یہ کیا مطلب ہے اور اس سے کیسے نمٹنے کے لئے
حمل کے دوران پیٹ اور ہضم کے مسائل عام ہیں. آپ صبح کی بیماری اور قبضہ کے بارے میں کافی سنا سکتے ہیں، لیکن نس ناستی کے بارے میں کیا ہے؟ اگرچہ اس سے زیادہ توجہ نہیں مل سکا، اساتذہ کا ایک اور مسئلہ یہ ہے کہ عورتوں کے ساتھ معاملہ کرنا پڑتا ہے. یہاں آپ کو حمل کے دوران اس کے اسباب اور حفاظت کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے اور اسے کس طرح حاصل کرنا ہے.
حمل میں اسہال
کچھ عورتیں نسائی حاملہ حمل کے ابتدائی نشان پر غور کرتی ہیں. یہ ہو سکتا ہے. حمل کے وقت کے ارد گرد ہارمون کی تبدیلیوں میں پیٹ کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں اور یہاں تک کہ نس ناستی کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے. تاہم، چھاتی کی ادویات، تھکاوٹ، اور نیزا حاملہ حمل کے زیادہ عام علامات ہیں .
دیر سے حمل کے دوران نساء ایک نشانی ہو سکتی ہے جو ترسیل قریب ہو رہی ہے . کچھ عورتوں کو لیبر میں جانے سے پہلے نساء، دل کی بیماری، یا نیزا اور قریبی اطلاع دیتی ہے. بے شک، خواتین کو اس کے بہت سے وجوہات کے لئے اسہال ملتا ہے، اور یہ حمل کے دوران کسی بھی وقت ترقی نہیں کرسکتا ہے- نہ صرف آغاز یا اختتام پر.
وجہ ہے
حاملہ خواتین ہارمون سے کسی پیٹ کے وائرس سے کسی بھی چیز کے نتیجے میں نس ناستی حاصل کرسکتے ہیں. یہاں تک کہ نس ناستی کے حمل سے تعلق رکھنے والی بعض چیزیں موجود ہیں.
- جسمانی تبدیلی: حمل کے دوران آپ اپنے ہارمون اور آپ کے جسم میں تبدیلیوں کا تجربہ کریں گے. یہ تبدیلی آپ کے پیٹ اور ہضم پٹ پر اثر انداز کر سکتی ہیں. آپ کو متلاشی اور قحط، قبضہ، یا اس سے بھی نس ناست ہوسکتا ہے.
- غذا: حاملہ صحت مند کھانے کا باعث بن سکتی ہے. کبھی کبھی صحت مند کھانے کے لئے اچانک تبدیلی بھی آنندوں کی تحریکوں میں تبدیل ہوسکتی ہے. آپ کو اپنے جسم کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے تھوڑا سا وقت دینا پڑے گا اگر آپ برگر اور فرش سے پھل اور سلادوں کو ایک بار پھر ایڈجسٹ کریں.
- پرائمری وٹامن: ابتدائی وٹامن کے بہت سے مختلف برانڈز ہیں. کچھ قبضے کی وجہ سے زیادہ امکان ہوسکتا ہے، اور کچھ کمزور سٹول کی قیادت کرسکتا ہے. اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو آپ کے وٹامن کی وجہ سے اس نس ناستی ہو تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے اور ایک اور برانڈ کے لئے سفارش کرنا چاہیئے.
حمل کے دوران نساء بھی ایسی چیز سے تیار ہوسکتا ہے جو حمل کے ساتھ کچھ کرنے کے لئے کچھ نہیں ہے جیسے:
- وائرس یا بیکٹیریا سے بیماری
- خوراک زہریلا
- اینٹی بائیوٹکس جیسے ادویات لے جا رہے ہیں
- Crohn کی بیماری، celiac بیماری، یا ہائی ہائپرائرایڈیمزم جیسے صحت کے مسائل
- سفر
علامات
اس بات کا امکان ہے کہ اس میں آپ کو عام طور پر کرنا پڑے گا. یہاں ملاحظہ کیا ہے:
- ایک دن (دو گھنٹے) میں دو یا زیادہ پانی یا ڈھیلا آلو حرکتیں
- باتھ روم پر چلانے کا احساس
- Cramping
- پیٹ میں درد
بلنگ
حمل کے دوران نساء کے ساتھ کیسے نمٹنے کے لئے
جب آپ حاملہ ہو جاتے ہیں تو آپ صبح کی بیماری یا دل کی ہڈی کا تجربہ کرسکتے ہیں. دریا ایک اور غیر معمولی تکلیف ہے جو آپ کو حاصل کرنی پڑتی ہے. حمل کے دوران نس ناۂ نمٹنے کے لۓ کچھ تجاویز ہیں.
- اسے وقت دو. اس کے دل میں اکثر اس سے صاف ہوتا ہے. اگر آپ کے کسی دوسرے علامات (بخار، درد، کچلنے) کے بغیر آپ کے ہلکے اساتذہ ہوتے ہیں، تو آپ کچھ دنوں تک انتظار کر سکتے ہیں کہ یہ دیکھنے کے لۓ کہ آیا ہے. اسہال جو پیٹ کے بگ یا کھانے کا مسئلہ ہے اس کے نتیجے میں اکثر اس سے دور ہوجائے گا.
- اپنے جسم کو ہٹا دیں. ہائیڈرڈ رہنے کے لئے ضروری ہے، خاص طور پر جب آپ حاملہ ہو. دریا آپ کے جسم سے پانی کو ہٹا دیتا ہے، لہذا کافی مقدار میں سیال پینے کے لئے خاص طور پر پانی. چونکہ آپ نس ناستی کے ذریعہ الیکٹرویلیٹس بھی کھو جاتے ہیں، اس طرح چکن یا سبزیوں کے شوروت اور الیکٹرولی متبادل متبادل کے طور پر دیگر مائع مددگار ہیں. لیکن، آپ ڈیری، شاکر مشروبات، کافی، چائے اور توانائی کے مشروبات سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں، کیونکہ وہ صورت حال بدترین بنا سکتے ہیں.
- اپنی غذا دیکھیں: آپ کے نس ناست ہونے کے باوجود، کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں جو ہضم کرنے کے لئے آسان ہوتے ہیں اور پیٹ اور ہضم کے راستے میں جلانے یا حوصلہ افزائی نہیں کرتے ہیں. اچھی پرانے برٹ غذا (کیلے، چاول، اپساؤس، ٹاسسٹ) کے ساتھ ساتھ کھانے کی کھدائیوں کو ہضم کرنے کے لۓ دیگر اضافی غذائی اجزاء (آلو، چکن اور سبزیوں کا سوپ، دبئی گوشت) تک نس ناستی تک پہنچ سکتا ہے. آپ فرڈ، مسالیدار، اور اعلی چربی کھانے کی اشیاء سے دور رہنا چاہتے ہیں.
- اینٹ اس دائرے سے بچیں. نسائی کا علاج کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد (اوٹیسی) کے ادویات سے دور رہو. تمام اوٹیٹیسی ادویات حاملہ ماں کے لئے محفوظ نہیں ہیں. اگر ضروری ہے تو، آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات کی شدت کے مطابق آپ کے لئے دوا کی سفارش یا پیش کرے گی.
- اسے صاف رکھو: ڈھیلا پولوں کو بیکٹیریا کے لۓ یہ آسان بنا سکتا ہے کہ نوکری کے راستے میں سفر اور انفیکشن کا سبب بن سکے. صفائی آپ کے جسم اور دوسرے لوگوں کے دیگر حصوں میں بیماریوں کے پھیلاؤ کو روک سکتا ہے. باتھ روم کا استعمال کرنے کے بعد ہمیشہ پیچھے سے مسح اور دوبارہ مسح کرنے سے پہلے کاغذ تبدیل کریں. آپ بھی اپنے گزرنے کے لئے صاف کرنا چاہتے ہیں اور اپنے ہاتھوں کو اکثر دھونا چاہتے ہیں.
کیا دریا حاملہ خطرہ کے دوران ہے؟
اسہال ہلکے ہوسکتا ہے اور تیزی سے گزر سکتا ہے، یا یہ زیادہ سنجیدہ ہوسکتا ہے. آپ کے دانتوں کے ذریعہ بہت پانی کا نقصان ڈیڈائڈریشن کا باعث بن سکتا ہے، اور پانی کی کمی سے حمل کے دوران نقصان دہ ہوسکتا ہے. لہذا، خطرناک بننے سے اس نساء کو روکنے کے لئے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کافی مقدار میں پانی اور دیگر سیالوں کو پینے کے لۓ تبدیل کرنے کے لۓ. آپ کو پانی کی کمی کے نشانات اور علامات سے بھی آگاہ ہونا چاہئے جیسے:
- کم سے کم بار بار
- یہ پیشاب بہت سیاہ پیلے رنگ یا سنتری ہے
- پیشاب جو مضبوط بو ہے
- خشک منہ
- سر میں درد
- ہلکا پھلکا، چکر لگ رہا ہے، اور جیسا کہ آپ بدمعاش ہوسکتے ہیں
جب ڈاکٹر کو کال کریں
اگرچہ نس ناست عام طور پر ایک سنگین مسئلہ نہیں ہے، یہ ایک انفیکشن کا نشانہ بن سکتا ہے یا پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے. لہذا، آپ کو ڈاکٹر کو مطلع کرنا چاہئے اگر:
- بہتر اس کے بجائے آپ کے اس نس ناہہ خراب ہو رہا ہے
- دریا ایک یا دو دن سے زیادہ رہتا ہے
- آپ کو ٹوائلٹ میں خون کا سامنا ہے
- آپ کے ساتھ ساتھ دیگر بخاروں کے ساتھ نساء جیسے بخار یا الٹی ہے
- آپ کے پاس پانی کی کمی کا کوئی نشان نہیں ہے
- آپ اپنے پیٹ میں درد کا سامنا کر رہے ہیں
- آپ کو سنبھالنے کی ضرورت ہے
- آپ کو یہ محسوس نہیں ہوتا کہ آپ نے پہلے ہی کیا جیسا کہ آپ کے بچے کو منتقل کیا ہے
شدید دریا کا علاج
اگر آپ کے نساء کے ایک ہلکی صورت سے کہیں زیادہ ہے تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے خون کی جانچ کرنا چاہتے ہیں اور لیبل کو ایک اسٹول نمونہ بھیجنے کے لۓ بھیج سکتے ہیں تاکہ آپ کو انفیکشن ہو. نتائج پر منحصر ہے، آپ کو اینٹی بائیوٹک یا کسی دوسرے ادویات لینے کی ضرورت ہے. اگر آپ ڈس آرڈ ہو رہے ہیں تو، ڈاکٹر آپ کے جسم کو توازن میں واپس لے جانے کے لئے اندرونی (چہارم) آلودگی کا حکم دے سکتا ہے.
دریا اور متفرق
اگر آپ اسہال حاصل کرتے ہیں تو، آپ فکر مند ہوسکتے ہیں کہ یہ آپ کی حمل کے ساتھ کوئی مسئلہ پیدا ہوسکتا ہے یا اس کی خرابی کا نشانہ ہے. لیکن، نس ناستی کی عام وجہ یا علامات نہیں ہے .
اگرچہ کچھ خواتین حمل حمل کے وقت کے ارد گرد اسہال کا تجربہ کرتے ہیں، اس میں نس ناستی کا ایک مطلب یہ نہیں ہے کہ اسقاط حمل ہونے کے بارے میں ضرور ہوتا ہے. بہت سے خواتین نس ناست ہوتے ہیں جبکہ وہ حاملہ ہوتے ہیں اور صحت مند حاملہ ہوتے ہیں. اگر آپ حاملہ ہیں اور کسی بھی وجہ سے حمل کے بارے میں فکر مند ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے.
بہت سارے لفظ
حاملہ عورتوں کو اس طرح ہر ایک کی طرح نس ناستی مل سکتی ہے. اور، یہ لازمی طور پر حاملہ، نرسری یا مزدور کا نشانہ نہیں ہے. ایسا ہی ہوتا ہے جو کچھ ہوتا ہے. جب تک یہ صرف ایک گزرنے کا معاملہ ہے، عام طور پر فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. یہ سب سے زیادہ ممکنہ طور پر اپنے آپ کو دور ہو جائے گا. تاہم، اگر اسہال ایک انفیکشن کا ایک نشانی ہے، تو یہ علاج اور ضرورت ہوسکتا ہے. جب اسہال ایک دن سے دو یا زیادہ خاص طور پر دوسرے علامات کے ساتھ سخت یا دیر تک طویل عرصے تک ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بلا یا اسپتال میں جانا چاہئے. یہ ہمیشہ بہتر ہے کہ آپ محفوظ رہیں، دیکھیں کہ آپ کے جسم کے ساتھ کیا ہو رہا ہے، اور آپ کے حمل اور آپ کے بچے کی صحت کی جانچ پڑتال.
> ذرائع:
> امریکی ریاستوں کے معدنیات سے متعلق ماہرین اور جنون ماہرین. سوالات 120 ہضم نظام کے مسائل. جنوری 2014
> Alpers DH، کلو AN، Kaplowitz N، Owyang C، Powell DW. Gastroenterology کی ٹیکسٹ بکس. جان ویلی اور سنز؛ 2011 اکتوبر 13
> فرحٹنگ ایم، سلام ایم اے، لنڈبرگ جی، ڈائٹ پی، خلیف ای، سالارز- لندو ای، رامکرشن بی ایس، گوہ ایل، تومسن اے، خان اے جی، بالغوں اور بچوں میں کربسوز جے ایکٹ ڈریہ: ایک عالمی نقطہ نظر. طبی گیسروترینولوجی کے جرنل. 2013 جنوری 1؛ 47 (1): 12-20.
> طویل عرصے سے SA، مور آر سی، کینزونیری بی جے پی، روبچی اے. حمل کے دوران غضبناک حالات. کالونیوں اور مستحکم سرجری میں کلینک. 2010 جون؛ 23 (2): 80.
> پاؤلوسوکی SW، وارین سی اے، گرنٹ آر. شدید یا مسلسل اسہال کی تشخیص اور علاج. گیسروترینولوجی. 2009 مئی 1؛ 136 (6): 1874-86.