آپ نے ممکنہ طور پر بچوں کو آن لائن اور عوام میں شرمندہ والدین کی غیر معمولی مثال دیکھی ہے. ڈرامائی طور پر بڑھتی ہوئی نتائج سے - اور تفصیلات کو جو کسی بھی فیس بک اور انسٹاگرام پر سنبھالنے والے رویے کو سنبھالنے کے بارے میں سنبھال لیں، عام طور پر شرمندہ بچوں کو پہلے ہی مؤثر لگ سکتا ہے. یہ یقینی طور پر ان کی توجہ، صحیح ہو جاتا ہے؟ لیکن مسئلہ یہ ہے کہ یہ طویل عرصہ میں آپ کے بچوں کے رویے کو تبدیل کرنے کے لئے ایک آلہ کے طور پر کام کرتا ہے.
اس کے علاوہ، یہ آپ کے والدین کے بچے کے تعلقات پر سنجیدہ اثر انداز ہوسکتا ہے، ان کی خود اعتمادی کا ذکر نہیں کرنا پڑتا ہے. یہاں آپ کو اپنے بچوں کو آن لائن اور عوام میں شومنگ کرنے کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے، بشمول الفاظ کو شرمندگی کے مثال بھی شامل ہیں جن میں سے ایک والدین، خاص طور پر، سے بچنا چاہئے.
شومنگ کیا ہے؟
سوچتے ہو کہ ایک بچے کو شرمندہ کیا ہے؟ یہاں کچھ مثالیں ہیں:
- بچے کے رویے یا رویے کو ہراساں کرنے کی کوشش میں شرمندہ یا ظاہر کرنے والی کہانیوں کو بتانا
- رویے اور نتائج کے بارے میں ذاتی بات چیت کرنا اور اسے بڑے پیمانے پر دوستوں، خاندان، یا دنیا کے ساتھ اشتراک کرنے سے عوامی کرنا (سوشل میڈیا کے ذریعے)
- بنیادی طور پر ایک بچے اپنے آپ کو یا خود کے بارے میں برا محسوس کرتے ہیں، ایک شخص کے طور پر، آپ کو تبدیل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں حقیقی رویے پر توجہ مرکوز کی بجائے
افسوس سے، یہ تراکیب ابتدائی طور پر کام کرنے لگتے ہیں، لیکن آپ کے بچے کو شرمندہ کرنے میں تیزی سے بازیابی ہوگی.
اور جب والدین شاید ابتدائی وقت سے شرمندہ ہوتے ہیں تو سماجی میڈیا تک پہنچنے سے کہیں زیادہ خطرناک ہوتا ہے. نہ صرف آپ کو کافی سنجیدہ مساوات سے محروم ہو، بلکہ عوامی یا آن لائن میں بچوں کو شرمندہ اور خود اعتمادی سے بھی شرمندہ کرتے ہیں. اسی وقت، یہ آپ کی حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جس میں بہت سے رویے میں مشغول کرنے کے لئے آپ کے بچے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے.
گنبد بمقابلہ شرم
والدین کے لئے کیا الجھن ہے یہ خیالات اور احساسات رویے پر اثر انداز کرتی ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے بچوں پر زور دیا اور پھر جرم یا افسوس کا احساس محسوس کیا تو، آپ کو اپنے رویے کو تبدیل کرنے کے لئے ان جذبات کافی ہوسکتے ہیں. لیکن جرم اور شرم کے درمیان فرق ہے. ہورنسٹ یونیورسٹی کے ایک تحقیقی پروفیسر برینے براؤن اور نیویارک ٹائمز کے بہترین بیچنے والے بہترین کتاب کے مصنف کے طور پر، یہ کہتے ہیں: جرم کہتے ہیں کہ "میں نے بری بات کی،" شرمناک کہتے ہیں، " میں برا ہوں." اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ابھی آپ کے ساتھ کیا سلوک کرنے والے چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہ ایک پیغام نہیں ہے جو آپ اپنے بچوں کو بھیجنا چاہتے ہیں.
آپ کا بچہ کیوں کام نہیں کرتا؟
شومنگ بچوں کو بھی خطرناک ہے کیونکہ شرم محسوس ہوتا ہے کہ اس کے ارد گرد چھڑکا جاتا ہے، اور یہ اکثر آپ سے زیادہ دیر تک رہتا ہے یا ارادہ رکھتا ہے. لہذا جبچہ اس سطح پر ایسا لگتا ہے کہ والدین جو اپنے بچوں کو سوسائٹی میڈیا پر اثر انداز کرتے ہیں، اس سے پتہ چلتا ہے کہ والدین کا یہ نقطہ نظر اصل میں دو چیزوں کو نقصان پہنچاتا ہے جو آپ کو پیدا کرنے کے لئے سخت محنت کر رہے ہیں.
- آپ کے بچے کا خود اعتمادی
- آپ کا طویل مدتی تعلقات
کچھ کے لئے، عوامی شرمنگی اور اس کے طویل مدتی اثرات تک پہنچنے کے درمیان بھی تعلق ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، اپنے بچے کو فیس بک پر عام طور پر شرمندگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جہاں ایک خیال ہے کہ لوگوں کی ایک بہت بڑی تعداد اسے دیکھ رہی ہے، آپ کے تعلقات کے بارے میں زیادہ نقصان دہ ہوسکتا ہے اور آپ کے بچے کو اپنے پرانے طریقے سے خود کو احساس ہوتا ہے. اس نے ابھی تک کیا! " چاچی کی قسم جس میں چاچی سیلی کے سامنے کھانے کے ٹیبل کے اردگرد جگہ لگتی تھی.
اگر آپ پہلے سے ہی اپنے بچوں کو شرمندہ ہوئے ہیں تو کیا ہوگا؟
چلو ٹھیک ہو. آپ یہ پڑھ کر سوچ رہے ہو، "اوہ نہیں، میں نے پہلے ہی یہ کیا ہے." اب آپ کو معافی دینے کا موقع ہے. آپ کے بچوں کو یہ دیکھنے کی ضرورت ہے کہ آپ انسان ہیں اور اپنی غلطیوں کو پورا کرنے کے لئے تیار ہیں. لہذا اگر آپ کسی بھی قسم کی یاد دہانی کا سامنا کر رہے ہیں تو اس گفتگو کو شروع کرنے میں بہت مشکل ہوتا ہے، ایسا ہوتا ہے. اگر آپ نے عام طور پر اپنے بچے کو شرمندہ کیا ہے، تو وہ آپ کو سنجیدگی سے معافی سے مطمئن اور واضح طور پر یقین دہانی کر کے سننے کی ضرورت ہے کہ یہ دوبارہ نہیں ہوگا. اس سے آپ کے تعلقات پر بحالی کا اثر پڑے گا تاکہ آپ اپنے بچے کے رویے پر اثر انداز کرنے کے لئے اپنے سب سے بڑے 'ہتھیار' کے طور پر اپنے کنکشن کو فائدہ اٹھانا شروع کر سکیں.
شومنگ الفاظ واحد والدین سے بچنا چاہئے
کچھ ہی والدین اپنے بچوں کو شرمندہ کرنے کے لۓ زیادہ خطرہ ہوسکتے ہیں کیونکہ کشیدگی کی وجہ سے اکثر اکثر اپنے سابق سے بات چیت کرتے ہیں. یہ الفاظ اور جملے جن میں آپ سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں شرمندگی کی ایک فہرست ہے.
- "تم ایسی بری لڑکی ہو." یہ الزام آپ کے بچے کی مدد نہیں کرتا جو اس نے غلط کیا ہے یا اسے تبدیل کرنے کی کیا ضرورت ہے. اور یہ یقینی طور پر ایک ایسا فقرہ نہیں ہے جسے آپ اپنے خیالات کے ارد گرد گھومنے کے لئے آنے کے لئے چاہتے ہیں.
- "آپ اپنی ماں (یا والد) کی طرح ہی ہیں." یہ ہر ایک کے طور پر شرمندگی کے طور پر شرمندگی کے طور پر شرمندہ ہو سکتا ہے "مثال کے طور پر ایک برا لڑکی"، خاص طور پر اگر آپ کے بچے کو جانتا ہے کہ آپ کو آپ کے سابق کے ساتھ بہت پریشانی اور تنازعہ ہے.
- "میں نہیں جانتا کہ میں تمہارے ساتھ کیوں پریشان ہوں." تصور کریں کہ یہ ایک لمحے کی طرح محسوس ہوتا ہے. زیادہ تر وقت، یہ ایک لمحہ مایوسی سے باہر نکل جاتا ہے. پہلی جگہ میں اس موقع پر حاصل کرنے سے بچنے کے لۓ، اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے اور کچھ مجھ سے بگاڑنے کے بارے میں جان بوجھ کر رہنا.
- "مجھے والد صاحب (یا ماں) کے ساتھ رہنے کے لئے آپ کو جہاز دینا چاہئے؟" یہ مندرجہ بالا جملہ کی طرح ہے، اور یہ نہ صرف ہراساں کرنا ہے بلکہ یہ بھی آپ کے والدین کے اختیار کو کم کرتا ہے. آپ بنیادی طور پر کہہ رہے ہیں کہ آپ اختیارات سے باہر ہیں. اور اگر آپ اس طرح محسوس کرتے ہیں تو، ایک گہرائی سانس روکے اور لے لو. پھر آپ اپنے سپورٹ سسٹم کے ساتھ گھیر لیں اور اپنے اگلے مرحلے پر کام کریں. اگر آپ کا سابق ملوث ہے، تو اس بات کو یقینی بنانا کہ وہ بات چیت میں بھی شامل رہیں، خاص طور پر اگر آپ یقین رکھتے ہیں کہ آپ کے بچے کے طرز عمل کو خطرے میں ڈال سکتا ہے.
- "میں آپ سے نمٹنے سے بہت پریشان ہوں." اس سزا کو روک دو "میں بہت تھکا ہوا ہوں." مدت. اور پھر ایک وقفے لے لو اور آرام کرو. ایک نیا نقطہ نظر آپ اپنے بچے کے ساتھ کسی بھی مسائل کو حل کرنے میں مدد کرے گا جس کے بغیر آپ کے اپنے امیدوار یا آپ کے تعلقات کو تباہ کر کے بغیر.
کس طرح شومنگ کے بغیر اپنے بچوں کے طرز عمل کو متاثر کرنے کے لئے
آپ کے بچوں کے رویے پر اثر انداز کرنے کے لۓ آپ کے ضائع ہونے کا بہت اچھا ذریعہ آپ کا تعلق ہے. مثالی طور پر، آپ ایک بانڈ بنانا چاہتے ہیں جو آپ کے بچوں کے مثبت احساس کو مضبوط بناتے ہیں، وہ ان کی غلطیوں سے سیکھنے کے لئے کمرے بھی دیتے ہیں. لہذا جب آپ کے بچے آپ کی نافرمانی کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو ان کے انتخاب کے بارے میں بات چیت کریں اور اگلے وقت وہ مختلف طریقے سے کیا کرسکیں. یہاں آپ کے استعمال کے مثبت الفاظ اور جملے کے کچھ مثالیں ہیں:
- "میں آپ کو بتانا چاہتا ہوں کہ کیا ہوا ہے." جواب دینے سے پہلے اپنے بچے کو باہر جانے کے لۓ چند منٹ لگیں.
- "آپ کے لئے یہ کیا محسوس ہوا؟" اپنے بچے کو اس واقعے سے متعلق واقعات کی شناخت میں مدد کریں جنہوں نے واقع کی ہے. ان میں غصہ، خوف، تناسب، تعجب اور دیگر شامل ہوسکتے ہیں.
- "کیا آپ نے مختلف طریقے سے کیا کر سکتے ہیں؟" یہ ایک بڑا ہے! مثالی طور پر، آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا بچہ اپنے آپ کو خود کار طریقے سے نام دینا چاہۓ. اس وقت، آپ کے خیالات کو مؤثر بنانے کے لئے ضروری ہے کہ یہ ضروری ہے. خیال یہ ہے کہ آپ کے بچے کو اپنے بچے کو شرمندہ کرنے کے بجائے 'اگلی بار' کے لئے حکمت عملی کے ساتھ بااختیار بنانا ہے تاکہ وہ پہلی دفعہ ان اختیارات کو منتخب نہ کریں.
- "اگلے وقت آپ کیا کریں گے؟" اس کے نام کو ایک اعلی حکمت عملی کی مدد سے اپنے بچے کے الفاظ کی طاقت کو مضبوط کریں.
- "میں کیسے مدد کر سکتا ہوں؟" یہ ایک بار چھوڑ دیا جاتا ہے، لیکن یہ بہت طاقتور ہے! یہاں تک کہ اگر عملی طور پر آپ ایسا نہیں کر سکتے ہیں، تو یہ آپ کے بچے کی مدد کرنے کے لئے حقیقی پیشکش کو سننے میں مدد ملے گی.