بچوں کو ان کے غم کا اظہار کرنے میں مدد کریں: ایکسٹسٹرک نام کھیل

اس ہاتھ پر سرگرمی آپکے بچے کو مشکل وقت کے دوران مدد کرسکتا ہے

جب کسی خاندانی رکن کی حیثیت سے، ہم جماعت پرست یا دوست ہوتا ہے تو، والدین، سرپرست اور دیگر نگہداشت اکثر ان کی عمر کے بغیر نقصان کے بعد بچوں کی طرف سے محسوس کی گہرائیوں اور غم کی حقیقی احساسات کو نظر انداز یا اس سے بھی محروم کرتے ہیں. یہ مضمون بتاتا ہے کہ آپ اپنے بچہ کے ساتھ "ایسٹسٹرک" نام کھیل "کس طرح کھیل سکتے ہیں، ایک پیار پر سرگرمی کی بناء پر ڈیزائن کرنے کے لئے ڈیزائن کیا جا سکتا ہے کہ وہ اس کے اظہار کی مدد کرنے کے لئے اپنی مرضی کے مطابق غم سے نمٹنے کے لئے تیار ہو.

Acrostic نام کھیل کے فوائد

بالغ شکایات اکثر اپنے موجودہ غم کے نیٹ ورک میں بہت آرام دہ اور پرسکون تلاش کرتے ہیں، یعنی، دوسرے خاندان کے ممبران اور دوستوں کو اپنی جسمانی موجودگی کا تحفہ فراہم کرنے اور سننے والے کانوں کو سننے کے لئے تیار ہوتے ہیں. تاہم، ان کی عمر اور بے مثال کی وجہ سے، بہت سے بچوں کو صرف یہ معلوم ہوتا ہے کہ وہ اندر گھٹ جاتے ہیں لیکن یہ محسوس نہیں کرتے کہ وہ اپنے والدین، ایک محافظ یا ایک نگہداشت کی دیکھ بھال کرنے والے (یا وہ ایسا کرنے میں آرام دہ محسوس نہیں کر سکتے ہیں) کو تبدیل کرسکتے ہیں. acrostic "نام کھیل" نہ صرف آپ کے بچے کے لئے تخلیقی طریقہ پیش کرتا ہے جو مرنے والے شخص کے بارے میں اپنے جذبات کو اظہار کرنے کے لۓ بلکہ پیش نظارہ، یادیں اور جذبات کا کھلا اشتراک بھی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے تاکہ غم کی صحت مند پروسیسنگ کے لئے ضروری ہو.

اس کے علاوہ، یہ سرگرمی موت کی حقیقت اور مؤثر طریقے سے نمٹنے کے بارے میں ایک اہم زندگی سبق بھی فراہم کرسکتا ہے ، جو مستقبل میں آپ کے بچے کو فائدہ پہنچے گا جب وہ کسی سے محبت کرتا ہے.

Acrostic نام کھیل کیسے چلائیں

آپ کی ضرورت ہو گی جو مواد : سفید یا رنگ کا کاغذ؛ پنسل، قلم، رنگ پنسل، crayons اور / یا مارکر. آپ گلو، چپکنے والی ٹیپ، ایک کینچی، چمک وغیرہ بھی فراہم کرسکیں اگر آپ کا بچہ اس منصوبے کو مزید سجانے کے خواہاں ہو.

عمر کی حد : 5 سال کی عمر کے بچوں کے لئے یہ سرگرمی مناسب ہے.

وقت کی ضرورت ہے : کم سے کم 30 منٹ خاموش، غیر موثر وقت، لیکن مثالی طور پر 60 + منٹ.

کیسے استعمال کریں : آپ کے بچے کو آپ کے درمیان رکھنے والے مواد کے ساتھ میز میں آپ کے ساتھ شامل ہونے کی دعوت دیں. وضاحت کرتے ہیں کہ آپ دونوں کو ایک شخص یا اس کے خاص معیار کی وضاحت کرنے کے لۓ ہر ایک خط کا استعمال کرنے سے پہلے اس کے نام یا اس کا نام کاغذ کی شیٹ میں عمودی طور پر لکھا جائے گا. یاد رکھنا، یا اظہار کرنے کے لئے کس طرح آپ کو مرنے والے شخص کے بارے میں محسوس ہوتا ہے ( جیسا کہ مندرجہ بالا تصویر میں، مثال کے طور پر ).

اگر آپ کا بچہ کسی اصطلاح یا فقرہ کے بارے میں سوچنے کے لئے جدوجہد کرتا ہے جو ضروری خط میں بیٹھتا ہے تو اسے مرنے کے بارے میں اپنے جذبات کی وضاحت کرنے کے لئے پوچھتا ہے اور پھر ایک تجویز یا دو پیشکش پیش کرتا ہے جو بچے کو لکھنے کے بجائے صرف اس سے کہہ کر کام کرے گا. اس سرگرمی کا مقصد آپ کے بچے کے لئے ایک ہدایت، منظم موقع فراہم کرنا ہے جو وہ کسی محبت کی موت کے بارے میں کیا سوچتا ہے اور بالآخر آپ کے ساتھ ان جذبات کے بارے میں بات کرنے کے لئے - جلدی منصوبے کو مکمل کرنے کے لئے یا نہیں. عارضی طور پر آپکے بچے کو اس کے غم سے مشغول کرنے کے لۓ اسے یا اس سے کچھ کرنے کے لۓ.

لہذا، آپ کو اپنے بچے کو اپنے الفاظ یا الفاظ کو توجہ دینا چاہئے ، چاہے وہ کسی چیز کے بارے میں سوچنا مشکل ہو ، وغیرہ ، اور پھر ان مشاہدات کو اپنے بیٹے یا بیٹی کے ساتھ بات چیت شروع کرنے کا ذریعہ استعمال کریں جو کھلی اشتراک کی حوصلہ افزائی کرتی ہے. خیالات، یادیں، اور جذبات.

جب آپ دونوں کو ختم کرنے کے بعد، آپ کے ایسٹسٹکس کو نظر ثانی کے لئے تبادلہ کریں اور اپنے بچے سے پوچھتے ہیں کہ وہ اپنے بچے سے پوچھتے ہیں کہ وہ خط ٹی ٹی کے لئے "ٹیڈی ریچھ" کا استعمال کرتے ہیں، مثال کے طور پر، یا اس بات کی وضاحت کرتے ہیں کہ آپ نے فقرہ کا انتخاب کیا ہے "بگ مسکراہٹ "کا پہلا خط" باب "(یا جو کچھ بھی ہو سکتا ہے). یہاں آپ کا مقصد اپنے بچے کو اپنے خیالات اور جذبات کا اشتراک کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنا ہے، جو طاقتور زندگی کے سبق کو بیان کرتی ہے کہ یہ ایک محبوب شخص کی موت کے بارے میں بات کرنے کے لئے مکمل طور پر قدرتی ہے؛ حالیہ موت کے لۓ اپنے بچے کے غم کے جواب میں بصیرت حاصل کرنے کے لئے؛ اور یہ ثابت کرنا کہ آپ کے بیٹے یا بیٹی کو اس وقت اکیلے محسوس نہیں کرنا چاہئے.

آخر میں، بات چیت کرنے کے بعد، آپ کا بچہ آپ کے پیاروں کی موت کے بارے میں کیسے سوچتا ہے، آپ یہ بھی تجویز کر سکتے ہیں کہ وہ اس صفحہ کو اپنی سجاوٹ جاری رکھے، اگر مطلوبہ اور / یا اپنی مکمل منصوبے کے ساتھ کیا کرنا چاہے تو . مثال کے طور پر، آپ کو ایک فریم میں رکھنے اور اسے اپنے گھر کے اندر کہیں پھانسی دینے کا خیال تجویز؛ اسے ایک تحفہ کے طور پر پیش کر رہا ہے. سماجی میڈیا کے ذریعے آن لائن تصویر پوسٹ کرنا؛ یاد رکھیں کہ یہ میموری باکس کے اندر اندر رکھتا ہے یا اسے میموری کولاج، وغیرہ میں شامل کرنا.

اضافی متعلقہ مطالعہ :
• موت کے بعد بچوں کو نمٹنے میں مدد ملتی ہے
• موت کے بارے میں بچوں سے کیسے بات کریں
• غمناک بچوں کی ضروریات
• بچوں کے لئے غم کی کتابیں
• دردناک والدین سے کیا کہنا ہے