نئے طلاق شدہ والد کے طور پر آپ کی زندگی رہیں

آپ کی ضرورت کی مدد تلاش کریں اور بچوں کے لئے رہیں

طلاق کے ذریعے جانا مشکل ہے، خاص طور پر جب بچے ملوث ہیں. اگرچہ آپ کو طلاق کا عمل خود ہی بچا سکتا ہے، آپ شاید بہت سے جذبات اور سوالات کے ساتھ رہ سکتے ہیں. یہ صرف قدرتی ہے اور صورت حال کا دباؤ آپ پر ٹول لگ سکتا ہے.

طلاق شدہ والد کے طور پر، آپ کو بہت سے ذرائع سے مدد مل سکتی ہے. چاہے یہ سپورٹ گروپ، ایک مشیر، یا صرف ایک اچھا دوست ہو جو آپ کے جذبات کے بارے میں کسی سے بات کرنے کی کوشش کرنی چاہئے. آپ کو بہتر محسوس کرنے اور منتقلی کے ساتھ آپ اور آپ کے بچوں کی مدد کرنے کے لئے آپ بہت سارے کام بھی کرسکتے ہیں.

کیا آپ کے حق میں ایک باپ کی معاونت گروپ ہے؟

لوگ اپنے مشکلات اور شبہات کے بارے میں بات کرتے وقت مشکل وقت ہوسکتے ہیں، اور خاص طور پر ان کے احساسات، لیکن یہ واقعی میں مدد کرسکتا ہے. اگر آپ کسی مشیر کو جانے کے ساتھ ناگزیر ہیں تو، dads کے لئے سپورٹ گروپ میں شامل ہونے پر غور کریں. کچھ طلاق شدہ dads پر بھی توجہ مرکوز کرتے ہیں.

ایک گروپ میں، آپ کو مل جائے گا کہ آپ کے پاس ایک عام بانڈ ہے. دوسرے آدمی اس بات کو جان لیں گے کہ آپ جو کچھ آپ جا رہے ہو اور آپ کو کچھ مشورہ دے سکتے ہیں کیونکہ وہ وہاں ہیں. اس کے علاوہ کچھ بھاپ، دوسرے لوگوں کے ساتھ مذاق چھوڑنے اور نئے دوست ڈھونڈنے کا بھی موقع ہے.

راستے کے ساتھ، آپ اپنی ضروریات کو بھی اپنی ضروریات کو اپ لوڈ کرسکتے ہیں جو آپ کی زندگی پر لاگو کیا جا سکتا ہے اور واقعی فرق پڑتا ہے.

مزید

کامیابی کی چابی جانیں

طلاق ہر شخص کے لئے چیلنج بنتا ہے. ایک ایسے والد کے طور پر جو آپ کے بچوں کے ساتھ نہیں رہتا ہے، یہ بہت مشکل ہوسکتی ہے اور آپ کی توقع سے منتقلی مشکل ہو سکتی ہے.

نہ صرف آپ اس بات پر فکر کریں گے کہ آپ کے بچوں کو کیسے نمٹنے کے لۓ ہے، لیکن آپ نئی زندہ حالات کے سامنا کر رہے ہیں، اکثر، جذباتی احساس. سب کے بعد، آپ کے خاندان آپ کی زندگی کا ایک بڑا حصہ تھا، لہذا یہ صرف قدرتی ہے.

حالانکہ، حالات کی حقیقت یہ ہے کہ آپ کو اس سے بہتر بنانے کی ضرورت ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے بچوں کے ساتھ تعلقات قائم رکھنا اور اپنی زندگی میں نیا توازن تلاش کرنا. خوشگوار اور صحت مند آپ ہیں، بہتر آپ کو بچوں کے لئے ہو گا.

مزید

ٹچ میں رکھیں اور رکھیں

آپ کے پاس طلاق کے بعد بہت سے فیصلے ہیں اور ان میں سے ایک ہے جہاں آپ رہتے ہیں. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ والدین طلاق کے بعد بہتر کرتے ہیں تو دونوں والدین قریبی ہیں. اس کا دورہ آسان ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ اپنی باقاعدہ زندگی اور سرگرمیوں کا حصہ رہیں.

کبھی کبھی، یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہے اور آپ کو (یا چاہتے ہیں) مزید دور منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ کے بچوں کے ساتھ طویل فاصلہ تعلقات صرف اہم ہیں. باقاعدہ فون کالوں یا حیرت انگیز تحائف کی طرح چھوٹی چیزیں آپ کے بچوں کی خوشی پر بڑا اثر بن سکتی ہیں.

مزید

اپنا گھر بچہ دوستانہ بنائیں

ایک چیز جسے آپ قائم کرنا چاہتے ہیں یہ ہے کہ آپ کا نیا گھر بھی آپ کے بچے کا گھر بن جائے. انہیں محسوس نہیں ہونا چاہئے کہ یہ 'دورہ' ہے، لیکن دوسرا گھر زیادہ سے زیادہ ہے.

اس کی مدد کرنے کے لئے، اپنے بچوں کو ممکنہ طور پر اپنے بچوں کو مدعو کرنے کے لۓ یقینی بنائیں. تصاویر رکو، روایات اور قواعد و ضوابط قائم کریں، ان کے اپنے کمرے کو دیں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ گھر کے تمام آرامات ہیں.

اگر وہ محسوس نہیں کرتے تو یہ ان کی خوشی اور آپ کے رشتے میں ایک بڑا فرق بن سکتا ہے جیسے وہ ہفتے کے آخر میں بیچلر کی پیڈ میں چل رہے ہیں.

چھٹیاں ہینڈل کرنے کا طریقہ جانیں

طلاق شدہ والد کے طور پر آپ کی پہلی چھٹی کسی نہ کسی طرح ہو گی، اس سے انکار نہیں ہے. آپ کے خاندان کی زندگی روایات اور خوشی سے بھر گئی تھی اور کرسمس اور دیگر تعطیلات ہمیں یہ بھول نہیں آتی ہیں.

اس بات کی شناخت ہے کہ اس سال یہ نہیں ہوگا کہ اس واقعے کے لئے اپنے آپ کو تیار کرنے کا پہلا پہلا قدم ہے. یہ آپ کو اکیلے بازی سے لڑنے کی منصوبہ بندی کرنے کا موقع بھی دیتا ہے.

اپنے بچوں کے ساتھ چھٹیوں کا جشن منانے کے لئے ایک وقت کا شیڈول کریں. نئی روایات قائم کریں اور آپ کی چھٹیوں کی سرگرمیوں کی منصوبہ بندی میں ان کو شامل کریں. سب سے اہم بات، مثبت رہیں. یہ آپ کی مدد کرے گی اور بچوں کو بہت بہتر وقت ملے گا.

نئے سٹیففر کے ساتھ نمٹنے

بہت سے طلاق شدہ ڈڈ اس دن خوفزدہ ہوتے ہیں جب ان کی سابق بیوی کو رجوع کیا جاتا ہے اور والدین کے بچوں کی زندگیوں میں ایک نئی شخصیت کا قدم ہے. یہ آپ اور نئے فتوی دونوں کے لئے عجیب ہوسکتا ہے، لیکن بچوں کے لئے، چیزیں سول رکھنے کے لئے ضروری ہے.

جب یہ صورتحال آتی ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بچوں کے ساتھ اپنے تعلقات کو تبدیل نہیں کرتے ہیں. اس کے ساتھ مقابلہ نہ کریں یا قواعد کو آرام کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کو 'اچھا آدمی' نظر آئے. آپ کے بچے آپ سے محبت کریں گے کہ کوئی فرق نہیں پڑتا، تو یہ اچھا کھیلنا.

مزید