آپ کو آپ کی مدت معلوم ہے. آپ جانتے ہیں کہ جب اس کی توقع ہے اور پیڈ یا ٹیمپون کی تعداد کا حساب لگانا آپ کو ضرورت ہو گی. آپ شاید بھی جانتے ہو کہ آپ اپنے بہاؤ کی بنیاد پر کپڑے کے لحاظ سے پہننے کے لۓ کیا حاصل کر سکتے ہیں. یہ ممکن ہے کہ آپ کو معلوم ہو گا کہ آپ کی مدت کسی بھی طرح غیر معمولی تھی.
اگرچہ ایک غیر معمولی مدت تھوڑی دیر میں معمولی ہوسکتی ہے، یہ بلاشبہ بے حد زور سے ہے.
سمجھتے ہیں کہ آپ کے جسم میں کیا جا سکتا ہے اس وجہ سے کہ غیر قانونی حد تک مدد کر سکتی ہے.
غیر معمولی سائیکل کیا ہے؟
ایک ایسی مدت ہے جو غیر معمولی ہے، یہ ایک عام، عام مدت سے مختلف طریقے سے مختلف ہے، لیکن یہ مختلف چیزوں کا مطلب ہو سکتا ہے.
مثال کے طور پر، آپ کی مدت طویل یا کم ہوسکتی ہے یا پہلے متوقع ہوسکتی ہے یا بعد میں. یہ بہاؤ کی مقدار میں مختلف ہوسکتا ہے. آپ یہ بھی محسوس کر سکتے ہیں کہ یہ روکتا ہے اور شروع ہوتا ہے، اگرچہ مجموعی طور پر یہ اسی دنوں تک جاری رہتا ہے. جب آپ خون میں خون کی توقع نہیں کریں گے تو آپ اپنے دوروں کے درمیان خون میں خون کا تجربہ کرسکتے ہیں. آپ کے عام طور پر آپ کے سائیکل کے لئے آپ کے مقابلے میں آپ کو زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے. بنیادی طور پر، جو کچھ بھی آپ کی توقع نہیں کرے گی وہ غیر معمولی ہے اور دیکھنا چاہئے.
اس نقطہ نظر میں ڈالنے کے لئے، عام طور پر ماہانہ سائیکل چلتا ہے 21 اور 35 دن کے درمیان. آپ کو اوسط پر تین سے سات دن کے لئے کھینچنے، خون سے بچنے، یا ایک مجموعہ مل سکتا ہے.
آپ کے سائیکل عام طور پر بہت ملتے جلتے نظر آئیں گے. اگر آپ عام طور پر تین دن کے معدنیات اور دو دن خون کے ساتھ دور ہوتے ہیں تو، غیر معمولی مدت صرف دو دن کے معدنیات سے متعلق ہوسکتا ہے اور خون نہیں ہوتا.
ایک غیر معمولی دورے کا کیا سبب بنتا ہے؟
ایسی چیزیں موجود ہیں جو آپ کی مدت مختلف ہوتی ہیں، جن میں سے اکثر آپ کے روزانہ کے معمول میں سادہ تبدیلییں ہیں.
ان وجوہات کو ذہن میں رکھیں تاکہ آپ اپنے غیر معمولی دور کی وجہ سے نقطہ نظر کو ختم کرنے کی کوشش کریں.
- کشیدگی: کشیدگی آپ کے جسم پر تباہی کے تمام قسم کو تباہ کر سکتے ہیں. کشیدگی ہارمون آپ کی سائیکل تاخیر یا یہاں تک کہ روکنے کی وجہ سے کر سکتے ہیں. بہت سے خواتین یہ سمجھتے ہیں کہ جب وہ کسی بھی وجہ سے زبردست کشیدگی کا مظاہرہ کرتے ہیں تو، حتمی امتحان، منتقل، خاندان میں موت، یا مالی مشکلات ہوتے ہیں. ان کے پاس ایسے عرصے ہیں جو وقت اور لمبائی میں معمول نہیں ہیں. کچھ معاملات میں، وہ ایک مدت بھی چھوڑ سکتے ہیں.
- اضافی یا کم از کم ورزش: باقاعدہ مشق شکل میں رہنے کے لئے ایک بہترین طریقہ ہے اور یہ ایک صحت مند جسم رکھنے کی کلید ہے. کبھی کبھی ایک نیا، شدید، ورزش کا معمول شروع کر سکتا ہے، آپ کی مدت تاخیر یا چھوڑ دیا جا سکتا ہے. یہ خاص طور پر سچ ہے اگر یہ ایک بڑے یا تیز رفتار وزن میں کمی کے ساتھ ہے، کیونکہ عام مدت کے ساتھ ایک خاص مقدار میں جسم کی چربی رکھنے کے لئے بندھے ہوئے ہیں.
- نیند کے پیٹرن میں تبدیل کریں : آپ کے نیند کے پیٹرن کو اپنے سائیکل میں تبدیل کریں. جب آپ کو نیند کے پیٹ میں رکاوٹ ملتی ہے تو کہتے ہیں کہ آپ کام کے دن سے کام کر راتوں تک جاتے ہیں- آپ کے ہارمون کو تبدیل کردیا جاتا ہے. یہ اکیلے آپ کے سائیکلوں کو روکنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے. اگرچہ یہ بہت طویل عرصہ تک نہیں ہوسکتا ہے، اگر آپ مستحکم معمول پائے جاتے ہیں تو یہ ایک مسلسل مسئلہ ہوسکتا ہے جب آپ کا شیڈول ہوتا ہے جس سے اکثر آپ کو اپنے دن اور راتوں میں ملا ہے.
- نئی ادویات: آپ کے لۓ کچھ بھی آپ کے سائیکل میں رکاوٹ کا امکان ہے. یہ خاص طور پر دریافتوں کی سچائی ہے جو آپ کے ہارمون کو کسی طرح سے تبدیل کرتی ہے- مثال کے طور پر، پیدائش کا کنٹرول. اگرچہ یہ ظاہر ہوسکتا ہے، بہت سے لوگ اس کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں کیونکہ وہ پیدائشی کنٹرول کے علاوہ دیگر وجوہات کے لئے دوا لے رہے ہیں. کبھی کبھی یہ آپ کے جسم کو تھوڑی دیر لگتی ہے تاکہ چیزوں کو اپنی نئی معمول کو تلاش کرنے سے پہلے معلوم ہوجائے. شاید یہ ایک ایسی دوا تھی جس نے اس مسئلے کو کم کرنے میں مدد کی جو آپ کی مدت غیر معمولی بن گئی تھی اور اب یہ منظم ہے، تبدیلی غیر معمولی محسوس کرتی ہے. یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر یا قابلی کے ساتھ اچھے مواصلات مددگار ہیں.
- بیماری: جب آپ ٹھیک نہیں ہیں تو آپ مختلف طریقے سے سلوک کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ کے تھرایڈ کی بیماری ہوتی ہے تو، آپ کے ہارمونز مؤثر طریقے سے کام نہیں کر سکتے ہیں، جو آپ کے سائیکل کو غیر معمولی بنائے گا. اس حالت میں قابو پانے اور آپ کے تھائیڈرو کی سطح کو عام طور پر واپس حاصل کرنے میں آپ کی مدت کو مستحکم کرنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کو معمولی پیٹرن میں لے جانے میں مدد ملتی ہے.
جب آپ کے ڈاکٹر یا قابلیت کو دیکھنے کے لئے
آپ کو اپنے ڈاکٹر یا قابلیت کو کسی بھی وقت آپ کو اپنے ماہانہ سائیکل کے بارے میں پوچھ گچھ کرنا چاہئے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
اگر آپ کو غیر معمولی سائیکل کی لمبائی ہوتی ہے تو آپ مشورہ طلب کرنا چاہتے ہیں، یا اگر آپ 35 سال سے کم عمر کے ہیں اور ایک سال سے زائد عرصے تک حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں. اگر آپ 35 سے زائد ہیں، تو یہ سفارش یہ ہے کہ آپ چھ مہینے سے زیادہ انتظار نہ کریں.
غیر قانونی سائیکل کے لئے جانچ
آپ کا ڈاکٹر ایک جامع میڈیکل تاریخ لینے کے لۓ شروع کرے گا جس میں آپ کی ماہانہ سائیکلوں کے بارے میں معلومات بھی شامل ہے، بشمول جب آپ نے مدت شروع کیے ہیں. وہ اس معلومات کو استعمال کرنے کے لۓ استعمال کرے گی کہ کیا ٹیسٹنگ کیا جاسکتا ہے. ٹیسٹنگ بہت مختلف قسم کے لے جا سکتے ہیں لیکن اکثر آپ کے ہارمون کی پیمائش اور تائیرائیڈ بیماری کی تشخیص کرنے کے لئے خون کے کام سے شروع ہوتا ہے.
آپ کو اندام نہانی امتحان بھی ہوسکتا ہے. اس میں سوب میں انفیکشنز کی جانچ پڑتال کی جائے گی جو آپ کے سائیکلوں کو تبدیل کر سکتی ہے اور اس کے ساتھ ساتھ جو کچھ ساختی طور پر چل رہا ہے اس کی شناخت کی جائے گی. آپ کا ڈاکٹر ایک اندام نہانی الٹراساؤنڈ آرڈر کرسکتا ہے. یہ آپ کے گھبراہٹ میں یا آپ کے عارضوں میں سیٹر یا ریبرائڈز کے لئے اسکرین کرے گا.
آپ کو یہ بھی کہا جا سکتا ہے کہ ایک لمومومیٹریال بایپسیسی ہو. یہ ہے کہ آپ کے بچہ کی حد سے ایک چھوٹا نمونہ لیا جاتا ہے. باقاعدگی سے پیویسی امتحان کے مقابلے میں یہ صرف تھوڑا سا ناگزیر ہے.
حاملہ اور غیر معمولی دور
بہت سے خواتین کے لئے، غیر معمولی مدت کی وجہ سے حاملہ دماغ کے اوپر ہے. اگرچہ یہ یقینی طور پر امکان ہے، یہ آپ کے جنسی زندگی اور پیدائش کے کنٹرول کے استعمال کے لحاظ سے سب سے زیادہ ممکنہ منظر نہیں ہوسکتا ہے.
مثال کے طور پر، ایک خاتون جس نے اپنی پیدائش کنٹرول کنٹرول گولیاں باقاعدہ طور پر لے لی ہیں اور کسی بھی دن کو یاد نہیں کیا ہے، اور نہ ہی دوا کی تبدیلی ہوتی ہے جو اس کی پیدائش کے کنٹرول کی حیثیت کو تبدیل کرے گی. غیر معمولی مدت اس کے نتیجے میں صرف اس کے آخری لمحے میں کم اونچائی (uterine استر) کا نتیجہ ہے. حاملہ ایک اختیار ہوسکتا ہے، لیکن یہ سب سے زیادہ امکان کا اختیار نہیں ہے.
کیا آپ حاملہ ہیں اور کیا مدت ہے؟
کچھ حاملہ خواتین خون وابستہ کرتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ یہ ان کی مدت ہے، لیکن یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے. مثال کے طور پر، خون بہاؤ میں امپلانٹین خون خون ہو سکتا ہے ، جو اس وقت کے ارد گرد ہوتا ہے جب کھاد انڈے آپ کے آخری لمبائی میں پھٹ جاتا ہے. شاید کسی ایسے شخص کو سوچنے اور الجھن کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ان کے بارے میں سوچتے ہیں.
ایک عورت بھی حمل کے دوران خون سے بچا سکتی ہے کیونکہ کچھ چل رہا ہے . یہ ایک ہارمونل مسئلہ ہو سکتا ہے یا اسقاط حمل کو فروغ دیتا ہے جو آپ کو ایک ڈاکٹر یا قابلیت سے دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے.
ایسا کرنے کا سب سے اچھا کام حاملہ امتحان لینے کے لئے ہے اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کا دور عجیب تھا. اگر یہ منفی ہے، تو آپ کی اگلی مدت کا انتظار کریں. اگر یہ بھی عجیب ہے، اپنے ڈاکٹر یا قابلی کو ایک امتحان کے لۓ اپنے غیر معمولی دور کی وجہ سے نیچے جانے میں مدد کرنے پر غور کریں.
بہت سارے لفظ
جب آپ کا عرصہ طویل یا چھوٹا ہے تو آپ کی مدت کا پتہ لگانے کا ایک بڑا طریقہ ہے، آپ کے خون کی بہبود بھاری یا ہلکی ہے، یا اگر آپ پوری طرح سے دور دور کریں. یہ علامات ہیں کہ آپ کو غیر معمولی دور ہوسکتا ہے. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنا، آپ کو غیر معمولی دوروں کے لئے فوری طور پر تجربہ کیا جا سکتا ہے اور ایک علاج تلاش کریں جو آپ کے دورے پر ٹریک پر مدد مل سکتی ہے.
> ذرائع:
> Gabbe SG. معدنیات سے متعلق عمومی اور دشواری حاملہ . فلاڈیلفیا، PA: ایلسیویئر؛ 2017.
> لیو X، چن ایچ، لیو ZZ، فین ایف، جیا سی ایکس. ابتدائی مینارچ اور ماہانہ مسائل چینی نیشنل گرلز لڑکیوں کے بڑے نمونے میں نیند کی مصیبت کے ساتھ ایسوسی ایٹ ہیں. نیند 2017 جون 22. Doi: 10.1093 / نیند / ایس ایکس ایس 10107. [پرنٹ سے پہلے ایبوب]
> Ovulation کیلنڈر. ڈائمز مارچ https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.