اسکول کے ہفتے بہت سے مڈل اسکول کے طالب علموں کے لئے طویل اور تکلیف ہوسکتی ہے، لیکن ہفتے کے اختتام میں اس کی بنا پر چالیں موجود ہیں. یہاں ہے کہ کس طرح کشیدگی کو کم سے کم کرنے کے لئے، منظم رہیں اور جمعہ کو بنا دیں. جی ہاں، آپ اپنے بیچ میں ہفتے کے اختتام میں مدد کر سکتے ہیں اور آپ کی حفظان صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں. یہاں کیسے ہے
1 -
منظم رہیںایک مشکل اسکول کے ہفتے کے ذریعے بنانے کے راز میں سے ایک منظم رہنا اور شیڈول میں رکھنے کے لئے ہے. آپ کے بچے کو ہفتے کے لئے قائم بستر اور کرفیو ہونا چاہئے اور وہ ہفتے کے معمول میں آسانی سے گر جانا چاہئے. ہوم ورک، بستر، سرگرمیوں، کاموں اور ٹائم ٹائم کے لئے ایک شیڈول تیار کریں اور پھر اس کے ساتھ رہنا کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کا بچہ ہفتے کے شیڈول کی باقاعدگی سے منحصر ہوسکتا ہے. آپ ریفریجریٹر یا اپنے بچے کے فون پر شیڈول کو برقرار رکھ سکتے ہیں. بس ایک شکل منتخب کریں جو آپ کے درمیان کی پیروی کریں گی اور اس پر رہیں گے.
2 -
ختم نہ کریںغیر نصابی سرگرمیاں عظیم ہیں اور کلاس روم کے باہر افزودگی کے باعث بچے کو آگاہ کیا جانا چاہئے. لیکن یہ آپ کے بچے کو ختم کرنے میں آسان ہے اور یہ آپ اور آپ کے بچے دونوں پر غیر ضروری دباؤ ڈالنے کے لئے تیار ہوسکتا ہے. ہفتے میں ایک یا دو سرگرمیوں کو اٹھاو، لیکن آپ کے بچے کو زیادہ سے زیادہ شیڈولنگ کی طرف سے خاندان کو دباؤ سے بچنے سے بچیں. یاد رکھیں، آپ کو غیر متوقع واقعات جیسے آخری منٹ کے منصوبوں، ڈاکٹروں کے دورے، یا خاندان یا کام کے عارضی طور پر اپنے شیڈول میں کمرے چھوڑنے کی ضرورت ہے.
3 -
خاندانی وقت کو ایک ترجیح دیںخاندان کے وقت کو اسکول ہفتوں کے دوران مختصر شریعت نہیں دی جانی چاہئے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ اور آپ کے درمیان کتنے مصروف واقعات ہیں. اس پر یقین کرو یا نہیں، بہت سے ٹیوس خاندان کے ساتھ خرچ کرنے کے وقت سے لطف اندوز کرتے ہیں اور وہ اس وقت بھی استعمال کرتے ہیں کہ وہ ناپسندیدہ یا خراب کرنے کے لۓ استعمال کریں. اس بات کا یقین کرو کہ آپ کے خاندان کو ہر روز ایک دوسرے کے ساتھ آرام کرنے کے لئے ہر وقت مل کر وقت آتا ہے. آپ بائک پر سوار ہوسکتے ہیں، ٹیلی ویژن دیکھتے ہیں یا خاندان کے ساتھ رات کے کھانے کا لطف اٹھا سکتے ہیں ایک ایسی سرگرمی کو تلاش کرنے کی کوشش کریں جو آپ اور آپ کے درمیان ایک دوسرے کے ساتھ کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر یہ صرف کھانا پکانا ہے، اور اسے ترجیح دیتے ہیں.
مزید
4 -
ہوم ورک کے بارے میں سمارٹ رہیںاسکول کے ہفتوں کے دوران، آپکے بچے کسی بھی کشیدگی کا سامنا کریں گے، بشمول بیلیوں، اساتذہ، پریشان کن بہن بھائیوں، فکلی دوست، اور ہوم ورک شامل ہیں. ہوم ورک کو دردناک نہیں ہونا پڑتا ہے، اور اگر آپ اور آپکے بچے کی منصوبہ بندی آگے بڑھتی ہے، تو آپ یہ جان سکتے ہیں کہ روزمرہ شیڈول میں گھر کا کام کس طرح کام کرنے کے لۓ بغیر دردناک ہے. شروع کرنے کے لئے، اس بات کا یقین کریں کہ آپ کا گھر تمام سکول کی فراہمی کے ساتھ اسٹاک ہے، آپکے بچے کو ہوم ورک اور کلاسیکی منصوبوں کی ضرورت ہوگی. یہ اسٹور پر آخری منٹ کی سفر ختم کرے گی. دوسرا، آپ کے گھر میں ایک جگہ تلاش کریں جہاں آپ کا بچہ بغیر کسی مداخلت کے بغیر کام کرسکتا ہے. آخر میں، یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کا بچہ ہوم ورک سے بہتر کام کرتا ہے. کیا اسکول یا کھانے کے بعد ٹھیک ہے؟ جو بھی کام کرتا ہے اس کے ساتھ رہو.
5 -
محفوظ رہیںاسکول کے ہفتے کے ذریعے اسے بنانے کے بارے میں ایک بحث اسکول کی حفاظت کے ذکر میں شامل ہونا چاہئے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ بس کے ارد گرد حفاظتی مسائل کو سمجھنے اور اکیلے گھر میں رہنا سمجھے. اگر آپکا بچہ اسکول میں بدمعاشی کا شکار ہوجاتا ہے، تو اسے سمجھنا چاہئے کہ آپ سے یا کسی دوسرے بالغ کی مدد کے بارے میں پوچھنا ہے، اور اسے جاننا چاہئے کہ جسمانی تناؤ کو برداشت نہیں کیا جانا چاہئے. اس کے علاوہ، سکول کے کھیلوں کے ارد گرد سیکورٹی کے مسائل، یا دیگر افواج اسکول کی سرگرمیوں پر تبادلہ خیال کریں.
6 -
اپنے بچے کے اسکول میں فعال رہیںاپنے بچے کو لطف اندوز کرنے کے لۓ ایک مشکل اسکول کے ہفتے کے ذریعے بنانے کا ایک طریقہ آپ کے بچے کی تعلیمی زندگی میں شامل رہنا ہے. آپ کے بچے کو بتائیں کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اپنے بچے کو ہوم ورک چیلنجز، اسکول میں رضاکارانہ طور پر مدد، یا فنڈ ریزنگ پروگراموں کے ذریعہ، کھیلوں کے واقعات میں یا رقص رقص یا فیلڈ کے سفر کے ذریعے سکول کی مدد سے اسکول ضروری ہے. آپ کی مدد یہ ہو سکتی ہے کہ آپ کے بچے کو اپنے اسکول کے ہفتے کے ذریعے حاصل کرنے کی ضرورت ہے اور اگلے ایک کے لئے ریگولیٹ کریں.