یاد رکھنا صحت مند ترین طریقہ ہو سکتا ہے
مریضوں سے نمٹنے والے ماؤں اکثر ان کے بچے کو یاد کرنے کے لئے کسی قسم کی یادگار بنانے کے لئے آرام دہ اور پرسکون محسوس کرتے ہیں. حقیقت میں، بچے کی عزت کا حامل حاملہ نقصان سے نمٹنے کے لئے سب سے زیادہ صحت مند اور اہم طریقہ ہو سکتا ہے. ایسا کرنے کے مختلف طریقوں ہیں، کچھ ایسے ناقابل یقین حد تک ذاتی اور نجی اور دیگر ہیں جو دوست کی اجازت دیتے ہیں اور نقصان میں حصہ لینے کے لئے کسی سے محبت کرتے ہیں. یہاں آٹھ سادہ خیالات ہیں جو مدد کرسکتے ہیں:
آپ کے بچے کا نام
بہت سے خواتین کو پتہ چلتا ہے کہ بچے کو ایک نام دینا یا نامزد ہونے والی تقریب کو منعقد کرنا ہے، انہیں ان کی مدد کرنے کے بجائے ایک شخص کے نقصان کو تسلیم کرنے کی اجازت دیتی ہے. اگر آپ حاملہ حملوں کے ساتھ ساتھ جلدی تھے تو پتہ چلا کہ اگر آپ کی لڑکی یا لڑکے تھی تو، اس کا نام منتخب کریں کہ آپ بچے کو کس طرح دیکھتے ہیں یا جنسی غیر جانبدار نام استعمال کرتے ہیں.
پہنیں یا میموریل جواہرات بنائیں
بے شمار آن لائن خوردہ فروش موجود ہیں جنہوں نے خوبصورت، ہاتھ سے تیار یادگار زیورات فروخت کرتے ہیں، جیسے فرشتے اور پتے کے موضوعات کے ساتھ انگوٹھے یا پینڈنٹ. ان میں سے بہت سے زیورات ایسے ماؤں ہیں جنہوں نے حمل کو نقصان پہنچایا ہے. اگر آپ فنکارانہ طور پر مکلف ہیں تو، آپ بچے کے نام سے باہر نکلیں موتیوں کے ساتھ اپنی یادگار زیورات بنا سکتے ہیں.
اپنے بچے کے بارے میں لکھیں
جتنا مشکل ہوسکتا ہے، کاغذ پر آپ کے احساسات کو لکھتے ہوئے ایک نمایاں طور پر cathartic اور شفا یابی کا تجربہ ہو سکتا ہے. ایک جرنل میں لکھنا ایک دوست میں الجھن کی طرح ہے جو کبھی بھی آپ کا فیصلہ نہیں کرے گا. آپ اپنے بلاگ کو دوسروں کے ساتھ اپنی بصیرت کا اشتراک کرنے کے لئے بھی ایک بلاگ یا ایک آن لائن یادگار صفحہ شروع کرنا چاہتے ہیں جو آپ کو اسی نقصان کے ذریعے جا رہے ہیں یا آپ کے نقصان میں حصہ لینے کے لئے چاہتے ہیں.
میموریل درخت یا باغ پلانٹ
ایک درخت یا باغ لگانا ایک گمشدہ بچہ کو یاد کرنے کے لئے ایک حیرت انگیز اور دیرپا طریقہ ہے. کچھ ماؤں کو نرسری کی سالگرہ پر یا حمل کی متوقع تاریخ پر ایک درخت لگانا پسند ہے. زندہ پودوں نے بالآخر زندگی کا اعزاز اور ترقی اور مستقبل کی نمائندگی کرتے ہوئے. اگر آپ کو ایک درخت کا پودے لگانے کی جگہ نہیں ہے تو، بہت سے ماحولیاتی تنظیمیں ہیں جو چھوٹے عطیہ کے بدلے میں ایک ریاستی جنگل میں نصب کریں گے.
فرشتہ بتائیں ظاہر کریں
اگر آپ اپنے بچے کو ایک فرشتہ کے بارے میں سوچتے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں. متعدد ماؤں جنہوں نے بدکاری کی ہے ان کے بچوں کو آسمانی روحوں کے طور پر تصویر کی طرف سے آرام دہ محسوس ہوتی ہے. اپنے گھر میں ایک فرشتہ مجسمہ رکھ کر ایک روزہ زندگی میں آپ کے بچے کی یاد میں شامل کرنے کا ایک طریقہ ہے. دیگر ماؤں اکثر ایک کرسمس کے درخت کو ایک خاص فرشتہ کے ساتھ سجاھے گی جو تعطیلات کے دوران بچے کی یاد رکھی جاتی ہے.
میموریل پلاک یا کرسٹل کا آرڈر کریں
اگر آپ کے بچے کا اچھا الٹراساؤنڈ تصویر ہے تو، آپ تصویر کو اسکین کرنا چاہتے ہیں اور یاد رکھیں کہ یادگار پلاک یا آپ کے بچے کو عزت دینے کے لۓ کسی دوسرے قسم کی رکاوٹ جیسے آرکریٹڈ کرسٹل کا حکم دیا جائے. ایسی کمپنیاں موجود ہیں جو اس سروس میں مہارت رکھتے ہیں جسے آپ ویب تلاش یا ای کامرس پورٹل کے ذریعہ تلاش کرسکتے ہیں.
ایک خصوصی ٹیڈی ریچھ یا تکیا حاصل کریں
بچہ کو بچانے کے بعد بہت سے ماؤں کو پکڑنے کے لۓ طویل عرصہ تک. آپ کو خصوصی ٹیڈی بیر یا ایک کسٹمر کڑھائی تکیا یا کمبل حاصل کرنے کے لئے آپ کو آرام دہ اور پرسکون محسوس ہوسکتا ہے جیسے آپ غم کے طور پر. مولی بیئرز جیسے خیراتی تنظیمیں ہیں جو اس سروس میں مہارت رکھتے ہیں.
ایک چیرمائیوٹ تنظیم سے عطیہ کریں
بہت سے حیرت انگیز خیراتی اداروں اور تنظیمیں ہیں جن کے مشن کو حاملہ نقصان کے بارے میں بیداری بڑھانے اور جوڑوں کی نگہداشت یا پیدائش سے نمٹنے کے جوڑوں کی حمایت کرنا ہے. اپنے بچے کے نام پر غیر منافع بخش ہونے سے، آپ دوسروں کو یہ کہہ رہے ہیں کہ آپ کے بچے کی موجودگی اور آپ کا نقصان اصلی ہے.