بچوں میں ہیڈ پیٹنے کا علاج کیسے کریں

اگرچہ یہ والدین کے لئے مصیبت ہے، بستر کے دوران سر پیٹنے یا رات کے وسط میں عام طور پر نوجوان بچوں کے لئے عام طور پر عام ہے.

ہیڈ پیٹنے کیا ہے؟

سر پیٹنے عام طور پر پریزومنیا (نیند کی خرابی کی شکایت کے طور پر جانا جاتا ہے) بھی سوچا جاتا ہے، جیسے نیند چلنے یا رات کے جھگڑے. سر پیٹنے کو کبھی بھی تالاب کی تحریک کی خرابی کی شکایت کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے، ایک نیورولوجی ڈس آرڈر ہے جس میں بڑی پٹھوں کے گروپوں کو بار بار اور نیند کے وسط میں اور غیر متوقع طور پر منتقل کرنا شامل ہے.

ایسے بچے جو اس حالت میں ہیں وہ اپنے سر تک تکیا، گدھے، ایک پائی کے پہلوؤں یا یہاں تک کہ اس منزل پر بھی بھوکتے ہیں جیسے وہ سوتے ہیں یا جب رات کے وسط میں اٹھتے ہیں. دوسروں کو اپنی پوری لاشیں پھینک دیتی ہیں یا صرف اپنے سروں کو پھینک دیتے ہیں. ایسا ہو سکتا ہے جیسے وہ نیند (تیز رفتار آنکھ تحریک) کے نیند کے دوران سوتے ہیں یا کبھی کبھی گر جاتے ہیں.

دوسرے ماہرین پر غور کرتے ہوئے سر پر زور دیتے ہوئے خود کو آرام دہ اور پرسکون عادت بناتے ہیں، جیسے انگوٹھے چوسنے کی عادت یا بال ھیںچنے (مثلا ٹریچوتیلومیا بھی).

سر پیٹنے کے علاوہ، کچھ بچے ہمارا یا دیگر شور بناتے ہیں، اور ایسوسی ایشن، سب مل کر، 15 منٹ یا اس سے زیادہ ہوسکتے ہیں.

سر بیننگ کس طرح عام ہے؟

یہ اندازہ لگایا جاتا ہے کہ 15 فیصد بچوں میں عام طور پر بڑھتے ہوئے اور عام طور پر ترقی کرنا پڑتا ہے.

عمر کا سربراہ بنانا شروع ہوتا ہے

سر پیٹنے عام طور پر بچے کی پہلی سال کے دوران شروع ہوتا ہے اور تین اور چاروں کے درمیان ختم ہوجاتی ہے.

کیا میرا مطلب یہ ہے کہ میرا بچہ آٹزم ہے؟

ایسے بچے جو اپنے سروں کو مارتے ہیں وہ لازمی طور پر آٹزم نہیں ہوتے ہیں، لیکن وہ کرسکتے ہیں.

اس بارے میں سوچو کہ وہ کس طرح عام طور پر کرتے ہیں. سر پیٹنے کے برعکس کبھی کبھی آٹزم اور دیگر نیورولوجی امراض کے ساتھ منسلک کیا جاسکتا ہے، سادہ سر پیٹنے والے بچے عام طور پر صرف رات ہی کرتے ہیں. دوسری طرف، جب سر پیٹنے یا کسی دوسرے تالاب کی تحریک آٹزم کا نشانہ بنتا ہے، تو آپ عام طور پر یہ توقع کر سکتے ہیں کہ بچے اکثر دن کے دوران بھی کریں گے.

علاج

سر پیٹنے والا نقصان دہ نہیں ہے اور عام طور پر اپنے آپ پر جاتا ہے، لہذا عام طور پر کوئی علاج نہیں ہوتی ہے. چونکہ بہت سے بچے بستر کے وقت آرام کے طور پر کرتے ہیں، کوشش کرنے اور اپنے بچے کو سر پیٹنے سے روکنے کے لئے کسی بھی کوشش کو اس کی تشویش میں اضافہ کر سکتا ہے اور اسے اس سے زیادہ کرنا ہے.

تاہم، اگر آپ سوچتے ہیں کہ سر پیٹنے والی آپ کے بچے کی نیند میں رکاوٹ ڈال رہی ہے تو، آپ کے پیڈیاٹریٹری یا پیڈیاٹریک نیند ماہر اس تجویز کو کم کرنے کے لۓ کچھ تجاویز پیش کرسکتے ہیں، جیسے کہ مندرجہ ذیل.

• ایک متبادل بسم ٹائم آرام کی چیز پیش کرتے ہیں، جیسے کمبل یا بھرے ہوئے جانور.
• بستر اور ناپسندوں کے لئے کافی سخت معمولوں پر چسپاں.
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ ایک محفوظ ماحول میں ہے جب وہ سو جاتا ہے اور اس کا سر پیٹنے پر خود کو نقصان پہنچا سکتا ہے. آپ چاہتے ہیں کہ پگھری مضبوط ہو جائے، لہذا کسی بھی جارحانہ سر پیٹنے یا جسم کو چلانے کی وجہ سے یہ ٹوٹ یا گر نہیں کرے گا. اس بات کو یقینی بنائیں کہ سکرو سب سے زیادہ جتنا ممکن ہو. بچوں کے لئے جنہوں نے پلس کے لئے بہت پرانی ہیں، بستروں پر guardrails ان کو بستر سے گرنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

_ذرائع:

> Kliegman: پیڈراٹری کے نیلسن ٹیکسٹ بک، 18 ویں ایڈیشن.

_{بچپن اور بہبود کے پاراسومنیس. اسٹورز جی - نیند میڈیکل کلین - ستمبر 2007؛ 2 (3)؛ 405-417.}