گزشتہ 15 سالوں میں پیدا ہونے والی بچوں کو ایسے ملک میں کبھی بھی معلوم نہیں ہوا ہے جو جنگ میں ملوث نہیں تھا. خوش قسمتی سے، زیادہ تر بچوں کو تشدد سے دور ہٹا دیا جاتا ہے، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ والدین کو تنازعات کے بارے میں بچوں سے بات نہیں کرنا چاہئے.
ذرائع ابلاغ سے کچھ نقطہ پر بچوں کے بارے میں جنگ کے بارے میں جاننے کا امکان ہے. اور دہشت گردی کے اعمال بہت زیادہ گھر کے قریب ہوسکتے ہیں، جو بچوں کے ساتھ بھی زیادہ پیچیدہ بات چیت کے لئے بنا سکتے ہیں.
آپ بمباری کی وضاحت کرتے ہیں کہ معصوم لوگوں کو قتل کیا؟ یا آپ کے بارے میں سوالات کا جواب کس طرح ہوتا ہے کہ کسی اور کے 11/11 حملے دوبارہ ہوسکتے ہیں؟ اگرچہ یہ بات چیت مشکل ہوسکتی ہے، اگرچہ جنگ کے بارے میں بچوں کی عمر مناسب معلومات دینا ضروری ہے.
دہشت گردی اور جنگ جنگجوؤں سے بھی بدتر ہیں. ایک ایسے بچے کو جو حقائق کو سمجھنے میں نہیں آسکتا ہے یا احساس ہے جہاں جنگ واقع ہو رہی ہے، یہ خوفناک ہے. یہاں تک کہ اگر آپ جنگ کی تصاویر کو دیکھنے کے لۓ اپنے چھوٹا سا بفر کرنے کی کوشش کریں، چاہے وہ ٹیلی ویژن یا دوسری جگہ پر ہے تو آپ کو مواصلات کی کھلی کھلیوں کو رکھنا چاہئے.
اپنے بچے سے بات چیت کریں
بعض خاندانوں کو واضح طور پر قربانی کرنی چاہئے جب والدین یا دوسرے خاندان کے رکن فوج میں خدمت کرتے ہیں، غیر فوجی خاندانوں کو جنگ کے بارے میں بچوں سے بات کرنے کے لئے کم مکلف ہوسکتا ہے. لیکن اس لئے کہ آپ کا خاندان براہ راست جنگ سے متاثر نہیں ہوتا ہے اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو اس موضوع کو نہیں لینا چاہئے.
اس بارے میں بات کرتے ہوئے کچھ لوگ جان بوجھ کر دوسروں کو چوٹ پہنچاتے ہیں اور یہ کس طرح جنگ کی قیادت کر سکتے ہیں ایک پیچیدہ موضوع ہے. اور بہت سے بچوں کے لئے، یہ خوفناک اور پریشان ہوسکتا ہے. سب کے بعد، بہت سے تصورات ممکنہ پیغامات کے برعکس ظاہر کرتے ہیں جو آپ اپنے بچے کو رحم ، احترام، اور شفقت کے بارے میں سکھانے کی کوشش کر رہے ہیں.
جب بچہ 4 یا 5 سے زائد ہے، تو یہ ضروری ہے کہ اگر آپ کے بچہ اسے لے جائیں تو جنگ کے ارد گرد حقائق پر بحث کرنے کے لئے کھلے رہنا ضروری ہے. تاہم، ایسا اندازہ کریں کہ ان کی عمر مناسب ہے.
مثال کے طور پر، آپ اپنے کنڈرگارٹینر کو بتا سکتے ہیں، "کسی دوسرے ملک میں کچھ لوگ ان کے ساتھ کیا اہمیت پر متفق ہیں، اور کبھی کبھار جنگ ایسا ہوتا ہے جب ایسا ہوتا ہے. جنگ ہمارے قریب نہیں ہو رہا ہے، اور ہم کسی بھی خطرے میں نہیں ہیں. "
والدین کی حیثیت سے، یہ آپ کا کام ہے کہ ان کو یقین دلائے کہ وہ محفوظ ہیں، کیونکہ یہ ضروری ہے کہ بچے محفوظ اور محفوظ ہو. سادہ بات چیت شروع کرنا آپ کے بچے کو ہو سکتا ہے کسی بھی غلط فہمی کو درست کرنے کا ایک موقع بھی ہوسکتا ہے.
تاہم، اگر آپ کا کوئی چھوٹا سا جنگ کے بارے میں بات کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے، تو اس کو دھکا دینے کی کوئی ضرورت نہیں ہے - شاید اس کے بارے میں اس سے کوئی تعلق نہیں ہوسکتا ہے، اور نوجوان بچوں کو آگاہ کرنے پر مجبور نہیں ہونا چاہئے.
معلوم کریں کہ آپ کا بچہ کتنا بڑا ہے
آپ کے بچے کو پہلے ہی جانتا ہے کہ اس بات کا اندازہ حاصل کرنے کے لئے، جیسے سوالات پوچھیں، "کیا آپ میں سے کوئی اساتذہ میں اس کے بارے میں بات کر رہا ہے؟" یا "کیا آپ کے کسی بھی دوست نے اس چیز کے بارے میں بات کی ہے؟"
آپ کے بچے نے معلومات کی بٹس سنی ہے اور وہ چیزوں کو سمجھنے میں جدوجہد کر سکتے ہیں. یا اس نے میڈیا کی کوریج کو دیکھا ہے کہ آپ کو معلوم نہیں تھا کہ وہ دیکھ رہا تھا.
سیکھنا جو آپ کے بچے کو پہلے سے ہی جانتا ہے وہ آپ کو اپنی بات چیت کے لئے ایک اچھا نقطہ نظر دے سکتا ہے. ایک اچھا سننے والا رہو اور اپنا بچہ دکھائیں کہ آپ اس پر غور کر رہے ہیں کہ وہ کیا سوچتا ہے.
جنگ کا مقصد بیان کریں
آپ کا بچہ ممکنہ طور پر جاننا چاہیں گے کہ ہم جنگ میں کیوں ہیں. کچھ بیان کرتے ہوئے اپنی وضاحت کو آسان رکھیں، "جنگ مستقبل میں ہونے سے زیادہ خراب چیزوں سے بچنے کا مطلب ہے."
آپ اس بات کے بارے میں بھی بات کرسکتے ہیں کہ جنگ کس طرح مخصوص آبادی کی حفاظت کے لئے ہے. یہ واضح کریں کہ تنازعات کو حل کرنے کے لئے تشدد کا ایک اچھا طریقہ نہیں ہے لیکن کبھی کبھی ممالک کا فیصلہ یہ ہے کہ وہ مستقبل میں لوگوں کو محفوظ رکھنے کے لئے جنگ شروع کرنے کی ضرورت ہے.
جب ضروری ہو تو واپس رکھیں
عام طور پر، والدین اپنے بچوں کے ساتھ ایماندار ہونا چاہئے. تاہم، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو آپ کے بچے کو غیر ضروری معلومات کے ساتھ ہتھیار دینا ہوگا.
آپ کی بات چیت کو عمر کی سطح کے لئے موزوں رکھیں اور احتیاط کے پہلو پر غلطی کریں. آپ چاہتے ہیں کہ آخری چیز آپ کے بچے کے لئے جنگ سے بھی زیادہ خوفناک خوف سے بات کرنے سے باہر نکلیں. جنگ کی سنجیدگی کو کم سے کم نہ کریں، لیکن ذہن میں رکھو کہ آپ کے بچے کو کیا جارہا ہے کہ تمام جوری کی تفصیلات جاننے کی ضرورت نہیں ہے.
اثرات کے گنجائش کے بارے میں بہت زیادہ بات چیت کے حقائق پر رہیں. اور اس کی پیش گوئی نہ کرو کہ مستقبل میں کیا ہوسکتا ہے یا پھر اس کے بارے میں بات کریں.
مضحکہ خیز سٹریوٹائپز سے بچیں
لوگوں یا مخصوص ملک کے بارے میں بات کرنے سے آپکے بچے کو تعصب کی ترقی کے لۓ لے جا سکتا ہے. لہذا جب آپ جنگ اور دہشت گردی کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ان بیانات سے محتاط رہیں. انتقام کے مخالف کے طور پر، اپنے توجہ کو رواداری پر رکھیں.
اگر آپ اپنی رائے کا اشتراک کرنے جا رہے ہیں تو، آپ عام طور پر جنگ کے بارے میں کیسے سوچتے ہیں کے بارے میں بات کرتے ہیں. یہ ایک موقع ہے کہ آپ جنگ کے مقصد یا فوجی مداخلت کے عمل سے متفق نہیں ہوسکتے. آپ اس کے ساتھ اپنے بچوں کے ساتھ اشتراک کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے عقائد کے پیچھے منطق آپ کے خاندان کے اقدار کا حصہ ہے.
تاہم، جب آپ کا بچہ اپنے پری نوعمر اور نوعمر سالوں میں ہو جاتا ہے تو، وہ جنگ کے بارے میں اپنی اپنی رائے کا اشتراک کرنا شروع کر سکتا ہے اور آپ کو کبھی بھی پتہ نہیں ہے کہ اگر آپ اپنے خیالات کے ساتھ لائن کریں گے. اپنے بچے کے خیالات کا احترام کرنے کی کوشش کریں، یہاں تک کہ اگر آپ احتیاط سے متفق ہیں، اور اس کے بارے میں بحث نہ کریں یا ناراض طریقے سے اپنے خیالات کا اظہار کرتے ہیں.
پرانے بچے اور کشور کے علاوہ میڈیا کوریج دیکھیں
چھوٹے بچوں کے لئے میڈیا کی کوریج کو محدود کرنا ضروری ہے. خبروں پر دوبارہ پریشان ہونے والی مناظر دیکھ کر دہشتگردانہ حملے کی طرح، اسکول یا ابتدائی سکول کے بچوں کے لئے بہت تکلیف دہ ہوسکتی ہے.
جب آپ کے بچے کے ارد گرد ہے تو میڈیا کی کوریج کو بند کردیں . ذہن میں رکھیں کہ چھوٹے بچے اکثر ٹی وی دیکھتے ہیں یا اپنے کندھوں کو دیکھتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ سوچتے ہیں کہ وہ کسی اور کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں.
ٹی ویز اور نوجوانوں کو کچھ ذرائع ابلاغ کی کوریج کو پکڑنے کا امکان ہے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ ان کی نمائش کو محدود کرنے کی کوشش کرتے ہیں. وہ اخبار کے سامنے کے صفحے کو گروسری کی دکان میں دیکھ لیں گے یا وہ اپنی گولیاں اور اسمارٹ فونز پر خبر دیکھیں گے.
آپ جانتے ہیں کہ آپکے بچے کو کتنا بالغ ہے، اور وہ کتنا معلومات حاصل کرسکتے ہیں. اگر وہ نیند کے دوران ایک فلم سیٹ، حال ہی میں، دیکھنا چاہتا ہے یا دیکھنا چاہتی ہے، اور آپ سوچتے ہیں کہ وہ اسے سنبھال سکتے ہیں، اسے مل کر دیکھیں.
اسے پوچھتے ہیں کہ سوال پوچھیں اور، اگر آپ جواب نہیں جانتے تو اسے بتائیں کہ اگلے دن آپ کو پتہ چلتا ہے اور پیروی کریں گے.
شفقت کی حوصلہ افزائی کریں
شاید آپ فوجی سروس پر بحث کریں اور آپ کے بچوں کے ساتھ کیا ہوسکتے ہیں. یہ ایک اچھا موقع ہے کہ وہ ایسے اسکول سے کسی کو جان لیں جو والدین کی خدمت کرتا ہے، لہذا آپ اس بات کے بارے میں بات کرسکتے ہیں کہ یہ اس طالب علم کے خاندان کو کیسے متاثر کرسکتا ہے.
یہ شفقت میں ایک سبق بھی ہے، آپ کے بچے کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ ایک خاندان جس میں جنگ میں بیرون ملک مقیم ہے اس سے تھوڑی اضافی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے. اپنے بچوں سے بات چیت کرنے والے سرگرمیوں میں رضاکارانہ طور پر فوجی اہلکاروں کی حمایت کرتے ہیں؛ یہ آپ کے بچے کو محسوس کر سکتا ہے جیسے وہ اثر ڈال رہے ہیں.
آپ اپنے بچے سے بھی ایسے پناہ گزینوں کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جو کسی دوسرے ملک میں جنگ سے بھاگ رہے ہیں اور ان کی مدد کرنے کے لئے عطیہ دیتے ہیں. جب بچوں کو معلوم ہوتا ہے تو بچوں کو زیادہ محفوظ اور اعتماد محسوس ہوتا ہے.
یہاں تک کہ ایک چھوٹا سا کام بھی، ایک خیرات میں ڈھونڈنے والے تبدیلیوں کا عطیہ کرتا ہے جو جنگجوؤں سے متاثرہ ممالک میں بچوں کی مدد کرتا ہے یا بیرون ملک خدمت کرنے والے سپاہیوں کے لئے دیکھ بھال کا پیکج بناتا ہے، آپکے بچے کو محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے.
مدد کرنے والے اچھے لوگوں کو بتائیں
اگرچہ دہشت گردی اور جنگ کے اعمال خوفناک ہیں، آپ ہمیشہ اچھے لوگوں کو تلاش کرسکتے ہیں جو دوسروں کی مدد کے لئے سخت محنت کر رہے ہیں. ان بچوں کی خدمت اور رحم کے ان عملوں کو اپنے بچوں کو بتائیں تاکہ وہ یاد رکھیں کہ اگرچہ دنیا میں کچھ برا لوگ موجود ہیں تو وہاں بہت سے قسمت اور محبت پسند افراد ہیں.
شاید آپ کو بعض تاریخی مثال ملیں جب لوگ ایک دوسرے کی مدد کرنے میں ناکام رہے. بہت سے لوگ ہیں جو 9/11 کے بعد بچاؤ کی کوششوں میں مدد کرنا چاہتے ہیں، مثال کے طور پر. جنگجوز ممالک سے افراد کی مدد کرنے والے لوگوں کے بہت سے مثالیں ہیں.
آپ یہ بھی کہہ سکتے ہیں کہ بہت سے پیشہ ور افراد ہیں جو دوسروں کی دیکھ بھال کے لئے سخت محنت کر رہے ہیں. فوجی اہلکار، سرکاری حکام، پولیس افسران، ڈاکٹروں اور نرسوں میں صرف چند ایسے لوگ ہیں جنہوں نے جنگ اور دہشت گردی کے اعمال کے دوران دوسروں کی مدد کی.
نگرانی ریاستی نگرانی
آپکا بچہ جان سکیں گے کہ آپ کس طرح مسائل کو سنبھالتے ہوئے دیکھتے ہیں کہ دنیا کے واقعات سے نمٹنے کے لئے کس طرح. لہذا آپ اس بات سے آگاہ رہیں کہ کس طرح آپ کو دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور آپ دوسروں کے ساتھ کیسے بات کرتے ہیں.
جنگ اور دہشت گردی کی کارروائیوں کے بارے میں فکر مند محسوس کرنے کا یہ معمول ہے. اور جب یہ ٹھیک ہے کہ آپ کے بچے کو ڈر کر آپ کو خوف محسوس ہوتا ہے، تو آپ کے بچے کو اپنے جذبات سے بہت زیادہ بوجھ نہ لگائیں. اس کے بجائے، اپنے اقدامات کے ساتھ نمٹنے کے اقدامات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں.
اپنے بچے کی تکلیف پر آنکھیں رکھیں
یہ آپ کے بچے کے لئے قدرتی طور پر جنگ کے امکان کے بارے میں فکر مند، الجھن اور پریشان محسوس ہوتا ہے. اور یہ کچھ بچوں کو دوسروں سے زیادہ متاثر کرسکتا ہے.
نوجوان بچوں کو ان کے کشیدگی کو زبانی طور پر زبانی طور پر استعمال کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتی ہے لہذا رویے کی تبدیلیوں کے لئے نظر آتے ہیں جیسے مشکل کی نیند، اضافی چپکنے والی، بچے کی باتیں ، انگوٹھے چوسنے کی عادت یا بستر کی جڑیں واپس لے جاتے ہیں .
بڑے بچوں کو موت کے بارے میں زیادہ خوف کا اظہار کر سکتا ہے یا اگر وہ پریشان ہوجائے تو وہ مسلسل پریشان کن خیالات کی رپورٹ کرسکتے ہیں. جنگ یا دہشت گردی کے ساتھ ساتھ تعصب کے لۓ تلاش کریں. ایک بچہ جو اس کے بارے میں بات کرتی رہتا ہے یا جو بھی ممکن ہو سکے کے طور پر زیادہ سے زیادہ خبروں کو کھونے کے لئے چاہتا ہے، ان کی بے چینی کا انتظام کرنے میں جدوجہد ہوسکتی ہے.
بچوں کو ذہنی صحت کے مسائل یا جنہوں نے تکلیف دہ حالتوں کا تجربہ کیا ہے وہ خاص طور پر کمزور ہوسکتے ہیں. بچوں یا پناہ گزین یا تارکین وطن کے خاندانوں کو بھی خدشات اور مصیبت کا سامنا کرنا پڑا.
اگر آپ کا بچہ ایسے تصاویر کے ساتھ نمٹنے میں مصروف ہوسکتا ہے جسے وہ دیکھا جاتا ہے یا وہ سنا ہے جس کی معلومات، آپ کے بچے کے بیڈرائٹریٹ سے گفتگو کرتے ہیں . ایک ڈاکٹر آپ کے بچے کا اندازہ کرسکتا ہے اور اگر ضرورت ہو تو ذہنی صحت پیشہ ور افراد کو مناسب حوالہ دے سکتا ہے.
> ذرائع:
> امریکی اکیڈمی اکیڈمی اور بالغ نفسیات: دہشت گردی اور جنگ کے بارے میں بچوں سے گفتگو.
> امریکی اڈے اڈڈمی: بچے اور آفت: ایڈجسٹمنٹ کو فروغ دینے اور بچوں کی مدد کرنے میں مدد.
> امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن: جنگ کے وقت میں لچکدار: والدین کے لئے تجاویز کی تجاویز اور پری اسکول بچوں کے دن کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے.
> اسکول کے ماہر نفسیات کی نیشنل ایسوسی ایشن: بچوں کو دہشت گردی سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے - خاندانوں اور محققین کے لئے تجاویز.
> نیشنل چائلڈ ٹرانسپورٹ کشیدگی نیٹ ورک: جنگ اور دہشت گردی کے بارے میں بچوں سے گفتگو.