قربانی ذہنیت ایک بے نظیر، خود تباہ کن رویہ ہے جو مختلف وجوہات کی بناء پر تیار کر سکتی ہے. ایک بچہ جو اپنے ساتھیوں کی طرف سے بیدار ہوسکتا ہے خود کو خود کو مکمل طور پر مجبور کرنے کے لۓ شروع ہوسکتا ہے، یا بچے کو استحکام کے احساس سے بچنے کا مطالبہ ہوسکتا ہے.
شکار ذہنیت ایک کشش معیار نہیں ہے اور یہ آپ کے بچے کو زندگی میں اچھی طرح سے خدمت نہیں کرے گی.
علامات کے لۓ یہ ضروری ہے کہ آپ کا بچہ ایک 'غریب مجھے' رویہ کی ترقی کر رہا ہے. یہاں چھ انتباہ علامات ہیں جو آپ کے بچے کو ذہنی ذہنیت سے نشاندہی کر سکتی ہے:
1. عملدرآمد کمزور
ایک بچہ جو اپنے آپ کو شکار کے طور پر دیکھتا ہے اس کی بدولت خراب چیزیں اس کی اجازت دیتا ہے. وہ فرض کرے گا کہ اس میں رکاوٹوں کے بارے میں کچھ بھی نہیں کر سکتا. وہ یقین رکھتا ہے کہ تبدیلی کی تخلیق کرنے کی کوششیں مؤثر نہیں ہوگی.
وہ مدد کرنے سے انکار کرنے سے انکار کر سکتا ہے جب وہ اپنے گھر کا کام کیسے کریں یا جب اس کے استاد کے ہدایات کے بارے میں الجھن ہو. جب وہ اس کے ساتھیوں کو ان کے ساتھ بے نقاب کرتے ہیں تو وہ بھی غیر فعال رہ سکتے ہیں. یہ بے چینی رویہ اس امکان کو بڑھاتا ہے کہ بچہ دوسروں کی طرف سے شکار ہو جائے گا.
2. ہوشیار جماعتوں کی میزبانی
خود بخشش اور قربانی ذہنیت سے ہاتھ میں چلتی ہے. اگرچہ ایک بچہ ایسی چیزیں کہہ سکتا ہے جیسے "مجھے کچھ مزہ نہیں ملتا،" ایک اور بچہ یہ کہہ سکتا ہے کہ "مجھے کوئی پسند نہیں."
بلکہ حقیقی مسائل کے حل کے لۓ نظر آتے ہیں، ایک بچہ جو شکار کی طرح محسوس کرتا ہے اس کی ہمدردی حاصل کرنے کی کوشش میں اپنی توانائی کی سرمایہ کاری کر سکتی ہے.
اس کے مزاج کو فروغ دینے یا اس کی صورت حال کو بہتر بنانے کے لئے اقدامات اٹھانے کے بجائے وہ سول، موپ، اور شکایت کرسکتے ہیں.
3. منفی پر توجہ مرکوز
اگر نو اچھی چیزیں ہوتی ہیں، اور ایک برے کام، ایک بچہ ذہنیت کے ساتھ منفی توجہ مرکوز کرے گا. یہاں تک کہ جب کچھ مثبت ہوتا ہے تو، وہ کچھ بھی کہہ کر اپنے اچھے خوش قسمت کو مسترد کر سکتا ہے، "ٹھیک ہے کہ کبھی کبھی نہیں ہوگا،" یا "وہ صرف اچھا تھا کیونکہ آپ وہاں تھے."
قربانی ذہنیت کی وجہ سے بچوں کو زندگی میں اچھی چیزیں نظر انداز کرنے کا سبب بنتا ہے. اور وہ زیادہ منفی پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، بدتر وہ محسوس کرتے ہیں. یہ ایک شیطانی، خود پریشان سائیکل ہے.
4. عذاب اور دشمنی کا دعوی
شکار دماغی کے ساتھ ایک بچہ ممکنہ طور پر تباہ کن پیشن گوئی کرنے کا امکان ہے. وہ ایسی باتیں کہہ سکتے ہیں، "میں کل اس ٹیسٹ میں ناکام ہونے جا رہا ہوں،" یا "ہر ایک مجھ سے ہنر مکھی میں ہنسنا ہے."
آپ کا بچہ اس کی امیدوں کو حاصل کرنے کے لئے خوفزدہ ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ جب یہ کہا گیا کہ وہ کچھ مزہ کرنے جا رہے ہیں، تو شاید وہ اس کی پیشن گوئی کرسکیں کہ یہ کام کرنے کے لئے نہیں جا رہا ہے. اس کا منفی سوچ غیر ضروری کشیدگی پیدا کرے گا اور اس کے لئے اسے بہتر بنانے یا اپنے وقت سے لطف اندوز کرنے کیلئے اسے زیادہ مشکل بنا دے گا.
5. ہر کسی کو بلاؤ
ایک 'غریب مجھے' رویہ کے ساتھ ایک بچے اپنے بدقسمتی حالات کے لۓ سب کو بلاتا ہے. وہ اصرار کرے گا کہ سب اسے باہر نکالنے کے لئے باہر نکلیں گے. وہ دوسروں کو بھی مقصد پر ثابت کر سکتا ہے، لہذا وہ ایک منفی ردعمل کو فروغ دے سکتا ہے جو اس کے خیال کو مضبوط کرے گا کہ ہر ایک اس کا مطلب ہے.
وہ اس کے رویے کے لۓ ذاتی ذمہ داری قبول کرنے میں بھی جدوجہد کر سکتا ہے. اس کے بجائے انہوں نے اس کردار کو تسلیم کرنے کے مقابلے میں، جس کے طور پر، مثال کے طور پر، وہ ہر ممکنہ طور پر الزام لگائے گا اور اصرار کرے گا کہ وہ اس کے بارے میں کچھ نہیں کرسکتا.
6. بے حد مصیبت
ایک بچہ جو اپنے آپ کو قربانی کے طور پر دیکھتا ہے اس کے الفاظ 'ہمیشہ' اور 'کبھی نہیں' جیسے اس کی حالت بیان کرتے ہیں.
آپ شاید چیزوں کی طرح سن لیں گے، "مجھے کچھ بھی مزہ نہیں ملتا،" یا ، "دوسرے بچے ہمیشہ میرا مطلب رکھتے ہیں."
اس قسم کی سوچنے والی اس قسم کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایک بچہ حکمرانی کے استثناء کو تسلیم کرے گی. یہاں تک کہ جب کوئی اس کے برعکس ثبوت پیش کرتا ہے تو، شکار کا ذہنیت کے ساتھ ایک بچہ اس پر اصرار کرتا ہے کہ اس کا تصور درست ہے.
ایک بچے کی قربانی کی شخصیت کے ساتھ کیسے مدد کرنا ہے
اگرچہ تمام بچوں کو یہ خیال ہے کہ وہ کبھی بھی ظالمانہ دنیا کا شکار ہوتے ہیں، بعض بچوں کے لئے قربانی ذہنی طور پر طاقتور ہوجاتی ہے. اور کسی بالغ کی مدد کے بغیر، وہ اسے "غریب مجھ" رویہ زنا میں لے سکتا ہے.
آپکے بچے کا جواب دینے کے راستے میں چند چھوٹے تبدیلییں آپ کے بچے کے شکار ذہنیت کو کامیابی سے روک سکتی ہیں. ایک معاون انداز میں جواب دیں، لیکن یہ واضح کریں کہ بیس بال کھیل میں ہٹانے یا ریاضی ٹیسٹ میں ناکام ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ وہ شکار ہے.
اگر دنیا کے اپنے بچے کا منفی نقطہ نظر اس روزانہ زندگی کی زندگی، دوستی، اور دیگر سرگرمیوں سے مداخلت کرتا ہے- پیشہ ورانہ مدد طلب کریں . شکار ذہنیت ایک ذہنی صحت کے مسئلے کا نشانہ بن سکتا ہے ، جیسے ڈپریشن یا تشویش.
> ذرائع
> کیٹس ڈی ویز ایم. کیا آپ وکٹورڈ سنڈروم کا ایک شکار ہیں؟ تنظیمی ڈھانچے . 2014؛ 43 (2).
> مورن اے 13 چیزیں معتبر طور پر مضبوط والدین نہیں ہیں . نیویارک، نیویارک: ولیم مورو & شریک؛ 2017.