موسم گرما اور موسم سرما کے اولمپک کھیل دونوں کے لئے جسمانی سرگرمیوں اور سیکھنے کے لئے اولمپک سائز کے مواقع پیش کرتے ہیں. اپنے بچے کے ساتھ دیکھ کر ان سب سے زیادہ دوسرے سال کے جشن منا. اس کے بعد کھیل کو اپنے اپنے کھیلوں کو چلیے!
کھیل نمونے
اولمپکس کی طرف سے حوصلہ افزائی سے کم از کم ایک نیا کھیل کرنے کی کوشش. آپ سبھی اندر جا سکتے ہیں اور کچھ بھی کرتے ہیں جیسے جیسے کھلاڑیوں کو آپ کے بچے کی عمر، مہارت، اور آپ کے دستیاب کردہ گیئر کی بنیاد پر کھلاڑیوں کو کیا کرنا یا نظر ثانی کرنا ہے. غور کرنے کے اختیارات:
- تیر اندازی - ایک نیر دخش اور تیر سیٹ کے ساتھ ایک رینج یا تجربہ ملاحظہ کریں یا مارشمی رول شوٹر.
- بیڈمنٹن - ایک سستی بیکارڈر مقرر کریں یا دیکھیں کہ آیا آپ کے پارک محکمے یا کمیونٹی کے مرکز میں قرض دہندگان دستیاب ہیں.
- باسکٹ بال- دو پر دو، تین پر تین، یا HORSE کے کھیل کے لئے اپنے مقامی کھیل کے میدان، جم، یا کمیونٹی سینٹر کو مار ڈالو.
- بائ سائیکلنگ - آپ کے یارڈ، بلاک، یا کھیل کے میدان کے ارد گرد تقریبا کسی ایک پہیا کھلونا کے ساتھ تقریبا ایک کلیدی معیار.
- کینننگ، کیکنگ، اور قطار - ایک دستکاری کرایہ پر لے اور پیڈل کے لئے جانا.
- فیلڈ کے واقعات - ایک فرسبی پھینک دیں جیسے ایک ڈسکس اور ایک شاٹ ڈالنے کی طرح ایک نرم بال.
- باڑ - ایک نمونہ طبقے یا پول نوڈلس کے ساتھ جسٹ کی ایک باڑ سہولت چیک کریں.
- گالف اسے منی گالف کورس یا ڈرائیور کی حد میں آزمائیں یا سبق یا بچوں کے کیمپ کے لئے سائن اپ کریں.
- جمناسٹکس - جمناسٹکس کلب میں "کھلے جیم" گھنٹے تلاش کریں اگر آپ کے بچے مخصوص آلات کی کوشش کریں یا ٹرامولین پارک پر جائیں.
- مارشل آرٹس - زیادہ تر Dojos اور سٹوڈیو آپ کو ایک مفت آزمائشی کلاس لینے دیں گے.
- فٹ بال- آپ کا بچہ شاید اس کھیل کے ساتھ بہت تجربہ ہے، لیکن آپ فٹ بال سے حوصلہ افزائی پارٹی کے کھیلوں کے ساتھ کام کر سکتے ہیں.
- تیراکی اور ڈائیونگ - آپ کے مقامی پول میں نیا اسٹروک یا ڈوب کی کوشش کریں.
ایک چیئر لیڈر بن
اگر آپ کے بچوں کو پہلے سے ہی اولمپکس ٹائی ان کے ساتھ کھیلنا کھیلنا ہے تو، وہ کارروائی میں بہت سارے بہترین کھلاڑیوں کو دیکھنے کے شوقین ہیں. اگر وہ نہیں کرتے تو، آپ انہیں اپنے گھر کے ملک اور / یا آپ کے ورثہ میں نمائندگی کرنے والے دوسرے ملک کے لئے حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں. اس کے ساتھ ساتھ پیروی کرنے اور منانے کے لئے ملک کو اپنانے کا بھی مزہ ہے. ایک اٹلانٹ یا ٹیبلٹ کو آسان رکھنا تاکہ آپ جغرافیا کے سوالات سے پوچھ سکتے ہیں اور جواب دیں، خاص طور پر کھولنے اور بند ہونے والی تقریبات کے دوران.
زندگی سبق سیکھیں
اولمپکس کے دوران، آپ کے بچے قیدی ناظرین ہیں. جب آپ ایک دوسرے کے ساتھ تقریبات اور واقعات دیکھتے ہیں تو، تدریس کے لمحات سے فائدہ اٹھائیں. ٹیلی ویژن کی کوریج مسائل کے بارے میں دلچسپ خاندان بات چیت کے لئے جمپنگ آف پوائنٹ ہوسکتا ہے - 300 پاؤنڈ وزن لفٹرز صحت مند اور چھوٹے کتنے لمبے عرصے تک ہیں .01 سیکنڈ، ویسے بھی؟ صحت، صحت، اور اقدار کے بارے میں بات کرنے کے مواقع تلاش کریں جیسے:
- کھیل. اچھے اور خراب دونوں دونوں کی مثالیں تلاش کریں. کیا کھلاڑیوں کو فتح یا شکست میں فضل دکھا رہا ہے؟ کیا وہ اپنے کوچ، والدین، اور حامیوں یا غیر منصفانہ علاج کی شکایت کرتے ہیں؟ کیا وہ ایک دوسرے اور عملے اور اہلکاروں کا احترام کرتے ہیں؟ وہ مایوسی کو کیسے چلاتے ہیں ؟
- لڑکی کی طاقت. کھیل کسی دوسرے بڑے کھیلی تقریب کے برعکس، خواتین کھلاڑیوں کو نمایاں کرتی ہے. آپ اپنے بیٹوں اور بیٹیوں سے بات کر سکتے ہیں کہ خواتین اور مردوں کے واقعات مختلف ہیں یا نہیں. متعدد متعدد واقعات میں، مردوں اور عورتوں کو ایک دوسرے کے خلاف برابر پاؤں پر مقابلہ کرنا. اور بعض اوقات، خاتون کھلاڑیوں کو مرد سے زائد ہو.
- صحت اور تندرستی. اولمپکس جسمانی کھلاڑیوں کو بھاری وزن کے لفافے تک لے جانے کے لئے چھوٹے جمناسٹ سے جسم کے تمام سائز اور سائز دکھاتا ہے. تفصیلات کے بارے میں مدد کریں کہ وہ کس طرح اور وہ کیوں کام کرتے ہیں، وہ صرف جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ نہیں بلکہ تربیت دیتے ہیں. اور ٹی وی کے اشتہارات مت بھولنا. کیا آپ کے بچوں کو لگتا ہے کہ کھلاڑیوں کو واقعی ایک فاسٹ فوڈ کھاتا ہے جو وہ ایک اشتھار میں گزارتا ہے؟ کیا وہ سوچتے ہیں کہ کھیلوں کے مشروبات یا سپلیمنٹس وہ وعدہ کرتے ہیں جو وعدہ کرتے ہیں وہ کام کرتی ہیں؟
- اولمپک اقدار. تین اولمپک اقدار دوستی، احترام اور عظمت ہیں. Paralympic اقدار تعین، حوصلہ افزائی، جرات، اور مساوات ہیں. ساتھ ساتھ، آپ ان اقدار کے مثال کے طور پر کارروائی میں دیکھ سکتے ہیں- نہ صرف کھیلوں کے دوران بلکہ آپ کی اپنی زندگی میں.