ہم روزانہ کی بنیاد پر ہر چیز کو بہت مصروفیت رکھتے ہیں کہ ہم اکثر بڑے تصویر کی نظر سے محروم ہیں. اب وقت لے لو اور اگلے سال میں آپ کو ممکنہ سوچ کے مقابلے میں زیادہ کامیاب ہوسکتا ہے. ہر ایک کو بنانے کے لئے ماں کے لئے ان میں سے ایک یا زیادہ سے زیادہ زیادہ سے زیادہ انتخاب کریں.
صحت کے اہداف مقرر کریں
اس سال پورے خاندان کو اپنی صحت کو بہتر بنانا. صحت کے اہداف کو مقرر کریں جس میں آپ کے بچوں کو کھیلوں کا کھیل شامل ہے.
لیکن یہ بھی آپ کے اپنے ہیلتھ مقاصد کے لئے منصوبہ بندی کرنے کا یقین بھی ہوسکتا ہے. اپنے خاندان کے ساتھ چلیں. پچھواڑے میں فٹ بال کھیلیں. اپنے بچوں کے ساتھ ایک صحت مند کھانا پکائیں.
ہر ہفتے اپنی سرگرمیوں کو تبدیل کریں یا باہر کے موسم پر ان کی بنیاد کریں لیکن صحت کے اہداف کو مقرر کریں جس میں ہر ہفتے آپ کو اور آپ کے خاندان کو ایک گروپ کے طور پر کر سکتے ہیں صحت مند سرگرمیوں پر توجہ مرکوز کریں.
مالی اہداف مقرر کریں
آپ کے خاندان کے پےچیک کو کسی بھی خاندان کے لئے ایک چیلنج ہے. بیٹھ جاؤ اور نہ صرف اپنی آمدنی اور اخراجات کو پورا کرنے بلکہ مختصر اور طویل مدتی مالی اہداف کو قائم کرنے کے لئے ایک خاندانی بجٹ مقرر کریں.
اگر آپ رہائش پذیر ماں ہیں، تو معلوم ہے کہ ایک آمدنی سے بچنے کے لئے واحد لوگوں کے لئے کافی مشکل ہے. بچوں کو شامل کریں اور اپنے بٹوے میں پیسہ رکھنے کے لئے ان پنچوں کو چھٹکارا کر سکتے ہیں شاید ناممکن چیلنج ہو. یہاں تک کہ اگر آپ سے زیادہ سے زیادہ آمدنی ہے، تو آپ کو مالی اہداف قائم رکھنا چاہئے جو آپ کو بالکل دیکھتے ہیں جہاں آپ کے پیسہ چل رہا ہے.
اپنی آمدنی اور اخراجات کو دیکھ کر، آپ اپنے بچوں کے ذاتی ٹیکسی ہونے سے کھیلوں، چھٹیوں اور ان غیر متوقع گاڑی کی مرمت جیسے پیسہ خرچ کرنے کی سرگرمیوں کی منصوبہ بندی کرنے کے قابل ہوں گے. آپ پیسے بچانے کے لئے بھی شروع کر سکتے ہیں، جو ایک اچھا تبدیلی ہو گا، کوئی سزا نہیں.
تنظیمی منصوبوں کو بنائیں
آپ اپنی چابیاں کبھی نہیں پا سکتے ہیں.
آپ کے پاس ایک ہفتے میں ہونے والی 100 جگہیں ہیں. تمہارا گھر گندا ہے آپ ہمیشہ اسکول میں اہم ملاقاتیں بھول رہے ہیں. آپ کو ایک نظام کی ضرورت ہے.
منظم ہو جاؤ اور بڑھتے ہوئے کچھ دباؤ کو لے لو. جب آپ تنظیم سازی کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، تو آپ اس سلسلے کا تعین کریں گے کہ آپ سال کے کسی بھی وقت کی پیروی کر سکتے ہیں، چاہے آپ موسم سرما کے سویٹر کو دور کر رہے ہیں، گھروں کی چھٹیوں کے لئے صفائی یا خاندان کے شیڈول کو لکھتے ہیں. منظم ہو رہا ہے وقت لگتا ہے اور یہ ایک ایسی عادت ہے جو آپ اب میں حاصل کر سکتے ہیں جلد ہی زندگی کا ایک قدرتی راستہ بن جائے گا. جب آپ جلدی میں ہیں یا آپ کے سمندری سینڈل تلاش کرتے ہیں تو آپ ان کی چابیاں شکار نہیں کریں گے. اجلاسوں کو دیر سے نہیں ہونے کی وجہ سے یا آپ کے بچوں کو جہاں وہ ہونے کی ضرورت ہوتی ہے، شہر کو خسارہ دینے کے لۓ.
رشتہ دار اہداف مقرر کریں
ماں کے طور پر، ہم اپنی تمام توانائی کو بچوں میں ڈال دیتے ہیں اور یہ کسی اور کے لئے زیادہ وقت نہیں چھوڑتا. یہ تبدیل کرنے کا ایک اچھا وقت ہے.
آپ کے دوستوں، پارٹنر، اور دوسرے خاندان کے ممبران سے منسلک رکھنے پر توجہ مرکوز کرنے والے مقاصد کا تعین کریں. ایسے ہی رہو جو مہینہ میں ایک بار آپ کے لڑکی کے ساتھ لڑکیوں کی رات کی منصوبہ بندی کرتی ہے. اپنے ساتھی سے ایک تاریخ سے پوچھیں اور بچوں کے لئے سستی بیٹھے تلاش کریں. اپنے خاندان کے ممبروں کے ساتھ اپنے تعلقات کو زیادہ کثرت سے دور کرکے، فون پر بات کرتے ہوئے یا ہاتھ سے لکھا خط بھیجتے ہیں.
آپ اور آپ کے پسندیدہ لوگوں کے درمیان ان بانڈ کو مضبوط بنانے کے. جب آپ بچوں کو بڑھنے میں مصروف ہیں تو ان تعلقات کو نظرانداز کرنا آسان ہے، لیکن یہ تعلقات آپ کی روح کے لئے ایک ترجیح ہے.
ٹائم ٹائم اہداف مقرر کریں
جی ہاں، اگلے سال کے لئے آپ کے مقاصد کو آپ کے خاندان کے لئے ٹائم ٹائم شامل کرنا چاہئے. ہم عام طور پر جانے والے ہیں، اس بات کے لئے کہ والدین ایک فٹ بال کے کھیل میں ایک بچہ لیتا ہے اور دوسرے والدین دوسرے بچے کو بیس بال کے کھیل میں ایک ہی وقت میں لے جاتے ہیں. ہمارے شیڈول متضاد ہیں اور ہم بہت سے مختلف ہدایات میں ھیںچ رہے ہیں جنہیں ہم واقعی ایک خاندان کے طور پر معیار کے ساتھ ساتھ معیار کے وقت خرچ نہیں کرتے ہیں.
آپ کے خاندان کے لئے نیچے ٹائم ٹائم مقرر کریں اور اپنے بچوں کی نگرانی کو روک دیں .
وہ ٹائم ٹائم مقاصد کی منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ وہ ایک ایونٹ ہیں. آپ کے شیڈول میں بس وقت کے بجٹ کے وقت بجٹ کا وقت ہے جہاں آپ سب کے ساتھ ایک مقررہ وقت کے لئے ہفتے میں کم سے کم ایک بار مل کر ہیں. چائے کی پارٹی کرو خاندان کے کھانے کے ساتھ ساتھ منصوبہ بندی کریں. بورڈ کے کھیل کھیلیں. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ ہر سرگرمی میں ہر ہفتے کیا ہے، لیکن باہر کی دنیا کو اس وقت کے لئے جانے کی ضرورت ہے جہاں یہ صرف آپ، آپ کے شوہر اور اپنے بچوں کو ایک ساتھ مل کر لطف اندوز ہو.
تعطیل کے اہداف مقرر کریں
آپ اس سال پہلے اپنے خاندان کے دورے کے لئے دماغ میں منزل حاصل کر سکتے ہیں. یا آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ ایسے سال نہیں ہوسکتے جو آپ کہیں گے. آپ کے امکانات کو تلاش کرنے کے لئے چھٹیوں کا مقصد مقرر کریں.
اپنے خاندان کی چھٹیوں کے امکانات اور پیسہ کی فہرست بنائیں اس سے آپ کو اس مقصد کے لۓ لے جانا ہوگا. اپنے خاندان کے بجٹ کا موازنہ کریں جو آپ نے پہلے ہی اپنے چھٹیوں کے مقاصد کے مطابق مقرر کیا ہے. یہ آپ کو اپنے چھٹیوں کے خیالات کی ترجیح دیتے ہیں اور جہاں بھی ممکن ہو آپ کے بجٹ کو دوبارہ ایڈجسٹ کرنے میں مدد ملے گی. ان مقاصد کو وقت مقرر کرنے سے پہلے آپ کو اپنے چھٹیوں کے لۓ بچانے کے لئے کافی وقت ملتا ہے اور آپ کے سال کے لئے اپنے مالی مقاصد کے مطابق صحیح منزل کا انتخاب کرنا ہے.
تعلیمی اہداف مقرر کریں
ماں اپنے بچوں کی تعلیمی طاقت اور کمزوریاں سمجھتے ہیں جو گریڈ میں آنے سے پہلے بھی آتے ہیں. تعلیمی اہداف کو اپنے بچے کو گریڈ میں بہتر بنانے، اعتماد کو بڑھانے اور کچھ ٹھوس تعلیمی اہداف کے ساتھ سیکھنے کی محبت کی مدد کرنے کے لئے مقرر کریں. اپنے بچے کے اساتذہ کے ساتھ کام کریں اور اس وقت گھر کی منصوبہ بندی کریں جو آپ اپنے بچے کے ساتھ انفرادی طور پر کام کرسکتے ہیں.
اپنے آپ کو یا تو مت بھولنا. کیا ایسی کلاس ہے جو آپ لے لینا چاہتے ہیں؟ آن لائن ورکشاپوں کی آن لائن تحریری کرنے کے لئے مقامی کالج کے نصاب سے، اپنے اپنے تعلیمی مقاصد کو مقرر کریں. چاہے تفریح کے لئے یا جب آپ کام میں واپس آنے کے لئے اپنی مہارت کو تیز رکھنا چاہتے ہیں تو، آپ کے تعلیمی اہداف بھی اہم ہیں. انہیں مت چھوڑ دو
الیکٹرانکس ٹائم کا جائزہ لیں
اگر آپ گنجائش کرتے تھے تو آپ کے خاندان نے اپنے الیکٹرانکس کھیل کھیلوں پر خرچ کیا، سوشل میڈیا کو دیکھ کر اور ٹیکسٹ پیغامات کی جانچ پڑتال کرتے ہوئے، آپ شاید حیران کن ہوسکتے ہیں.
اپنے مقاصد کو قائم کرنے کے لئے اپنے خاندان کے الیکٹرانکس کے وقت کا دوبارہ جائزہ لیں جن میں ہر وقت ہوسکتا ہے اور جب سب کو دور ہونا پڑتا ہے. گیجٹ فری زونز بنائیں تاکہ ہر ایک کو ایک دوسرے پر دوبارہ توجہ مرکوز کر سکیں، جو اس چھوٹے سے الیکٹرانک باکس پر اس کے ذریعہ پریشان نہ ہوں.
گروپوں میں شامل ہونے کا منصوبہ
آپ کے اگلے سال کے اندر اندر اپنے بچوں کے لئے آپ کی چیزوں کی فہرست پر فٹ بال، بیس بال، بیلے، جمناسٹکس اور کوائر مل گیا ہے. ایک سخت نظر ڈالیں اور کچھ ایسے نئے اہداف مقرر کریں جن میں شامل ہونے والے نئے گروہوں میں شرکت شامل ہو. نوجوان رہنماؤں کے گروپوں سے 4-ایچ اور سکوٹس خصوصی دلچسپی والے گروپوں کے لئے، جیسے شطرنج یا سلائی کلب، نئے مواقع میں ملوث ہونے سے آپکے بچے کا نقطہ نظر بڑھا سکتا ہے.
ایک بار پھر، اپنے آپ کو مت بھولنا. اپنے اپنے مفادات یا جو کچھ نیا آپ کرنا چاہتے ہیں کے بارے میں سوچو. امکان سے زیادہ، اس کے لئے ایک گروپ ہے. آپ کو شامل ہونا چاہئے.
کشیدگی ریلیف پلانز بنائیں
آخری کے لئے سب سے بہتر بچایا گیا ہے کیونکہ یہ آپ کو چھوڑنے کا سب سے اہم نوٹ ہے. جیسا کہ آپ سال کے لئے اپنے اہداف کو قائم کرنے کے لئے بیٹھتے ہیں، آپ کو اپنے آپ کے لئے کشیدگی کی امدادی منصوبوں کی بھی ضرورت ہے.
اس وقت "مجھے" وقت آپ کے بچوں، آپ کے ساتھیوں اور اپنے دوستوں کے ساتھ ہی خرچ کرنے کا وقت ہی اہم ہے. جب آپ اپنے آپ کو اپنے ریچارج اور ریفریش کرنے کے لئے ضرورت ہو تو اس کو نظر انداز نہ کریں. اس منصوبے کو مرتب کریں جس میں آپ کے مقاصد میں اس سال اپنے آپ کو پورا کرنے کے لئے شامل ہے، چاہے یہ کتابوں کی ایک مخصوص رقم پڑھ رہی ہے یا اپنے کاروبار کو شروع کر رہی ہے. آپ کو آپ کے لئے وقت کی ضرورت ہے کہ آپ اپنی جگہیں اپنے آپ کے لئے کیا کرنا چاہتے ہیں اس پر سیٹ کریں. تم ایک ماں ہو، بالکل. لیکن آپ اپنے ذاتی مفادات اور خیالات کے ساتھ بھی ایک فرد ہیں.
کم از کم 30 منٹ فی دن میں شامل کرنے کی کوشش کریں کہ یہ صرف وہی ہے جو آپ اپنے آپ کے لئے کیا کرنا چاہتے ہیں. اگلے سال میں آپ کیا کرنا چاہتے ہیں کی فہرست لکھیں اور اس فہرست پر ہر باکس کو نشان زد کریں. آپ حیران ہوں گے کہ فی دن صرف 30 منٹ میں آپ کیا کر سکتے ہیں. تو آگے بڑھیں اور اس بلبلا غسل کو لے لیں، اس ناول پر کام کریں، شکل حاصل کریں، اپنے اگلے پیسہ سازی کی مہم جوئی کے لئے ان خیالات کو حل کریں. آپ کو ایک نیا روح، مثبت رویہ ملے گا اور اس کے سبب آپ کے خاندان کی دیکھ بھال کرنے کے قابل ہو جائے گا.