حاملہ ایک بہت دلچسپ اور مصروف وقت ہے. آپ کے جسم میں بہت سی تبدیلییں موجود ہیں اور آپ کا منہ کوئی استثنا نہیں ہے. حمل کے دوران اچھا زبانی حفظان صحت انتہائی ضروری ہے کیونکہ ہارمون کی سطحوں میں اضافہ آپ کے منہ کو بیکٹیریا اور پلاٹا سے دانتوں کے مسائل میں زیادہ خطرناک طور پر چھوڑ سکتا ہے.
حاملہ گینیوائٹس
حمل سے منسلک سب سے زیادہ عام دماغی مسائل میں سے ایک ایسی حالت ہے جو حاملہ جینیفائٹس کے طور پر جانا جاتا ہے ، جو عام طور پر پہلی ٹرمسٹر کے دوران ہوتا ہے.
حمل گینیوائٹس کے علامات عام طور پر خون، سوجن، سرخ اور ٹینڈر گیموں کی علامات ہیں.
حمل کے دوران اچھی زبانی صحت آپ کے جنون کے لئے بھی اہم ہوسکتا ہے. کچھ محققین نے یہ تجویز کی ہے کہ گم کی بیماری، ٹائمٹوٹائٹس کا سنگین مرحلے، وقت کی ابتدائی پیدائش اور کم پیدائش کا وزن پیدا ہوسکتا ہے.
حاملہ اور بڑھتی ہوئی پلاک تعمیراتی
حاملہ آپ کے جسم میں اس کے بڑے تبدیلیوں کے ساتھ لاتا ہے، خاص طور پر آپ کے ہارمون میں، اور یہ تبدیلی آپ کے زبانی صحت پر اثر انداز کر سکتی ہے. پلاٹ، خاص طور پر، آپ کے حمل کے دوران ان حملوں کے دوران موقف پرستی بن سکتی ہے، اور آپ کے پچھلے زبانی حفظان صحت کی عادات حمل کے دوران کافی نہیں ہوسکتی ہیں.
حاملہ خود کو پکا نہیں بناتا ہے، لیکن آپ کے جسم سے لڑنے والی تختے پر مزاحم یا مؤثر نہیں ہوسکتی ہے. زیادہ سے زیادہ پلاک کی تعمیر میں جینجائٹس کا سبب بن سکتا ہے، جو اس کے بعد مزید سنگین دانتوں کے مسائل کی ترقی کر سکتا ہے. اگر آپ حاملہ بننے سے قبل جینیفائٹس ہیں تو، جینیفائٹس حاملہ ہونے کے بعد بدتر ہوسکتی ہے.
حمل کے دوران باقاعدگی سے دانتوں کی صافیاں تلاش کرنا ضروری ہے.
ٹوت اینامیل کے کشیدگی
بعض امیدوار ماؤں کے لئے ایک اور تشویش جو صبح کی بیماری کے باقاعدہ بوٹ سے متاثر ہوسکتی ہے، دانتوں کا مواد کی کمی ہے. منہ میں تیزاب کی بڑھتی ہوئی رقم آپ کے دانتوں میں تباہی پھیل سکتی ہے. اس کا مقابلہ کرنے کے لئے، آپ اپنے منہ میں موجود ایسڈ غیر جانبدار کرسکتے ہیں جس میں پانی میں تحلیل بیکڈ سوڈا کی چائے کا چمچ ہوتا ہے.
اس سے پہلے اپنے دانتوں کو برش کرنے سے پہلے کھینچ کو کم کرنا.
حمل کے دوران ڈینٹل ایکس رے
جب آپ حاملہ ہیں تو ہمیشہ اپنے دانتوں کا ڈاکٹر اور آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر عملہ کو بتائیں. اپنے موجودہ صحت کو مکمل طور پر سمجھنے اور اپنی ممکنہ ضروریات کو بہتر بنانے کے لئے ان کی مدد کرنے کے علاوہ، وہ کسی بھی علاج میں استعمال ہونے والی اینٹیکیٹکس کے استعمال کے لۓ ایڈجسٹمنٹ بھی تیار کرسکتے ہیں یا آپ کی پیدائش کے بعد کسی بھی ایکس رے کی وجہ سے منتقل کر سکتے ہیں. اگرچہ ایکس رے سے تابکاری بہت کم ہے، اگر آپ آرام دہ اور پرسکون نہیں ہوتے ہیں یا آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر ایسا کرنے کی سفارش کرتے ہیں تو ان کو ملتوی کرنا بالکل قابل قبول ہے.
حمل کے دوران زبانی صحت کی تجاویز
یہاں درج کردہ تجاویز آپ کی حمل کے دوران اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں:
- باقاعدگی سے چیک اپ اور صاف کرنے کے لئے اپنے دانتوں کا ڈاکٹر ملاحظہ کریں. یہ یقینی بنانے کا بہترین طریقہ ہے کہ آپ اچھے زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھے ہوئے ہیں.
- تختے کو دور کرنے کے لئے اپنے دانتوں کو مناسب طریقے سے روزانہ دو بار برش کریں.
- روزانہ اپنے دانتوں کو پھینک دیں. پھولنے والے دانتوں کے درمیان کھانے کے مٹی کو نکال دیں گے کہ دانتوں کا برش تک پہنچ نہیں سکتا.
- ایک antimicrobial منہ کا استعمال کریں. گندیوائٹس کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
- بیکٹیریا کو دور کرنے میں مدد کے لئے روزانہ اپنی زبان کو برش یا سکریپ کریں.
- غذائی کھانے اور صحت مند نمکین کھاؤ.
اب آپ جانتے ہیں کہ آپ کی زبانی صحت کی حفاظت کے لئے کیا کرنا ہے، واپس بیٹھو، آرام سے اور آپ کی زندگی میں اس خوبصورت وقت کا لطف اٹھائیں.