تلاش کریں جب یہ آپ کے ڈاکٹر کو کال کرنے کا وقت ہے
زیادہ سے زیادہ حاملہ خواتین حمل کے 18 سے 25 ہفتوں کے دوران جنجاتی تحریکوں کو محسوس کرتے ہیں . پہلی دفعہ ماں ماں کے مقابلے میں بعد میں محسوس کرتے ہیں جو ماضی میں جنم دیتے ہیں. لیکن بہت سے ماں فکر کرتے ہیں جب وہ اپنے بچے کو محسوس کرنے میں کامیاب نہیں ہوتے ہیں.
اگر آپ ابھی تک 25 ہفتوں میں حاملہ نہیں ہیں اور آپ نے ابھی تک جنن تحریک کو محسوس نہیں کیا ہے، اس کا امکان یہ ہے کہ یہ ایک مسئلہ کا نشانہ نہیں ہے- خاص طور پر اگر یہ آپ کی پہلی حمل ہے.
اگر آپ اپنے ابتدائی طبی تقرریوں میں شرکت کر رہے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کی حمل کی ترقی کی نگرانی کر رہا ہے اور آپ کو اس بات کا یقین کرنے کے قابل ہونا چاہئے کہ آپ کا بچہ اس کا راستہ بڑھ رہا ہے.
اگر آپ نے اپنے بچے کو منتقل کیا ہے تو، لیکن تحریکوں کو باقاعدگی سے نہیں رکھا گیا ہے، یاد رکھیں کہ جب تک آپ کے بچہ بڑے ہونے تک آپ کو مسلسل حرکات محسوس نہیں ہوسکتی. جیسا کہ آپ کی حمل بڑھ رہی ہے اور آپ کو اپنے تیسرے ٹمٹرسٹر تک پہنچنے کے لۓ، آپ کو اپنے بچے کو باقاعدگی سے منتقل کرنا چاہئے. اس وقت جب آپ کو اپنے بچے کی نقل و حرکت پر قابو پانے کے لۓ شروع کرنا شروع ہوسکتا ہے، کیونکہ آپ کی حمل جاری رہتی ہے تو، جنگی تحریک کی رقم میں اچانک تبدیلی لال پرچم ہوسکتی ہے، جو ایک مسئلہ ہے.
آپ کے بچے کی تحریک کی نگرانی
جب تک آپ 28 ہفتوں میں حاملہ ہیں، اس وقت تک آپ کو اپنے بچے کی نقل و حرکت پر کسی قسم کے پیٹرن کو تسلیم کرنا ہوگا. مثال کے طور پر، شاید آپ کا بچہ روزانہ کے بعض اوقات کے دوران انتہائی فعال ہو، جب تم مشق کرتے ہو، جب کچھ میٹھا یا ٹھنڈے ہو یا جب آپ جھوٹ بولیں.
آپ کے بچے کی معمول پر توجہ دینے کا ایک اچھا خیال ہے تاکہ آپ جنن تحریک میں کسی بھی کمی کو دیکھ سکیں. بعض ڈاکٹروں کو بچے کی معمولوں میں تبدیلیوں کا پتہ لگانے کے لئے بچے کی کک شمار کی نگرانی کی مشورہ.
مثال کے طور پر، Obstetricians اور جنون ماہرین کے امریکی کانگریس (ACOG) کے مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کو 10 گرین تحریکوں کو کتنا عرصہ لگ رہا ہے اس وقت تک.
ACOG کی سفارش ہر روز ایک ہی وقت میں ہوتا ہے (جب بھی آپ کا بچہ زیادہ فعال ہوجاتا ہے)، 28 ہفتوں تک (یا اگر آپ کو اعلی خطرہ حاملہ ہونے کی حامل ہے) سے شروع ہوتا ہے. کک کی گنتی کرتے وقت اپنے پیروں کے ساتھ بیٹھے بیٹھے یا اپنی بائیں جانب جھوٹ بولیں. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا بچہ زیادہ سے زیادہ آگے نہیں بڑھ رہا ہے، تو آپ کو توقع ہے کہ ایک ناشتا ہے اور پھر بیٹھو یا دوبارہ لیٹ کر دیکھو کہ آپ کا بچہ آگے بڑھ رہا ہے.
جب آپ کے ڈاکٹر کو کال کریں
مقصد دو گھنٹوں کے اندر اندر کم سے کم 10 گرین حرکتیں محسوس کرنا ہے، اگرچہ یہ صرف 15 منٹ یا اس سے کم ہوسکتا ہے. مختلف ڈاکٹروں اور قابلیوں کو بالکل کب کال کرنے کے لۓ مختلف ہدایات موجود ہیں، لیکن عام طور پر بات چیت کرتے ہیں، اگر آپ کم از کم دس گھنٹے میں 10 گرام حرکتیں محسوس نہیں کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے یہ بات یقینی بنائیں کہ آپ کو ابتدائی طور پر خطرہ نہ ہو. اگر آپ حاملہ 28 ہفتوں سے زائد ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کسی غیر کشیدگی کی جانچ (این ٹی ایس) کے لۓ آنے کے لۓ اس بات کا یقین کرنے کے لۓ آپ کا بچہ مصیبت میں نہیں ہے.
اگر آپ اپنے کک کی گنتی کے بارے میں اعتماد نہیں رکھتے ہیں یا اگر آپ اس کے بارے میں پریشان نہ ہوں تو اپنے ڈاکٹر کو فون کریں. آپ اپنے ڈاکٹر کو فون کرنے کے لئے ہچکچاہٹ محسوس کر سکتے ہیں اگر آپ کے بچے کی نقل و حرکت کم ہوجائے تو ڈرتے ہیں کہ آپ کچھ بھی نہیں پریشان ہو رہے ہیں. اگرچہ اس موقع کا امکان ہے کہ آپ کا بچہ آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کے دفتر میں پہنچنے والے طوفان کو مار ڈالو شروع کرے گا، اس موقع پر گھر لے کر یہ موقع ملتا ہے کہ آپ اپنے بچے کے ساتھ کچھ غلط ہو.
سب کے بعد، اگر یہ پتہ چلتا ہے کہ کچھ غلط ہے، تو آپ کے ڈاکٹر مداخلت کر سکتے ہیں.
ذرائع:
امریکی امیدوار ایسوسی ایشن، "پہلا جنن تحریک: جلدی" جول 2007.
"جناب صحت کی نگرانی کے لئے خصوصی ٹیسٹ." Obstetricians اور جنون ماہرین کے امریکی کانگریس (2013).
"کک شمار". Obstetricians اور جنون ماہرین کے امریکی کانگریس (2015).