے بچے کا فیصلہ کرنا اور مذمت کرے گی، پراکسی کے ذریعہ، ان کے والدین. اور ابھی تک دوسروں کو چھٹیوں کے ذریعہ اقتدار، ان کی خاص ضرورتوں کو بچے کو "اسے چوستے،" اور زندگی بھر کے لئے منفی یادیں اور تشویش پیدا کرنا.
خوش قسمتی سے، ان میں سے کسی بھی اختیارات ضروری نہیں ہیں. یہ کچھ ممکنہ طور پر خاندان کے چھٹیوں کے لۓ کچھ فورتھٹیک، پریپلنگ اور لچکدار ہے.
آپ کی خاص ضرورت بچوں کے ساتھ عظیم تعطیلات کے لئے تجاویز
آپ کی خاص ضرورتات بچے کی ساخت، استحکام، اور رہائش کی ضرورت ہے. آپ کو نیاپن، بے جانتی، اور آرام کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کیا تم دونوں حاصل کر سکتے ہو؟ جواب ہاں، چند حدود کے ساتھ. یہاں کام کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں.
- ایک چھٹی کا منصوبہ منتخب کریں جو آپ اور آپ کے بچے کے ساتھ رہ سکتے ہیں. اگر آپ کے پاس کوئی خاص ضرورت ہے تو بچے کو بغیر کسی سیٹ پلان کے ساتھ چھٹیوں کا کوئی علاج نہیں ہے. اگر آپ کے لئے غیر معمولی ضروری ہے لیکن آپ کے بچے کے لئے زبردست ہے تو، ایک الگ ایڈورٹائزنگ چھٹی لینے پر غور کریں یا ایک نینی روزگار کو تلاش کرنے کے دوران آپ کو تلاش کرنے کے دوران. متبادل طور پر (اور اس سے بھی بہتر)، اپنے بچہ کو مختصر کھلی ختم ہونے والی مہم جوئی کے لئے تیار کرتا ہے جو اس کے بغیر افزودہ افزائش کو بڑھا دیتا ہے.
- سادہ رکھیں. ایک جگہ میں رہنے کے بجائے آگے بڑھنے پر غور کریں. فی دن ایک سرگرمی کے ساتھ رہو. جب سب کو آرام کرنا آرام کرنا ہے تو سب کو کیوں پہننا ہے؟
- گھر میں اپنی تشویش چھوڑ دو کیا ہوگا اگر آپ کے بچے کو خصوصی ضروریات کے ساتھ عوام میں کام کرنا ہوگا تو کیا ہوگا؟ کیا آپ کی والدہ کی مہارتوں کے بارے میں آپ کی ساس کی آواز کا ذکر کیا ہے؟ کیا آپ کی منصوبہ بندی میں سے ایک سرگرمی آپ کے بچے کے لئے بہت زیادہ ہے؟ حقیقت یہ ہے کہ ان مسائل میں سے چند ایک چھٹیوں کو برباد کرنے کے لئے کافی سنجیدہ ہیں، لہذا آپ اپنا مزاج پہلے سے برباد کر دیتے ہیں؟
- پریشانی کرنے کے لئے ایک آرام دہ جگہ ہے . بہت سے خاندان ایک ساتھ چھٹی سے محبت کرتے ہیں. جبکہ یہ ایک خاص ضرورت کے بچے کے ساتھ مذاق ہوسکتا ہے، یہ بھی زبردست ہوسکتا ہے. ایک اچھا اختیار یہ ہے کہ "جی ہاں" خاندان کی واپسی کے لئے، لیکن اصل میں اسی گھر میں رہنے کے خیال سے "نہیں". اس طرح، اگر آپکا بچہ کسی وقفے کی ضرورت ہے یا آپ کو ایک گھر سے زیادہ واقف ساختہ بنانا چاہتے ہیں تو آپ منفی تبصرے یا خدشات کے طوفان کے بغیر ایسا کر سکتے ہیں.
- کم سے کم اپنی منصوبہ بندی کریں جو آپ کے بچے کو پیار کرے گا . بہت سے خاص ضروریات بچوں کو روایت اور تکرار سے محبت کرتی ہیں. اپنی چھٹیوں کے کچھ چھوٹے حصے کے لئے اس میں دے دو "جی ہاں" کہہ دو کہ اسی طرح کے ڈالنے والے کورس کو پھر سے دوبارہ کھیلنے کے لئے، یا اسی جگہ پر اسی آئس کریم کو بھی یہاں تک کہ اگر یہ صرف "مہینے" تھا. آگے بڑھانے کے لئے خاص واقعات کے ساتھ سخت سخت لمحات کے ذریعے حاصل کرنے میں بہت آسان بن سکتا ہے.
- رہائش کے ساتھ لے لو. اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کا بچہ اپنے پسندیدہ ٹی وی شو کے بغیر جدوجہد کریں گے اور آپ کوبل استقبال کے بارے میں یقین نہیں ہے، انشورنس کے لئے ایک ڈی وی ڈی اور ڈی وی ڈی پلیئر لائیں. اگر آپ کے بچے کو سینسر کھلونا، خصوصی چادریں، تکیا، کھانے کی اشیاء، یا آرام دہ اور پرسکون اشیاء کی ضرورت ہوتی ہے، تو انہیں لے آتے ہیں. اگر کوئی آپ سے سوال کرتا ہے یا مشورہ دیتا ہے کہ آپ اپنے بچے کو بیدار کر رہے ہیں، تو ان کو نظر انداز کریں. وہ آپ کے بچے کی ضروریات کو جو آپ کرتے ہیں وہ نہیں جانتی ہیں.
- ہمیشہ ایک منصوبہ ہے. آپ کے بچے کو خاص ضروریات کے ساتھ ایک خاص سرگرمی کرنی پڑتی ہے، یا وہ مکمل طور پر الگ ہوسکتا ہے اور اس کا مزاج بھی ہوتا ہے. اگر چیزیں الگ ہو جاتی ہیں تو، ایک منصوبہ بی میں جگہ رکھتا ہے تاکہ آپ کی پارٹی کے دیگر ارکان کو ان کا دن برباد نہیں ہوسکتا. مثال کے طور پر، اگر دوسرے بچوں کو گروپ میں شامل کیا جائے تو، پہلے سے جانیں کہ بالغ اپنی خاص ضروریات کو بچانے والے بچے کو کس طرح سنبھال لیں گے اور باقی گروپ کا چارج کیا جائے گا. اگر آپ واقعی جلدی چھوڑنے کی ضرورت ہے تو، ایک منصوبہ ہے جہاں آپ جائیں گے اور آپ بعد میں دوبارہ کیسے ملیں گے.
- ایک دوسرے سے متفق رہو. اس سے کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ کس طرح احتیاط سے منصوبے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، یہ ایک اچھا موقع ہوسکتا ہے کہ کسی کو اپنی ضروری ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اپنی منصوبہ بندی کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی. اگر ممکن ہو تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ والدین دونوں گھر میں رہتے ہیں، ریستوران کی ابتدائی طور پر یا فیصلہ کن رشتہ داروں سے نمٹنے کے لے جاتے ہیں. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ سب سے بہتر، سب بھائی ، والدین اور والدین شامل ہیں، وقت سے لطف اندوز ہونے کا موقع ملیں. اس بات کا یقین، انہیں ایک خاص ضروریات کی ضرورت ہوتی ہے جو خاندان کے رکن ہیں، لیکن انہیں ان کی چھٹیوں سے محروم نہیں ہونا چاہئے.
- اپنے چھٹیوں کے ساتھیوں کو تیار کریں. اگر آپ اپنے دوستوں یا رشتہ داروں سے چھٹکارا رکھتے ہیں جو آپ کے بچے کو اچھی طرح سے نہیں جانتے ہیں تو انہیں ایک سر اپ دینے کے لۓ، آپ کو اور آپ کے بچے کے لئے زندگی کو آسان بنانے کے لئے کیا کرسکتا ہے، آپکے بچے کو کیسے شامل کرنا اگر کچھ آتا ہے تو کیا کرنا ہے. ایک ای میل نوٹ غیر رسمی اور غیر متنوع انداز میں معلومات کو بات کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. یہ روشنی رکھو: "بلی کبھی کبھار تیار شدہ کھانے کے بجائے مونگھلی مکھن اور جیلی کھانے کا فیصلہ کرتا ہے. برائے مہربانی ناجائز نہ ہو: آپ کو ایک اچھا کھانا پکانا ہے، لیکن کھانا پکانے والے کھانے سے کھانا پکانے میں مدد مل سکتی ہے.
- لچکدار بنیں. اگر آپ کا بچہ خاص ضرورتات کے ساتھ پریشان ہو جاتا ہے تو وہ بارش میں پکڑا جاتا ہے، بارش ختم ہو جاتی ہے جب تک اس سے باہر نکلنے پر کوئی غور نہیں ہوتا. اگر وہ بہت اچھا دن ہے تو، اس پر توسیع کے بارے میں سوچو کہ اگر آپ کا شیڈول کا کہنا ہے کہ گھر جانے کا وقت ہے.
- اپنے بچے کو خاص ضروریات کے ساتھ تیار کریں. شاید اس مضمون میں سب سے اہم مشورہ ہے. اگر آپ تیار ہیں تو آپ کے بچے کو خاص ضروریات کے ساتھ تقریبا ضرور یقینی طور پر آرام دہ اور پرسکون ہو جائے گا.
چھٹی کے لۓ اپنے بچے کی تیاری کیلئے کچھ تجاویز ہیں:
- ایک سماجی کہانیاں بنائیں جس کی وضاحت آپ کہاں جا رہے ہیں اور آپ کیا کریں گے. ممکن ہو تو، لوگوں اور جگہوں کی اصلی تصاویر استعمال کریں. اس سے پہلے اور اکثر ایک ساتھ پڑھیں.
- آپ کے بچے کے ساتھ آپ کی منصوبہ بندی کے بارے میں بات کریں، مثبت اشتراک اور حوصلہ افزائی. ضروری طور پر جتنا آسان ہو. مثال کے طور پر، "جب ہم ساحل سمندر پر جاتے ہیں تو آپ مجھے چھڑکیں گے!"
- عظیم رویے کے لئے ایک انعام کے نظام کا استعمال کرتے ہوئے پر غور کریں. مثال کے طور پر، "ہر جگہ ختم ہونے تک آپ ریستوران میں ہمارے ساتھ بیٹھ سکتے ہیں، آپ اپنے پسندیدہ ٹی وی شو کا ایک حصہ دیکھ سکتے ہیں."
- ہر دن کے لئے ایک منصوبہ ہے، اور ناشتا میں منصوبہ بندی پر جائیں. آپ کے بچے کو ذہن میں رکھنے کے بارے میں احساسات اور یاد رکھنے میں مدد کرنے کیلئے بصری شیڈولز کا استعمال کریں.
آخر میں: آرام دہ! یاد رکھیں کہ آپ چھٹیوں پر ہیں. پوری بات مذاق ہے. تو آرام کرو، کیا کام کرتا ہے، اور یاد رکھو کہ آپ کا مثبت، آرام دہ اور پرسکون رویہ سب فرق بنا سکتا ہے!